| ||||||
| ||||||
|
вход
Elle Nina
31.05.22
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Сегодн у меня белок и укроп. Потому что отвес 100 г я тупо напрыгала, а вес по сути тот же. Сегодня к стоматологу на профилактически приём, на обратном пути куплю рыбу на завтра. Всем хорошего вторника! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +53 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
да на таком рационе можно и не один день сидеть)Elle Nina писал(а): Привет, Наталия! Я сейчас от стоматолога как пойду, решила разорюсь на стейк форели один и пару спинок тилапии. Из тилапии сделаю мягкое суфле а завтрак, отварю и пробью блендером. На обед свою имеющуюся скумбрию. А на ужин стейк сделаю, или в фольге, или на парУ в мульте. Может еще, если увижу креветок на развес, возьму штук 20 - сварю и на 2 перекуса, или 15 на 1 перекус, смотря какой стейк будет по размеру. Креветки буду варить только если почувствую, что к 4 часам дня голодная остаюсь. -
ответ для: Elle Nina
Я в одних трусах и с резинкой на волосах, думаю откуда привес в 100гр?!Elle Nina писал(а): да эти 100 грамм ни о чём на самом деле, погрешность в весах. Если снять трусы и браслет, то как раз 100 г отвеса и будет Я была в браслете. -
Привет! У меня лежит размораживается в раковине.
Мой вес на сегодня наоборот, на 100гр больше) ты потеряла, а я подобрала как дурочка.... Надеюсь на шестидневный марафон наш)
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|