конкурсы:
![]() ![]() |
вес 63 кг баллы 369 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Всем привет. Сегодн на работе. Накупи во вкусвиле белков и наделала паровых омлетов. Очень диетично. Сего буду их есть, один простой (завтрак), другой с сыром (моцарелла) - на обед, третий с укропом - на ужин. Ну и мои чаи - зелёный, пуэр. Всем хорошего вторника! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -4.1, итог: -14 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 340 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +27, итог: +22 баллы сутки: 0, неделя: +90, месяц: +369 место в рейтинге сутки : 30, неделя: 20, месяц: 25 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +4.67% , командный план, место в рейтинге участниц: 25 ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
читают +1: cactusya |
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): вот я похоже была от неё в шаге, но по анализам её нет, индекс HOMA-IR норма, гликированный и собственно глюкоза в норме. Только я ж на метформине, еще после лечения щитовидки мне назначили. Я правда бросала его сдуру Сейчас честно принимаю в назначенной дозе и по назначенной схеме. |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 64 кг баллы 7 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): да, так я когда свои омлеты в лотках утром в сумку убирала, муж сказал, что он красивые, как в ресторане. А они действительно получились аккуратненькие, беленькие. |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 98.2 кг съела 346 к сожгла 351 к баллы 2639 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): так я сейчас без голодухи не ем, ем только по голоду. Хочу тебе сказать, жизнь заиграла новыми красками |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 98.2 кг съела 346 к сожгла 351 к баллы 2639 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): когда решила сделать омлеты с собой, я типа такая вся безуглеводная и просчитала калории яиц, то офигела. И решила купить белки. Тоже первый раз. Я их даже с водой и молоком не взбивала, так из пачки в лотки вылила и в пароварке сделала. С голодухи вполне прилично |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 98.2 кг съела 346 к сожгла 351 к баллы 2639 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Д@ШуткА
![]() ![]() |
вчера собрала с кустов пять килограм кабачков, сегодня буду заниматься» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
сейчас в душ и спать, но перед сном как обычно почитать.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
прохладно сегодня у нас, сейчас всего +15 тепла, и ветер дует, задувает.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
вес сегодня не поменялся, такой же как и в дневнике. ну что же, есть с» |
![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
дети и сегодня у бабушки. я уже свекрови звоню, говорю, давайте их домой» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
у меня вчера был привес, не вносила его, понадеялась, что уберу его. но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
была сегодня у родителей, нарвала вишню целое ведро, полазила по дереву,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
ну воти среда, погода нас не балует, по прежнему холодно и сыро.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
я сегодня очень плохо вела себя в пиатни, кушала много и лишнего. у мамы» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
я сегодня столько всего наготовила, красота, завтра готовить ничего не» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
«2 июня 1941 года»всё, всё у сердца на счету,всё стало памятною метой.стояло» |
![]() ![]() |
ГалиночкаГС
![]() ![]() |
всем здравствуйте!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
решила после шести не есть… пойду попью борща !» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Revenge55 | 23.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
2.06.202 вот и море! здравствуй!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
мелкой в садике понравилось, но воспитатель сказала, что на занятиях вертится» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на улице сегодня мало гуляли, у нас ветер сильный, порывистый, прохладно.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сегодня хочу быть без ужина. я стала замечать, что я вобще кушаю бесконтрольно,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@_ |
![]() |
![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
есть сейчас свободное время, хочу засесть за педикюр, но доя начала я» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Алена11111 | 23.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
завтра в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать» |
![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
у нас вчера увидела персики продавать начали, что-то как-то рано мне кажется» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на беговой дорожке сегодня не ходила, потому что у меня сегодня не то» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как вы относитесь к отменам от мастеров в последнюю минуту? стали бы сами переносить » | 13 |
![]() |
всегда давал деньги! недели 2 начал морозиться, якобы проблемы. после последнего » | 59 |
![]() |
бывший обещал помочь, а потом сказал нет! это уже мужская наглость! и вот он » | 71 |
![]() |
якобы строят планы, а в последнюю минуту отменяют! зная, что обманывают, пропадают! » | 38 |
![]() |
партнёр сам недопонял и обвинил, что я не то делаю! вы такое пропускаете мимо » | 35 |
![]() |
назвали бы красивой? знаю, что полновата. » | 31 |
![]() |
каким фиксатором для бровей вы пользуетесь? какой хороший, и по цене приемлемый? » | 3 |
![]() |
давайте вспомним самых грустных людей из известных! кто вам приходит на ум? » | 44 |
![]() |
как вам это платье? нравится или нет? » | 14 |
![]() |
женщины не замечают, что брюки обтягивают неровности попы, сборят вокруг моники! » | 35 |
![]() |
кто живёт в частном доме, какие для вас плюсы и минусы? как организуете быт » | 77 |
![]() |
так и будешь вечно с мамкой жить, если не сдашь философию. ты же так хочешь » | 5 |
![]() |
в какой сети супермаркетов вы чаще всего отовариваетесь? вечно что-то с ценами » | 41 |
![]() |
продавец пишет, что отправил заказ, но мне уведомление не пришло! просила скинуть » | 13 |
![]() |
голубя то ли покусали, то ли свернули крыло и шею. пойти забрать его с улицы? » | 16 |
![]() |
оцените стихотворение! » | 3 |
![]() |
назвали бы красивой или нет? » | 19 |
![]() |
у кого есть дети, сколько им лет? какой период для вас был самым тяжёлым? почему? » | 18 |
![]() |
что бы вы выбрали? жить в своей стране без отношений, или в чужой, но в отношениях, » | 33 |
![]() |
опоздала из-за засpанца! мы с собакой повоевали с ним. если спросят, почему » | 24 |
![]() |
перевернулся на живот в 2,5 месяца, а потом перестал! и только в 3,5 месяца » | 19 |
![]() |
неужели так тяжело свозить меня домой раз в месяц? делает это нехотя, говорит: » | 49 |
![]() |
как мужчины вас воспринимают? как деловую девушку, как леди, бомбиту или скромнягу? » | 24 |
![]() |
никогда бы не подумала, что у тебя 3 детей! выглядишь шикарно! у кого дети, » | 22 |
![]() |
бывший для меня всё делал, но с ним бы мне пришлось жить в провинции. может, » | 27 |
![]() |
мужчины ленивые и эгоистичные! на улице подходят, просят денег. им и так проще » | 33 |
![]() |
уже мимо ушей пропускаю вопрос, когда я! не понимает от слова совсем, что не » | 67 |
![]() |
я недавно сходила на пьесу! а вы любите театр? на какие спектакли, постановки » | 23 |
![]() |
у вас бывает такое, что все хорошо, а настроения и энергии нет? почему? как » | 11 |
![]() |
в каждом её смс стало чувствоваться раздражение, хотя она рассказывала, как » | 15 |
![]() |
к вам тоже пристают с общением? ко мне лезут, приглашают! приходится выдавливать » | 9 |
![]() |
вы когда-нибудь бросали всё и уезжали в другой город? сколько нужно денег, » | 14 |
![]() |
начал задираться, коверкать мой голос, смеяться с меня. предлагал двум девочкам » | 10 |
![]() |
очень смущаюсь от мужских взглядов! напротив сел парень, я стала красная, началась » | 12 |
![]() |
не ожидала, что пойдёт такой фасон! отправила фотки родителям. кто-то сказал, » | 35 |
![]() |
показалось немного это все мутновато и я загуглила номер, с которого звонил, » | 15 |
![]() |
вам говорили мужчины, что у вас не очень фигура? указывали на недостатки? вы » | 28 |
![]() |
4-х месячный ребёнок не спит днём дольше получаса! из-за этого нервное перенапряжение. » | 21 |
![]() |
жалею, что не спала со всеми подряд, молодость загубила! те, кому за 30, есть » | 87 |
![]() |
стаж 6 лет коту под хвост! ищу другую работу. нашла более менее, но там первые » | 17 |
![]() |
разница в росте 35 см - неудобно? например целоваться, в интиме, даже просто » | 16 |
![]() |
грубоватый, хамоватый, вечно с кислой миной и у него много друзей! а есть милые, » | 8 |
![]() |
кто покупал дачу или дом за городом, сами себе купили или с мужем решили? или » | 5 |
![]() |
мастер расчесывала, затем попросила постоять 20 минут! я сказала, что плохо » | 10 |
![]() |
какой ваш любимый аромат? чем пользуетесь летом и чем зимой? я любительница » | 61 |
![]() |
есть ли возможность отсрочить месячные? у меня запланирован поход, жить надо » | 18 |
![]() |
я не собираюсь жениться на девушке, пока она не забеременеет! а если не получается » | 34 |
![]() |
вам по жизни много помогают родители? в чём и как? » | 55 |
![]() |
намекают выставиться по полной с первой зарплаты, а я не могу водить их по » | 37 |
![]() |
если у мужчины маленькие руки и пальцы, значит и его инструмент тоже маленький?! » | 44 |
![]() |
у такой правильной женщины есть сын. а значит, она занималась кексом! вы задумывались » | 19 |
![]() |
первый скрининг. как проходит? сразу ли известен результат? переживаю что-то » | 34 |
![]() |
вы благодарили риелторов? если мне достанется эта квартира, то отблагодарю » | 20 |
![]() |
есть тут те, кто не слушает музыку, или слушает редко? вас считают странными? » | 22 |
![]() |
не переношу других людей! до слёз могут довести. своей компании и друзей у » | 13 |
![]() |
мужчинам важен телесный контакт, касаться женщины, даже если они не встречаются! » | 7 |
![]() |
не работаю и все меня осуждают! в салоне мастер спрашивает: кем работаете? » | 41 |
![]() |
и стала анфиса внезапно бездомной, такой же, как все во дворе - беспородной. » | 4 |
![]() |
на какой рост и вес выгляжу? как в общем фигура? » | 11 |
![]() |
кто вам больше нравится на внешность из мужчин? » | 20 |
![]() |
о чём вы думали в 25-26 лет? о создании семьи, рождении детей? или о путешествиях, » | 47 |
![]() |
говорят, что будут в моей районе и предлагают увидеться! это уловка такая, » | 3 |
![]() |
он мечтает беспрестанно, чтобы трезвой стала мама, о жилище постоянном. об » | 10 |
![]() |
через неделю защита диплома, а он у меня не готов до конца! отправила на проверку » | 36 |
![]() |
зачем мужчины пошло шутят при девушке? три мужика и одна девушка » | 24 |
![]() |
стабильно просыпаюсь в 2 часа ночи. потом не могу уснуть и ворочаюсь. просыпаюсь » | 15 |
![]() |
сестра беззастенчиво берет мои вещи! как скажешь, тебе что жалко для сестры?! » | 34 |
![]() |
кто пользовался уходом? как вам? стоит своих денег? » | 5 |
![]() |
а в вашей жизни был смешной секс? расскажите, если были такие случаи » | 21 |
![]() |
с тонкими губами и миндалевыми глазами какой цвет волос подойдет? » | 25 |
![]() |
загорелое лицо или белое? какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее? » | 24 |
![]() |
есть здесь те, кто изучает славянские языки? какой вам язык нравится больше? » | 11 |
![]() |
как вам фото? строго не судить, фоткал ребёнок. » | 22 |
![]() |
как полюбить себя и жить счастливо? » | 120 |
![]() |
смотрите, что мне подарили! кто-нибудь пользовался такими? » | 21 |
![]() |
как называется такая модель трусиков? ни туда, ни сюда. уже бы сделали полноценные » | 34 |
![]() |
бесплатно я не работаю! он в ответ заблокировал. знакомые считают, что я должна » | 28 |
![]() |
беременность и половая жизнь. был тонус. пропила но-шпу. сейчас чувствую себя » | 25 |
![]() |
ничего ему плохого не говорила, не грубила и не давала повода говорить обо » | 25 |
![]() |
от чего зависит женская сексуальность: внешность, фигура, наряды, количества » | 26 |
![]() |
мужчина, с которым я живу переспал с девкой! она прислала фото и их переписку, » | 77 |
![]() |
из-за месячных испачкалась юбка. сзади девушка парню: посмотри, и ржёт! я распустила » | 40 |
![]() |
такое ощущение, что они уже путаются в парнях, как в соснах. не надоедает столько » | 15 |
![]() |
идут ли мне очки? купила себе имиджевые » | 90 |
![]() |
как сделать пышные оладьи из рисовой муки? покупала готовую смесь - были пышные, » | 2 |
![]() |
как узнать, сколько у меня комментариев? и где мои сохраненки в избранном? » | 3 |
![]() |
купила тени онлайн, обещали срок годности - до октября 2023, а оказалось, что » | 4 |
![]() |
вы ходили когда-нибудь в длинной юбке без трусов по улице? моя знакомая ходит! » | 47 |
![]() |
те, кто следит за фигурой - вы едите пиццы, пироги, конфеты и шоколадки? » | 62 |
![]() |
делала парню, потом был интим с презервативом! дело было в машине, могла ли » | 67 |
![]() |
уже занесли молоток над банькой, и тут муж сказал: на соседней улице участок » | 27 |
![]() |
у вас есть старший брат? он принимает участие в вашей жизни? как относится » | 6 |
![]() |
кот умирает от старости. не кричит, перестал даже пить. усыпить животное или » | 48 |
![]() |
утащила колбасу из родительского дома парня. стоит ли признаваться? они настроят » | 121 |
![]() |
при каждом половом акте презерватив не рвался, не слетал, но беременность все-таки » | 23 |
![]() |
на чьей вы стороне? и что думаете обо всем этом? » | 54 |
![]() |
с парнем расстались, работаю через инет. отношений не достаёт, но как теперь » | 4 |
![]() |
кушала суши и ощущение, что нори застрял в горле - вижу там вдали что-то чёрное. » | 16 |
![]() |
оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » | 155 |
![]() |
запись к врачу разбирают молниеносно, я вообще не успеваю даже моргнуть. не » | 12 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |