слал цветы, но я его посылала: шли своей» +30
почему одних девушек зовут замуж практически» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
ЯНА без БАЯНА 20.05.22 ОТКАТИЛО 200 ГРАММ НАЗАД, НО ЭТО НЕ СТРАШНО, Я ЗНАЮ ПРИЧИНУ И ЭТО ВОДА 100%. ПИТАНИЕ СЕГОДНЯ С УЧЁТОМ КБЖУ МОЕЙ НОРМЫ.
1 11 3 процедуры
описание   +3
Откатило 200 грамм назад, но это не страшно, я знаю причину и это вода 100%. Питание сегодня с учётом КБЖУ моей нормы.
рацион 
разгрузочный день
спорт 
вес: 86.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.5 кг
вода: 32.7 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
процедуры   +3
-: спа 120 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.3, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -228
спорт мин. сутки: 0, неделя: 20, месяц: 50
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +24
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +15, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, голоса к фото, пожелания отправлены: +4

вес 87 кг съела 484 к
80
          
90
статистика просмотры: +6
голоса: +11
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +781 +27 часть 2» +5
+4
SSS112 +4706 +35 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ужасно разболелась» +25
+27




Д@ШуткА +3246 +1 лучше не отказываться от каши на завтрак — долго усваивающиеся медленые» +4
+3



Классика сейчас на сайте +4527 +1 продолжаю заниматься испанским, сегодня 25-й день» +11
+30



Рукоделкина +137 -135 четверг - маленькая пятница!» +8
+16


Глаша64 +390 +1 23.06.202» +2
+15



Самая +4618 -1 сегодня надо что-то готовить. это будет зелёный борщ (щавель купила вчера),» +25
+20



KissЮлик +4399 -2 сегодня я собираюсь к стоматологу и уже немного трушу. вот почему и» +10
+9



Классика сейчас на сайте +4527 +1 через неделю будет больше урожай!» +8
+29



-Very Well- +127 -155 очень мало времени. забежала отметиться, заполнить дневник. всем отличного» +4
+5

liliya26 +1269 +35 всем хорошего дня. сегодня весы тоже мудрят. кстати вечером муж встал» +9
+22



KissЮлик +4399 -2 всем хорошего четверга! у меня день сегодня суетной будет и начнется после» +12
+15



Классика сейчас на сайте +4527 +1 резко сократила потребление сахара.» +10
+23



Мисисс Дарси +3408 +1 сегодня сделала фарш, купила мяса, в общей сложности у меня вышло шесть» +4
+3



Svetlanкa +2705 -2 привет всем очень хорошо сегодня поспала. проспала 8 часов 41 минуту» +16
+32


Типа ФЕЯ)28 +754 +10 23.06.202» +16
+22
Ринуся +242 +2 ура! солнышко вылезло )» +2
+18



13th Month +80 -1 не знаю что придумать по питанию, какое-то такое состояние что в целом» +6
+7
Классика сейчас на сайте +4527 +1 правда, холодновато как-то.» +7
+23



Тили +715 -155 23 июня, четверг. (6:05)» +18
+11




poxydelki +1301 -155 болею.» +3
+17


Kris_veg +145 +27 23.06.202» +2
+11


Xозяйк@ +781 +27 часть 1» +3
+8
Mmdms +2343 -1 начались первые кабачки. сегодня на терку с зеленью его и ужин готов.» +93
+12



KissЮлик +4399 -2 всем хорошего денька! уже мне что-то надоело дома быть на хозяйстве и» +11
+14



babenfuhrer +1 +27 [color=darkred]тусую на даче.» +4
+7
-Very Well- +127 -155 завтра на весы, узнаю свой привес, а я думаю, что он всё же у меня имется.» +4
+4

Шмидт +3953 -1 сегодня у меня разгрузка на курочке, а у моих ещё остался на обед гороховый» +17
+17



Шмидт +3953 -1 сегодня у меня почти свободный день - готовить не нужно, убираться не» +18
+12



Мисисс Дарси +3408 +1 чтобы у вас были действительно длиные и здоровые волосы все, что вам» +4
+3



Жиротучка +73 -2 все» +9
+13
Mmdms +2343 -1 всем привет! десна так же болит, при смыкани челюстей, но, вроде , не» +22
+19



Тати 18 +57 +4 23.06.202» +5
+4

Мисисс Дарси +3408 +1 спать хочу, не могу просто, потому что днём чисто ишачила, устала очень,» +4
+3



Chaytea сейчас на сайте +254 -1 стабильно уходит вес при питани до 18.0. только трудно его в начале» +2
+3




-Very Well- +127 -155 погода заставляет желать красненького. или черненького. или средиземненького» +4
+4
Классика сейчас на сайте +4527 +1 сегодня надо сесть и тщательно продумать рацион» +14
+40



Luda2022 23.06.202» +2
+6

Д@ШуткА +3246 +1 сегодня целый день провела на кухне, готовила всякое разное. до обеда» +4
+4



Самая +4618 -1 всем приветы! хорошего дня!» +9
+23



Д@ШуткА +3246 +1 что-то летом у меня похудеть совсем не получается, хоть и активность сейчас» +4
+4



Самая +4618 -1 а ещё хочу сегодня посвятить время себе любимой. скрабы, маски для лица» +10
+13



Victoria_88 +1265 -1 2.06.202вечер» +2
+15



Подарок +27 итак , продолжаем.я случайно вспомнила свой пароль ,чему я безумно рада» +7
+8

KissЮлик +4399 -2 меня прям в этот раз жорик замучил и я все время хочу есть. вчера, чтоб» +13
+9



ЯНА без сегодня +10, ну что за ерунда у меня.попробую на интервальном сегодня» +8
+15

Мисисс Дарси +3408 +1 всем желаю прекрасного окончания дня! я завтра хочу мальчишек вкусненьким» +4
+3



Д@ШуткА +3246 +1 сегодня закрутила на зиму 18 баночек по 50 грам кабачковой икры. надо» +4
+4



Д@ШуткА +3246 +1 на завтра замариновала шашлык, в луке и луковом соке. покупали свинину» +4
+2



Мисисс Дарси +3408 +1 всё, на завтра никаких дел, за сегодня я устала от генеральной уборки» +4
+3



KissЮлик +4399 -2 вчера я залезла в один шкаф разбирать и блин столько всякого хлама накапливается» +12
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
вы часто звоните своим одиноким бабушкам или дедушкам? » 10
у каких женщин много воздыхателей? как бы вы описали их? » 9
сегодня день пельменей! кто любит пельмени и вареники? какие марки покупаете? » 16
сначала: мы не подходим друг другу, и занёс в чёрный список, а через полгода: » 6
сын посещает спорт секцию, учитель запилила нас из-за отсутствия в школе во » 164
при своих друзьях сделал мне предложение, разозлилась на него. переживаю, что » 6
внешне держусь холодной леди, но внутренне ощущаю мандраж при общении с руководителем. » 15
изменения щитовидной железы. врач сказал, что йод назначают только беременным, » 20
родители просят внуков: рожать надо вовремя, карьера никуда не уйдёт! как мне » 19
к какой категории относятся такие шоу? вам такое нравится? » 13
какая ваша любимая песня всех времён? » 29
наказываю себя за неуспехи: надеваю обувь, которая натирает ноги, ем неподходящую » 41
вы считаете себя интересным человеком, многогранной личностью? с вами есть » 29
наговорила кучу гадостей, очень низких и неприличных. а реакции - ноль! думала, » 18
он мне сказал, что дети появляется от секса и он давно это знает и во дворе » 16
сказала, что я интроверт, и теперь он делает акцент на этом: ты интроверт, » 42
мы договариваемся встретиться, а она в день встречи пишет смс, что она уезжает » 38
вам удается быть в моменте и отключить голову, ни о чем не думать, а просто » 18
тема содержит фото сегодня медитировала в лесу недалеко от дома. тишина, птички поют, прохлада. » 61
подруга посетовала, что мужика хочется. у меня не бывает, что хочется интима » 20
знакомая сказала, что у нас всё было несерьёзно с бывшим. меня так это задело! » 30
зачем перед свиданием нырять в чан с духами? чуть не задохнулся, еще запах » 51
как пригласить его на свидание? отдохнуть, погулять - не более. или пусть сам » 9
бросила медицинский! только сейчас осознала какую ошибку совершила! вакансий » 36
тема содержит фото идет мне такой мейк? через фейс апп сделала второе фото. » 20
один предлагал проводить - не привлёк. второй на машине крутой выглядел очень » 21
смотрели фильм гордость и предубеждение? как он вам? » 41
нужно прекратить тратиться на шмотье, это какой-то ужас! а ваш бюджет? в чем » 63
есть тут, кто вышли замуж второй раз и стали счастливее? мой муж что есть, » 16
есть ли тут функция увидеть все комментарии в темах, где они оставлялись? » 10
мой муж не хочет мне ни в чем уступать. замужние дамы, вам муж уступает в чем-либо? » 76
не использовать на раздражённой коже! у меня есть высыпания. мне этот крем » 2
оцените. хлебнешь и горя ты порой лихого, и слез немало девичьих прольешь. » 1
тема содержит фото очки не маловаты? идёт форма? » 39
муж ходит на корпоративы после рождения дочки. у знакомых с детьми мужья не » 50
присмотрела для себя машинку, но она числится в армении. какие нюансы могут » 9
сделала крутую фотку с цветами от первого, но сомневаюсь: выложить или нет? » 32
тема содержит фото что скажете о моей внешности? про губы уже можете не писать - прошлый век. » 165
а часто ли вы хотите секса? я после месячных хочу примерно дней так 10, а оставшиеся » 35
кто удалял сосудистую сетку на ногах? как вам результат? появляется она потом » 12
женский коллектив - даже личную жизнь не скроешь! их жизнь скучная и унылая, » 29
тема содержит фото как вам фото? » 31
мне сын на тебя жаловался! терпи ее со всеми недостатками, идеальных нет! это » 11
устала, натерла мозоль на левой руке, но все очень понравилось. единственное » 15
вам нравятся накачанные губы? » 29
подруга всё анализирует: в словах людей находит тайный смысл, додумывает то, » 7
рост 170, грудь - 95, талия - 72, бёдра - 98 - нормальны ли такие параметры? » 42
набросился отец, кидал вещи, выгонял из дома. мать не шевельнулась меня защитить. » 49
тема содержит фото платье, как ковёр! кто такие носит? мне нравятся, хожу так гулять! » 18
с наступлением лета спать хочу! энергии ноль, в душе пустота. что за проблемы » 17
тема содержит фото я начинаю думать, что ты монашка! я под шкуру не залазил. » 51
уже несколько лет полоса неудач. какие-то травмы, затяжные болезни, попадаю » 7
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 81
при любом споре муж не уступает. стоит ли дальше это терпеть? » 25
как отсутствие отношений на вас влияет? чего не хватает: мужской ласки, помощи, » 14
комплиментить начала, звала увидеться и он такой дал совет написать ей лицемерно: » 13
за мои 26 лет никто не предлагал отношения, мужчины меня не замечали! была » 25
как быть простым человеком в плане общения? » 10
позвонила и сказала, что у неё украли ребёнка, а он вместо того, чтобы поехать » 20
кто-нибудь встречался со своим стоматологом? я больше всего на свете боялась » 181
мужик на тренировке устроился во втором ряду и смотрит на попы! там такие позы, » 60
мои сухие концы волос ожили, когда стала разбавлять шампунь водой перед нанесением. » 10
тема содержит фото сегодня день медика! о нас вспоминают ведь только тогда, когда становится больно » 26
зачем люди выставляют фото тарелок с едой? даже 43 летний мужчина! филе дорадо » 41
у вас есть знакомые, годами одинокие и без детей? нашли они мужчину? высокая » 32
мой мч ненавидит низких девок! карлиц сразу видно с одного взгляда! а ведь » 94
мама позвала девочку, будто я ей что-то сделаю! лишний раз к ребёнку любому » 11
подскакиваю с кровати среди ночи, потому что задыхаюсь, и начинаю судорожно » 11
если в интернете нравитесь человеку, то и в реале понравитесь 90%. вы согласны? » 16
когда в супермаркетах больше людей - вечером пятницы или субботы? в какое время » 30
обещал помочь с грузовиком. а потом говорит: ты даже не отправляла мне голосовые » 10
он даже не согласился начать этот разговор! вот перед твоим отъездом и поговорим! » 15
на его одежде написано adidas или nike! встречались бы с таким? » 37
у знакомого судимость, всё погашено, но он поставил на себе крест. как его » 15
взять ипотеку, экономить на всем, а потом развлекаться? или жизнь одна - надо » 26
мне почти 33 и ни один не позвал замуж! значит, я какая-то ненужная и неценная » 66
муж любит сборища и компании, а мне это не надо! зачем шляться по чужим домам, » 24
у вас есть такое? приходите в магазин и вам много что нравится и всё хотите? » 26
реально ли найти мужчину с таким набором качеств? без в.о, мало друзей, консерватор, » 217
царапины от ногтей чем можно смазывать, чтобы быстрее прошли и никаких следов » 5
мама живет с полнейшим неадекватом! отчим порушил нам всем жизнь, теперь орет » 17
я очень сильно хотела встать, но падала плашмя! вся опухшая, есть хочу, но » 9
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 14
вы одеваетесь нарядно или, как приложение к пылесосу? » 47
кто-нибудь работал 6/1? тяжело? просто надоело уже работать 2/2 по 12 часов, » 27
мерила температуру, смотрю на градусник, а на нем 37, 4. мерила несколько раз » 2
свёкры часто ездят в гости. свекровь жаловалась, что там она кухарка! невестка » 6
появился бывший, мы с ним поругались. высказывать, что я его не уважаю, не » 59
встречались ли ради интима? назовите хоть один плюс! для женщины это со всех » 108
тема содержит фото иду на стрижку, волосы прямые. не могу определиться, какой срез делать - лисий » 14
к нему тянется сердце и душа, но непригоден для серьёзных отношений и нет особо » 12
получала 3084 рублей алиментов. сейчас я беременна. хочу обратиться с требованием » 128
у дочери никогда не было парня. она рыжая, кожа белая, курносая, полноватая. » 28
подруга сказала, что выходит замуж! я рада за неё, но эта новость испортила » 30
зачем мужчины говорят, что интим в отношениях на главный? чтобы девушка клюнула? » 8
подруга осуждает мой автомобиль! у неё заела пластинка - она купила дороже, » 28
вам нравится ароматы мужских средств гигиены? гель для душа - океан, свежесть. » 25
какую книгу вы сейчас читаете? » 81
тема содержит фото сколько лет дали бы? 44 будет. правда, что мой возраст не дать? » 36
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 64

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»