любите болтать с подружками по телефону? или» +25
шейка была короткая, пугали преждевременными» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +2 19.05.22 ОТВЕСИЩЕ ОЧЕНЬ КРУТОЙ!!!
 3  1 19 35 2 31 похудела -кг спортивные занятия 50м рацион 1270 процедуры 86%
описание   +5
Отвесище очень крутой!!! 1 кг 050 гр. А всё потому что кд пришли! И сразу вода слилась. Ну плюс ещё по питанию я без нарушений, молодец. Вот и хорошо отвесило! До конца мая надо ещё пару кг убрать, и буду окончательно весом довольна.
рацион   +5
огурец- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, сахар- 2.00 гр, семечки- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 73.45 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.85 кг
вода: 24.8 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 563 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +3.15, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7505
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +149, итог: +126
баллы сутки: +23, неделя: +642, месяц: +4526
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
командная цель, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +85.98% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4526

вес 76.5 кг съела 101 к сожгла 585 к баллы 4526
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +22423» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. poxydelki0
ник кг
6. Лисёночек 680.2
7. Эйва Шекер0.8
8. Д@ШуткА1
9. Классика Жанра1.6
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +43
голоса: +35

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1269 +47 всем хорошего вечера. вес пока стоит на отметке и где то 97,6. самое» +4
+11



Бусинка Кэт +646 +1 пятница. как же много смысла и всего в этом слове! завтра выходной» +7
+10

Д@ШуткА +3229 +1 без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» +4
+4



Мисисс Дарси +3375 +1 вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» +4
+5



Самая +4598 сегодня питание идёт по плану» +3
+7



Шмидт +3888 -2 девочки, не могу сейчас снова разгружаться, всё время срываюсь. решила» +12
+11



Бусинка Кэт +646 +1 хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» +4
+4

Классика +4526 +2 у нас продолжается не жаркая погода» +6
+23



Тати 18 +56 24.06.202» +9
+8
ЯНА без сон важная часть в похудени» +8
+9

Victoria_88 +1265 +47 23.06.202вечер» +6
+24



oxyd +362 +36 в ночь на ивана купалу у нас за городом будет праздник с костром» +3
+16


Roberta +210 +36 завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» +4
+4

Классика +4526 +2 у дочери др будет в понедельник» +6
+30



Мисисс Дарси +3375 +1 настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» +4
+4



Бусинка Кэт +646 +1 смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» +4
+4

I am давно меня на гале не было, думала что зайти не смогу, потому что логин» +13
+10
Olacutechik +1196 +1 дождалась!» +15
+16




Самая +4598 у меня сегодня будет вот такое меню:завтрак -2 яйца и огурцыобед -овощное» +3
+10



Типа ФЕЯ)28 +741 -1 24.06.202» +14
+7

Шмидт +3888 -2 мои сегодня хотят картошку с тефтельками и пицу. картошку точно приготовлю,» +10
+14



Подарок +36 незнаю,что у меня в +.вчера после работы ужинали пицей .я думаю ,что ничего» +1
+2
Summer2022 +76 -125 24.06.202» +2
+9

Roberta +210 +36 после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» +4
+4

@nn@_y@_ весы улыбаются )» +12
+11

Д@ШуткА +3229 +1 ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» +5
+4



Классика +4526 +2 читаю про интервалку, (омад конкретно)» +10
+31



Roberta +210 +36 господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» +4
+4

Классика +4526 +2 привес небольшой» +19
+31



Mmdms +2343 -1 кстати, сегодня я на воде. хорошо, что день загружен и некогда о еде даже» +23
+19


KissЮлик +4316 -2 вчера жорик прям был очень злобным и прожорливым. я пожарила рыбы, сделала» +9
+8



Мисисс Дарси +3375 +1 желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» +5
+5



Шмидт +3888 -2 сегодня надо старшей платье нагладить на выпускной, завтра пойду с ней» +11
+21



KissЮлик +4316 -2 всем отличного пятничного настроения! у меня сегодня в обед стоматолог,» +8
+18



Типа ФЕЯ)28 +741 -1 24.06.202» +2
+4


Mmdms +2343 -1 снова пятница-позвоночный день. некогда тотально просто. с утра понеслось.» +10
+12



Истина +228 +36 продолжительное счастье приходит к тем,кто крепко держится за его мгновения.» +1
+9
Тили +715 +1 24 июня, пятница. (4:27)» +22
+28




Д@ШуткА +3229 +1 двадцать пятый день луного цикла:» +5
+5



Самая +4598 прошлой ночью я хорошо спала и крепко. наконец-то и медленый сон порадовал.» +9
+6



Victoria_88 +1265 +47 24.06.202день» +5
+19



Классика +4526 +2 сахара вчера только одну чайную ложку съела» +11
+37



Рукоделкина +137 -126 сегодня ночь музыки!» +2
+10


Д@ШуткА +3229 +1 здоровье и питание.» +4
+4



SSS112 +4706 +2 5. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня загрузочный день,» +10
+14



Мисисс Дарси +3375 +1 планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» +4
+4



Д@ШуткА +3229 +1 на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» +5
+7



Мисисс Дарси +3375 +1 сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» +4
+4



Шмидт +3888 -2 вчера в магазине затарились продуктами как минимум дней на 5-7, красота,» +7
+13



Бусинка Кэт +646 +1 на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» +4
+4

Типа ФЕЯ)28 +741 -1 24.06.202» +6
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится ли вам одеваться в таком стиле? если нет - что смущает? » 40
лицом не вышла! он мне ни разу цветка не подарил. красоткам ведь дарят не 1 » 14
любительницы оверсайза, ваши трусики тоже оверсайз, или размер в размер, как » 36
устраивалась на работу, не успела пройти медкомиссию, и идти в ту организацию » 13
тема содержит фото я стрёмная?! сделала фото, как выгляжу сейчас. муж постоянно отправляет меня » 99
кто работал вахтой? штрафы, дедовщина, не отпускают поесть? на бумаге всё гладко. » 4
приходите с работы, а ваш муж или мч не открывает вам дверь. типа заснул и » 76
допплер при беременности в домашних условиях. поделитесь опытом! с какой недели » 4
некоторых аж трясет от неприятия! бывает, неухоженная женщина с плохими зубами, » 12
этого достаточно, чтобы быть ухоженной? маникюр, педикюр, наращивание ресниц, » 60
забеременеть в месячные - правда, или миф? » 14
переобулся в одночасье ради романа длиною в месяц! хочу папе позвонить! но » 57
вам когда-нибудь надоедала ваша работа, профессия? ушли в другую степь или » 15
хочу укоротить платье, но боюсь, что сделают не так! надо же померить и объяснить » 12
если у вас так же, как у меня, нет отношений, друзей, у вас депрессия и апатия, » 3
тема содержит фото какие увлечения и хобби у ваших мужчин? что именно они любят и чем предпочитают » 54
стресс, малоподвижный образ жизни и сладкое усугубили положение! у кого повышен » 5
осуждаете в душе мужчин-альфонсов? или если нашлась женщина, которая готова » 30
ему уже за 30 и нет девушки! гуляют, женятся разные: страшные и толстые, злые » 54
тема содержит фото сижу на работе и слышу в конце коридора звук кукушки! прихожу в магазин, опять » 11
прилетели из италии, и он её заблокировал! она правильно поступила, что выследила » 33
провела эксперимент: удалила соцсеть, а смартфон заменила на обычную звонилку! » 19
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 65
он затаил злобу и хочет отомстить? за то, что я не захотела его 2 года назад. » 10
тема содержит фото на сколько кг выгляжу на этом фото? рост у меня где-то 164 или 169. » 13
максимальная цена, которую вы готовы заплатить за понравившуюся вещь в витрине? » 69
с появлением в вашей жизни мужчины, ваша жизнь стала проще? покупает одежду, » 24
после ссоры он сказал: ты такая же как и все тёлки! хочет кушать у родителей, » 35
стала сухая кожа на теле, раньше вообще не нуждалась в лосьоне после душа, » 14
сегодня день женщин - инженеров. вас можно поздравить с этим профессиональным » 11
считает меня легкомысленной! ни с кем на свидания не хожу, не флиртую, ограничиваюсь » 7
тема содержит фото как вам фото для авы? друзья сказали - не очень! » 111
нужны ли тире в данном предложении? » 15
массажи, скрабы, обертывания - какие процедуры вы обожаете делать в спа-салоне? » 3
тема содержит фото как вам платье с пиджаком на повседневную носку? » 37
привезли сыр, где дата окончания годности была ногтем сцарапана, салат листовой » 20
что можно сказать о человеке, если он получил высшее техническое образование? » 38
пишу, что смогу в июле встретиться, и она мне пишет: ну тогда пиши! никакого » 24
что странного вам презентовали? меня сегодня в благодарность одарили шоколадкой » 53
мужу только 30 лет и мне страшно, что он спивается! все его друзья это переросли, » 21
тема содержит фото оцените изменения! какой она была и какой стала. вы бы хотели так же сильно » 78
похудела и обвисла кожа. деньги тратить на салоны не хочу. как подтянуть дряблую » 26
смотрю фото отелей с наших курортов - вроде все прилично: и шведский стол, » 19
перенервничала и проспала защиту проекта! не знаю почему будильник не прозвенел! » 24
не знакома лично, но он зовёт в поездку на неделю на автодоме! в другое место » 8
ты не против если с нами поедет мой бывший? это не самая лучшая идея! тогда » 44
сколько половых партнёров у вас было? у меня больше 70-ти так по пьяне и просто » 73
бывшая просит занять деньги, и он занимает! она переезжает в новоё жилье и » 46
ни флирта, ни подкатов, полный игнор. а если и подкатывают, то женатые, или » 21
предложил выйти за него замуж. я сильно разозлилась и мы разъехались! после » 37
тема содержит фото это красивая грудь на ваш взгляд? » 22
предъявила парню скрины переписки на сз. сказал что это не он, а его враг сидит » 8
тема содержит фото не могу найти босоножки на платформе! не понимаю новое веяние на лоферы, тракторные » 32
стесняюсь раздеваться перед мужчинами, потому что у меня уродливый палец на » 32
какой доход у вашего мужчины? опросник. » 17
беру подушку с одеялом и иду спать на балкон. не уходи! игрокам пора спать. » 9
мужчина назвал божественной феей! у вас бы поднялась самооценка от такого комплимента? » 31
где сядешь, там и слезешь! как понимаете выражение, когда говорят о таком человеке? » 16
посоветуйте что-нибудь от нервов! перед общением с людьми сильный страх и плохо » 10
обещал приехать и не приехал! сказал, что к нему приехал друг, и что он развозит » 5
ссорится с мужем по пустякам и сразу пишет мне! пожалела ее и выслушала. моя » 8
живёт с мужчиной и пропадает с радаров, когда у него отпуск. как-то звонила » 26
тема содержит фото как назло, когда до операции осталось совсем ничего, услышала жуткую историю! » 100
бывший муж вернулся, мы переспали. боюсь реакции моих родителей, если узнают. » 16
одна мама с сыном чуть ли не специально пересела подальше от нас. как будто » 34
кто ездил в гости, отпуск, на дачу с ребенком до полугода, что вы брали для » 7
тема содержит фото вы бы назвали такую фигуру слишком полной? » 9
если было больше 5 женщин, то уже сразу с таким не будете? может у кого-то » 90
кем работать, чтобы хорошо получать? кем вы работаете? » 33
звонит, и говорит, что я в чёрном списке её мужа! я мужа её знать не знаю, » 9
от чего зависит страсть к человеку? как её продлить? бывший растолстел на 10 » 3
посоветуйте хороший тест на интроверсию и экстраверсию! прошла один - вопросы » 1
тема содержит фото на фото грудь выглядит натурально? красивая на ваш взгляд? какой размер? » 8
приходите домой с работы, а дома красивый муж-домохозяин! еда приготовлена, » 89
отношения с мужчиной - самое главное в вашей жизни? или важнее карьера, деньги, » 20
вид букета зависит от внешности женщины! обычным дарят розы, а красивым дарят » 59
когда его вижу - током пробивает и дрожь. мы никогда не будем вместе. как можно » 8
в чемодане увидела косметику и полно презервативов! хоть я его и не люблю, » 130
из-за чего вы могли бы расстаться с человеком, который вам небезразличен? измены » 25
можете выносить красоту других женщин? особенно если эти женщины рядом с вашим » 32
может ли быть беременность? в последний день месячных был незащищённый па. » 9
работаю администратором в клинике, ненавижу свою работу. все соки пьют! что » 47
а вы будете носить вещи, которым год или более? или предпочитаете часто менять » 28
я начала стареть, а до сих пор девственница! я могла бы уже давно ее лишиться, » 30
мой парень любит йогурты! наш бюджет не может себе этого позволить! остаюсь » 69
как изменилась ваша жизнь с появлением второй половинки? вы стали лучше жить? » 10
беременность. врач выписала витамины. как только выпью таблетку, начинает тошнить. » 29
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » 125
как сейчас переводят деньги из-за границы? »
просыпаюсь в 2 часа ночи и не могу уснуть! работала по ночам и теперь у меня » 7
в выписке результаты всех анализов, только там, где вич написано: в работе! » 11
зачем такой муж, с которым дети воспринимаются как страшный сон? он и его родители » 58
почему вы всегда в кроссах? жарко же. кроссы я ношу осенью. почему вместо них » 40
не обращают внимание мужчины! на меня только женатые обращают внимание. как » 10
муж считает, что плохо смотрю за сыном! папой стал в 47 лет, поэтому так боится » 14
ложись на спину и снимай верх! активно стал массажировать грудь. массаж классный, » 54
мне сейчас 27 и выгляжу на свой возраст. выходит, что и в 35 буду на свой возраст » 17
какая у вас зарплата? какой город? кем работаете? » 17
дешевле обходиться пп-питание или обычное? какая примерно разница получается? » 89
тема содержит фото тест показал плюсик, а потом он пропал. сделала обычный, и там такой результат. » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»