угостил шампанским за 1000 евро, закрыл наш счёт и» +29
стали бы рассказывать о своих делах тому, кто» +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +2 19.05.22 МАСКУ СДЕЛАЮ ИЗ СВЕЖЕНЬКОГО ОГУРЧИКА.
 2  1 9 34 6 1 спортивные занятия 50м рацион 1270 процедуры 86% 1
описание   +5
Вчера маску тканевую сделала на лицо, такая кожа сразу хорошенькая стала, гладкая. так люблю эти ощущения ухоженности! Сегодня огуречную маску сделаю из свеженького огурчика.
рацион   +5
яйца куриные вареные- 30.00 гр, сахар- 2.00 гр, семечки- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр, огурец- 30.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 74.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.9 кг
вода: 25.35 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +3.15, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7505
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +149, итог: +126
баллы сутки: +23, неделя: +642, месяц: +4526
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
командная цель, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +85.98% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4526

вес 76.5 кг съела 101 к сожгла 585 к баллы 4526
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +22423» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. poxydelki0
ник кг
6. Лисёночек 680.2
7. Эйва Шекер0.8
8. Д@ШуткА1
9. Классика Жанра1.6
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +15
статистика просмотры: +18
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4316 -2 вчера наконец мы вышли на прогулку, а то до этого как на прогулку, так» +7
+9



SSS112 +4706 +1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня буду много двигать, но» +6
+7



Классика +4526 +2 через неделю будет больше урожай!» +8
+29



Д@ШуткА +3229 +1 сегодня целый день провела на кухне, готовила всякое разное. до обеда» +4
+4



Мисисс Дарси +3375 +1 чтобы у вас были действительно длиные и здоровые волосы все, что вам» +4
+3



Olacutechik сейчас на сайте +1196 +1 что то я вся отекла» +26
+20



KissЮлик +4316 -2 всем доброе утричко! хорошо сегодня я спала и выспалась. даже проснулась» +18
+21



Д@ШуткА +3229 +1 сегодня закрутила на зиму 18 баночек по 50 грам кабачковой икры. надо» +4
+4



Самая +4598 всем приветики! сегодня у меня отвес 20 грам -хорошо! продолжаю считать» +16
+13




Классика +4526 +2 правда, холодновато как-то.» +7
+23



Olacutechik сейчас на сайте +1196 +1 еще один заход» +17
+13




Olgina-25 +384 -1 23.06.202» +1
+1



Д@ШуткА +3229 +1 на завтра замариновала шашлык, в луке и луковом соке. покупали свинину» +4
+2



Шмидт сейчас на сайте +3888 -1 я вот не знаю, выдержу я сегодня разгрузку или нет, у меня два небольших» +8
+13



@nn@_y@_ ура! у дочки красный диплом!» +19
+10

Д@ШуткА +3229 +1 лучше не отказываться от каши на завтрак — долго усваивающиеся медленые» +4
+3



Эйва Шекер +3362 +1 у меня сегодня на кухне главный муж, я вобще туда даже не суюсь, готовит» +5
+8



Xозяйк@ +781 +11 часть 5 простой тест» +6
+4
Бусинка Кэт +646 +12 вес конкретно у меня гуляет. вчера воду согнала и часть назад вернулась.» +7
+10

pink flower +246 20.06.202» +2
+9

Аленька26 +1340 +1 за разгрузку минус 80 грам, всего за полгода минус 24 кг.сегодня я на» +18
+17



Аленька26 +1340 +1 завтра едем на дачу,боюсь там наберу весь свой отвес,почему-то на чистом» +10
+15


-Very Well- +127 +12 очень мало времени. забежала отметиться, заполнить дневник. всем отличного» +4
+5

SSS112 +4706 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера вечером только я вышла погулять,» +6
+7


Д@ШуткА +3229 +1 что-то летом у меня похудеть совсем не получается, хоть и активность сейчас» +4
+4



Бусинка Кэт +646 +12 желаю приятного, успешного и хорошего дня. пусть он будет плодотворным» +6
+4

Классика +4526 +2 резко сократила потребление сахара.» +10
+23



ЯНА без сегодня +10, ну что за ерунда у меня.попробую на интервальном сегодня» +8
+15

-Very Well- +127 +12 погода заставляет желать красненького. или черненького. или средиземненького» +4
+4
Эйва Шекер +3362 +1 привесище, +1 килограм.» +6
+11



-Very Well- +127 +12 завтра на весы, узнаю свой привес, а я думаю, что он всё же у меня имется.» +4
+4

Шмидт сейчас на сайте +3888 -1 у нас сегодня горячую воду отключат на 10 дней. с утра все отмылись чисто-чисто,» +13
+12



Эйва Шекер +3362 +1 23.06. срочная разгрузка» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +3888 -1 малышку отмыла, наигрались резиновыми игрушками в ваной, сейчас балдет» +14
+14



KissЮлик +4316 -2 всем доброе утро! вроде сегодня и хорошо спала, но всякая чушь мне снилась.» +7
+12



Mmdms +2343 -1 вчера попробовала маску из черный глины. до этого всегда брала зеленую.» +12
+18



Классика +4526 +2 продолжаю заниматься испанским, сегодня 25-й день» +11
+30



Бусинка Кэт +646 +12 я сегодня постараюсь поинтервалить, 18/6, пока так. надо возвращаться» +5
+5

Мисисс Дарси +3375 +1 сегодня сделала фарш, купила мяса, в общей сложности у меня вышло шесть» +4
+3



Mmdms +2343 -1 уф, наконец-то я установила приложение на комп, которое голосовые собщение» +22
+7


Классика +4526 +2 сегодня надо сесть и тщательно продумать рацион» +14
+40



SSS112 +4706 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! собрались мы всё-таки с палатками» +7
+6



Мисисс Дарси +3375 +1 спать хочу, не могу просто, потому что днём чисто ишачила, устала очень,» +4
+3



Классика +4526 +2 сахара вчера только одну чайную ложку съела» +11
+37



Mmdms +2343 -1 ну вот. нарисовались проблемы и я начинаю жрать.» +7
+12


Мисисс Дарси +3375 +1 всё, на завтра никаких дел, за сегодня я устала от генеральной уборки» +4
+3



Мисисс Дарси +3375 +1 всем желаю прекрасного окончания дня! я завтра хочу мальчишек вкусненьким» +4
+3



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +741 -1 хорошего вечера» +5
+4



Svetlanкa +2683 -1 привет всем! сегодня так тепло прям с утра, что явно днем будет жара.» +28
+29



KissЮлик +4316 -2 вчера я поехала к стоматологу и уже когда была в маршрутке мне позвонили» +6
+11



SSS112 +4706 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,» +6
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
как узнала о беременности, сбросила 2 кг! позволяю вредности. как питаться » 75
рыбалка вместо семьи! поехал с друзьями порыбачить, отдохнуть, а потом я узнавала, » 65
повторялась ли у вас самая сильная любовь? у меня нет, всегда сравнения были » 24
стоит ли сейчас ехать в турцию? » 24
от судьбы не уйдёшь! подошёл мужчина познакомиться, я не захотела! получается, » 15
пришла в голову ужасная мысль: мне 25! полжизни прожито! хватит жить, будто » 59
сижу у отца в квартире на диване и разговариваю. он мне говорит: вот сотовый » 6
поссорились с мч. задел тяжёлым матрасом меня больно по лицу! я собрала вещи » 34
на гале можно посмотреть все свои темы? » 6
парень приехал за 250 км, ходили в ресторан, делал комплименты. а потом охладел, » 63
кошка его не принимает. рычит и шипит. а он смотрит на нее как на самое прекрасное » 31
если любишь человека и он совершил подлость, например измену, то все равно » 36
зашла на страницу знакомой и узнала, что она умерла. на вопрос: как дела? отвечала: » 20
за 30 минут до встречи заявляет, что у нее пропало настроение! а это было воскресенье, » 26
тема содержит фото даже бабульки так одеты! со спины можно спутать. а по лицу-то все равно видно, » 48
один раз пообедали и уже зовут куда-то с ночёвкой! порядочная девушка не поедет! » 60
кто хочет похудеть и при этом сильно не заморачиваться, жду в команду! здесь » 11
ещё в детстве удалили нерв с переднего зуба. отличается цветом и слегка прозрачный » 24
смотрю на своего малого и не могу поверить, что такие крохи могут остаться » 28
можно ли считать мужчину считать лидером в паре, если они живут 50 на 50? просто » 74
уже который раз замечаю, что он пальчиком гладит мизинец и безымянный. чего » 21
встретила этого придурка на улице случайно, и он сразу: коряга! когда говорил, » 28
до бешенства стала раздражать мужская глупость! достаточно ему громко закрыть » 27
тема содержит фото в каком цвете лучше подойдёт к волосам? тон кожи загорелый, но медиум. » 18
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 26
присмотрела дачу и теперь боюсь, что после работы не буду успевать идеально » 24
тема содержит фото девочки, сколько бы вы мне визуально дали лет? » 106
тема содержит фото какое впечатление произвожу я, как человек? оцените внешность и примерный возраст! » 51
в честь какого праздника возврат за мой счет?! мало того, что ждала 4 месяца, » 11
ни разу не виделись, а он уже любит меня и семью хочет, поцелуи шлет взрослый » 23
как тут подписаться на темы и комментарии участника? » 4
прошло уже двое выходных, она так и не написала! обидно, что не сообщила - » 10
вы работаете удаленно? если да, то где? зарплаты 45 тыс не хватает! » 7
тема содержит фото душа требует перемен, помогите определиться с цветом! хочется чего-нибудь каштанового. » 19
парень - шотландец, очень деловой! помогите выбрать кличку для котёнка, что-то » 15
тема содержит фото гадание на воске. что видите? » 29
какие процедуры вам помогли от опускающихся уголков губ? интересуют отзывы » 8
на что влияет непрерывность трудового стажа? что будет если не успеть устроиться » 12
ненавижу свою работу! каждый день плачу. моя жизнь в какой-то кошмар превратилась. » 57
2 года подряд ездили в крым. рассматриваем лазаревское. едем на машине. куда » 43
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 17
как вы боретесь в залысиной на макушке? » 20
подбираем имя для сына. варианты: лев, алексей, артём, михаил. среди ваших » 23
как просыпаюсь, голова начинает ныть, сдавливать, жечь, пульсировать болью! » 15
маникюрщица сказала, что я выгляжу наивной девочкой. главное, чтоб здесь не » 19
после родов что-то пошло не так и никак не могу войти в колею! все показатели » 32
избегаю интима с мужчинами, надо будет раздеться, а у меня нулевой размер груди! » 33
как вы ухаживаете за телом? какие манипуляции проводите? какими средствами » 18
я разделся, лег. она зажгла ароматические свечи и начала массировать. проспал » 39
почему девушки так редко надевают маленькое чёрное платье без всяких кружев » 46
у меня нарушения в сфере чувств? проникнуться не получается! когда он в больницу » 28
возникло расстройство кишечника. после того дня - тишина, уже больше недели » 11
никто так не торкает, как он, а у него появилась новая девушка! но именно он » 5
в прокуратуру отправляются все заявления из полиции? зачем тогда туда обращаться, » 3
на белое золото у меня аллергия. нормально иметь обручальное кольцо из стерлингового » 21
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » 28
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 53
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » 107
надоело что все ищут недостатки и проблемы друг друга, и вышла из клуба. теперь » 18
тема содержит фото что за чушь?! с чего он взял, что у меня вообще есть какие-то там купюры?! » 12
хирург отменил мою консультацию. а потом спрашивают какая операция меня именно » 61
сегодня день социального работника! когда не могли себе готовить, пыль вытирать, » 11
после 30 стала переносить жару очень тяжело. днем на улицу не выхожу, от солнца » 51
сыночки-корзиночки любо-дорого поглядеть! прям прилипалы наглые и противные! » 37
можно ли построить крепкий брак при условии свободных отношений до брака? » 53
коллега лезет к нам! я решила ему написать, и оказалось, что это была просто » 2
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3262
есть тут те, кого бесит пение членов семье себе под нос? меня трясти начинает, » 38
не понимаю мам, которые обижаются и ходят перекошенные от того, что их ребёнок » 11
тема содержит фото муж советует покраситься в чёрный, говорит так лучше. что скажете? » 51
тема содержит фото кто помнит старенький клип потапа и насти каменских - конец света? телосложение » 11
папа звонит и говорит о своих проблемах! пыталась рассказать, он перебивает. » 15
вы страдаете, когда у вас нет отношений? чувствуете себя неполноценной? избегаете » 31
фарш вздулся! вскрыла упаковку, был тухлый запах, который быстро выветрился. » 5
посоветуйте стойкий карандаш для глаз, подводить по слизистой. у мамы слезятся » 2
в лотке обнаружила сюрприз хотя месяц назад глистовала! каждый месяц что ли » 8
когда дело дошло до интима, я удивилась, когда увидела его кривой орган! я » 40
тема содержит фото восковая фигурка. как думаете, что это? » 11
попадались ли вам руководители, которые боялись конкуренции и задвигали вас » 11
тема содержит фото год назад хотела тонкие брови с заметным изгибом, теперь хочу ближе к натуральной » 29
кого из женщин сериала великолепный век считаете самой красивой? » 33
у вас слишком много лишних фото! ничего не отвечала. сегодня опять запрос от » 14
кто-нибудь делал ботокс в жевательные мышцы для расслабления челюсти? не было » 10
пособие на ребёнка от 3 до 7 лет. что сделать, чтобы его получить? за пропущенный » 4
кто замужем и есть ребенок, была бы возможность повернуть всё назад - стали » 36
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 39
тема содержит фото - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото! » 53
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » 22
тема содержит фото у кого есть массажная или гидромассажная ванночка для ног? довольны? какую » 20
возврат или отмена товара будут стоить 50 рублей! на моей карте нет денег, » 5
ребенок 6 мес ползает и садится, но держится рукой об пол. можно уже сажать » 3
некрасивые с пучком на голове и без макияжа - ужасно самоуверенные, наглые. » 28
приходилось всё терпеть, потому что была без работы. он осознавал моё зависимое » 20
подошли две женщины и сказали, что надо шапку надеть ребёнку! мне свекровь » 48
я ее любил, но она хотела быстрее замуж и родить, а я не был готов! как же » 65
не делала работу за напарницу, а её это взбесило и она пошла нажаловалась начальству! » 12
был интим с девушкой по вызову без защиты! а ты не боишься заразиться? она » 50
как себя чувствуете после ссоры? я лежу третий день и ничего не хочу. » 31
идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля! » 32
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»