|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Что-то я погорячилась и обозвала свой марафон жестким :)) Назову его приятной сушкой. Папа вчера довел до слез, через 5 минут извинился, но зачем мне эти извинения, у меня давление подскочило, морозило от нервов, до сих пор спать хочу от успокаивающих. вес без изменений, забыла утром сделать замеры, попробую в обед. Утро было суматошным, встала с трудом, а надо кушать готовить, да еще в промышленных масштабах, я так не привыкла. Тушила курицу с капустой, получилось вкусно. В процессе приготовления вес еды уменьшился, как считать теперь не знаю. Сегодня 4 раза курица с капустой, вечером сделаю яйцо с брокколи. | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +1, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: +127.9 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +22 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
Самая
+4618  -1
|
сегодня мой отвес 40 грам -ура! потихонечку уходит вес и, надеюсь, жирок»
|
 +20 +22    |
| I am |
давно меня на гале не было, думала что зайти не смогу, потому что логин»
|
+13+10 |
Тати 18
+57  +4
|
25.06.202» |
+2+4 |
Д@ШуткА
+3251 +1
|
на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» |
+5+7 |
Sweetcool
+135 +1
|
кето 2 заход день 4» |
+1+1 |
| SSS112
+4706 +47
|
5. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня загрузочный день,»
|
+10+14 |
| Д@ШуткА
+3251 +1
|
здоровье и питание.» |
+4+4 |
Roberta
+210 +36
|
господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» |
+4+4 |
Xозяйк@
+781 +36
|
девочки привет!сегодня вобще супер дата 24.06.202раз в 18 лет парад»
|
+15+14 |
| Эйва Шекер
+3436 +1
|
вечером смотрела фильм “летят журавли“ давно его не смотрела, растрогал» |
+5+4 |
Типа ФЕЯ)28
+754 +10
|
всем доброй ночи и сладких снов» |
+2+1 |
| Бусинка Кэт
+671 +1
|
на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» |
+4+4 |
| Roberta
+210 +36
|
завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+3251 +1
|
ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» |
+5+4 |
| Тати 18
+57 +4
|
24.06.202»
|
+9+8 |
| Roberta
+210 +36
|
после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» |
+4+4 |
| Бусинка Кэт
+671 +1
|
смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» |
+4+4 |
| Мисисс Дарси
+3413 +1
|
планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» |
+4+4 |
| poxydelki
+1306 -155
|
болею.»
|
+8+11 |
| poxydelki
+1306 -155
|
болею.»
|
+6+20 |
| Классика
+4549 +2
|
читаю про интервалку, (омад конкретно)»
|
+10+31 |
| Бусинка Кэт
+671 +1
|
пятница.
как же много смысла и всего в этом слове! завтра выходной»
|
+7+10 |
| Самая
+4618 -1
|
сегодня мне готовить не надо, потому что сегодня у меня мама дома и сказала,» |
+5+8 |
| Мисисс Дарси
+3413 +1
|
настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» |
+4+4 |
| 13th Month
+80 -1
|
выхи в деревне. на неделе прошел ураган с ливнем и градом, много чего» |
+1+3 |
| Мисисс Дарси
+3413 +1
|
желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+3436 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+5+4 |
| Д@ШуткА
+3251 +1
|
без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» |
+4+4 |
Тили
+715 -143
|
25 июня, субота. (4:03)»
|
+16+10 |
| Классика
+4549 +2
|
вчера так не вовремя браслет разрядился»
|
+7+44 |
| Бусинка Кэт
+671 +1
|
хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» |
+4+4 |
| Xозяйк@
+781 +36
|
доброе утро ране! чего в 6.15 меня разбудило ?даже собака спит.уснуть» |
+3+4 |
Elle Nina
+372 +47
|
биоимпеданс и основной обмен»
|
+35+11 |
| Эйва Шекер
+3436 +1
|
день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» |
+5+4 |
| Мисисс Дарси
+3413 +1
|
сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» |
+4+4 |
| Revenge55 | 25.06.202» |
+1 |
| Классика
+4549 +2
|
запеку кусок мяса в духовке целым куском.»
|
+7+44 |
| Классика
+4549 +2
|
привес небольшой»
|
+19+31 |
| Эйва Шекер
+3436 +1
|
что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» |
+5+13 |
| Самая
+4618 -1
|
погода у нас сейчас хорошая, не жарко» |
+1+3 |
| SSS112
+4706 +47
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
+1 |
| Классика
+4549 +2
|
мои планы на сегодня.»
|
+7+37 |
| Шмидт
+3959 -1
|
я вобще сегодня хотела минтай приготовить, но мои заныли, что очень хочется»
|
+20+21 |
| Мисисс Дарси
+3413 +1
|
вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» |
+4+5 |
| Olacutechik
+1218 +1
|
всем доброго утра!»
|
+32+21 |
| Эйва Шекер
+3436 +1
|
завтра к родителям на велике смотаюсь, мама зовёт кабачки сорвать у них,» |
+5+10 |
| ЯНА без |
сон важная часть в похудени»
|
+8+14 |
| Классика
+4549 +2
|
подарочки на др для дочери.»
|
+7+44 |
| Д@ШуткА
+3251 +1
|
двадцать пятый день луного цикла:» |
+5+5 |
| Mmdms
+2343 -1
|
кстати, сегодня я на воде. хорошо, что день загружен и некогда о еде даже»
|
+23+19 |
| Самая
+4618 -1
|
всем приветики! хорошего дня!» |
+1+4 |
 |
как исправить? ложусь как всегда, а в 4:30 просыпаюсь и заснуть не могу. в » | 12 |
|
кто принимает пробиотики? что изменится в вашей жизни, если они исчезнут? что » | 15 |
|
бюджет предлагает общий, для меня это невыгодно. я ем меньше него, кредитов » | 130 |
|
во сколько ваши дети стали хорошо говорить и ходить на горшок? когда бежать » | 6 |
|
свекровь 100% захочет у нас переночевать! боюсь, будет рыскать по шкафам! а » | 55 |
|
кого мужья содержат, чем занимаетесь? спите до обеда, сериалы смотрите? по » | 11 |
|
а может, ну их, заморочки? наташка толще раза в три. а я красавица, и точка. » | 12 |
|
такая вот фигура похожа на мою? » | 15 |
|
оказывается, я его пытаюсь посадить на поводок, а он хочет общаться с друзьями! » | 15 |
|
мне плохо. я не хочу, чтобы он прилетал и не хочу, чтобы доставал. в моей жизни » | 63 |
|
как ненавязчиво попроситься к парню в гости? ни разу не приглашал, встречаемся » | 25 |
|
разговаривать с ним бесполезно, потому что он дурачок. его раздражают не взгляды, » | 25 |
|
мне сказали, что у меня изменённое сознание! я адекватная, психических заболеваний » | 6 |
|
я начала его целовать, а он увернулся и сказал, что еще рано. целовал лицо, » | 27 |
|
вы в каком городе живёте или области? » | 65 |
|
идёт мне такой мейк, или нет? » | 9 |
|
стать отцом он не боится, а чтобы жениться, ему нужно присмотреться! как это » | 51 |
|
фу! зачем?! ненормальная. хочу сделать грудь, а парень отговаривает, но при » | 20 |
|
пожалела тыщу раз, что с ними выпила и с ней трепалась! она любительница наступить » | 22 |
|
вы бы поехали работать вахтовым методом, если бы была в этом необходимость? » | 23 |
|
кто-нибудь покупал палетки эти теней? понравились? я не фанат - просто скинули » | 6 |
|
не могу спать с мужем. тошнит, отторжение. спим в разных комнатах, но он каждый » | 63 |
|
летом у вас есть настроение менять что-то в профессиональной сфере, искать » | 6 |
|
что для вас означает выражение спускать деньги? походы по ресторанам, клубам, » | 12 |
|
вас волнует, что думают люди у вас за спиной? меня волновало лет до 20. потом » | 31 |
|
друг не платит за меня в кафе! даже за чаевые попросил отдать половину! как-то » | 27 |
|
вы расслаблены и внутренне свободны, глаза сияют! как часто у вас бывает такое » | 13 |
|
знакомая с копчеными трусами! она скупердяйка и стирает их раз в неделю. у » | 28 |
|
красите ногти темными оттенками? какими? или считаете, что лучше все яркое, » | 9 |
|
такой типаж внешности можно назвать стервозным? если нет, приведите свои какие-то » | 9 |
|
оцените фото! есть ли среди них удачное? » | 22 |
|
если бы вы переехали по любви в другую страну к мужчине, но не смогли там реализоваться, » | 13 |
|
а я тебя и не приглашал на свидание! хотя спрашивает какой любимый алкогольный » | 31 |
|
на сколько будет отличаться цена убитой квартиры, где все надо делать и такой » | 22 |
|
вчера ходили в строительный и забыли забрать перчатки. в чеке они есть. есть » | 12 |
|
любите фаршированные перцы? какие больше нравятся: запеченные в духовке или » | 70 |
|
свекровь сказала моему мужу, что нужно хоть изредка помогать! картошку посадили, » | 35 |
|
есть работа, свое жилье, любимый, но все равно мне страшно и боюсь за будущее. » | 17 |
|
ужасное свинство! вес 105 кг. возможно ли от этого избавиться? » | 76 |
|
какие мужчины вам нравятся больше: мягкие или дерзкие? какой у вас? » | 42 |
|
перед месячными в какой части тела заметно отекаете? лицо, живот, ноги? равномерно? » | 27 |
|
у неё постоянно финансовые трудности, в которых виновата она сама! занимать » | 36 |
|
на что у вас уходит больше всего денег? питание, кредиты, автомобиль, хобби, » | 28 |
|
при знакомстве на улице мужчина спросил, хожу ли я в школу! стоит продолжать » | 18 |
|
какое фото лучше? » | 9 |
|
завидую знакомой! к ней так и тянутся люди! у нее очень необычная жизнь, ей » | 35 |
|
скажите, нужно ли вытаскивать свечи далацин, оттуда утром? » | 7 |
|
какая цена должна быть у натуральных продуктов? масло, молоко, мясо, яйца, » | 6 |
|
от антидепрессантов пропали месячные! уже 2 месяца нет. врач говорит, что это » | 17 |
|
с какого возраста вы себя помните? какие первые воспоминания? ребёнку было » | 31 |
|
врач мне ещё больше срок поставила! это как так?! ещё вообще токсикоза нет, » | 34 |
|
парень начал на девушку орать, пнул ее под зад ногой. а та озверела и как » | 31 |
|
все мои подруги с детьми! хожу с ними гулять, а дома рыдаю. я высохла, все » | 30 |
|
кто сидел на интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить? » | 17 |
|
вас в декрете критиковали, учили как надо? меня критикуют самые близкие, из-за » | 20 |
|
какую колбасу любите? вчера купила краковскую, чуть не погибла от кайфа! » | 87 |
|
мой любой вопрос мастер переспрашивает! написала, что могу в среду или четверг, » | 38 |
|
мать постоянно просит привезти ей внучку на несколько дней! вы бы отпустили » | 53 |
|
муж золовки спит с мамой в одной кровати! мой муж говорит: это же мама, что » | 43 |
|
от кого приятнее услышать комплимент? если бы вам делали в основном мужчины, » | 25 |
|
либидо на нуле, у кого так было? что делали? помогло? » | 6 |
|
как провели июньские праздники? я на речке загорала и ела вкусняшки! » | 21 |
|
влюбилась в мужчину, который даже меня не замечает. понимаю, что ничего не » | 17 |
|
мужчина дал бывшей денег на съём квартиры! сам предложил, ещё и подвёз их! » | 46 |
|
падает самооценка, если становится меньше внимания? вам важно быть красивой » | 14 |
|
я обманываю его, на сз фотки мои старые, когда была стройная, симпатичная, » | 69 |
|
меня любит только мой кот! у отца новая семья, а мать из меня делает грушу » | 9 |
|
как сложилась жизнь ваших бывших одноклассников и однокурсников? хорошие ли » | 6 |
|
я так боюсь, что бросит из-за того, что не делаю ему ос! да я найду себе другую » | 44 |
|
тренер по танцам сказал, что надо доверять партнеру и прижиматься ближе, смотреть » | 9 |
|
предложение мне сделал! быть женой, просто подругой для встреч или сожительницей? » | 30 |
|
что это? для кого это? как думаете, это лестница? выглядит опасно! » | 7 |
|
кто живет в других странах, вы быстро адаптировались? а если вы по натуре замкнутый » | 4 |
|
он тебя даже с родителями не познакомил, на какие серьезные отношения ты рассчитывала? почему » | 16 |
|
не помог в трудной жизненной ситуации, а сейчас мне пишет, что его знакомый » | 15 |
|
он целенаправленно игнорирует мои собщения. не читает, хотя заходит, тоже игнорировать? » | 33 |
|
наглец пристроился! ее отец платил ипотеку, а парню жильё легко досталось! » | 11 |
|
кроме мужа, мне вообще не делают комплиментов! хотя покупала шубу и фигуру » | 41 |
|
как часто выкладываете сторис в соцсети? а лайф-стори - что купили, куда едете, » | 24 |
|
подруга - буйный фантазер! коллега со всеми поздоровается, а ей мерещится, » | 14 |
|
какую книжку читаете? читаю бакмана здесь была бритт-мари, провела аналогию » | 74 |
|
мне 35, пишут 50-летние. говорю почему не пишешь женщине 65-летней недоумевают » | 71 |
|
ушки между бедрами - это легкая полнота? мне написали, что надо убрать спортом » | 48 |
|
мужчина играет в горячо-холодно. то интересуется, то пропадает. планы на меня » | 72 |
|
мужчина поцарапал машину, которую купил вам. заставите красить? » | 36 |
|
вы пробовали делать маску для лица своему мч? сопротивлялся? или может он сам » | 16 |
|
филлер из губ мигрировал за контур, но это никак не ощущается. обязательно » | 3 |
|
оцените мою внешность. хотелось бы узнать мнение о себе, о своей внешности » | 25 |
|
кому из участниц вы симпатизируете внешне здесь? » | 49 |
|
собираюсь покупать апартаменты, есть два варианта. второй вариант дешевле на » | 39 |
|
хотела попросить сестры о помощи, а у неё не всегда настроение бывает! как » | 7 |
|
нравится ли вам телосложение на фото? » | 57 |
|
где мои темы и комментарии? как удалить ошибочно направленный комментарий? » | 4 |
|
как не нарваться и не купить квартиру с клопами и тараканами? выбираю из вторичного » | 37 |
|
сухо ответил, что заедет, и не заехал! я начала сама строчить, а он читает » | 22 |
|
ему не понравились мои претензии, а мне его. не общаемся 2 недели, надоело » | 4 |
|
верите в особую близость близнецов? или это больше в кино так? может вы сам » | 4 |
|
не нравится стрижка! типа домовенок кузя. неужели нельзя было попсовое сделать, » | 29 |
|
подруга в 27 лет вышла замуж третий раз! как ей удаётся, ведь мужчины не спешат » | 64 |
|
старенькая, женщина жаловалась на мужчину своего, что он ее постоянно просит » | 17 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
если мужчина ходит в такой футболке на улице, что» +25
вход
худеем вместе
1
хочу вес»
0
вход