| ||||||
| ||||||
|
вход
13th Month Dance
25.03.22
|
||||||
| ||||||
| чото не нравится мне как я выгляжу и как себя чувствую, какая-то усталая, разбитая, морда отекшая, волосы как солома, ноги опять стали побаливать, не так критично как до этого но все же. думаю это от того что ем вообще абы что и надо наконец придумать себе нормальное питание, а для этого надо походить по магазам посмотреть чо там вообще есть, а чото ни сил ни желания. еще хочу себя на камеру поснимать, глянуть на себя со стороны, а то кажется я не совсем адекватно себя воспринимаю, в смысле что на самом деле выгляжу гораздо более толстой, старой и страшной чем я сама себе кажусь. просто вот скоро лето, а я опять мягко говоря не в форме, и ничего не делаю чтобы это изменить. а чтобы изменить надо знать что и куда менять, а то из изменений я понимаю только худеть, а если это не получается то вообще на все забиваю и хорошо что хоть голову мою, и то потому что на работу ходить, а то б не стала | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +10, просмотры: +73 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
да, психологические проблемы это серьезно! я так же ем без перерыва, но с 12 дня до 6 вечера и все, варежка захлопывается! здравствуй чай! ну и не все. привыкла уже, давно на таком режиме, а иначе меня бы разнесло страшно представить! -
ответ для: 13th Month Dance
ну и с едой...13th Month Dance писал(а): и у всех с весом -
Привет!!!!!!!!!!!!Ну вот у всех свои проблемы.
-
ответ для: 13th Month Dance
Это убирает кучу проблем! Вы везунчик, Вам завидуют сладкоешки! -
ТАК! можно провалиться в депрессию и перестать что либо делать смириться и плыть куда потащит! а можно потихоньку но в верном направлении идти, просто ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ! перестройка питания и образа, это всегда ТРУДНО, но трудно закончится и наступит НОРМАЛЬНО, а потом ХОРОШО лично я убрала сахар, да сначало было очень сложно, пирожные снились, торты манили но НГ прошел без единой конфетки и тортика! настроение падало и даже немел затылок! но сейчас мне что сахар! что конфетка по фиг, мои конфетки - сухофрукты, орехи, особенно вкусно инжир с грецким орехом! потом убрала глютен, рисовая мука делает выпечку очень нежной! майонез и мясо я убрала по своему желанию, горбуша - это вкусно, не надо два часа стоять на кухне, рыбу сразу разделываю и замораживаю, потом только кинуть на сковороду! ну и открытие для меня стали молоки! жаренные, в омлете и сыром, это очень вкусно, все готовлю очень быстро и вкусно, нет голода! Пробуйте! прогулки, бассейн сауна, все поднимет настроение!
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|