50 оттенков серого. накатывает грусть, злость,» +5
после родов недержание газов. стыдно перед мужем,» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ 27.01.22 27.01.2022 ДНЕВНИК № 2 ПРОДОЛЖАЮ АКТИВНОСТЬ.
 2  4 29 26 1 6 спортивные занятия рацион 1427 процедуры 59%
баллы: + 6.27   описание   +4
Сегодня планирую пройти примерно часик. Не потому что, хочу увеличить время. а мне нужно туда дойти. Хочется купить творога, масла. сыр и сметаны производства Белоруссии. На сегодня это самый вкусная продукция в наших краях.Стараюсь брать жирность по-больше. считаю. что всё это только на пользу в небольших количествах.
баллы: + 4.39   рацион   +4
обед: огурец- 80.00 гр, каша гречневая с маслом - 100.00 гр, печень говяжья тушеная- 150.00 гр На обед будет в рационе порция отварной гречки. и печень тушёная говяжья..
разгрузочные дни»
баллы: + 4.45   спорт   +5
вес: 104.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 48.7 кг
вода: 43.13 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 60 мин Сегодня пройдусь чуть по-больше. Надеюсь это поможет мне при сжигании жира. Ну и конечно, поможет разработать лёгкие..Главное мне не спешить...
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +3
утро: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.8, месяц: -1.8, итог: -18.6
объемы см. сутки: -2, неделя: -2, месяц: -9.1, итог: -31
спорт мин. сутки: 15, неделя: 195, месяц: 890
дневники сутки: +2, неделя: +20, месяц: +93, итог: +505
баллы сутки: +21, неделя: +488, месяц: +3971
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 9, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
голоса участницы за дневники: +5, аквариум: +58.88% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +15, командный план, место в рейтинге участниц: 6, баллы участницы: 3972

вес 103.4 кг съела 325 к сожгла 184 к баллы 3972
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +29788» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 54»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.7
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. @nn@_y@-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 16.23 статистика просмотры: +58
голоса: +26

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5322 +1 привет всем сегодня электричка, которая должна идти на 35 минут раньше» +20
+26



Типа ФЕЯ)28 +677 +84 все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения» +17
+11

Совушка ДВ +3972 24.05.202 дневник № 2 погода в находке» +36
+10



Совушка ДВ +3972 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +40
+24



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +17
+11
SSS112 +5528 -84 4. доброго времени суток всем присутствующим! сна сегодня крайне мало,» +6
+8



Шмидт +4392 -2 сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет» +23
+12



Svetlanкa +5322 +1 привет всем сегодня пожинаю плоды вчерашнего зажора. хорошо ещё, что» +12
+10



Классика +5019 +1 очень мало стала пить воды» +5
+35



KissЮлик +4720 +1 вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана» +6
+12



Chaytea +340 -2 вчера записана на кровь была на 1 часов, естествено ничего есть нельзя» +15
+8




Svetlanкa +5322 +1 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25



Xозяйк@ +484 +88 заряд 4» +3
+4
Самая +2526 у нас сегодня с самого утра нету света, какая-то профилактика.» +6
+1
танец огня +9 +84 что-то не спится мне сегодня. проснулась ни свет ни заря.с добрым утром,» +7
+8
Рукоделкина +318 +84 погода разгулялась, ну наконец-то запахло летом, а не ноябрем!» +2
+4

Совушка ДВ +3972 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +45
+23




Mmdms +1786 -71 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7

Шмидт +4392 -2 ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик,» +9
+25



KissЮлик +4720 +1 с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» +5
+11



Svetlanкa +5322 +1 привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на» +14
+17



KissЮлик +4720 +1 всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть» +7
+18



Самая +2526 всем приветики!» +4
+5
Шмидт +4392 -2 сегодня на улице вобще дубак, хорошо, что у лили сегодня нет прослушиваний,» +25
+17



*Alina* день 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё» +2
+5
Svetlanкa +5322 +1 привет всем сегодня у меня разгрузка. съем за день 3 яйца и может немного» +15
+11



Kris_veg +259 -89 всем прекрасного денька» +2
+7
Классика +5019 +1 сегодня быть борщу» +5
+57



SSS112 +5528 -84 3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,» +9
+9



-Мася- +1252 +89 сегодня голова разболелась» +5
+10



Xозяйк@ +484 +88 заряд 6» +6
+8
Libond +56 -78 составляю план похудения до моего дня рождения» +1
+5
SSS112 +5528 -84 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+8



Шмидт +4392 -2 так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день» +8
+14



Шмидт +4392 -2 сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по» +28
+12



SSS112 +5528 -84 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +15
+19



Mmdms +1786 -71 всем привет! все выходные у нас такой ветер бушевал, что сломал нам аж» +22
+13



Mirlona +22 +101 25.05.202» +7
+4

Тили +724 +100 25 мая, среда. (6:50)» +35
+30




Шмидт +4392 -2 неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас» +9
+17



poxydelki +1488 -83 день 5.» +5
+10


Шмидт +4392 -2 сегодня ещё есть еда в холодильнике, но посмотрю по обстоятельствам -» +15
+20



Глаша64 +544 25.05.202 и снова 18!» +10
+9



Yallo 25.05.202» +1
+11

Svetlanкa +5322 +1 привет всем находила вчера очень неплохо) прошла 1290 шагов и это,» +7
+13



KissЮлик +4720 +1 вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло» +4
+12



Krispi +168 +1 сегодня на учёбу только к 12.красота.) на суботу записалась на реснички.» +6
+7



Svetlanкa +5322 +1 привет всем спала сегодня замечательно, но всё равно хотелось проспать» +24
+18



Типа ФЕЯ)28 +677 +84 всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная» +10
+11


Svetlanкa +5322 +1 привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня» +21
+16



Тили +724 +100 24 мая, вторник. (4:0)» +47
+22




««       топ темы       »»       новые темы»
гинеколог уходит в отпуск, а я до сих пор не знаю дату ухода на больничный » 8
тема содержит фото обожаю стиль этих женщин! у их стилистов стоит многому поучиться! а чей стиль » 17
гуляю с мужчиной, но не могу ответить взаимностью. постоянно придумываю отмазки, » 17
позвонила в агенство, чтобы сдать комнату, а потом отказалась от услуг. должна » 3
от чего зависит самооценка женщины? от внешности, поклонников, карьеры, денег, » 28
главное, чтобы имя не менял! знакомая намекнула на меня, что я такая дура - » 10
тема содержит фото милая или не очень? как вам внешность девушки? » 37
тема содержит фото можно ли такое фото назвать эстетичным? » 29
стоит подшутить, подколоть парня, так мол, у меня месячные начались! что написать, » 10
зачем вы ревнуете мужчин к бывшим? мужчина всё-такие такое существо, что ему » 35
как не верить в негатив? выложила фото с отдыха, осыпало сильно герпесом, опухла » 22
кто пробовал при спортивных травмах использовать тайские мази? можете поделиться » 1
вы переходили с ок, которые вам подходят, на другие? » 3
преследовал по мессенджерам, нанимал пацанов для рисования граффити, теперь » 6
и со мной не может быть, и без меня! как только в отношениях, не хочет не видеться, » 26
коту вчера вечером укололи, он сонливый сегодня весь день. даже кушать не бегает »
тема содержит фото вы купили бы себе такое нижнее бельё? бюст дорогой, 5 т стоит. как вам? » 31
чем для вас инфантильный человек отличается от взрослого? к какой категории » 12
тема содержит фото у него репутация самого грязного и криминального города. а везувий - вот его » 6
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 23
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? » 10
почему люди в браке себя запускают превращаются из фионы в шрека! отращивают » 35
приходите в ресторан на первое свидание, а жоних вас волокет в уборную и смывает » 54
тема содержит фото а где голова-то?! » 21
тема содержит фото у меня очень большая попа? мужчины говорят, что это, наоборот, маленькая! » 26
до скольки лет вы хотели жить для себя? тусить, развлекаться, заниматься собой, » 32
стоит ли в июне ехать в турцию? кто-нибудь собирается? » 18
вас бросали мужчины? сразу ходили на свидания с другими или переживали? зовут » 12
если женщина вынарядилась, оголила ноги, грудь, идя по улице смотрит на мужика, » 82
весь день игнорировал. и я узнала: гулять пошел с друзьями! зачем ты так делаешь?! » 8
при каких случаях можно подцепить вич? безумно боюсь подцепить что-то. » 14
его друг сказал довольно грубо, что он сошёлся с бывшей, а моей знакомой сказал, » 3
как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже свободен » 44
кто возвращался к бывшим через полгода, год? как потом сложились отношения: » 14
тема содержит фото вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » 37
тема содержит фото красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » 28
купила дом, пришли соседи узнавать, кто я такая. вообще не хочу никаких контактов » 27
фото в соцсетях в зеркале в примерочной в купальнике! крик отчаяния от нехватки » 17
тема содержит фото появилось рядом с носогубной складкой. похоже на выпуклый шрам. что это такое » 5
можете телефон не брать в руки целый час или он всегда рядом? у вас есть зависимость » 23
вышла замуж по расчету. и вот проходит много лет. детей у них нет. выходят » 33
маникюрша, которую я впервые вижу, сразу начинает тыкать. не каждому же человеку » 12
за возврат товара у вас тоже снимают 100 рублей? » 16
начал рассказывать про друга, который живет с женщиной на 15 лет старше его, » 19
тема содержит фото это очень откровенно? так допустимо ходить летом? » 38
стою на остановке, а мужчина грызёт семечки и демонстративно кидает возле меня! » 23
укол молодости! сколько у вас держится эффект? гиалуронку в носогубную складку. » 5
а вы забили на себя, свою внешность, спорт, интересы - выйдя замуж, родив детей? » 27
если бы парень признался, что у него первый опыт был с девушкой лёгкого поведения, » 58
помогите решить! на листе построить точку в квадратном лифте и посчитать сколько » 12
какую накопительную программу стоит сделать ребенку, чтобы в будущем оплатить » 8
кесарево можно делать по желанию роженицы? » 64
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 28
должна быть грань рабочих отношений, но меня чаще называют на ты и без отчества! » 15
большой палец левой ноги сильно деформировался. рекомендуют носить межпальцевый » 3
стали бы вы строить отношения с бывшим из-за того, что выиграл гринку и уезжает » 117
прям лапочка и воспитанный. на следующий день меняют человека: чё приперлась?!на » 20
тема содержит фото образы на работу - офис, продажи, работа с клиентами. что приемлемо, что нет? » 36
тема содержит фото как вам фигура в одежде? пропорции хорошие? рост и вес какие? » 34
работать всю жизнь в бюджетной сфере и получать 30 тысяч или работать актрисой » 29
на его вопрос, что нравится девушкам, ответила: красные коробочки с картье! » 52
тема содержит фото красавица, глаз не отвести! только без зависти! как вам внешность юной актрисы? » 64
тема содержит фото как сейчас выгляжу? хочу скинуть 2-3 кг. думаете, лучше будет? не буду ли слишком » 15
мамы, а вы согласны с выражением, что дети - это цветы жизни? сколько хотели » 33
любовник просек, что поехала не одна! после случилась спонтанная встреча без » 39
интим с толстушкой! давайте поделимся ощущениями! » 36
с теми, кто вам не очень симпатичен изначально, ходите на свидания? если отказываете, » 10
тема содержит фото как вам такой купальник? пошёл бы мне? мне кажется, тип фигуры одинаковый, » 29
бросила ок, но меня высыпало всю, жуть просто! а через пару дней встреча с » 13
схожу с ума от того, что некрасивая. я делала пластику, но никогда не чувствовала » 231
я у свекоров была, гуляла, а сегодня вообще холодный день, и не скажешь, что » 12
родители всегда хотели, чтобы я была врачом, но как-то не горю желанием! времени » 12
тема содержит фото летом свадьба у сестры. платье собираюсь шить на заказ. мои параметры не дают » 45
вокруг ходят в каких-то нелепых куртках поносного цвета! но столько пальто » 14
тема содержит фото как вам девушка и ее красота? сколько бы лет дали? куда бы пошли в таком образе? » 17
телефон уже стал заторможенным и батарея садится за 3-4 часа. порекомендуйте » 9
тема содержит фото всегда мне нравилась! считаете её красивой или она больше про лоск и ухоженность? » 38
кто работает в отеле? сейчас отправляются в фмс уведомления о заселении человека, » 17
тема содержит фото где можно сказать подобное платье? всё бабское. если что-то более-менее, то » 14
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 22
вам когда-нибудь дарил парень чётное количество цветов? как реагировали? » 67
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 65
тема содержит фото как вам фигура? стоит ли скинуть, набрать пару кг? или же оставить все как » 69
а вам было стыдно регистрироваться на сайте знакомств? боялись, что вас увидят » 40
хочу себе парня с достатком! раньше было все равно, но после бывшего, важно » 27
парни туда ходят, и женатые мужики тоже. что думаете, о стрип-клубах? что там » 31
тема содержит фото как вам внешность? » 25
с бывшим спали в разных комнатах, это было очень удобно. с нынешним спим в » 21
вы боитесь трудностей? тяжело ли вам на что-то решиться, зная, что будет тяжело? » 12
тема содержит фото любите компотики? они полезнее магазинных соков. какие варите? люблю класть » 24
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 25
должна ли женщина заниматься любовью, если на данный момент этого не хочет? » 197
что вас мотивирует следить за собой, выглядеть эффектно? комплименты и внимание? » 33
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 15
тема содержит фото какое впечатление произвожу по фото? » 96
кормят собаку, охраняющую дачу, через день! приходит знакомый и оказывает за » 33
со скольки лет стали давать ребенку еду в кафе? какую именно? а если японские » 14
темные волоски на груди! в чем может быть причина появления? гормоны сдавала, » 13
как относитесь к алкоголю? пьёте ли, и сколько? нормально ли выпить 3 бутылки » 103
сразу после месячных был половой акт два раза подряд, без защиты. есть ли шанс » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»