вам нравятся серьги кольцами конго?» +5
какой телефон больше нравится? практически» +32
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
KissЮлик -3 26.01.22 НУ ВОТ ДОЖДАЛАСЬ Я ОБЕДА СЕГОДНЯШНЕГО И СЕЙЧАС БУДУ КУШАТЬ ОМЛЕТ С БЕКОНОМ И ПОМИДОРОМ + ЗЕЛЕНЬ. И ВЗЯЛА ПОЛ ОГУРЦА ДЛИННОГО. И В ИТОГЕ У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ОМАД. ПОТОМУ,
 6 8 26 7 1 спортивные занятия 30м рацион 593 процедуры 57%
баллы: + 6.33   описание   +4
Ну вот дождалась я обеда сегодняшнего и сейчас буду кушать омлет с беконом и помидором + зелень. И взяла пол огурца длинного. и в итоге у меня сегодня получился Омад. Потому, что ела я последний раз вчера в это же время.
баллы: + 4.33   рацион   +4
обед: помидор- 100.00 гр,
огурец- 100.00 гр обед: помидор-100 гр. -: огурец-100 гр.

разгрузочный день
ГИ: 15»
баллы: + 4.48   спорт   +4
вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин день: пилатес, йога - 30 мин
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +3
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +21.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 909, месяц: 4509
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +695
баллы сутки: 0, неделя: +674, месяц: +3658
место в рейтинге сутки : 143, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
аквариум: +57.01% , место в рейтинге участниц: 3 -3, баллы участницы: 3658

вес 99.1 кг съела 467 к сожгла 654 к баллы 3658
90
          
100

95.1 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -0.5 кг
                                         
99.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18000» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
20 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa458
2. KissЮлик434
3. SSS112425
4. Самая любиммая194
5. Mmdms192
ник баллы
6. Victoria_88102
7. -Мася-62
8. liliya2639
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 16.20 статистика просмотры: +20
голоса: +26

начало

Планет@ +560 +3 а у меня сегодня привес. я вчера так сильно по калориям перебрала, и очень» +4
+3

Совушка ДВ +3085 +1 20.05.202 дневник № 1 мой вес.» +4
+3




Классика +3862 +3 вчера мало прошлась» +9
+36



Классика +3862 +3 планы на сегодняшний день ещё не строила» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем ходила вчера очень даже хорошо. в обед с колегой пошли гулять» +19
+13

Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем сегодня вес как на линейке, а это значит, что теперь надо» +19
+13



Глаша64 +395 20.05.202» +1



Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202 дневник № 1 мой вес» +63
+23




Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202 дневник № 2 погода в находке» +63
+23



Roberta +499 -137 девиз моего сегодняшнего дня “умереность в питани!“я заметила что когда» +5
+5


Д@ШуткА +2704 -2 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +4
+5



Типа ФЕЯ)28 +469 +44 хорошего настроения» +13
+17




Mmdms +1301 +44 как вам дизайн? новое пиво.» +4
+13



Эйва Шекер +2781 +3 сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи,» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед» +27
+15



Тили +546 +49 19 мая, четверг. (4:47)» +52
+21




Эйва Шекер +2781 +3 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +6
+6



Mmdms +1301 +44 девчонки, бывшие пионерки, всех с праздником! с нашим пионерским днем!» +20
+22



Классика +3862 +3 отвесище очень крутой!» +19
+35




Roberta +499 -137 вчера была тренировка, снова круговая, домой пришла вещи мокрые были,» +4
+4
Мисисс Дарси +2451 -1 что-то я сегодня еле отработала, такая голодная была, и еды мало взяла,» +7
+6



Совушка ДВ +3085 +1 17.05.202дневник № 2 мой сон» +52
+24


Мисисс Дарси +2451 -1 сегодня раньше спать завалюсь, что-то я совсем не высыпаюсь в эту неделю,» +6
+6



Классика +3862 +3 я сегодня так выспалась хорошо» +10
+34



Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202 дневник № 2 мой сон» +52
+25



tatyanakorol +657 +44 19.05.202 / omad / день 1» +4
+8
Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202дневник № 3 погода в находке.» +31
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем сегодня в планах еда до 150 кал. на завтрак съела йогурт» +54
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем сегодня впервые взвесилась за много много дней, ну что сказать,» +19
+19



Д@ШуткА +2704 -2 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +4
+11



Roberta +499 -137 уже 19 число, почему-то думала что вчера я заполнила дневник и вносила» +4
+4


Мисисс Дарси +2451 -1 в понедельник детям книжки надо сдать учебные, за выходные надо пересмотреть» +6
+13



Планет@ +560 +3 не нравится мне что не могу уйти ниже за 68 кг, только скину, вес обратно» +5
+3

Эйва Шекер +2781 +3 меня дети сегодня так заиграли, что я совсем забыла что дневники не все» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем на сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни.» +32
+32



Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202 дневник № 1 мой вес.» +33
+18



Классика +3862 +3 для себя ничего готовить не буду» +10
+34



ЯНА без после разгрузочного дня минус 50 грам. сегодня закрепляю вес, и хоть» +7
+7


Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202дневник № 3 мой сон» +41
+35



Мисисс Дарси +2451 -1 редиска у нас уже в продаже заканчивается, как говорят “отходит“. купила» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем погода никак не стабилизируется. вчера гуляли, солнце светило,» +33
+20



Xозяйк@ +373 -121 доброе утро, девочки. вчера делали примерку платья с туфельками. хорошо,» +13
+13
Мисисс Дарси +2451 -1 продают уже молоденькие кабачки, а мне так захотелось, но не купила, потому» +6
+6



Эйва Шекер +2781 +3 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +6
+6



Эйва Шекер +2781 +3 сегодня на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю,» +6
+12



Классика +3862 +3 маску сделаю из свеженького огурчика.» +9
+34



Планет@ +560 +3 настроилась сегодня на очень лёгкий ужин, у меня есть рыбная котлеты и» +4
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем спала сегодня очень хорошо, но всегда хочется еще лучше и» +30
+12



Стройняшка Т +72 -121 19.05.202» +1
+6
Совушка ДВ +3085 +1 20.05.202 дневник № 2 мой сон» +4



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +4



««       топ темы       »»       новые темы»
какое растение хорошо приживается? нужно неприхотливое, вроде каменной розы » 4
нравятся ли мужчинам шатенки? по-моему, блондинки - 1 место, брюнетки - 2 и » 11
у вас когда-нибудь был ложный положительный тест на беременность? сильно было » 15
если мужчина лентяй и не стремится работать для себя, то неужели его может » 17
мужчина кинул в чс, хотя на работе обнимал, подходил, звонил в 7 утра после » 10
68 кг для меня это перебор при росте 160 см, уже давит на здоровье, началась » 17
тема содержит фото какая ткань на фото? какая ткань подойдёт для пошива точно такого же платья? » 5
когда меня кто-то разозлит - у меня трясутся руки и идёт кровь из носа, не » 22
кошка после стрижки ходит по квартире кругами. кто сталкивался ? » 26
мужчина кинул в чс. я спросила причину, он был весь красный, сказал потом объяснит, » 9
стали бы вы делиться с соседями планами о переезде в новую квартиру? ничего » 18
я вообще никому и никогда не нравилась, даже флирта нет. много ли таких одиночек, » 33
он сказал, что любит меня теперь на 15%, и я должна стараться, чтобы он снова » 16
волосы отросли до попы. некоторые женщины восхищаются, но некоторые говорят, » 64
тема содержит фото понравились штаны! хочу съездить померить, но не знаю: стоит ли? у меня же » 14
друзья или родня - кто вам ближе? на кого вы рассчитываете в сложной ситуации? » 33
тема содержит фото вам нравится ведущая новостей? почему она всегда закрывается папкой или листом? » 22
тема содержит фото я считаю, что анджелина джоли - самая красивая и харизматичная актриса! » 58
может ли мужчина любить постороннюю девушку платонически или по-отечески? » 66
вы верите в силу витаминов? я заметила, что ногти как будто крепче, волосы » 27
если бы вы скрывали статус онлайн во всех приложениях, ваш мужчина возмущался » 16
аллергия на кота, чем лечить? постоянно нос заложен и сопли. » 18
вы думали, мы зайдём в вашу комнату?! соседи обиделись, что мы поставили пустые » 48
котик периодически писает мимо лотка. это может быть болезнь какая-то? » 18
тема содержит фото как вам снимок? удалось передать атмосферу страны? » 51
тема содержит фото подстриги волосы! мол, длинные слишком. правда, слишком длинные и стоит подстричь? » 25
на работе женатые, на улицах не знакомятся! где познакомиться с мужчиной в » 25
подскажите в москве подработку с ежедневной оплатой. очень нужна! » 1
когда у знакомых проблемы, мне пишут и звонят, а когда плохо мне, никто меня » 21
тема содержит фото оцените селфи - какое лучше ? » 24
тема содержит фото комплексую из-за спины. мама говорит, что это мой скелет и таковы мои плечи » 16
помогите найти слова-синонимы на русском и английском. tree - дерево на английском, » 9
если бы мч называл вас булочкой - вам бы было обидно? при том, что вы не полная, » 37
тема содержит фото как вам такие губы? нравится форма, или нет? » 38
тема содержит фото зачем с собой такое делают? знала девушку до переделок. зачем такая явная пластика? » 88
если ты начнешь с детей требовать, и учить, берегись, рискуешь нарваться на » 20
как ваш муж относится к вашим подругам? критикует? запрещает вам с ними общаться? » 36
как считаете, температура 23,8 холодно для квартиры? отключили отопление, а » 25
тема содержит фото подскажите, стоит ли это платье оставлять? с одной стороны - удобно, с другой » 35
подруга переехала жить за границу и теперь первая не пишет! у меня тоже есть » 27
взяли отель на отдыхе, но как выяснилось район небезопасный! терпеть? » 20
у вас бывает, что нравится фотка, а потом находите недостатки и удаляете? смотрю » 31
как выходные проводите? я у мамы за городом, гуляю. » 9
тема содержит фото как ни крути, а светло-голубые джинсы - самые стильные! ни чёрные, ни серые » 23
пошли бы работать управляющей в регионе? зп 45 тысяч. график с 13 до 20. работа » 23
как продлить жизнь накрученных локонов? в идеале, чтобы укладочные средства » 12
сколько вам лет и чем вы гордитесь? какие достижения совершили к своим годам? » 71
как ненавязчиво написать мужчине на сз, если вы первая пишете? » 11
тема содержит фото фотка совсем ужасная? волосы запутанные и слева странная рука » 18
какой музей красивее: лувр или эрмитаж? я была и там, и там. эрмитаж мне показался » 18
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными »
есть ли лаки для волос без спирта? сбилась с ног в поисках щадящего! » 1
тема содержит фото как вам платье? вы бы ходили в таком в городе, или только где-нибудь на курорте? » 33
что важнее для женщины: делать что-то полезное для общества или иметь семью » 20
когда у вас появляется прыщик, вы крем для лица наносите на этот участок? » 11
нравится мужчина, но у него в друзьях мой одноклассник. в классе я была изгоем, » 15
тема содержит фото парни банят сразу после фото! не думаю, что я как-то жутко выгляжу: обычная » 101
можно ли крем от прыщей использовать и против чёрных точек, или для них отдельный » 9
посоветуйте супер-подкручивающую тушь, желательно коричневую и недорогую! плевать » 6
у кого начальники были хамами и самодурами - как вы их ставили на место? удавалось » 55
тема содержит фото какие девушки вам нравятся больше: утончённые худышки, или накаченные фитоняшки? » 35
тема содержит фото как вам такой маникюр, не считая страз, только цвет кончика, камуфляж и форма? » 26
спортивный крепёж для телефона, каким пользуетесь? »
ваши джинсы для лета сиреневого, розового, белого и светло-голубого цвета? » 13
почему я должна работать, чтобы получить эту выплату? может я не хочу, или » 31
после какого возраста вы уже перестали надеяться выйти замуж? » 73
тема содержит фото как вам платье? можно носить летом? сколько на вид можно лет дать? » 24
мне очень стыдно - наврала мужу, что у меня есть работа. стажировка накрылась. » 8
какое у вас на весну пальто? оно у вас прямого свободного покроя или полуприталенное? » 23
мужики оборзели. придумал, что может позволить себе взять гида в лице красивой » 58
тема содержит фото кого из участников-мужчин шоу звёзды в африке вы бы назвали бы наиболее симпатичным? » 18
решила измерить себе сахар, аппарат показал 8,9! точно определить диабет можно » 13
кому в районе 30-35, у вас часто просят паспорт, когда вы покупаете напитки? » 42
были у вас пьющие парни? у меня был. все нервы мне измотал, всю кровушку испил. » 37
тема содержит фото девочки, у кого плоский животик - в чём ваш секрет? как питаетесь, каким спортом » 7
тема содержит фото показала туфли за 77 тысяч. сказала ему: говоришь любишь? так купи мне их! » 74
как бы вы поступили на моем месте ?вообщем, в конце 2019 г познакомилась с » 11
тема содержит фото как вам цвет пальто? не слишком вырви глаз? естественно, не на работу. » 13
кризис отношений. иногда кажется, что любовь пропадает. особенно кризисы после » 14
тема содержит фото сколько лет дадите? » 21
живу с синяками под глазами! ни тоналка, ни консилеры не помогают. знаю, что » 17
попросила знакомую с жильем помочь на пару дней, но что-то дорого. как ей отказать? » 13
раньше права качала, а сейчас поскромнее стала! у вас после 30 не возникло » 46
тема содержит фото - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото! » 89
хочу только одиночества, ищу причины, чтобы отсидеться дома и никуда не ходить. » 14
человек постоянно присылает мне сообщения дважды - в ватсап и в обычные сообщения. » 5
пока молодой - пробуй, экспериментируй, развивайся, рискуй! или в вопросах » 34
тема содержит фото не вульгарно для врача? или лучше прикрыть тело? » 81
тема содержит фото как вам такие эспадрильи? симпатичные для повседневки? » 16
у вас к обеду лицо становится скользким от кожного жира? если нет, когда становится? » 23
уехала из провинции в большой город. скучаю по своему городку. кто менял место » 14
мудрая женщина знает, что надо быть и умной, и красивой. нужно непрерывно приобретать » 166
подскажите какие-нибудь хорошие крема для ухода за жирной проблемной кожей, » 2
тема содержит фото хочу знать, как мы смотримся вместе? » 30
сняла на камеру, когда я на шезлонге лежала в купальнике попой к верху и мой » 58
знакомый часто прикасается! не верю, что по-настоящему нравлюсь, иначе пригласил » 14
есть здесь астматики? у меня пока нет такого диагноза, но с приходом аллергии » 11
тема содержит фото бывший набросился на меня. начал чуть ли не душить. » 55
она - разведена, за 40, есть дочь-подросток. он - женат, 2 детей. случайно » 11
тема содержит фото знакомая высказалась, что это полный отстой, а мне понравился роман! хочется » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»