SSS112 писал(а): да, кефирная разгрузка сделала своё дело |
А у меня с кефиром вчера не сложилось...
вес 95.8 кг сожгла 1147 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: другое 20 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5 | ||||||
|
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): да, кефирная разгрузка сделала своё дело |
вес 95.8 кг сожгла 1147 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): это замечательно, когда всё по плану. |
вес 113.5 кг съела 840 к сожгла 717 к баллы 1398 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: SSS112
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): есть отвес |
вес 100.1 кг съела 1709 к сожгла 2372 к баллы 1208 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
Svetlanкa +1187 +1 | привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» |
+44 +17 |
liliya26 +345 -2 | всем хорошего вечера. сегодня я выспалась наконец то) завтра работы мало,» |
+4 +8 |
Прометей +476 -1 | 07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» |
+2 +6 |
VikkI_boom +176 +6 | всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» |
+12 +11 |
Аленька26 +1602 +1 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+27 +18 |
Прометей +476 -1 | 05.05.2024 счастливого дня!» |
+2 +6 |
KissЮлик +1275 +1 | погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» |
+8 +14 |
Ms Sosisa +28 +30 | 70 (-0.9)» |
+7 +4 |
ЯРыба@ +405 +3 | доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» |
+6 +12 |
Хотюшка +144 -2 | вечер» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 07.05.2024» |
+4 +1 |
Svetlanкa +1187 +1 | привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» |
+40 +12 |
Эйва Шекер +1032 +1 | вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +85 -2 | уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти» |
+5 +3 |
BuketSireni +147 -2 | как-то по понедельникам отвесиков не наблюдается, эх. хотя в выходные» |
+10 +16 |
Прометей +476 -1 | 05.05.2024 пасхальный кулич» |
+4 +3 |
новая_я_) +342 -1 | понедельник не понедельный)» |
+15 +12 |
Стройная +584 +4 | 07.05.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +1032 +1 | желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +811 -1 | 07.05.двадцать девятый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +438 -74 | всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» |
+14 +16 |
Стройная +584 +4 | 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +1398 +1 | 06.05.2024 дневник номер 2» |
+59 +12 |
Аленька26 +1602 +1 | № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» |
+24 +18 |
ЯНА без +361 -1 | на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» |
+4 +3 |
SSS112 +437 +1 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +11 |
Стройная +584 +4 | 07.05.2024» |
+1 |
iizika | с понедельником,с началом трудовой!» |
+5 +6 |
Olgadobro +143 +2 | 07.05.2024» |
+2 +6 |
KissЮлик +1275 +1 | всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» |
+13 +19 |
Прометей +476 -1 | 07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» |
+2 +7 |
Прометей +476 -1 | 07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» |
+2 +6 |
Ш@хиризада +85 -2 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+5 +4 |
Eve-Lina +397 -1 | что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» |
+4 +3 |
KissЮлик +1275 +1 | что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» |
+7 +13 |
hg8f5r2tcacr | 06.05.2024» |
+4 +1 |
Бусинка Кэт +492 +5 | на второй день пасхи ребята обливали нравившихся девушек девушек, хозяева» |
+4 +3 |
Стройная +584 +4 | 07.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +1275 +1 | всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно» |
+9 +13 |
Svetlanкa +1187 +1 | привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» |
+39 +20 |
Ш@хиризада +85 -2 | доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» |
+8 +3 |
Совушка ДВ +1398 +1 | 06.05.2024 дневник номер 5» |
+25 +23 |
Аленька26 +1602 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень» |
+30 +18 |
ЯРыба@ +405 +3 | доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» |
+17 +21 |
Прометей +476 -1 | 07.05.2024 важный день» |
+3 +12 |
VikkI_boom +176 +6 | доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» |
+4 +1 |
Аленька26 +1602 +1 | № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» |
+41 +31 |
KissЮлик +1275 +1 | вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок» |
+6 +11 |
Olgadobro +143 +2 | 06.05.2024» |
+6 +6 |
Прометей +476 -1 | 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
+3 +12 |
Стройная +584 +4 | 07.05.2024» |
+1 |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
оцените фото » | 8 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 52 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
все купить, что хотела, не получилось! коллекция старая, не было размеров. а новая будет на следующую » | 21 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 29 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 31 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 32 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 70 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 43 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 31 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 37 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
освежила цвет волос самостоятельно. сегодня день на расслабоне - игровая, скалолазание и может быть » | 16 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 118 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
яички свои покажите » | 44 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
потеплело, на улице +16, я бы даже сказала жарко. если и завтра так будет, поедем в бассейн на улице! » | 8 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 11 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 18 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |