50 оттенков серого. накатывает грусть, злость,» +5
если вам сказали хамство и вы сразу не» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Мисисс Дарси +101 26.01.22 ЧТОБЫ УТРО СТАЛО ДОБРЫМ, НУЖНО ПРОСТО УЛЫБНУТЬСЯ. ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК И НАСЛАДИТЬСЯ ИМ ПОД ЛЮБИМУЮ МУЗЫКУ. ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАЧИНАЛСЯ С ПРИЯТНЫХ МЕЛОЧЕЙ,
 10 7 20 7 11 спортивные занятия рацион 535 процедуры 29%
баллы: + 6.21   описание   +4
Чтобы утро стало добрым, нужно просто улыбнуться. Приготовить вкусный завтрак и насладиться им под любимую музыку. Желаю, чтобы каждый день начинался с приятных мелочей, которые наполнят Вас позитивом!
баллы: + 4.30   рацион   +4
банан- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 180.00 гр банан - 30 гр. кефир 2.5 % - 180 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 31» ИН: 92%»
баллы: + 4.36   спорт   +3
вес: 54.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 15.84 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: вождение машины - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин вождение машины - 5 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин велотренажер (высокая активность) - 5 мин
сожгла: 226 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +2
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -21.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 660
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +132, итог: +703
баллы сутки: 0, неделя: +610, месяц: +3386
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 5, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +28.97% , командный план, место в рейтинге участниц: 9 +101, баллы участницы: 3387

вес 55.4 кг съела 860 к сожгла 407 к баллы 3387
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +29788» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 54»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.7
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. @nn@_y@-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 15.99 статистика просмотры: +17
голоса: +20
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +680 +107 сегодня очень сильно мне хочется сладкого, купила зефира в шоколаде, я» +5
+4

KissЮлик +4720 +1 всем доброе утро! я никак не проснусь и вчера конечно мы от души отдохнули» +6
+12



Классика +5019 +1 я вчера от жары балдела!» +12
+56



SSS112 +5528 -73 4. доброго времени суток всем присутствующим! из-за бесоницы наверное» +3
+6



ДинлинКа +272 2.05.202 воскресенье. тренировка» +2
+9

Эйва Шекер +3670 +112 я сегодня вобще ничего не готовила, дети у бабушки с дедушкой, а муж» +4
+4



Самая +2526 всем приветики!» +1
+3
liliya26 +1092 -61 сегодня ударно поработала с одной девочкой. пришла на целый день красоту» +3
+18



Svetlanкa +5322 -1 привет всем! ходим, даже на великах покатались, но все равно жрачно-питьевой» +3
+6



Д@ШуткА +3522 +113 сегодня ничего не делаем, отдыхаем. немного урожая сегодня клубники собрала,» +4



Тати 18 +108 2.05.202» +7
+2
Mmdms +1786 -60 день косяков сегодня какой-то. ну просто наваждение. и до утра еще буду» +11
+10



SSS112 +5528 -73 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить свинину» +4
+6



Самая +2526 всем приветики ещё раз!сегодня у меня был денёк не из лёгких и вот уже,» +1
+4



liliya26 +1092 -61 всём хорошего вечера. муж решил на права сдавать, теперь нужно около 50к» +8
+10



Svetlanкa +5322 -1 привет всем! день просто замечательный. правда непонятный по» +5
+20



Д@ШуткА +3522 +113 соевая спаржа фучжу по-корейски» +4



Шмидт +4392 -2 ну всё, немного с вами посидела и пора уже собираться и выдвигаться, может» +11
+27



Мисисс Дарси +3387 +101 достала из морозилки кусок мяса, буду борщ готовить, ребятки мои мне побещали,» +4
+6



Самая +2526 у нас сегодня погода просто отвратительная» +3
+6
Эйва Шекер +3670 +112 надеюсь завтра погода будет хорошей, и у меня получится провести по максимуму» +5
+4



Классика +5019 +1 сбегали только что с сыном в центр» +10
+37



Классика +5019 +1 сегодня я не взвешивалась» +11
+16



Самая +2526 сегодня полдня ездила по делам, а теперь уже полдня лежу, голова просто» +4
+5
Д@ШуткА +3522 +113 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +5
+4



Mmdms +1786 -60 все-таки сделала на сладком квасе окрошку) вкуснота. напахалась сегодня» +13
+23



Д@ШуткА +3522 +113 завтра уже понедельник, надо будет на неделе парочку разгрузочных дней» +4



Шмидт +4392 -2 вот захотелось просто жареной картошки. муж к нашему приезду пожарит,» +18
+14



KissЮлик +4720 +1 вот я уже сбегала на маникюр и чуток прошлась. вчера у меня получилось» +5
+5



@nn@_y@ +1266 +112 эти два дня были феричными» +8
+13
Бусинка Кэт +680 +107 привес конечно небольшой, всего 20 грам, но завтра я чувствую ещё один» +5
+8

Victoria_88 +1531 -1 2.05.202вечер» +4
+16



Бусинка Кэт +680 +107 выходные они такие, с привесами у меня, завтра на разгрузку точно !» +5
+4

Мисисс Дарси +3387 +101 хочу приготовить сегодняичные мафины с ветчиной и сыромвремя приготовления:» +4
+2



tata2020 2.5.202» +2
+5

Самая +2526 сегодня проснулась с чугуной головой. днём получилось поспать-ура!» +4
+9
Эйва Шекер +3670 +112 ветер мне сегодня все мои планы подпортил, думал одно сделать, а получилось» +4
+3



Эйва Шекер +3670 +112 будем сейчас кинчик смотреть, давно его не смотрела, хочется пересмотреть» +4
+3



Roberta +564 +1 завтра рабочий день настраиваюсь, как фортепиано старое) так не хочется,» +4
+3

Svetlanкa +5322 -1 привет всем находила вчера хорошо, гуляли много. натопала 1475 шагов,» +12
+26



Blossom +2 2.05.202» +2
+6

Классика +5019 +1 за день сегодня прошла 7280» +11
+15



Д@ШуткА +3522 +113 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно, чай» +4
+10



SSS112 +5528 -73 1. доброго воскресного утра галчатки! ну вот, 6 утра, а я не сплю, это» +6
+9



Совушка ДВ +3972 2.05.202 дневник № 3 мой сон» +37
+25


Xозяйк@ +485 +99 ой, девочки, как же было хорошо в эти выходные. как же было хорошо. а» +4
+9
Roberta +564 +1 всем желаю спокойно ночи и с окончанием недели!» +4
+3

Elle Nina +445 -78 пока что плато» +8
+19



SSS112 +5528 -73 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +6
+16



Классика +5019 +1 надо сходить в косметический магазин» +13
+50



-Мася- +1252 +100 я уже хочу снять эти противные брекеты» +8
+11



топ темы       »»       новые темы»
я - ужасная лентяйка и у меня всегда бардак! вещи везде как попало. не могу » 25
завидуете ли вы подругам, что они не развелись? сожалеете, что ваш брак не » 16
из-за чего куры могут перестать нестись? было 8-10 яиц за день, теперь 1-2. » 18
тема содержит фото смотрю комиссара рекса и в восторге! какие фильмы или сериалы не стали для » 10
кто вступал в права наследства? имеет ли право нотариус спрашивать имена родственников » 24
тема содержит фото какую фотку выложить в качестве фона? на первой нравится цвет кожи и волосы » 7
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » 8
тема содержит фото длинные волосы и пряди норовят залезть в глаза и нос от ветра. бандана спасает! » 22
решила с мужем попробовать. ужасно после больно было, два дня прошло, так же » 49
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » 20
балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в босоножках не всегда так удобно. » 39
тема содержит фото собираюсь сделать классический белый французский маникюр. какую форму ногтей » 15
как расставались? вам мч говорил конкретно: давай расстанемся, или молча сливался? » 6
несмотря на наличие беременности шли месячные! было ли у вас или может у знакомых » 12
некрасивая, муж обычный. но типа мудрая, всем советы даёт. а я мечтаю тусить » 24
вам легко принять решение по мелочам? что заказать, пойти гулять или остаться » 13
тема содержит фото заметен результат или нет? занимаюсь 3 недели. вроде тело подтянулось, а вес » 31
бабушка твердит, что ей уже надоело молоко, якобы ребёнка голодом морю. ребёнку » 21
покупали себе куклу во взрослом возрасте? не нянчить ее, а так - для красоты » 44
все мемы, которые он мне кидал на стенку, удалил! потом убрал лайки с фото. » 7
предстоит сидеть на сцене с директором перед всем коллективом. испытывали бы » 16
я неудачница! ещё и парень не делает предложение, раздражается от этих вопросов. » 7
идея свекрови внушает ужас! я даже представить не могу всю неделю без дочери, » 65
что влияет на появление близнецов или двойняшек? знаю, что наследственность, » 17
поразила зп - 6 тысяч! я такую зп вообще никогда не получала. реально люди » 15
женился во второй раз, но эта девушка буквально каждый день употребляет пиво! » 23
девочки, ищу подруг! екатеринбург » 232
тема содержит фото как относитесь к офисным котикам? хотели бы брать с собой на работу своих любимых » 29
когда ваши знакомые разводились, как реагировали их родители на распад семьи? » 4
тема содержит фото коротковата юбка? я её сейчас надела, походила и в талии стала свободнее, была » 45
хочу вернуть бывшего! инициатором расставания была я. приезжал в больницу ко » 59
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » 15
оправдывает ли моя истерика рукоприкладство мужа? инициатором была я! он меня » 124
ваш любимый суп? » 40
какие признаки на первых неделях беременности? обязательны ли усталость, увеличенная » 18
каким кормом кормите котов своих? в последнее время у котика стул жидковатый. » 11
сайт знакомств какой нормальный? » 13
как бы вы отреагировали? » 7
косметолог просит привезти препараты из другой страны в обмен на бесплатную » 10
сказать нет, я не могу, потому что он классный, но отношений я не хочу вообще » 6
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 5733
парень пошутил про кредит. он смотрит на меня как на удобный вариант или я » 2
тема содержит фото кто красивее? почему? сколько дали бы каждой на вид? » 26
тема содержит фото у меня кривые ноги? нормальные ли фотки? не выгляжу тут ужасно худой? » 6
после родов недержание газов. стыдно перед мужем, я стала пукать при нём и » 7
питьевая диета! я успешно похудела несколько лет назад. » 4
тема содержит фото мечтаю о блонде как у мэрилин монро! еще нравится золотистый, розовый и персиковый » 55
обманываю парня с сз! лишний вес 23 кг, испортились кожа. просил пообщаться » 34
у кого маленькие дети - вам муж помогает готовить, убираться и няньчить детей? » 26
контролёр отк. кто работает или работал? как вам? » 15
чего вы больше всего боитесь в жизни? например высоты, тараканов » 46
где сейчас покупать одежду к лету? » 7
если мужчина любит девушку и живёт с ней, почему он при этом ходит и знакомиться » 17
приходишь по направлению к работодателю: вы нам подходите! и отказ не хотят » 10
измена сохраняет брак! в браке скука и рутина, а на стороне новые эмоции и » 28
муж часто переписывается с коллегой! говорила, что мне это всё не нравится, » 18
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » 10
тема содержит фото платья редко ношу. синее короткое, а чёрное великовато в талии. какое платье » 17
тема содержит фото как вам эти фото? какое лучше? » 36
как думаете - почему люди решают стать психологами? » 9
бывшая мужа с мамой рассорилась, поэтому решила к нам на дачу. если приедет, » 5
если смс игривого содержания, всегда ли вам мч ответит тем же или всё строго? » 1
у меня будет либо скорпион, либо стрелец, хочу назвать алиной. cкopпиoн - жeнщинa » 3
упражняйся варить борщи, я не умею и не буду! с женой развелся, потому что » 72
вообще не идут распущенные волосы. стоит заплести 2 косы, сразу лицо меняется, » 12
парень купил квартиру на 26 этаже, а я боюсь высоты до дрожи! ничего страшного » 86
смогли бы работать в ночную? это сложно? работали когда-то так? » 16
как родила, дикое желание выпить! грудью не хотела кормить с самого начала, » 23
тренер предложил заниматься индивидуально, видит в нём задатки чемпиона. должен » 5
что вам дарили на юбилеи, кроме денег? » 11
коллеги или знакомые забегают неожиданно на чай, а я сгораю со стыда! за день » 34
ничем меня не угостила, ныла что нет денег даже чтоб покушать. оказалось, что » 24
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » 34
парень постоянно заступается за жену друга. почему? » 1
у вас есть какие-нибудь дурацкие фобии? я боюсь замков на одежде, эскалатора, » 27
дружили, и вдруг он начал намекать, а потом и открыто говорить об интиме. не » 21
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » 23
знаю, что нравлюсь ему, но он говорил, что вряд ли он мне понравится, но он » 30
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » 5
мужчина-дева щедрый, или нет? в гороскопах пишут, что девы жадные. я пока такого » 13
два раза не явилась на собеседование, а позавчера опять предложили, но уже » 13
худею, боюсь обвисания и дряблости! ручной антицеллюлитный массаж чудеса творит, »
вас умершие родственники предупреждали о чем-либо? видите ли вы знаки? » 24
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » 20
тема содержит фото очень понравились сапоги жокейском стиле. 18 000 руб это безумно дорого? » 26
тема содержит фото как вам такое окрашивание в блонд? » 12
всегда заканчивается ос этим! может у меня там всё большое и неприятно мч? » 24
конкретно влюбилась в бойфренда-спонсора. начала знакомиться с другими. переживаю, » 54
жена вынуждена мыть посуду и стирать за любовницей мужа, поскольку не может » 61
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » 64
как сложилась жизнь ваших одноклассников, одногруппников? многие ли добились » 89
муж защищает бывшую! значит у него к ней остались чувства? у нас начались » 9
у меня выпуклая попа, но её надо просто поднять вверх. какой тренажёр эффективней » 5
тема содержит фото зачем девушки надели такое? светлых туфель не нашлось? разве такой светлый » 17
тема содержит фото с какими аксессуарами бизнес-образы смотрятся интереснее? мне нравится и то, » 55
как по вашему, имя алина подходит к отчеству романовна? » 12
мне 22, веду себя как взрослая женщина! не ношу мини юбки, модную обувь. не » 19
тема содержит фото бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » 529
тема содержит фото подруга вернулась с моря, добавила одну-единственную фотку с собой, и та смутная! » 34
на прошлой неделе я сходила к знакомому врачу сделать фидеры, хожу к ней каждый »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»