КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Adeliya 24 23.01.22 день НА УЛИЦЕ НОЛЬ ГРАДУСОВ, А КАК-ТО ПРОХЛАДНО, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ СО ВЧЕРАШНИМИ МИНУС ТРИ. МОИ СМАРТ ЧАСЫ ПОКАЗЫВАЮТ: НАХОДИЛА - 8276 ШАГОВ, РАВНЫХ - 6,3 КМ, СОЖГЛА 193    +3
описание   +4
На улице ноль градусов, а как-то прохладно, по крайней мере со вчерашними минус три. Мои смарт часы показывают: находила - 8276 шагов, равных - 6,3 км, сожгла 193 калории. План на сегодня выполнила. Всем хорошего релакса перед наступающими буднями!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 103.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 37
жир: 45.2 кг
вода: 43.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.70 см.
талия: 112.60 см.
бедра: 119.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26
статистика просмотры: +19
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +12
+1
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +5
+4
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Алекс74 сейчас на сайте +198 -17 лососинка» +2
Совушка ДВ +5411 -16 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +13
+1
KissЮлик +4921 -20 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +4
+5
SSS112 +1635 -16 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Тили +797 +7 26 апреля, пятница. (6:46)» +8
+4
новая_я_) сейчас на сайте +1503 +1 недельный план выполнен» +16
+7
Совушка ДВ +5411 -16 26.04.2024 дневник номер 4» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +6
+1
Совушка ДВ +5411 -16 25.04.2024 дневник № 3» +18
+10
Совушка ДВ +5411 -16 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Совушка ДВ +5411 -16 25.04.2024 дневник № 2» +24
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Эйва Шекер +3550 -16 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Olgadobro +381 -16 26.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Совушка ДВ +5411 -16 26.04.2024 дневник номер 2» +4
+8
Olgadobro +381 -16 25.04.2024» +5
+6
Ринуся +616 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Совушка ДВ +5411 -16 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Svetlanкa +5582 +1 привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» +2
+5
OченьBезучая +551 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Совушка ДВ +5411 -16 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Svetlanкa +5582 +1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
Совушка ДВ +5411 -16 26.04.2024 дневник номер 3» +4
+7
Совушка ДВ +5411 -16 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Svetlanкa +5582 +1 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +5
+5
Svetlanкa +5582 +1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +13
+5
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
liliya26 +1514 -19 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Глаша64 сейчас на сайте +415 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +4
+5
Совушка ДВ +5411 -16 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Лисёночек 68 +1605 -19 всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
Совушка ДВ +5411 -16 26.04.2024 дневник номер 5» +5
+9
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Совушка ДВ +5411 -16 26.04.2024 дневник номер 1» +7
+8
Лисёночек 68 +1605 -19 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
что планируете делать на майских праздниках? » 25
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото поиграли бы? » 8
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
как проявляется уважение начальника? » 11
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»