вы бы ездили к мужчине 40 км без машины? меня» +41
как вам моя фигура? не выгляжу полной? » +37
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Д@ШуткА +97 23.01.22 МЕНЮ НА СЕГОДНЯ У МЕНЯ ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ, КАК ГОВОРИТСЯ “ЩИ ДА КАША ПИЩА НАША!“, ВОТ ИМЕННО ЭТО НА СЕГОДНЯ В МОЁМ РАЦИОНЕ, ЩИ ДА КАША. ХОЧЕТСЯ ПРОСТОЙ ПИЩИ, ПОСТНОЙ.
 7 4 9 4 спортивные занятия рацион 179 процедуры 25%
баллы: + 6.24   описание   +2
Меню на сегодня у меня очень простое, как говорится “Щи да каша пища наша!“, вот именно это на сегодня в моём рационе, щи да каша. Хочется простой пищи, постной.
баллы: + 4.30   рацион   +2
апельсин- 100.00 гр апельсин - 100 гр
разгрузочный день
ГИ: 35» ИН: 202%»
баллы: + 4.39   спорт   +1
вес: 92.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31 кг
вода: 36.05 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: бадминтон - 5 мин, уборка - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин бадминтон - 5 мин уборка - 5 мин занятие с обручем - 5 мин
сожгла: 72 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 135, месяц: 695
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +139, итог: +708
баллы сутки: 0, неделя: +540, месяц: +3800
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +25.23% , новый статус по комментариям, командный план, место в рейтинге участниц: 8 +97, баллы участницы: 3801

вес 91 кг съела 586 к сожгла 270 к баллы 3801
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +32244» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 237»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.8
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. @nn@_y@-0.6
5. Д@ШуткА-0.5
6. poxydelki-0.3
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Лисёночек 68-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +31
за дневник: + 16.03 статистика просмотры: +9
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5429 +1 наступило моё время отдыха)» +1



Шмидт +4822 -1 завтра вечером позволю себе раслабиться - будет или пица, или манты.» +18
+17



13th Month +108 -1 сегодня начну утро с днева потому что много планов и дел, и мыслей, надо» +7
+11
SSS112 +6090 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! всё, сегодня я дачусь. дела» +16
+11



Рукоделкина +349 +84 йохоу! затрв утром отчаливаю!» +4
+9


Эйва Шекер +3955 -1 вчера рыбу кушала, сегодня тоже мне захотелось рыбки, но сегодня я конечно» +1
+3



Самая +2780 +1 про похуделки пока писать нечего, вес на месте. вчера было немного пива» +10
+29



Д@ШуткА +3801 +97 есть мнение, что облегченого продукта можно съесть в 2 раза больше, чем» +4
+3



Самая +2780 +1 всем приветики!» +4
+10
Классика +5429 +1 класные смайлы, особено коты!» +1



Тати 18 +109 -4 27.05.202» +3
+5
Самая +2780 +1 вчера денёк был не из лёгких и вот он позади-ура! сегодня дел намного» +7
+12
Д@ШуткА +3801 +97 кто верит что скоро лето? я не верю, мне ещё кажется что весна будет долго)» +4
+4



Xозяйк@ +532 +85 заряд 8» +5
+10
Совушка ДВ +4333 -1 27.05.202 дневник № 2 погода в находке» +32
+31



Д@ШуткА +3801 +97 установите приложение для подсчёта калорий и ведите дневник питания. вы» +4
+3



SSS112 +6090 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! не знаю что сегодня с весом,» +23
+10



Эйва Шекер +3955 -1 вечером хочу пройтись на беговой дорожке пять километров. прям перед сном,» +3
+4



Совушка ДВ +4333 -1 26.05.202дневник № 2 погода в находке» +41
+18



Д@ШуткА +3801 +97 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +4
+6



Классика +5429 +1 захотелось мне дневник с фотографиями сделать» +10
+55



oxyd +221 -77 ну вот и начались последствия этого холода - мелкий начал кашлять» +3
+9


Совушка ДВ +4333 -1 26.05.202 дневник № 3 мой сон.» +49
+21



@nn@_y@ +1396 -1 сегодня уже не просто дождь,а ливень обещают» +14
+13


Svetlanкa сейчас на сайте +5776 -1 привет всем планы сегодня стандартные, еда до 150 кал, лишь бы получилось.» +18
+25



Планет@ +705 -1 на выходных много себе напридумала чем заняться, завтра летние вещи переберу,» +5
+3

Классика +5429 +1 ещё одна фоточка наша морская.» +1
+1



KissЮлик +5020 -1 всем доброе утро! неужели и пятница сегодня) я вобще снова не выспалась» +12
+23



Мисисс Дарси +3589 +1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
+12



poxydelki сейчас на сайте +1611 -88 день 7.» +4
+14



Самая +2780 +1 вот такой вот я вчера сделала маникюрчик. вобще не знала какой цвет выбрать,» +8
+9
KissЮлик +5020 -1 всем ещё раз привет! очень утомляет дорога конечно, но уже скоро подъезжать» +2
+2



Типа ФЕЯ)28 +813 +1 хорошего дня веселой пятницы» +20
+14


Самая +2780 +1 так, сегодня надо что-то готовить, чтобы быстро и вкусно. это будет борщ,» +21
+11
-Very Well- +108 +85 завтра спать буду до обеда, моё желание должно исполнится! сон! не мене» +5
+5

Шмидт +4822 -1 сегодня как-то некогда наготавливать. с утра уже помотались с мелкой по» +5
+13



Шмидт +4822 -1 зажор и какой сильный, но завтра на разгрузку, у меня ещё две тыквы, и» +12
+14



SSS112 +6090 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,» +16
+24



Шмидт +4822 -1 хочется зелёного салата - либо черемшу, либо зелёный лук с яйцом и сметанкой.» +12
+19



Kris_veg +330 -88 всем пламеный привет, и с пятницей) сегодня огнено отметили выпускной» +1
+2
liliya26 +1208 -77 всём хорошего дня. как же мне понравилась диетическая шаурма. второй день» +8
+10



Шмидт +4822 -1 а вы знаете, что в свое время американские индейцы перетирали клюкву с» +7
+11



Аленька26 не буду вносить вес,не знаю я его.» +6
+10


KissЮлик +5020 -1 выехала я уже из гостиницы и теперь еду на работу. сегодня придётся поработать» +8
+15



KissЮлик +5020 -1 ну вот поехали мы домой и двигаемся на выезд с махачкалы. очень жарко» +6
+12



Классика +5429 +1 вчерашний день провела очень активно» +10
+55



Шмидт +4822 -1 наверняка многие слышали о способности чернослива нежно и деликатно очищать» +9
+12



KissЮлик +5020 -1 передвигаемся сейчас по чеченской республике и очень жарко сегодня прям.» +5
+6



Д@ШуткА +3801 +97 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +4
+4



Планет@ +705 -1 пятница! ура! вечером вкусный загул будет.» +5
+3

*Alina* итоги белковой 10-дневки: - 2,9 кг. по сантиметру ушло с груди и бедер,» +5
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравятся такие кудряшки? такой имидж сейчас в тренде? » 19
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » 9
это правда, что роды страшнее и сложнее, чем об этом пишут и учат на курсах? » 67
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » 9
завидую владельцам собак! ветрище, снег хлопьям, лужи, а добик соседа так смешно » 126
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 20
кто рожал по залету от не совсем любимого, полюбили ли вы потом мужчину и ребёнка? » 11
тема содержит фото как думаете, женское коварство - это от природы, или это социально приобретённое? » 30
лучшее общение завязывалось с противоположным полом в ходе спора! когда просто » 3
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » 72
что будет с семьёй и ребёнком, если он будет воспитываться инфантильными родителями? » 10
посоветуйте, что посмотреть! что-то очень интересное, чтобы весь фильм сидеть » 11
тема содержит фото как вам такой татуаж? какой больше нравится? » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 17
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » 23
через какое время после знакомства вы вышли замуж? жили вместе до предложения? » 26
тема содержит фото хочу поделиться с вами своей находкой. для тех, кому хочется разгрузить голову » 6
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » 51
могут ли не знакомиться из-за низкой должности? чуть повыше уборщицы. мне все » 21
прислала советы и сказала, что всегда так делает и они никогда не ссорятся. » 8
тема содержит фото вернула блонд на свою голову! все-таки он меня освежает и с ним моложе! » 59
нормальные парни на сз не могут найти пару, а девушки выставят одну фотку, » 35
пробуете еду с ножа, с общей кастрюли или пьёте молоко из горла, не наливая » 24
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » 34
тема содержит фото очень плохо выгляжу без макияжа? сильно ли видны недостатки кожи? » 33
родительский контроль был безбашенный! студенты познавали взрослую жизнь, а » 14
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 23
кроссы или лоферы - что носите и почему? » 5
выдавили угри на чистке в декабре. уже май, а именно на том месте они не проходят. » 14
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » 6
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 52
когда бабочки в животе, как долго могли просто сидеть и обниматься в общественном » 31
тема содержит фото это фото с фильтрами. идут мне веснушки? » 16
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » 8
тема содержит фото оцените фигуру, и в целом. » 118
мне 32 года, реально в таком возрасте найти подруг, или поздно? наше поколение » 17
тема содержит фото сделала сегодня смывку тёмного цвета, но не к лицу мне этот цыплячий! да и » 22
если рожаешь от нелюбимого мужчины, потом не любишь ребенка! это правда? » 15
вы любите работать в огороде? сажаете каждый год? ездите на дачу к свекрови » 20
вам нравится есть сыр с плесенью? » 43
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » 5
тема содержит фото в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » 108
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 16
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » 23
тема содержит фото прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » 137
тема содержит фото любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » 72
сегодня международный день матери! есть те, кто сегодня отмечает тоже, или » 21
тема содержит фото какие недостатки фигуры бросаются в глаза? как бы вы оценили фигуру? что стоит » 33
тема содержит фото кто из этих певиц вам нравился больше? » 7
при встрече - всё в рамках приличия! вы бы посчитали это нормальным или восприняли » 15
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 39
на фото у подруги всё так красиво - цветы, путешествия, за ручки держатся, » 15
родители вам оплачивали вуз или вы сами? когда правильно начинать откладывать » 53
у меня своих дел достаточно, но начальник может дать поручение размножить ключи » 9
постоянно подбрасывают котят! больше не буду брать: невозможно переносить сердечные » 10
кто был на мальдивах, в каком отеле вы были и можете ли его порекомендовать, » 8
его друзья позвали нас на шашлыки в гаражи. я 2 недели зову своего на шашлыки » 23
не могу найти мужчину, который бы меня добивался. если не даю сразу, начинают » 11
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 31
для вас важно, чтобы ваш мч восхищался вашей внешностью, считал вас для себя » 27
может ли из-за цистита быть температура и хромота? одна нога как будто волочится, » 11
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » 9
тема содержит фото как вам мой образ на вечер? что хорошо, что плохо? » 41
вы кастрировали кота уже не в молодом возрасте, более года? как поменялся характер? » 8
кто покупал двухъярусную кровать? бывало, что дети падали с верхней? из-за » 1
почему не одеваетесь элегантно? зачем носите куртки? они чаще всего смотрятся » 172
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » 35
почувствовала, что ты беременна, и защитила тебя! собака ходила вокруг меня, » 24
что для вас означает жить полной жизнью? например, если девушка не замужем, » 8
у вас есть любимая песня, которая вас уносит в глубокие воспоминания? » 22
тема содержит фото какой формы глаза? миндаль? можно назвать глаза большими? » 19
планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя » 11
нужна компания для похудения! мне нужно спросить 5 кг! кто до лета хочет прийти » 9
в какой-то обычной пшеничной лепешке столько всяких добавок с непонятными названиями, » 45
костюм стоит дорого, а качество никакое, вот как твой свитшот, ужас короче! » 9
вы верите в то, что день свадьбы влияет на семейную жизнь? » 26
тема содержит фото прикольный такой! он вам нравится? » 25
задумалась о покупке колечка для себя любимой. где лучше и выгоднее взять? » 9
какие головные уборы можно купить на лето кроме кепки и шляпы, чтоб это выглядело » 14
люди отдают им свои последние кровно заработанные, а эти бездельники богатеют » 13
как вы поддерживаете вес? не могу удержать и сразу набираю 3-4 кг. как будто » 38
тема содержит фото какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » 15
верите девушкам, которые утверждают, что им негде знакомиться? или они просто » 23
он возмутился, как это я не забеременела и с недовольным тоном спросил, принимала » 77
первый раз закончил быстро. попробовали ещё раз: он очень вспотел и сказал » 18
как у вас проходили роды? 12 часов лежишь в муках и схватках? с чем сравнима » 74
когда влюбляюсь в мужчину, а он сразу переключается на других девушек. самооценка » 11
психологи - шарлатаны! обращалась к трём. получилась беседа с подружкой. один » 36
как посмотреть все мои созданные темы? » 2
люблю женатого » 831
стали бы напоминать про цветы? собираюсь с мужчиной на свидание и попросила » 134
тема содержит фото воспламенилась проводка, а рядом заряжался мой телефон. увидела его уже в пламени. » 5
на что вам жалко тратить деньги, а на что - легко? на косметику, одежду, тусовки, » 34
тема содержит фото оцените девушку. на какой возраст выглядит? » 18
у кого комби кожа, что вы делаете, чтобы лицо с мейком не блестело, кроме как » 12
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 30
носите ли вы браслет-шагомер? проходите норму в 10 тыс. шагов в день? » 17
если в составе шерсть 20%, а остальное - акрил, будет колоться и скатываться? » 8
тема содержит фото как вам? это фитнесс модель » 24
у вас есть ощущение, что свободных мужчин нет, и вообще их мало? или они сидят » 59

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»