КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ш@хиризада 23.01.22 23.01.2022    +4
описание 
рацион   +2
ужин: лук зеленый- 200.00 гр, хлеб белый- 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.30 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 33
жир: 30.6 кг
вода: 26.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 104.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +20
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3576 +34 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
ЯНА без +1043 -79 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Д@ШуткА +2691 +28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Планет@ +1429 +34 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Mmdms +1309 -64 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Roberta +1076 +34 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Roberta +1076 +34 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +3576 +34 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +3576 +34 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
I am +2663 -64 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
I am +2663 -64 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
OченьBезучая +470 -79 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2663 -64 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Аленька26 +4598 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая +470 -79 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
62 кг,к 8 +99 -64 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3703 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
I am +2663 -64 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
OченьBезучая +470 -79 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3576 +34 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт +3576 +34 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Прометей +1920 -64 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Eve-Lina +1157 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2691 +28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Д@ШуткА +2691 +28 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт +3576 +34 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1389 +34 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Соня 89 +1250 -64 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +4140 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3576 +34 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Классика +4140 +1 надо доделать дело» +3
+13
BuketSireni +107 -2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
Тили +573 -64 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1054 +34 начало положено» +18
+9
KissЮлик +3703 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Классика +4140 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27

топ темы       »»       новые темы»
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 9
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 55
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 40
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 18
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 18
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 35
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 11
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 57
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 30
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 35
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 6
каких людей ценят руководители? » 18
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 76
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 8
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 13
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 25
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»