я пошёл на ужин. без меня?! он такой: ты милая! не» +32
какая у меня форма лица: овал, сердце? » +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
President 21.01.22 ДЕНЬ СЕГОДНЯ ТЯЖЁЛЫЙ
1 1 5 спортивные занятия 10м рацион 679 процедуры
описание   
Ничего делать не хочется хорошо ,что вчера уборку сделала. А завтра уже выходной значит Я выходная на кухне. А это очень радует. Ещё и ужин лёгкий готовлю красота. В смысле быстрый. Во второй половине дня совершенно ничего делать не хочется просто лежать бы и всё.
рацион   
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Старалась сегодня больше пить Но отёки держится
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: растяжка - 5 мин, кардио - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин День добрый и хороший
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2280
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +150, итог: +269
активность автора за сутки   


вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
60
          
70
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Chaytea +228 -1 когда же тепло?! я уже мерзну в квартире и наверное скоро придётся выходить» +6
+14




Классика +3673 +1 натуральный ферментированый напиток» +5
+43



poxydelki +1116 +2 срыв!» +12
+14


Victoria_88 +1107 -79 18.05.202вечер» +2
+8



Elle Nina сейчас на сайте +340 +84 среда, мамин день» +23
+13



Д@ШуткА +2663 -91 да что же это такое, почему днём нормально, кушать совсем не хочется,» +4
+4



Mmdms +1265 +84 колега принесла на работу целую кучу “хвороста“. вот чего я уже сто лет» +14
+14



Тати 18 +50 -4 18.05.202» +9
+5

Стройняшка Т +68 18.05.202» +1
+6

liliya26 +805 -79 всем хорошего вечера. сегодня у меня выходной, немного выпили пивка» +2
+17



KissЮлик +3579 -3 вчера я очень хорошо походила. на работу в обед выходили на прогулку и» +10
+16



@nn@_y@ сейчас на сайте +924 -91 день очень насыщеный» +8
+13
babenfuhrer +16 -79 дубак везде.в сибирь что ль перехать_там жара.» +6
+10
Д@ШуткА +2663 -91 сегодня я тоже ленивая ничего совершено делать не хочу. вчера замахалась» +4
+4



13th Month +73 -79 сегодня занимаюсь шитьем. прошлась вчера по магазам, смотрела верхи, ничего» +4
+11
liliya26 +805 -79 всём хорошего вечера. муж решил на права сдавать, теперь нужно около 50к» +3
+10



Эйва Шекер +2607 +95 сегодня снова мне в помощь была беговая дорожка, потому что погода не» +4
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +3893 +1 привет всем спала сегодня хорошо, чуть не выспалась, после звона будильника» +20
+8



SSS112 +3506 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +12
+20



Roberta +488 -1 после тренировки из зала вчера выползала, устала очень сильно, была круговая» +5
+4


Ринуся +298 -79 хорошо на даче» +6
+26



Xозяйк@ +357 -79 выбор есть всегда» +9
+13
KissЮлик +3579 -3 сегодня после работы поеду забирать свою маленькую кошку от кота и она» +9
+14



Бусинка Кэт +549 -91 сегодня интервал тоже выдержала легко 18 часов, для меня это самое комфортное» +1
+10


Самая +1915 сегодня надо в магазин зайти, купить немного продуктов-хлеб, сметана и» +8
+11
Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +466 +84 хорошего дня . завтрак пропустила не когда было» +5
+14

Самая +1915 у нас сегодня очень испортилась погода, похолодало и уже с самого утра» +11
+10

Sweetcool +164 +2 кето день 38» +3
+11
Мисисс Дарси +2305 -1 учебный год заканчивается у детей, что будет по оценкам я даже не представляю,» +1
+10



Самая +1915 всё, вернулись с сыном домой, но из-за плохой погоды пришлось ехать на» +10
+32



-Мася- +895 -79 я уже хочу снять эти противные брекеты» +4
+11



Д@ШуткА +2663 -91 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+3



Классика +3673 +1 надо что-то на салат купить» +6
+46



Xозяйк@ +357 -79 нас не пересчитать.» +15
+11
СказочноЕ сейчас на сайте ужас!» +4
+9
katiushka 18.05.202» +3
+7

poxydelki +1116 +2 день 4.» +14
+18



Жиротучка +128 -1 17.05.202» +2
+6
Классика +3673 +1 вчера так тёпленько было» +6
+37



Эйва Шекер +2607 +95 такая погода переменчивая была, из-за которой мы так и не вышли на прогулку,» +4
+3



Mmdms +1265 +84 поработала в огороде, приготовила ужин, ну и все. сериальчик и спать.» +3
+3



KissЮлик +3579 -3 всем хорошего дня! сегодня обычный рабочий день и вечером будет большая» +18
+22



oxyd +49 +2 что-то весна у меня не задалась в этом году :(» +2
+10


Mirlona +12 -91 18.05.202» +1
+7

Мисисс Дарси +2305 -1 отвесило сегодня у меня 20 грам. хотелось бы мне конечно большего отвеса,» +1
+8




Классика +3673 +1 два дня подряд у меня получаются одинаковые показатели по шагам.» +6
+37



Мисисс Дарси +2305 -1 с работы ехала, купила себе две футболки простые, одна зелёная, яркая,» +1
+9



Д@ШуткА +2663 -91 думала вчера что холодильник целиком проглочу, так сильно мне хотелось» +4
+3



Д@ШуткА +2663 -91 погода сегодня не очень хорошая, вчера у нас было лучше, а сегодня мелкий» +2
+12



Классика +3673 +1 отвес вчерашний сохранился» +11
+46




Kris_veg +194 +95 всем привет, сегодня на разгрузке, фотку себя довольной прикреплю)» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
любите ли вы эклеры и профитроли? с каким вкусом нравятся? мне - кофейные и » 20
кто ходит в бассейн плавать, вам нравится? там вода не очень холодная? » 39
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 28
кто сам себе может колоть уколы внутримышечно? страшно? я второй день боюсь, » 13
когда посмотрела на тряпки, которыми она моет посуду - чуть не вырвало. коты » 54
как у вас проходят первые свидания? чем занимаетесь, куда ходите? как бы вы » 32
парень придирается: ты ведь из красной кружки пила, почему пьёшь из белой? » 40
попросился ко мне в гости, соврав, что не где ночевать! а вчера на другую девушку » 12
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 32
мы фотки кидали друг другу и я могла сладкого написать. а когда позвонил, сразу » 8
вы верите, что если случайно встретили человека, то между вами связь? встретила » 10
самое жуткое - длинные ногти и траурный ободок под ногтями! выход в народ и » 26
скажите кто в курсе, это масло ускоряет загар? солярий вертикальный, там ноги » 14
почему много жадных мужчин? стал говорить, что я меркантильная и он не обязан » 86
подруга не берёт трубку, когда она со своим парнем! у нас есть общие финансовые » 37
психолог настаивает, что даже если он не напишет, я должна сама ему снова писать! » 32
тема содержит фото вы часто ходите куда-то без макияжа? не боитесь выкладывать фото? » 41
тема содержит фото мой самый любимый лук - как вам? нравятся пиджаки и строгие джинсы? » 24
какое мясо вы едите чаще всего? » 29
сами планы строят, деньги зарабатывают. а мне советуют на помощь родственников » 4
тема содержит фото любому мужику зайдет! есть за, что подержаться! это красивая фигура? » 30
достают агенты недвижимости! сдуру оставила номер на сайте, теперь постоянно »
мужчина относился лучше пока вы были молоды, но с процессом старения отношение » 31
муж прячет свой телефон, скрывает от меня что-то? взяла время посмотреть, вырвал » 59
получил очное высшее бесплатное образование в государственном вузе, не отчисляясь » 20
меня преследует мужчина в супермаркете! незнакомый мужчина ходил за мной по » 27
тема содержит фото какие грибы любите? что из них готовите? » 23
от лакированных туфель заболели большие пальцы ног! заболели из-за того, что » 11
риелтор уже 3 дня не показывает квартиру! сказала что пока не удалось взять » 41
есть одна актриса, на лицо - красотка, а фигура не очень. может ли она считаться » 37
тема содержит фото кто из этих актёров красивее? » 10
как работать с таким человеком? он сам по себе не очень, но почему-то другие » 6
тема содержит фото вы такие ночные сорочки носите, которые состоят из вискозы на 90%? » 6
подскажите новичку, какие комнатные растения для начала стоит завести дома? » 8
ты богатая, а деньги зажала! могла бы оплатить за себя! твоя жадность приведёт » 49
нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал » 20
какие планы на майские праздники? » 20
в каких необычных местах у вас был секс? » 46
если есть раздражение в семейной паре, то можно ли сказать, что нет любви? » 23
тема содержит фото у меня исправлен нос, глаза, рот? сказали, что на фото я с отфотошопленным » 15
как заставить тренера вернуть деньги? ребёнок не участвовал! прошло 10 дней, » 6
тема содержит фото вам нравятся куртки цвета металлик? какой цвет металлик вам импонирует больше? » 16
если человек не выкладывает фото в соцсети с путешествий, значит, он вообще » 19
я поняла - мне надо меняться, чтобы муж чувствовал, что на меня обращают внимание, » 31
человек попросил скинуть денег. пока не могу, ищу того, кто бы скинул. мне » 5
если вы никогда не беременели с ппа, значит ли это, что у вас проблемы с зачатием? » 19
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? есть у вас такая вещь? часто носите? » 24
вы просили у мужчины справку перед первой близостью? как он отреагировал? » 39
вы бы вывезли одна ипотеку? с учётом стоимости квартиры в вашем городе, и вашей » 98
тема содержит фото как вам этот макияж? что глаза грустные, знаю. » 46
тема содержит фото что бы вы изменили в моей внешности? никогда ничего с собой не делала. » 21
сложный период в жизни, хочется каких-то перемен во внешности, но не знаю, » 17
возил её по кафе, свиданиям, причём довольно скупо, а она ни разу не предложила » 30
у мамы завтра день рождения. как лучше преподнести подарок - пусть курьер привезёт, » 12
тема содержит фото как вам фото? черно-белое или цветное? » 45
больше никогда не сяду с этими людьми за стол! всех позвали на юбилей, а нас » 20
мы влюбились друг в друга, но оба не признаёмся в своих чувствах! боюсь, что » 19
что вы успели уже сделать в этом году? выйти замуж, родить ребенка? » 40
у меня на людях всегда ощущение, что я стрёмная. страх опозориться, стыд. назначили » 54
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » 19
тут есть девушки, работающие в бутике модной одежды? туда можно попасть только » 21
как бы вы отнеслись к тому, что у вашего мужчины есть подруги, и он иногда » 37
выхожу гулять, а лицо - мина. то глаза в пол, то надменное выражение лица. » 20
как вы думаете, чувствует ли женщина подсознательно, что её мужчина увлечён » 12
может, кто-то тоже так позорно писал бывшим? чувствую себя ужасно! » 44
тема содержит фото это пухлые, упитанные бедра? » 347
как можно додуматься написать в час ночи?! делаете замечания, если вам пишут » 36
тема содержит фото на сколько кг тут можно еще похудеть, как думаете? выглядят пышными и сочными? » 53
девушки, к которым уходил мужчины из семьи, как пережила это его жена? не давала » 18
тема содержит фото вечер. как вам фото? » 20
как вы записываетесь на постоянные услуги? просто пишете мастеру, что можете » 25
как определить - узкая кость, или широкая? а если человек весит 100 кг - как » 22
тема содержит фото 32 года, сидячая работа. вот, что с телом и животом! куда бы записаться, чтобы » 64
вчера у меня случился выкидыш на 7 неделе. у кого так было? получилось ли забеременеть » 40
живёте одним днём или тщательно планируете будущее: рождение ребенка, покупку » 26
тема содержит фото в таком виде можно пойти на выписку? волосы уложу лучше и накрашусь » 38
как у вас обстоят дела с работой и с зп? запаса продукции хватит на квартал,а » 1
подруга постоянно предвещает мне беременность, меня аж трясёт уже от этого! » 17
увидела у парня с сайта знакомств сообщение от девушки, был скандал! » 15
у кого было, что бывший не давал строить новые отношения, вставлял палки в » 19
вам не жалко денег на вкусняшки и прочие продукты (не очень полезные)? сколько » 191
тема содержит фото прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое вам больше » 38
тема содержит фото блондинка или брюнетка красивее? » 17
тема содержит фото какое впечатление о девушке у вас бы сложилось по таким фото? » 43
тема содержит фото вам стыдно попросить своего парня скинуть деньги на роллы или попросить купить » 49
вышла замуж за крутого парня! но я очень накосячила: смотрела про интим без » 15
вам нравится ваша работа? это то, что вы хотели? » 29
тема содержит фото это похоже на следы от ногтей? муж не знает, откуда царапина. » 20
кирдык моей зарплате? с карты visa другой страны уже нельзя снять в отделении » 15
тема содержит фото что из этого стыдно носить? не вижу на знаменитостях такие модели! это значит, » 12
от нанесения обычного увлажняющего крема или тоника лицо темнеет, становится » 3
я не нравлюсь парню! с предыдущими все было хорошо, у всех получалось с обычным » 25
помогите, вчера муж делал массаж, а сегодня я не могу повернуть голову, болит » 8
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 26
тема содержит фото хорошая фотка или нет? выложить или нет? » 25
тема содержит фото проснувшись утром, в зеркале у себя обнаружила след от руки на ягодице! сегодня » 12
после 30 не знакомятся! мне либо не отвечают, либо отменяют симпатию. я не » 55
изменила и узнала, что беременна! начал утверждать, что ребенок не его. уже » 37
он меня очень любил. а я неадекватно себя вела. всё брала близко к сердцу, » 8
нравлюсь ли я маме парня? или это всё наиграно, чтобы не обидеть сына? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»