ни один нормальный молодой человек не захочет» +15
как бы вы себя вели, если бы ваш мужчина был» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President 21.01.22 ВЧЕРА ДО ВЕЧЕРА Я БЫЛА УМНИЧКА
2 12 1 1 спортивные занятия 15м рацион 679 процедуры
описание   +2
Полдня зелёный чай до вечера чёрный с молоком пила. Вечером немного съела, но выпила много: вино, затем шампанское. Самочувствие сегодня оставляет желать лучшего. Весы конечно успокаивают, говорят воды много, Но от этого не легче.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, ваниль- 1.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр Я с утра и зелёный чай и чёрный чай пью
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
утро: кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, сидение на диване - 5 мин, растяжка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 56 мин День будет средней активности
сожгла: 170 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2280
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +150, итог: +269
активность автора за сутки   +1


вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
60
          
70
статистика просмотры: +24
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +356 +58 всем привет!» +9
+15



Самая +2291 +1 всем приветики!» +6
+9
Тати 18 +107 -1 20.05.202» +9
+8

poxydelki +1351 -1 отдых.» +7
+12



СказочноЕ +8 +58 всем приветик. сегодня меня весы порадовали только погода не радует.всем» +5
+6

Мисисс Дарси +3055 +58 на завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить» +4
+4



Mmdms +1582 -106 дождь зарядил с ночи и на целую неделю. холодно, противно( зато законо» +19
+6



Самая +2291 +1 вчера получилось у меня нашагать чуть больше 10 тысяч шагов и выпить около» +9
+9
SSS112 +5025 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вес 68,8 кг. но» +15
+27



Мисисс Дарси +3055 +58 вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ» +4



Olacutechik +1186 -2 курить уже не хочется» +19
+28



Эйва Шекер +3344 +2 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +4
+3



Классика +4472 +2 лежат передо мной конфетки и печеньки» +6
+12



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -106 хорошего настроения» +6
+6

Эйва Шекер +3344 +2 завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквеную, потом подумала» +4
+3



@nn@_y@ сейчас на сайте +1132 -171 погодка улучшается» +16
+22



KissЮлик +4326 +2 на обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. сделаю салатик в обед и так поём.» +9
+14



KissЮлик +4326 +2 сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. а то я» +10
+9



Мисисс Дарси +3055 +58 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +4



Эйва Шекер +3344 +2 завтра надо немного в земле поковыряться, в этом году смотрю на неделю» +4
+10



KissЮлик +4326 +2 вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 610 шагов.» +8
+11



Классика +4472 +2 планы на сегодняшний день ещё не строила» +14
+62



13th Month +93 +61 дошила вчера блузку, закончила в первом часу ночи, очень уж хотелось доделать.» +11
+4
Самая +2291 +1 сегодня у нас опять начала портиться погода. проснулась с чугуной головой.» +6
+9
Самая +2291 +1 сегодня уже не знаю что готовить. может какой-то лёгкий супчик, а на второе.» +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4741 -2 привет всем натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч» +13
+11



РезультатЕже +258 -180 совсем не выспалась» +5
+14



KissЮлик +4326 +2 всем ещё раз пятничный привет! уже хочется домой поскоре, но ещё работать» +5
+2



Самая +2291 +1 всем приветики ещё раз!сегодня у меня отвес 40 грам. вчера я была умничкой,» +13
+17




Мисисс Дарси +3055 +58 пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться,» +5
+8



SSS112 +5025 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6,5 часов, но» +12
+16



Эйва Шекер +3344 +2 отвесило минус 10 грам, ну я и этим грамам рада. сто так сто, это всё» +3
+9




KissЮлик +4326 +2 всем доброе пятничное утро! хорошего денька! сегодня сладко спалось так» +14
+19



SSS112 +5025 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! накрывается у меня сегодня» +15
+13



Мисисс Дарси +3055 +58 перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить» +4
+4



Д@ШуткА +3163 -1 если вчера в рационе у меня были в основном белки, то сегодня углеводы,» +1
+5



ДинлинКа +226 -1 19.05.202 четверг. тренировка» +7
+8

Д@ШуткА +3163 -1 отвес сегодня полкило! не зря я вчера старалась. вот могу же когда захочу,» +2
+7




Глаша64 +512 20.05.202» +8
+18



Mmdms +1582 -106 на выхи наврное окрошечки замучу. только пока не придумала на чем. кефир,» +15
+6



Планет@ +672 +2 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +1
+5


Классика +4472 +2 вчера по шагам вобще позорно получилось» +8
+15



Классика +4472 +2 сегодня немного привесило» +14
+48



Svetlanкa сейчас на сайте +4741 -2 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +22
+13



SSS112 +5025 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проспали к офтальмологу» +17
+17



SSS112 +5025 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+16




katya_zlaya_ 17 день. мало движа в жизни - получи!» +3
+9
Шмидт +3964 -2 что такое смалец? это жир, который получают из сала путем медленого и» +21
+19



ЯНА без откатило 20 грам назад, но это не страшно, я знаю причину и это вода» +1
+11

Eve-Lina +296 -1 пятница. до конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. и да, с внесла» +1
+11


13th Month +93 +61 занимаюсь сегодня блузкой. нервное занятие. ткань тоненький нежный штапель,» +3
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
что я не так сделала? хотела сварить рисовую кашу и испортила её! дно стало » 31
кто колол от головокружений и шейном остеохондрозе? помогло? » 12
тема содержит фото мой пресс спустя год. супер результат! фото. похудела за полгода. » 127
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 24
я передумала быть домохозяйкой! у них нет своих денег, времени, хобби. или » 33
с тоской ждал весны и тёплых деньков, чтобы полюбоваться на красивые женские » 27
голова болит и в ушах шумит. говорят - холестерин, как снизить? » 15
у вас были в жизни испорченные праздники? вы сами кому-то портили праздники? » 16
вы делаете ультразвуковую чистку лица? не пробовала, но мне она почему-то кажется » 11
тема содержит фото любите ходить в сауну? с кем обычно ходите? » 52
если у парня и девушки есть по квартире, то лучше жить у парня, а свою сдавать. » 55
тема содержит фото слышала, что такие не ассоциируются с сексуальностью! нравятся ли мужчинам » 22
выгонял на улицу с одним телефоном, обещал сжечь собак! не даёт развод! хочет, » 18
пришла после массажа с ожогами! сделали сауну инфракрасную и я просто, как » 8
села смотреть первый раз великолепный век. кто там самый соблазнительный из » 15
тема содержит фото оцените грудь по 5-балльной шкале! какой визуально размер? хочется увеличить » 48
как считаете, трэш на целый день? круассан с 3-мя сырками, два куска шоколадного » 88
через перманент можно заразиться вич, гепатитом? кто заработал такие серьезные » 18
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 36
стал рано стесняться маму: в 6 лет уже просил, чтобы ему помогал мыться папа. » 27
тема содержит фото ездили подурачиться в местный горнолыжный курорт. скучаете по зиме? как вам » 49
вы делаете брови в салоне? как потом укладываете? когда красите хной, дома » 6
тема содержит фото уже давно не замечала, чтобы кто-то носил! кто разбирается в моде, актуальны » 18
у вас подорожала страховка осаго в 2022 году? особенно те, кто недавно делал. » 7
у кого мелкие собачки? сколько по времени вы с ними гуляете? » 45
нормальный рацион на день или нет? яичница из 2 яиц, сыр, огурец, помидоры » 29
спрашивает, не беременна ли моя собачка! как ножом по сердцу, будто меня назвали » 30
тема содержит фото как вам внешность? симпатичная ли? » 14
как проходит жизнь девушек, у которых больше 500 подписчиков в соцсетях? бывает, » 31
тема содержит фото как вам такое платье на лето? как считаете, нормальное? » 15
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 33
знакомая меня недолюбливает! разговаривала так, будто я никто! с другими она » 4
быстро ли для вас летит время? » 51
по глупости переспала с коллегой. вроде молчал долгое время, потом началось! » 12
тема содержит фото как вам новый фильм про бонда? дэниел крейг - лучший бонд, а леа сейду очень » 27
не взяли в сад рядом с домом! когда писала отказ, меня заверили, что в этом » 14
мой мч просит у меня расписку за деньги которые мне одолжит на лечение кота! » 22
если бы вы 3 раз лежали в больнице, а никто из подруг и родни не позвонил ни » 19
пробовала парочку тоников, после них почему-то лицо блестит жирным блеском, » 6
тема содержит фото кто из братьев по вашему мнению красивее? кто больше нравится? » 25
как вам имя лаура? » 20
кот это мальчик, а кошка - девочка. котик это и девочка, и мальчик? » 22
какого ты все растрепала?! я клялась, что молчала, но он обматерил и кинул » 18
строю дом на маврикии и нужно купить фурнитуру для дверей. тут выбор ограничен. » 46
присмотрелась и поняла, что брови светлее, чем бы мне хотелось. чем можно их » 5
на очень красивую девушку смотрит каждый прохожий, и если не смотрят все подряд, » 19
подруга зовёт к себе в другой город посмотреть ей куртку! ехать - это бензин, » 20
я разочарована! какая прекрасная музыка, какая песня классная! хотя у димаша » 1
тема содержит фото оцените фигуру! как выглядит? на какой возраст? » 40
тема содержит фото я с этой девушкой примерно одной комплекции? понятно, что тип фигуры другой, » 66
если бы ваш мч сказал бы вам заткнись, понимаете такие шутки? ясно не со злостью, » 27
тема содержит фото как вам такой костюм на весна-лето? это не домашний, сейчас такие носят в повседневке » 27
какими вы помните себя в свои 26-27 лет? посещали вас мысли, что юность прошла? » 101
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 53
вы пробовали интервальное голодание? помогло вес сбросить? » 18
во время скандалов у родителей драки. папа не моется, воняет. мама его мыла, » 24
ты в душ и не со мной? меня это сразу пугает! мужчина на сз пишет: я тебя еще » 9
тема содержит фото купила огроменные шампиньоны, хочу нафаршировать. какая начинка вкуснее? любите » 50
вы бы стали носить драгоценности, купленные в комиссионном магазине, ношенное » 29
как думаете, при небольшом весе можно выглядеть полной? » 7
вы говорите мужчине о своих болячках? по-женски, молочница, геморрой. или не » 58
почему водители такси не хотят с меня брать деньги? спрашиваю сколько говорят, » 20
когда в ссоре с родными, вы их с праздниками поздравляете? расстраивает вас, » 14
забрала у родственников двух котов. знаю, что они ни разу не привиты. какие » 6
кем бы вы предпочли работать? выбрать из этих вариантов! уборщица, гинеколог, » 51
зарабатывает очень большие деньги, а нам скидывает копейки! и то много вам! » 28
зачем короткую юбку нацепила, она ей не по возрасту! когда иду в этой юбке, » 69
какие имена вы бы мне примерили? решила поменять. своё имя не нравилось никогда. » 47
тема содержит фото оцените состояние и возраст кожи лица. без мейка вообще, близко сфоткала под » 41
если вдвоем наесться салатов с чесноком и винегрет с луком, то друг от друга » 36
тема содержит фото не хочу дома, чтобы лотки стояли! у кого был опыт приучения к унитазу? успешно? » 30
ботокс вреден, и точка. это сильнейший яд, который парализует нервные импульсы » 19
тема содержит фото почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу говорят, что не за что подержаться, » 32
гинеколог ни разу не задала: ведете ли половую жизнь? половая жизнь регулярная? » 10
если муж и жена вечно орут друг на друга, то и пес у них лает вечно, будто » 10
здесь не цирк! коллега мч смотрел на вас и вы засмеялись вдвоём. вы бы восприняли » 5
попросила друга отвезти меня. приехал и заявил, что нет денег на парковку, » 30
сестра избавилась от моего жениха проорав в трубку, как быдло! мама с сестрой » 6
у кого был интим впервые после 22 лет, как отреагировал мужчина? стеснялись » 18
если втрескалась в мужчину, это плохой знак? лучше выбирать того, к кому спокойно, » 10
сильно полюбила женатого с ребёнком. квартира остаётся жене, ипотеку платит » 80
тема содержит фото кто любит сериал? кто ваш любимый герой? сколько раз пересматривали? » 29
вас умершие родственники предупреждали о чем-либо? видите ли вы знаки? » 19
платить ипотеку за добрачное жилье и взять с мужем ипотеку или продать свою » 59
тема содержит фото вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » 13
был интим, после этого не пишет, не звонит. на работе общается будто и не знает » 18
тема содержит фото как вам платье? темно-зелёное подарили. куда бы его одели? правда, у меня оно » 31
а что ты готова дать?! я издевательски ответила: ты многого хочешь. я тебя » 12
вас используют друзья? когда вы были им полезны, с вами общались, а как только » 35
не могу скачать нормально. устанавливаю, а открыть не могу. пользуетесь ли » 4
решила взять 100 тысяч. в двух банках была и в двух отказали! почему? долгов » 33
зная, что с вашим мужчиной работает веселая незамужняя красотка, ревновали » 25
если у мужчины было много партнерш в интиме, его всегда будет тянуть на новых? » 18
он просто пользовался моей неопытностью! после расставания сказал, что у нас » 65
опоздание - штраф 5 тысяч, ошибка в документах - объяснительная! бездельничать » 36
мужчина хочет подарить свой старый телефон, а себе приобрёл новый! стали бы » 44
возможно ли такое, что чувства к законному мужу все еще живы? пытаюсь понять, » 14
обсуждаете с подругам ваших мужчин, проблемы в отношениях, болезни, интим - » 16
понравился на работе айтишник, начал мне писать. кажется, что будет намекать » 8
когда в семье есть достаток - нет бескорыстной любви! чем богаче - тем отношения » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»