вход
худеем вместе
хочу вес» Svetlanкa писал(а): Совершенно точно вода задержалась... |
| вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Полдня зелёный чай до вечера чёрный с молоком пила. Вечером немного съела, но выпила много: вино, затем шампанское. Самочувствие сегодня оставляет желать лучшего. Весы конечно успокаивают, говорят воды много, Но от этого не легче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
входД@ШуткА
+3130  -24
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
 +1   |
Аленька26
+5563  +3
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Солнышко57
+405 -24
|
21.04.2024» | |
| KissЮлик
+4529 +84
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Mmdms
+1606 +65
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Солнышко57
+405 -24
|
21.04.2024» | |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| SSS112
+1542 -24
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Маво4ка
+870
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3130 -24
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Солнышко57
+405 -24
|
21.04.2024» |
|
| Солнышко57
+405 -24
|
21.04.2024» | |
Eve-Lina
+1347 -27
|
7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Классика
+4977 -1
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Eve-Lina
+1347 -27
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Хотюшка
+499 -27
|
уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
| Солнышко57
+405 -24
|
21.04.2024» | |
| Планет@
+1695 -1
|
желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» |
+3 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
Прометей
+2030 -1
|
21.04.2024» | |
| юка1986 | 21.04.2024» |
+2 |
| Классика
+4977 -1
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Eve-Lina
+1347 -27
|
подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
| Прометей
+2030 -1
|
21.04.2024» | |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Классика
+4977 -1
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Прометей
+2030 -1
|
21.04.2024» | |
| Прометей
+2030 -1
|
21.04.2024» | |
Стройняшка Т
+172 +1
|
21.04.2024» |
+2 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Классика
+4977 -1
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
Ms Sosisa
+43 -1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Прометей
+2030 -1
|
21.04.2024» | |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| РезультатЕже
+1299 -2
|
нормально так.» |
|
| Классика
+4977 -1
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| ЯРыба@
+1558 -24
|
добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
| Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+16+9 |
 |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- все диеты»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |