дружишь только с парнями? в реале - нет. а как еще» +37
кто любит петь, предлагаю скооперироваться, попеть» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Тили -24 21.01.22 утро 21 ЯНВАРЯ, ПЯТНИЦА. (6:36)
 7 11 20 1 5 спортивные занятия рацион 2520 процедуры 38% 5
баллы: + 6.00   описание   +5
Сон (22:40-5:50) семь часов. Вес 104,9 кг. На завтрак (5:20) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (9:40) каша пшенная на молоке с тыквой. Обед (11:00) яблоко, куриная нога, огурец, помидор, цветная капуста, конфеты с кокосом, вафли. Полдник (16:15) кефир. Ужин (18:00) макароны, чевапчичи. Вес (21:00) 106 кг. 06:20-17:30 “Дознаватель-2“ 6-16 серии. 20:00 Невский. Тень архитектора. “Где мой сын?“. “Петля“. “Сопутствующие потери“. На улицу не выходила.
баллы: + 4.00   рацион   +3
завтрак: вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр,
макароны отварные- 200.00 гр, телятина- 120.00 гр, кефир 3.2%- 150.00 гр, печенье вафельное Шарлиз- 30.00 гр, конфеты BORA-BORA Кокос- 100.00 гр, вафли
- 40.00 гр, шоколад- 50.00 гр, огурец- 150.00 гр, помидор- 150.00 гр, куриные окорочка варёные без кожи- 150.00 гр, капуста цветная вареная- 150.00 гр, яблоко- 600.00 гр, пшённая каша с тыквой- 250.00 гр На завтрак (5:20) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1700 ккал
ГИ: 32» ИН: 156%»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 104.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.7 кг
вода: 44.37 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.05, месяц: -4.4, итог: -7.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +144
баллы сутки: +23, неделя: +171, месяц: +638
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 14, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +20, выставлены цели, аквариум: +38.32% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +49, комментарии в дневниках участницы: +16, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 22 -24, баллы участницы: 639

вес 97.6 кг съела 1230 к сожгла 17 к баллы 639
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +389» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 23»
лидеры баллы : Тили кг : Тили см : Стройняшка Т спорт : Тили
план команды
23 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 24 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +71
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2291 +1 всем приветики ещё раз!сегодня у меня отвес 40 грам. вчера я была умничкой,» +13
+17




Эйва Шекер +3344 +2 завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквеную, потом подумала» +4
+3



13th Month +93 -1 занимаюсь сегодня блузкой. нервное занятие. ткань тоненький нежный штапель,» +3
+10
Самая +2291 +1 сегодня у нас опять начала портиться погода. проснулась с чугуной головой.» +6
+9
Классика +4472 -24 планы на сегодняшний день ещё не строила» +14
+62



Шмидт +3964 -24 что такое смалец? это жир, который получают из сала путем медленого и» +21
+19



Мисисс Дарси +3055 -20 на завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить» +4
+4



РезультатЕже +258 -180 совсем не выспалась» +5
+14



SSS112 +5025 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! накрывается у меня сегодня» +15
+13



СказочноЕ +8 -20 всем приветик. сегодня меня весы порадовали только погода не радует.всем» +5
+6

Mmdms сейчас на сайте +1582 -20 на выхи наврное окрошечки замучу. только пока не придумала на чем. кефир,» +15
+6



Самая +2291 +1 всем приветики!» +6
+9
Планет@ +672 +2 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +1
+5


Svetlanкa +4741 -1 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +22
+13



ДинлинКа +226 -1 19.05.202 четверг. тренировка» +7
+8

Мисисс Дарси +3055 -20 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +4



Мисисс Дарси +3055 -20 вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ» +4



Д@ШуткА +3163 -1 отвес сегодня полкило! не зря я вчера старалась. вот могу же когда захочу,» +2
+7




Эйва Шекер +3344 +2 отвесило минус 10 грам, ну я и этим грамам рада. сто так сто, это всё» +3
+9




Ринуся +356 -20 всем привет!» +9
+15



SSS112 +5025 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6,5 часов, но» +12
+16



SSS112 +5025 +4 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+16




Глаша64 +512 20.05.202» +8
+18



Самая +2291 +1 сегодня уже не знаю что готовить. может какой-то лёгкий супчик, а на второе.» +13
+10
Eve-Lina +296 -1 пятница. до конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. и да, с внесла» +1
+11


KissЮлик +4326 -20 всем ещё раз пятничный привет! уже хочется домой поскоре, но ещё работать» +5
+2



ЯНА без откатило 20 грам назад, но это не страшно, я знаю причину и это вода» +1
+11

SSS112 +5025 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вес 68,8 кг. но» +15
+27



SSS112 +5025 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проспали к офтальмологу» +17
+17



Классика +4472 -24 сегодня немного привесило» +14
+48



Mmdms сейчас на сайте +1582 -20 дождь зарядил с ночи и на целую неделю. холодно, противно( зато законо» +19
+6



@nn@_y@ +1132 -171 погодка улучшается» +16
+22



Мисисс Дарси +3055 -20 перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить» +4
+4



Эйва Шекер +3344 +2 завтра надо немного в земле поковыряться, в этом году смотрю на неделю» +4
+10



Тати 18 +107 -1 20.05.202» +9
+8

KissЮлик +4326 -20 всем доброе пятничное утро! хорошего денька! сегодня сладко спалось так» +14
+19



Olacutechik +1186 -2 курить уже не хочется» +19
+28



Мисисс Дарси +3055 -20 пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться,» +5
+8



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -20 хорошего настроения» +6
+6

Классика +4472 -24 вчера по шагам вобще позорно получилось» +8
+15



KissЮлик +4326 -20 сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. а то я» +10
+9



Д@ШуткА +3163 -1 если вчера в рационе у меня были в основном белки, то сегодня углеводы,» +1
+5



KissЮлик +4326 -20 вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 610 шагов.» +8
+11



KissЮлик +4326 -20 на обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. сделаю салатик в обед и так поём.» +9
+14



poxydelki +1351 -1 отдых.» +7
+12



Самая +2291 +1 вчера получилось у меня нашагать чуть больше 10 тысяч шагов и выпить около» +9
+9
Классика +4472 -24 лежат передо мной конфетки и печеньки» +6
+12



Эйва Шекер +3344 +2 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +4
+3



katya_zlaya_ 17 день. мало движа в жизни - получи!» +3
+9
Svetlanкa +4741 -1 привет всем натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч» +13
+11



13th Month +93 -1 дошила вчера блузку, закончила в первом часу ночи, очень уж хотелось доделать.» +11
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
если что-то болит, то только у него, если он хочет близости, то отказы не принимаются! » 20
любите ли вы кожаные вещи? что у вас есть? » 21
тема содержит фото кажется, дождь собирается! а что у вас сейчас за окном? » 56
кто где покупал свадебные наряды? » 17
стоит мне ей предложить поездку, соглашается, но потом инициативу не проявляет! » 12
лучше всего смотрится природная форма бровей! или же коррекция имеет место » 12
тема содержит фото как вам такой топ? носили бы такой? выйти прогуляться. » 23
потеет лицо, плывет макияж, даже зимой бывает! лишнего веса, как такового, » 10
жена нужна для готовки и постели! когда его жена сильно заболела, бросил ее, » 143
мне 29, семьи нет, друзей уже тоже. как-то одиноко. если кому-то тоже скучно » 25
тема содержит фото все как всегда: как вам фото? » 25
ситуация трэш! раньше она просила у меня вещи поносить, и некоторые не вернула. » 34
торговала на рынке, а когда ей было около 50, пошла в институт учиться! и теперь » 46
тема содержит фото поможет ли такой корсет похудеть реально в талии? а есть сколиоз есть, можно » 47
тема содержит фото любите дурачиться в фотоавтоматах? » 18
чем лучше заниматься: в спортзале силовыми, или танцами? что выбрать? » 14
встречалась с женатым, у него трое детей, помогал финансово. потом залетела » 44
жена стала зарабатывать больше мужа, практически всю семью обеспечивает! как » 21
не запоминаю названия фильмов, книг, сериалов. и во время общения часто попадала » 14
тема содержит фото очень стройная и симпатичная фигура! как вам? » 22
вы пользуетесь полотенцем в отеле? или берете с собой полотенца и бельё? » 34
вам нравится одежда в стиле деловая колбаса? если даже дресс-кода нет, вы носите » 24
у знакомой волосы блестят, но сеченных волос много! при блеске волос, сеченные » 23
тема содержит фото посмотрела в зеркало и ужаснулась. очень не хочу красить волосы, но седые лезут. » 48
тема содержит фото у девушки парик или мне кажется? » 29
чувствую вину, что разбила пару. перед свадьбой ругались из-за переписки, даже » 70
купила дочке велосипед, но поняла, что нужно было брать поменьше. реально ли » 4
вокруг многие ходят с волосами разных цветов: тут тебе красные, розовые, голубые, » 21
тема содержит фото совпадает ли ваш вкус с моим? отражение в пыльном стекле. мне прям нравятся » 28
думала, могу рассчитывать на того, кого считала близким, а оказалось: общался » 23
вы смотрели фильм горбатая гора? какое впечатление он произвел на вас? » 38
красота - страшная сила! вроде взрослая тётя, а смотрю в зеркало и прям фууу! » 36
какое название для передачи для девочек о моде лучше: мамины бусы или модный » 3
бывают ли хорошие несмывашки для волос без силиконов? практически везде в составе » 6
вы боитесь болезней, инфекций, зппп? сдаёте анализы, близость только в презервативе? » 17
вам мужчина говорит комплименты, приятные слова? » 21
тема содержит фото такая фигура сделана с помощью фотошопа на видео? или это пластика? как вы » 22
тема содержит фото приятное воскресенье и пару фото на оценку! съездили в соседний город, хотели » 54
живу на первом этаже. можно ли в домофонной двери смягчить магнит, чтобы он » 7
стоит ли ехать в питер на ночной концерт? выдержу ли - ночь не спать, на вокзале » 28
тема содержит фото с чем вы жарите картошку? сегодня приготовила самую вкусную в жизни! добавила » 68
тема содержит фото напугали, что есть миома, кисты. ни разу ничего не беспокоило по-женски. столько » 28
вы бы пошли работать уборщицей в вечернее время, помимо основной работы, чтобы » 46
как некоторым не надоедают джинсы! со стороны кажется, что носят одни и те » 19
почему вы считаете, что если вы с чем-то в жизни не сталкивались, значит такого » 120
есть ли шанс девушке 30-35 лет с ребёнком выйти замуж за мужчину без зависимостей » 65
тема содержит фото пупырышки на коленях. как избавиться? скоро лето, открытые ноги. » 3
ужасно не хочу быть неудачницей! не люблю мужчин убогих, которые с животами » 38
со свекровью начали меня травить: иди, работай! муж хорошо получает, но нам » 73
что влияет на появление близнецов или двойняшек? знаю, что наследственность, » 15
сколько часов в день вы спите? 8 часов для здоровья нужно спать. больше шести » 36
намек поняла, что встречи не будет! так он больше ничего и не писал, сейчас » 44
чем стал заниматься ваш кот после кастрации? ходит ли на улицу? если дома сидит, » 18
у меня своеобразное лицо. чувствую себя неуверенно. из-за этого привлекаю внимание » 16
тема содержит фото егор крид выглядит на свой возраст? ему 27 лет. нравится на внешность? » 17
тема содержит фото мастер сделала ужасный маникюр! идти переделывать или отходить положенные 2 » 25
умная колонка. как используете? нужная ли вещь? » 7
мобильные телефоны каких производителей наиболее долговечные и качественные? » 27
тема содержит фото когда станете старой, перейдете на брюки? почему женщины старше чаще в брюках, » 37
не общались год, а потом встретились и это совершенно другой человек! не верю, » 20
от кого вам приятнее слышать комплименты: от мужчин или от женщин? » 53
как удалить свою тему? » 1
много чего перепробовала, чтоб отпустить мужчину, но ничего не помогает! вам » 46
тема содержит фото вам нравится фигура? мне кажется, такая фигура эталонной в целом. а как вы » 45
на вопрос: как дела? отвечает: нормально! обижаетесь, когда близкий человек » 29
ты меня ещё нескоро увидишь! будешь просить прощение! не изменяла и не предала. » 12
стал прибегать к услугам женщин лёгкого поведения. страшные по сравнению с » 21
стоило нам уехать и он сразу знакомства, интим, а нам: люблю, скучаю! я любовника » 9
массажистка одной рукой делает массаж, а другой - печатает! вы бы сделали замечание? » 63
на улице встретила парня-кадета, понравился. потом узнала, что у него есть » 11
тема содержит фото фото с ветром и луной. как вам? первая фотосессия за долгое время. » 22
что можно приготовить на новоселье? сытно, вкусно и недорого из мяса или что-то » 36
родным нужно прощать всё, лишь бы сохранить хорошие отношения или есть пунктики, » 57
как ни напишу, у тебя проблемы! надо было тебе так ответить, когда ты звонила » 35
тянет к человеку, а он ведёт себя плохо и меня ни во что не ставит! рассталась » 7
тема содержит фото взяли бы такие джинсы? нормально ли будет мне в таких? рост 170 у меня, с кроссовками » 37
тема содержит фото кто лучше как певица? » 20
и хочется, и колется! стоит ли идти на нудистский пляж летом? ни разу там не » 63
тема содержит фото красивая девушка? » 15
магниты, мыло, еду - что привозите с путешествий? » 26
не могу брать деньги у родственников! прям противно, когда что-то предлагали. » 5
быть запечным тараканом не хочется! наговорила гадостей про меня и коллеги » 30
у вас изменились условия доставки на вайлдберриз? только 100% предоплата и » 39
отец сказал: либо до конца месяца я меняю положение, либо возвращаюсь домой! » 8
как ухаживаете за лицом и волосами? ежедневно ухаживаю за лицом и волосами » 39
знакомая говорит, что сейчас в чёрный уже не красятся! жалко свой натуральный » 12
тема содержит фото у таких больше внимания от мужчин! женщины с филлерами в лице более ухоженные » 51
многие вышли на работу в джинсах. и их всех они дико полнят, сотрудницы прям » 68
стоит мне надеть платье короткое или шорты, какой-то гопник может крикнуть » 21
тема содержит фото кто из этих роскошных, колоритных певиц вам нравится больше? чей голос нравится? » 20
навязчивая любовница подала свое резюме к нему на работу! он ничего не сделал, » 30
как жить с мужиком без интима? познакомилась - неплохой, работящий, но импотент! » 72
что происходит?! я их вообще ни о чем не спрашивала. еще хлеще, когда начинают » 15
27-летняя - эта девушка или женщина? » 101
мастер-бровист. реально ли найти работу сейчас и заработать? где лучше учиться? » 3
кем бы не хотели работать? какие профессии вы считаете скучными? бухгалтер, » 14
скажите, при росте 152 вес 60 - это же стройная? » 49
любите спортивный стиль одежды? не боитесь походить на девушек с дерзким поведением? » 38
не знаю за что и браться! дома ремонт, в гараже нужен ремонт срочный, плюс » 6
тема содержит фото знаете мужчин, которым нравятся тростинки или большинство за мясистость? а » 58

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»