балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в» +46
какие солнцезащитные очки больше любите: в черной» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили +3 19.01.22 утро 19 ЯНВАРЯ, СРЕДА. (5:55) С КРЕЩЕНИЕМ.
 6 15 6 1 3 похудела -кг спортивные занятия рацион 298 процедуры 32% 2
баллы: + 6.00   описание   +2
Сон (23:40-5:10) пять с половиной часов. Вес 19.01.22 г. 66 лет, 104,4 кг 19.01.21 г. 65 лет, 103,9 кг. г. 64 года, 104,9 кг г. 63 года, 105,1 кг 19.01.18 г. 62 года, 102,5 кг 19.01.17 г. 61 год, 99,6 кг 19.01.16 г. 60 лет, 93,2 кг 19.01.15 г. 59 лет, 85,8 кг 19.01.14 г. 58 лет, 82,8 кг г. 57 лет, 82,3 кг 19.01.12 г. 56 лет, 79,5 кг г. 55 лет, 80,4 кг г. 54 года, 78,7 кг г. 53 года, 76,8 кг г. 50 лет, 84,4 кг На завтрак (5:45) творог,
баллы: + 4.00   рацион   +1
завтрак: вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр На завтрак (5:45) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1700 ккал.
ГИ: 34» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1, месяц: -4.5, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +147
баллы сутки: +21, неделя: +174, месяц: +745
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 13, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +10, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +14, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +60, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 20 +3, баллы участницы: 745

вес 97 кг съела 1500 к сожгла 17 к баллы 745
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +471» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 23»
лидеры баллы : Тили кг : Тили см : Стройняшка Т спорт : Тили
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Traicy0
2. Mirlona0
3. Respekta0
4. tereza300
5. Jane8570
6. Bljostka0
ник кг
7. марусец0
8. Oikea Leijona0
9. Стройняшка Т0
10. Тили0
11. *Kaya*0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +84
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +499 +3 заряд 2» +2
+7
KissЮлик +4805 -2 вроде еду на 4 дня в дагестан и сумку собирала по минимуму, а всё равно» +10
+16



РезультатЕже +281 -1 по резюме так и не звонили» +1
+6



Аленька26 ну вот,опять любимая цифра,плюс 1,4кг,за неделю скидываю,в выходные столько» +3


KissЮлик +4805 -2 сегодня на работе буду оформляться в командировку. поеду в дагестан на» +13
+13



KissЮлик +4805 -2 доброе утро всем! проснулась раньше будильника на 10 минут, но все равно» +17
+21



Libond +56 -2 угостили бубуликами» +1
+5

Стройняшка Т +97 23.05.202» +1
+2
oxyd +200 +1 доброе всем утро. а у нас рано утром снег шел - вот такой вот май :)» +4
+9


KissЮлик +4805 -2 вчера я была молодец и в обед съела салат из 1 помидора + 1 огурец. а» +8
+10



Olacutechik +1339 +1 творожная разгрузка» +7
+20



Типа ФЕЯ)28 +692 +1 все хорошего дня и настроения с утра уже в огороде хорошо поработала» +22
+15


Libond +56 -2 день начался отлично» +1
+7

poxydelki сейчас на сайте +1504 +5 день 4.» +1
+12



Шмидт +4492 +5 сегодня по питанию снова бардак, а вот завтра я уже готова на разгрузку,» +24
+28



Шмидт +4492 +5 пока ещё все мои спят, я пью кофе, согреваюсь. скоро снова начнётся суета» +16
+25



Эйва Шекер +3767 +4 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+19



@nn@_y@ +1289 -1 в понедельник с привесом)» +16
+16

Эйва Шекер +3767 +4 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +2
+26



Д@ШуткА +3621 +5 двадцать четвертый день луного цикла:» +1
+6



KissЮлик +4805 -2 всем доброе утро! я встала пораньше немного и чтоб проверить сумку и ничего» +10
+6



KissЮлик +4805 -2 вчера у меня тоже получилось хорошо пройтись и я натопала 1470 шагов.» +11
+9



Xозяйк@ +499 +3 бодрое доброе утро! уралу отдельное спасибо! поделился погодой. вышли» +11
+10
Мисисс Дарси +3392 -1 зашла в «конфетный магазин» и купила себе и детям немного сладостей.» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня снова очень холодно. утром вышла, а на улице всего» +40
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня надо будет поработать активно, а завтра меня обещали» +13
+16



Мисисс Дарси +3392 -1 сегодня кабачки молоденькие жарила, с чесночком, такие вкусные, я за кабачками» +2
+12



Эйва Шекер +3767 +4 детей сегодня утром забрали от бабушки и от дедушки, носятся по дому,» +2
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня с питанием возвращаюсь на путь истиный, даже немного» +45
+27



*Alina* день 6-7. каждый день отвесы по 20 гр, это издевательство какое-то, даже» +7
+12
Эйва Шекер +3767 +4 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+19



Д@ШуткА +3621 +5 в древнем египте имено в этот день проводили закладку пирамид.» +1
+16



Libond +56 -2 перекус яблоко» +1
+12

Эйва Шекер +3767 +4 я не знаю как у вас, а у меня чем тепле на улице становится, чем быстре» +2
+18



lady-v 24.05.202 73.1 кг - 1.1» +3
+6

oxyd +200 +1 а нам обещали грозу и заморозки ночью до -3!» +22
+7



Совушка ДВ +4032 +1 23.05.202 дневник № 2 мой сон» +54
+26



13th Month +103 -2 у меня ничего нового, вчера утро пробегала по делам, завтра у дитя выпускной,» +9
+6
SSS112 +5625 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! а нет, есть у меня небольшое» +3
+12



Sveto4ek17 +90 -1 вот говорю же не замечаю я как время летит.» +11
+11
Мисисс Дарси +3392 -1 всё, перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу» +3
+11



Xозяйк@ +499 +3 заряд» +5
+8
Классика +5027 -1 что-то похудение опять у меня на тормозах спускается.» +6
+8



Классика +5027 -1 мне так сегодня было лень готовить» +5
+8



Тати 18 +109 -4 24.05.202» +5
Мисисс Дарси +3392 -1 купила сегодня себе на лето простые шлёпки на каждый день, и детям тоже» +4
+15



Глаша64 +556 23.05.202 двигаемся дальше» +20
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем» +20
+24



Chaytea +340 сижу с патчами под глазами. отекла сама не знаю с чего. привес 50гр.» +17
+8



liliya26 +1120 +2 что то я сегодня рано проснулась, а на работу только вечером. уснуть уже» +1
+15



Мисисс Дарси +3392 -1 запланировала окна помыть, но смотрю такая погода, что ещё дня два окна» +3
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая грудь лучше для вас? большая или маленькая, как на фото? » 48
чем вас бесили ваши бывшие мужчины? вы сразу их бросили, как они стали раздражать, » 26
сказал, что подберет вечер посвободнее и увидимся. и пропал. мог ли человек » 79
из-за длительного стресса началась чесотка, человек стал расчёсывать себя, » 13
аллергия на кота! нос заложен и течёт. кот - помесь шотландца вислоухого и » 4
знакомая хочет меня использовать? она возмущалась, предъявляла. а потом пишет, » 12
тема содержит фото можно ли колготки капроновые под эту юбку? если в колготках буду 20 ден, это » 12
знаете ли вы случаи, когда близкие коллеги, подруги спивались? они меня зовут » 19
как вы объясняете, если вы удаляете своё сообщение и человек это видит? » 18
когда все уснули, явился. лежу на кровати бездыханная. говорю, что еда в холодильнике. » 53
схожу с ума от любви к известному мужчине! я бы хотела от него ребёнка, хотя » 28
вот с ним бы можно закрутить! а вам много кто нравится из парней и мужчин? » 37
очень хочу рюкзачок, но нигде не найти. знаю, что делают китайские копии. есть » 19
ходили бы к мужчине стричься и краситься? или с ним не о чем поговорить? женщины » 42
тема содержит фото вам нравится эта модель? она - один из моих идеалов женской красоты и грации. » 25
по утрам штормит в голове. наверное, из-за зажимов в шее? сижу часто в телефоне. » 21
брала займ, вчера оплатила. смотрю, все заполнено правильно, кроме номера договора. » 15
были у вас отношения с мужчиной, который вас раздражал? мне постоянно про бывших » 8
просто жуткие боли внутри живота, хоть лезь на стенку, понос, рвота, а иногда » 13
тема содержит фото знакомая говорит, что у неё тот же объём имплантов. но грудь выглядит больше » 77
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 1
тема содержит фото кто читал книгу и смотрел по ней фильм? что больше понравилось? вообще вам » 13
тема содержит фото нравится ли вам такая внешность? назвали бы красивой? » 33
стоит ему пропасть, и сразу у меня мысли, что он с другой, что я не нравлюсь. » 8
мама начала перечислять, что я глупая, необразованная! у меня язык не повернется, » 16
женщина посвящает себя мужу, когда выходит замуж! подруга заявила: мне подруги » 60
кто смотрел этот сериал? как он вам - примитив, классно, оригинально? понравился » 2
вас пытались поцеловать против вашей воли? лет 12 не виделись, и минут через » 25
все в ужасе, что хочу жить в одиночестве! на отношения не было ни сил, ни желания.так » 28
тема содержит фото вам понравился фильм? классная игра актеров, интересный сюжет, красивая атмосфера » 4
не получится - значит, придётся терпеть! мужчина озвучил свои интимные пристрастия, » 31
её муж следит за нашим общением! с ним не общаюсь, а с подругой. его это раздражает. » 21
как себя вести, чтобы на улице парень подошел познакомиться? и как отвечать, » 20
когда села в машину, он как-то резко взял телефон, замялся и сказал: может » 23
тема содержит фото на какой фотке цвет кожи лучше? на первой желтушная? » 25
спрашивает: а вы где живёте? вы отвечаете: там-то, а что, это так важно для » 13
вы бы вышли замуж за бедного, у которого дом без ремонта, туалет на улице, » 74
тема содержит фото прихожу домой, а таблетка странная! я давала маленькую овальную, и то - половинку. » 17
свекровь вычеркнула нас из жизни - я старше мужа, цветные волосы, куча пирсинга » 23
тема содержит фото как считаете, не глупая ли фотка? » 32
упругая грудь красиво приподнята, но боюсь, что после родов и кормления всё » 48
тема содержит фото какой характер? сколько лет? без мейка, только брови чуть и блеск на губы » 26
влюбилась в участника старой поп-группы! посмотрела концерт, где ему 30 лет, » 22
из цветущей красивой привлекательной девушки я превратилась в усталую, замученную » 10
когда возраст начнёт на мне отображаться, он гарантированно начнёт гулять с » 64
тема содержит фото приехав в париж, что бы вы посетили мулен руж или взяли бы экскурсию в нормандию? » 31
штамп в паспорте играет какую-то роль в жизни? нужен ли он? поделитесь вашим » 82
разругались с мамой, она меня обозвала плохими словами! » 13
вы ходите в рестораны поесть, потанцевать, послушать музыку? или это деньги » 34
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » 10
где на работе у вас стоит уличная обувь? если берете перекус, то куда ставите: » 25
какие черты женского лица наиболее отталкивающие из перечисленных? а что, наоборот, » 29
когда выражаю эмоции радости или грусти, не спросит почему! мне самой очень » 7
какие лекарства у вас всегда в детской аптечке? » 18
расстались с парнем, везде заблокировал. а сегодня пишет: нашел кружку твою, » 17
а вы любите окрошку? в этом году уже готовили её? как делаете обычно? » 26
сижу с малой целый день, на уборка и обслуживание его, а он поиграет с малой » 74
тема содержит фото что бы вы подумали об этой девушке, если бы встретили её? » 50
мужчина мотивирован ровно настолько, насколько сильно вы ему нравитесь как » 22
чуть не лопнула от смеха! женщине четвёртый десяток уже, а фото все обработаны, » 110
вас уважают мужья? попрекают ли тем, что не вы кормите семью? хватает ли времени » 62
как не превратиться в измотанную материнством женщину? куча историй, что с » 108
у знакомых нет недвижимости или студия, но доходы достаточно большие! вы бы » 106
тема содержит фото хочется плакать! думал нашёл девушку, а в итоге всё плохо, я снова девственник! » 74
тема содержит фото какие облака! действительно, как будто из ваты! боитесь летать или, наоборот, » 25
какая для вас красивая женщина? можете поделиться фотографиями ваших эталонов. » 28
ходили в эти дни на кладбище? » 44
мы разошлись полгода назад, у него есть девушка, в ожидании малыша. но за интимом » 157
тема содержит фото нравится ли вам терпуг? как его готовите? » 26
почему нельзя порадоваться за другого? это защитная реакция такая? » 28
когда я его игнорирую, горы готов свернуть, но как только делаю шаг к нему » 23
от какой зарплаты для вас мужчина становится лакомым кусочком? для меня от » 406
а вы в жизни такие же, как в сети, или отличаетесь? » 30
много от кого слышала, что гастрит, но люди пьют, кушают все подряд и норм. » 7
тема содержит фото коса это старомодно? нормально ли сделать косу и пойти на прогулку? » 26
сестра беременна, её хотят уволить. нагружают работой, дома она вся нервная. » 38
переписывались на сайте и он теперь ждёт приветственного сообщения! что вы » 20
тема содержит фото мало у каких актёров меня цепляет внешность и харизма, но вот он нравится. » 17
случались ли у вас когда-нибудь конфликты с незнакомыми людьми в общественных » 66
не могу забеременеть, а мама хочет внуков! считает, что я эгоистка и не хочу » 30
жалуется знакомым, что я такая-сякая зажмотила ребенку что-то принести! я же » 28
как по вашему мнению, выглядит нежная девушка? опишите внешность, характер. » 5
завидую знакомой, которая без заморочек, легко нашла себе парня очень успешного. » 219
пошив римских штор. окно 20 тысяч. это дорого? » 9
подруга постоянно сливается от встреч, зато онлайн общаться и изливать свои » 18
кто мне там писал что я мошенница? обманным путём полтора ляма выманила! » 10
тема содержит фото красивая? сколько лет дадите? » 36
посоветуйте классные аудиоспектакли на английском. чтобы читали по ролям, разными » 6
муж связался с бывшей! я ему всё вылила, а он долго клялся, что ничего нет! » 263
нашла новую работу, но боюсь, что злюка начальница заставит отработать и я » 29
постоянно всё раздражает, все против меня! воспринимаю в штыки! мне может просто » 11
тема содержит фото какие средства против сечения кончиков используете? стриглась два месяца назад, » 24
тема содержит фото похудение - мой большой проект. иду к заветной цели, минус 20 кг, сейчас 69 » 7
тема содержит фото виден ли эффект после курса ампул для лица? какая линейка вам нравится больше » 24
кто-нибудь ходил с синдромом раздражённого кишечника к психотерапевту? помогло »
тема содержит фото купила вот это! не знаю, как такое возможно. теперь рубашка мне не нравится » 31
тема содержит фото нашла свои детские фото, и так теперь хочется обратно в то время, с любимой » 26
тема содержит фото не вижу в ней ничего супер красивого! многие мужчины считают её идеалом женской » 49
набрала 12 кг и никак не могу сбросить! как убрать этот вес побыстрее, но безопасно? » 40
работаю за двоих, зашиваюсь, задерживаюсь, а коллеги сидят серфят в инете, » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»