КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 19.01.22 утро 19 ЯНВАРЯ, СРЕДА. (5:55) С КРЕЩЕНИЕМ.    +3
описание   +2
Сон (23:40-5:10) пять с половиной часов. Вес 19.01.22 г. 66 лет, 104,4 кг г. 65 лет, 103,9 кг. г. 64 года, 104,9 кг г. 63 года, 105,1 кг 19.01.18 г. 62 года, 102,5 кг 19.01.17 г. 61 год, 99,6 кг 19.01.16 г. 60 лет, 93,2 кг 19.01.15 г. 59 лет, 85,8 кг 19.01.14 г. 58 лет, 82,8 кг г. 57 лет, 82,3 кг 19.01.12 г. 56 лет, 79,5 кг г. 55 лет, 80,4 кг г. 54 года, 78,7 кг г. 53 года, 76,8 кг г. 50 лет, 84,4 кг На завтрак (5:45) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (10:20) каша пшенная на молоке с тыквой, яблоко. Хлеб белый, сыр плавленый, икра Царская, филе куриной грудки. Обед (12:20) щи, сметана, хлеб белый, яблоко. Полдни (15:30)
рацион   +1
завтрак: вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр На завтрак (5:45) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1700 ккал.
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +0.2, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +90
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2684 -7 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



KissЮлик +3713 +2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


I am +2664 -6 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Шмидт +3591 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Миссис Дарси +2684 -7 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Планет@ +1430 -7 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Классика +4141 -1 надо доделать дело» +3
+13



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Eve-Lina +1158 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



OченьBезучая +471 -7 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1389 -7 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



KissЮлик +3713 +2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Классика +4141 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



Классика +4141 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Прометей +1922 -6 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Ринуся +536 -7 вернулись из архангельск» +14
+10



OченьBезучая +471 -7 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
новая_я_) +1064 -7 начало положено» +18
+9

OченьBезучая +471 -7 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +3591 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



KissЮлик +3713 +2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



KissЮлик +3713 +2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



Соня 89 +1250 -6 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Хотюшка +408 -7 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Ш@хиризада +169 -7 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2

Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Шмидт +3591 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Шмидт +3591 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1078 -7 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Шмидт +3591 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



I am +2664 -6 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


ЯНА без +1044 -7 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




Совушка ДВ +4118 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Миссис Дарси +2684 -7 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Тили +573 -6 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Olgadobro +310 -6 16.04.2024» +4
+6



Roberta +1078 -7 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



KissЮлик +3713 +2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



топ темы»       ««       новые темы       »»
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото как вам актёр? » 59
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»