КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 18.01.22 ПОРА УХОДИТЬ ОТ 61 +    +3
описание   +3
Нужно на этой неделе увидеть 60 с хвостиком. На диету не хочется. Продолжаю свое питание с чаями. До обеда только зелёный чай, после обеда чёрный с молоком и без. Белковый обед, похожий больше на перекус, а на ужин нужно уменьшить порцию
рацион   +3
завтрак: чай черный в сухом виде- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, ваниль- 3.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 7.8 кг
вода: 18.67 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
утро: игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, чтение - 55 мин, кардио - 5 мин, бег - 5 мин, растяжка - 5 мин День будет средней активности
сожгла: 223 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
день: маникюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +9
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5589 +4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



KissЮлик +5589 +4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Глаша64 +519 -63 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6704 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



KissЮлик +5589 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Бусинка Кэт +1378 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ +6093 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Шмидт +4938 +4 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 +7356 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Д@ШуткА +3451 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Совушка ДВ +6093 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Д@ШуткА +3451 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Аленька26 +7356 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ +6093 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Совушка ДВ +6093 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



KissЮлик +5589 +4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Mirlona +272 -1 26.03.2024» +4
+1

Д@ШуткА +3451 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ +6093 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ +6093 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Шмидт +4938 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ +6093 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



KissЮлик +5589 +4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4938 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт +4938 +4 самый дорогой» +9
+10



Совушка ДВ +6093 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Шмидт +4938 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



I am +3736 +5 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



I am +3736 +5 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 +7356 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Аленька26 +7356 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6704 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Svetlanкa +6704 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 +7356 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 +7356 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Ш@хиризада +282 +40 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Бусинка Кэт +1378 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Совушка ДВ +6093 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 +7356 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa +6704 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Svetlanкa +6704 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Birdie@ +229 +40 41 den» +2
+3
Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
как понять что ты готова к браку? » 23
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
какие у вас завтраки бывают? » 64
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»