вес 80.8 кг съела 1434 к сожгла 3097 к баллы 1739 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Выходных словно и не бывало, в понедельник день “раскачка“ после отдыха. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: +9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
-
Главное чтобы раскачка не затянулась до пятницы)
вес 80.8 кг съела 1434 к сожгла 3097 к баллы 1739 80 90
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя
- куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду,
- ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите!
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
KissЮлик +1588 -11 | поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!» |
+11 +16 |
Svetlanкa +1448 -1 | привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» |
+4 +8 |
Mmdms +551 -11 | ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» |
+2 |
Roberta +501 -11 | поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.» |
+4 +3 |
Классика +1739 -2 | неделю надо начать бодро и на позитиве!» |
+15 +22 |
Аленька26 +2023 +4 | № 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня» |
+19 +11 |
Аленька26 +2023 +4 | № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» |
+24 +18 |
BuketSireni +170 -14 | всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!» |
+16 +14 |
Mirlona +79 +1 | 05.05.2024» |
+6 +2 |
Совушка ДВ +1797 +2 | 04.05.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +1797 +2 | 06.05.2024 дневник номер 1» |
+38 +13 |
Миссис Дарси +1188 -11 | всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» |
+2 +10 |
KissЮлик +1588 -11 | слопала уже 2 яйца и кусочек кулича. прям объелась. сейчас хочу приготовить» |
+15 +11 |
KissЮлик +1588 -11 | вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» |
+11 +16 |
Аленька26 +2023 +4 | № 5 спала сегодня плохо, проснулась в 2.30 утра и не спалось мне 1,5 часа» |
+57 +24 |
Совушка ДВ +1797 +2 | 06.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +13 |
Аленька26 +2023 +4 | № 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну» |
+34 +12 |
KissЮлик +1588 -11 | вот как обещала и показываю свои страшные куличи. они получились огромные» |
+14 +15 |
Шмидт +1471 -3 | проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё» |
+12 +15 |
liliya26 +456 -11 | всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» |
+2 +5 |
новая_я_) +440 +101 | с днем светлой пасхи» |
+15 +10 |
Аленька26 +2023 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота (великая субота) в» |
+11 +6 |
Svetlanкa +1448 -1 | привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +1797 +2 | 05.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +14 |
Mmdms +551 -11 | завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто» |
+5 +7 |
Svetlanкa +1448 -1 | привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» |
+5 +12 |
Аленька26 +2023 +4 | № 2 праздники сегодня вот такие: день водолаза пасха день шифровальщика» |
+35 +12 |
KissЮлик +1588 -11 | всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» |
+11 +16 |
Совушка ДВ +1797 +2 | 04.05.2024 дневник номер 3» |
+17 +8 |
Шмидт +1471 -3 | сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» |
+14 +6 |
Эйва Шекер +1268 -3 | вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» |
+2 +4 |
I am +1068 -11 | всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +2 |
Svetlanкa +1448 -1 | привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» |
+31 +16 |
Шмидт +1471 -3 | каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» |
+15 +20 |
KissЮлик +1588 -11 | что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» |
+8 +16 |
KissЮлик +1588 -11 | вчера хорошо находила и получилось у меня 12 тыс шагов. ходили пешком» |
+15 +16 |
Mmdms +551 -11 | устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила» |
+9 +6 |
Svetlanкa +1448 -1 | привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» |
+3 +16 |
Svetlanкa +1448 -1 | привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» |
+17 +11 |
Глаша64 +181 -11 | 05.05.2024 с празднком светлой пасхи!» |
+12 +12 |
Шмидт +1471 -3 | сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется» |
+11 +21 |
Шмидт +1471 -3 | сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» |
+10 +16 |
Roberta +501 -11 | вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» |
+4 +3 |
KissЮлик +1588 -11 | вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» |
+14 +17 |
Тили +239 -14 | 06 мая, понедельник. (5:50)» |
+18 +9 |
Аленька26 +2023 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,» |
+56 +11 |
Шмидт +1471 -3 | с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» |
+15 +12 |
Д@ШуткА +1005 -11 | 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
РезультатЕже +469 | сброс 20 грам» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +1797 +2 | 06.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
Шмидт +1471 -3 | что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» |
+10 +21 |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 15 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 50 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 13 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 133 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 36 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 31 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 31 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 43 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 27 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 16 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 12 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 34 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 59 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
любите роллы? » | 75 |
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- все диеты»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |