ваш любимый суп? » +40
я неудачница! ещё и парень не делает предложение,» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +1 15.01.22 6-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ
 1  1 20 35 1 35 спортивные занятия 50м рацион 407 процедуры 70%
баллы: + 6.30   описание   +6
6-й день OMAD keto питание знаю то ли лунные дни какие-то то ли ещё что, но в этот раз очень сложно мне как-то даётся моё похудение. Не срываюсь, держусь, но прям с трудом и с натяжкой. Сегодня пытаюсь себя отвлечь семьёй, переключаюсь на домашние дела, к вечеру будет туго мне, буду спасать себя кофе с молоком, мне с этим напитком легче и сожрать чего-то лишнего уже не хочется.
баллы: + 4.39   рацион   +5
сало- 10.00 гр, мидии- 50.00 гр 6-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 225%»
баллы: + 4.42   спорт   +5
вес: 73.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16 кг
вода: 24.88 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +4
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.45, итог: -36.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7275
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +148, итог: +726
баллы сутки: +25, неделя: +698, месяц: +5019
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +70.09% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 5019

вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5019
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +29788» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 54»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.7
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. @nn@_y@-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 16.23 статистика просмотры: +64
голоса: +35

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
tatyanakorol +868 -2 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9

Шмидт +4392 -2 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21



Типа ФЕЯ)28 +677 -66 отличной погоды . сегодня солнечно» +16
+6



Шмидт +4392 -2 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14



Svetlanкa +5322 -1 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25



Xозяйк@ +485 +99 повышение цен ударило по самым любимым продуктам» +36
+10
Krispi +168 +1 как приятно вернуться на учебу» +9
+12




SSS112 +5528 -73 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6


Совушка ДВ +3972 24.05.202 дневник № 1 мой вес.» +34
+15




Классика +5019 +1 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1



Svetlanкa +5322 -1 привет всем сегодня по питанию планы такие же, как последне время в будни.» +40
+39




Глаша64 +544 24.05.202 думала что увижу сегодня 69, но.» +10
+4




Bogema146 +96 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
*Alina* день 8. сегодня полегче, наверное потому что скоро это всё кончится :)весы» +2
+5
Классика +5019 +1 блинов своим напечь нужно» +1



Enchik14 +58 +1 отпуск на алтае! это было чудесно!» +3
+9
Классика +5019 +1 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1



poxydelki +1488 -72 день 3.» +10
+15


tatyanakorol +868 -2 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
Svetlanкa +5322 -1 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12



KissЮлик +4720 +1 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19



koshka1507 +189 -60 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
Mmdms +1786 -60 на обед был салат с пахучим маслом и черный хлеб. вот обожаю такое. все» +10
+3



Xозяйк@ +485 +99 заряд 3» +6
+16
Классика +5019 +1 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38



Chaytea +340 -1 сижу с патчами под глазами. отекла сама не знаю с чего. привес 50гр.» +17
+8



Шмидт +4392 -2 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20



РезультатЕже +281 -78 забавно» +5
+13



Kris_veg +259 -78 всем отличного денька» +5
+12
@nn@_y@ +1266 +112 отголоски выходных выстреливают» +6
+11

Mmdms +1786 -60 все, скоро домой. в планах полить селитрой баклажаны и отдыхать. сильно» +8
+18


Revenge55 25.05.202» +5
+4

Совушка ДВ +3972 24.05.202 дневник № 3 мой сон.» +42
+27



SSS112 +5528 -73 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +4
+8



13th Month +103 -2 в деревне. легла вчера в два, вскочила в пять, не знаю чего это я вдруг,» +20
+9

Стройняшка Т +97 24.05.202» +1
+3

Классика +5019 +1 сейчас в реале очень много времени провожу» +1



KissЮлик +4720 +1 вчера у меня тоже получилось хорошо пройтись и я натопала 1470 шагов.» +11
+9



Типа ФЕЯ)28 +677 -66 только с прогулки вернулись» +4
+3

SSS112 +5528 -73 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+14



танец огня +9 +95 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
Elle Nina +445 -78 белки - это хорошо» +16
+7

ЯНА без вчера не взвешивалась, а сегодня вес такой же как и в дневнике. топчемся» +4
+9


Самая +2526 сегодня день какой-то загруженый получился» +3
+2



KissЮлик +4720 +1 всем доброе утро! я встала пораньше немного и чтоб проверить сумку и ничего» +10
+6



KissЮлик +4720 +1 вроде еду на 4 дня в дагестан и сумку собирала по минимуму, а всё равно» +10
+16



Самая +2526 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6



SSS112 +5528 -73 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13



Самая +2526 а погодка сегодня класная, прям лето-лето!» +3
+6



Chaytea +340 -1 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7



Самая +2526 всем приветики!» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в босоножках не всегда так удобно. » 39
тема содержит фото собираюсь сделать классический белый французский маникюр. какую форму ногтей » 15
коллеги или знакомые забегают неожиданно на чай, а я сгораю со стыда! за день » 34
каким кормом кормите котов своих? в последнее время у котика стул жидковатый. » 11
парень пошутил про кредит. он смотрит на меня как на удобный вариант или я » 2
тема содержит фото с какими аксессуарами бизнес-образы смотрятся интереснее? мне нравится и то, » 55
девочки, ищу подруг! екатеринбург » 232
знаю, что нравлюсь ему, но он говорил, что вряд ли он мне понравится, но он » 30
тема содержит фото платья редко ношу. синее короткое, а чёрное великовато в талии. какое платье » 17
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » 20
я - ужасная лентяйка и у меня всегда бардак! вещи везде как попало. не могу » 25
косметолог просит привезти препараты из другой страны в обмен на бесплатную » 10
как думаете - почему люди решают стать психологами? » 9
как сложилась жизнь ваших одноклассников, одногруппников? многие ли добились » 89
несмотря на наличие беременности шли месячные! было ли у вас или может у знакомых » 12
из-за чего куры могут перестать нестись? было 8-10 яиц за день, теперь 1-2. » 18
тема содержит фото какую фотку выложить в качестве фона? на первой нравится цвет кожи и волосы » 7
мужчина-дева щедрый, или нет? в гороскопах пишут, что девы жадные. я пока такого » 13
тема содержит фото кто красивее? почему? сколько дали бы каждой на вид? » 26
упражняйся варить борщи, я не умею и не буду! с женой развелся, потому что » 72
я неудачница! ещё и парень не делает предложение, раздражается от этих вопросов. » 7
тема содержит фото бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » 529
муж часто переписывается с коллегой! говорила, что мне это всё не нравится, » 18
бывшая мужа с мамой рассорилась, поэтому решила к нам на дачу. если приедет, » 5
ничем меня не угостила, ныла что нет денег даже чтоб покушать. оказалось, что » 24
тема содержит фото как относитесь к офисным котикам? хотели бы брать с собой на работу своих любимых » 29
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » 34
оправдывает ли моя истерика рукоприкладство мужа? инициатором была я! он меня » 124
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » 20
тема содержит фото у меня кривые ноги? нормальные ли фотки? не выгляжу тут ужасно худой? » 6
что влияет на появление близнецов или двойняшек? знаю, что наследственность, » 17
дружили, и вдруг он начал намекать, а потом и открыто говорить об интиме. не » 21
обманываю парня с сз! лишний вес 23 кг, испортились кожа. просил пообщаться » 34
кто вступал в права наследства? имеет ли право нотариус спрашивать имена родственников » 24
худею, боюсь обвисания и дряблости! ручной антицеллюлитный массаж чудеса творит, »
тренер предложил заниматься индивидуально, видит в нём задатки чемпиона. должен » 5
хочу вернуть бывшего! инициатором расставания была я. приезжал в больницу ко » 59
парень купил квартиру на 26 этаже, а я боюсь высоты до дрожи! ничего страшного » 86
некрасивая, муж обычный. но типа мудрая, всем советы даёт. а я мечтаю тусить » 24
где сейчас покупать одежду к лету? » 7
как родила, дикое желание выпить! грудью не хотела кормить с самого начала, » 23
у меня будет либо скорпион, либо стрелец, хочу назвать алиной. cкopпиoн - жeнщинa » 3
тема содержит фото смотрю комиссара рекса и в восторге! какие фильмы или сериалы не стали для » 10
мне 22, веду себя как взрослая женщина! не ношу мини юбки, модную обувь. не » 19
тема содержит фото очень понравились сапоги жокейском стиле. 18 000 руб это безумно дорого? » 26
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » 15
бабушка твердит, что ей уже надоело молоко, якобы ребёнка голодом морю. ребёнку » 21
два раза не явилась на собеседование, а позавчера опять предложили, но уже » 13
предстоит сидеть на сцене с директором перед всем коллективом. испытывали бы » 16
после родов недержание газов. стыдно перед мужем, я стала пукать при нём и » 7
тема содержит фото как вам такое окрашивание в блонд? » 12
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » 4
что вам дарили на юбилеи, кроме денег? » 11
сайт знакомств какой нормальный? » 13
у вас есть какие-нибудь дурацкие фобии? я боюсь замков на одежде, эскалатора, » 27
конкретно влюбилась в бойфренда-спонсора. начала знакомиться с другими. переживаю, » 54
тема содержит фото как вам эти фото? какое лучше? » 36
вас умершие родственники предупреждали о чем-либо? видите ли вы знаки? » 24
когда ваши знакомые разводились, как реагировали их родители на распад семьи? » 4
решила с мужем попробовать. ужасно после больно было, два дня прошло, так же » 49
идея свекрови внушает ужас! я даже представить не могу всю неделю без дочери, » 64
на прошлой неделе я сходила к знакомому врачу сделать фидеры, хожу к ней каждый »
у меня выпуклая попа, но её надо просто поднять вверх. какой тренажёр эффективней » 5
тема содержит фото заметен результат или нет? занимаюсь 3 недели. вроде тело подтянулось, а вес » 31
всегда заканчивается ос этим! может у меня там всё большое и неприятно мч? » 24
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » 10
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » 64
завидуете ли вы подругам, что они не развелись? сожалеете, что ваш брак не » 16
как по вашему, имя алина подходит к отчеству романовна? » 12
муж защищает бывшую! значит у него к ней остались чувства? у нас начались » 9
питьевая диета! я успешно похудела несколько лет назад. » 4
покупали себе куклу во взрослом возрасте? не нянчить ее, а так - для красоты » 44
приходишь по направлению к работодателю: вы нам подходите! и отказ не хотят » 10
вообще не идут распущенные волосы. стоит заплести 2 косы, сразу лицо меняется, » 12
тема содержит фото мечтаю о блонде как у мэрилин монро! еще нравится золотистый, розовый и персиковый » 55
женился во второй раз, но эта девушка буквально каждый день употребляет пиво! » 23
если мужчина любит девушку и живёт с ней, почему он при этом ходит и знакомиться » 17
у кого маленькие дети - вам муж помогает готовить, убираться и няньчить детей? » 26
измена сохраняет брак! в браке скука и рутина, а на стороне новые эмоции и » 28
тема содержит фото коротковата юбка? я её сейчас надела, походила и в талии стала свободнее, была » 45
смогли бы работать в ночную? это сложно? работали когда-то так? » 16
тема содержит фото зачем девушки надели такое? светлых туфель не нашлось? разве такой светлый » 17
все мемы, которые он мне кидал на стенку, удалил! потом убрал лайки с фото. » 7
как расставались? вам мч говорил конкретно: давай расстанемся, или молча сливался? » 6
ваш любимый суп? » 40
контролёр отк. кто работает или работал? как вам? » 15
какие признаки на первых неделях беременности? обязательны ли усталость, увеличенная » 18
чего вы больше всего боитесь в жизни? например высоты, тараканов » 46
жена вынуждена мыть посуду и стирать за любовницей мужа, поскольку не может » 61
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 5729
тема содержит фото подруга вернулась с моря, добавила одну-единственную фотку с собой, и та смутная! » 34
тема содержит фото длинные волосы и пряди норовят залезть в глаза и нос от ветра. бандана спасает! » 22
вам легко принять решение по мелочам? что заказать, пойти гулять или остаться » 13
сказать нет, я не могу, потому что он классный, но отношений я не хочу вообще » 6
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » 8
парень постоянно заступается за жену друга. почему? » 1
как бы вы отреагировали? » 7
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » 23
поразила зп - 6 тысяч! я такую зп вообще никогда не получала. реально люди » 15
если смс игривого содержания, всегда ли вам мч ответит тем же или всё строго? » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»