хорошая девочка, характер только невыносимый.» +3
вход
худеем вместе
|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Я еще толком не взялась за свои цели, а уже устала)) Если с диетой пока есть послабления, жестко отказалась только от мучного и сладкого, и по еде все пока ок,то со спортом не все так гладко. сходила на тренировку, каких то 3 недели перерыва, и мышцы болят как будто 3 месяца не ходила. Да еще погода отвратная, перепады от +2 до -18 в течении 5 дней. сейчас у нас гололед засыпанный толстым слоем снега, дубак и ветер. Может быть и пофилонила бы чуток, но тренер предупредил что у них в начале года проверки,если посещаемость будет маленькой, то отберут наше бесплатное время в зале. Так что стиснула зубы, надела на себя тысячу одежек и потопала на тренировку. Ну, еще и то что вышла из дома в 10, | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.5, итог: +9.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +5 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| читают +3: questy, oks1972, *обезьянка* | |||||||||||||||||
3
хочу вес»
входSSS112
+4174  +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня позвонили с детской»
|
 +11 +11   |
| iizika |
с пятницей! ура!
вчера так захотелось жареной рыбы. а возиться не хотелось.»
|
+6+16 |
Olacutechik
+1277  -1
|
вчера попробовала новую треню»
|
+31+10 |
Вампирчик
+331
|
вес стоит, похоже надо принимать меры»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+2845 +5
|
14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.»
|
+37+28 |
| Шмидт
+3574 +30
|
сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.»
|
+69+26 |
| Самая
+3161
|
с утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем»
|
+8+8 |
Sveto4ek17
+38 -1
|
пятница…» |
+5+11 |
| President
+2880 +1
|
нужно серьёзней браться за похудение» |
+5+15 |
| KissЮлик
+4119 +25
|
вчера вечером заехала в рыбный магазин и планировала купить пару стейков»
|
+10+16 |
| KissЮлик
+4119 +25
|
у нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик.» |
+5+14 |
| Senat
+246 +1
|
день 2. наконец-то нашла для себя питание, на котором я буду стройнеть!»
|
+1+10 |
| SSS112
+4174 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:50. встала»
|
+20+13 |
| Svetlanкa
+4606 -5
|
привет всем! вчера забыла еду взять на работу, пришлось выкручиваться.»
|
+15+20 |
| Mmdms
+1690 +25
|
только заполнила дневник, красиво так -бац! и выключили свет не, ну нормально»
|
+12+15 |
| SSS112
+4174 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня муж поехал в красную»
|
+17+18 |
| Кувшинка35 | подъем 6.30 хватит спать до обеда) 6 день чакра+первый день марафон» |
+2+6 |
Krispi
+402 +30
|
всех с крещением.»
|
+8+21 |
| Шмидт
+3574 +30
|
сегодня со сна вошла
лбом в шкаф - шишка такая приличная слева. неприятность»
|
+13+25 |
| Svetlanкa
+4606 -5
|
привет всем
ела вчера в рамках кетопротокола и уложилась в 140 кал,»
|
+11+8 |
| Шмидт
+3574 +30
|
сегодня сделала маску для волос, маску для лица, на вечер остались только»
|
+12+15 |
| -Мася-
+973 +25
|
суп есть, котлеты и вареники буду делать в выходные» |
+1+6 |
| Шмидт
+3574 +30
|
думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.»
|
+40+23 |
| Шмидт
+3574 +30
|
когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить»
|
+20+15 |
| Svetlanкa
+4606 -5
|
привет всем 10-й день кетодиеты. вес прежний, отката не произошло после»
|
+34+25 |
| KissЮлик
+4119 +25
|
всем доброе пятничное утро! снова хорошо спала и видимо я в спячку впадаю»
|
+12+22 |
| Самая
+3161
|
всем приветики!»
|
+11+12 |
| Шмидт
+3574 +30
|
сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.»
|
+27+17 |
| Svetlanкa
+4606 -5
|
привет всем! результат похудения за год)»
|
+57+30 |
| Самая
+3161
|
у меня сегодня первый рабочий день из шести.»
|
+8+8 |
Тили
+611 +223
|
21 января, пятница. (6:36)»
|
+11+20 |
| Svetlanкa
+4606 -5
|
привет всем сегодня почему-то плохо спалось, было неудобно, вертелась,»
|
+12+8 |
| Мисисс Дарси
+3226 +1
|
хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы. вот буду как выходная,» |
+5+4 |
| Victoria_88
+1611 -2
|
21.01.202ночь»
|
+12+27 |
| Аленька26 |
еще минус 60гр.итого за две недели 2.8кг.какая я молодец»
|
+11+14 |
Глаша64
+638 +1
|
21.01.202в этот день по народному календарю отмечают праздник со множеством»
|
+11+24 |
| SSS112
+4174 +1
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+20+20 |
| Svetlanкa
+4606 -5
|
привет всем
не выспалась что-то, хотя проспала 7 часов, правда медленый»
|
+28+34 |
| SSS112
+4174 +1
|
2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня будет так же бонский»
|
+7+12 |
| 13th Month
+46 +30
|
вношу реальный вес и начинаю считать калори сегодня. иначе мне придется»
|
+12+8 |
| Svetlanкa
+4606 -5
|
привет всем! вчера неплохо походила, прошла чуть больше 90 шагов,»
|
+22+21 |
| SSS112
+4174 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! так удобно стало с избраными»
|
+20+22 |
| Ш@хиризада
+89 +1
|
21.01.202»
|
+18+6 |
| @nn@_y@
+1009 -3
|
эх,не перескочить 61»
|
+7+9 |
| Svetlanкa
+4606 -5
|
привет всем 1-ый день кетодиеты. сегодня плюсануло 20г, но это нормально.»
|
+24+19 |
| KissЮлик
+4119 +25
|
заказала себе на валбересе тест-полоски на кетоны. честно говоря я не»
|
+24+23 |
| Алена768 | 21.01.202» |
+2+7 |
| Самая
+3161
|
поздравляю всех с пятницей!»
|
+8+7 |
| Mmdms
+1690 +25
|
ливень. просто жесть. завтра буду до обеда дрыхнуть под такую погоду»
|
+21+14 |
| @nn@_y@
+1009 -3
|
микро отвес»
|
+17+13 |
| ElenaAvd
+368 +31
|
всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» |
+4+14 |
|
кто красивее из девушек? » | 21 |
 |
поцеловал меня и мне не понравилось! на свидании все прошло супер и романтично, » | 20 |
|
у вас белые гирлянды на ёлке или цветные? а ёлка - сосна или настоящая ель? » | 28 |
|
сколько у вас сумок? какие бренды предпочитаете? до какой суммы вам не жалко » | 72 |
|
оцените внешность без макияжа! даже брови не накрасила, ресниц нет. что думаете? » | 21 |
|
со вчерашнего дня температура 38, с утра было 39. через несколько часов самолёт, » | 41 |
|
хотят познакомить с хорошим молодым человеком, а у меня такой балаган в голове, » | 47 |
|
общепринятые методики похудения не снижают вес тела! нужно есть лёгкую, но » | 9 |
|
как вы относитесь к гостевому браку? считаете такую форму удобной? хотели бы » | 48 |
|
что бы вы ответили на ку-ку? » | 32 |
|
вот такая травка появилась в комнатном растении! что это такое? » | 24 |
|
бросил три года назад и личная жизнь у меня не сложилась с тех пор. он пишет, » | 66 |
|
как вам такая вот фигура? нравится ли? » | 14 |
|
не боятся, что может свести челюсть у женщины и тогда останутся без своей колбаски? » | 47 |
|
выпили с подругой. и... понеслось: написала бывшему с фейка. думаю, он меня » | 6 |
|
я стою справа. оцените внешность мою. что мне изменить в себе? сбрить усы, » | 19 |
|
через сколько свиданий у вас была близость с вашим мужчиной? спонтанно или » | 35 |
|
кто-нибудь пользуется приложением? мне приходят уведомления, что кто-то просматривает » | 5 |
|
мама разрушает мою личную жизнь! устраивает скандалы: где это ты ночами шляешься?! » | 212 |
|
было больно, но я привыкла! её дразнили уродкой и этот флёр она зачем-то тащит » | 48 |
|
кто из нас троих симпатичнее и добрее на первый взгляд? сколько лет вы бы дали » | 23 |
|
мой начальник, когда увидел меня впервые, то подумал, что мне за 40. я была » | 37 |
|
какая певица лучше? напишите по любимой песне у них. » | 12 |
|
уважаемые модераторы! очень большая просьба поставить кнопки плюс и минус подальше » | 14 |
|
бегаю каждые 10 минут, хотя воду особо не пью! мочи выделяется немного, но » | 10 |
|
разводимся с мужем. просит возместить мне 3 млн, выписаться из квартиры и оставить » | 145 |
|
не удаляет фото с бывшей из соцсетей! мне уже не 15 лет, но так накрыло! значит, » | 68 |
|
любите спа? как часто посещаете? что берете: бассейн, бани, массажи, джакузи, » | 12 |
|
как ваши мужчины ведут себя в стрессовых ситуациях или когда у них проблемы? » | 18 |
|
у нее нет времени и денег следить за собой: надо детей растить и рубашки гладить, » | 53 |
|
вчера делала первый раз покрытие. первый блин комом! но не совсем ужасно, носибельно. » | 14 |
|
на видосиках парень подруги вместе с этой гурией! обняла и поднимает на него » | 25 |
|
как вы избавляетесь от целлюлита? » | 17 |
|
нравится рюкзак. вы стали бы носить? » | 35 |
|
с утра чувствую себя разбитой, даже если спала неплохо. при первом же удобном » | 15 |
|
развернула крабовые палки, а запах какой-то не особо приятный. но не тухляк. » | 15 |
|
обидно! ботинки портят носки. цвет носков чёрный. неужели теперь выкинуть обувь?! » | 10 |
|
сильно вредно сидеть сиднем 3 дня дома? хотела на тренировку, но никакой энергии » | 21 |
|
убранные или распущенные? как лучше? » | 46 |
|
светлые стулья с велюровой обивкой очень маркие? а тряпочкой они отмываются » | 5 |
|
накатала своему много смс, что ему на меня все равно! теперь он игнорирует, » | 11 |
|
как стать желанной, чтобы мужчины хотели добиваться и ухаживать? с какими девушками » | 93 |
|
я уже второй месяц подкармливаю реснички! оцените! симпатично смотрятся? » | 31 |
|
свекр останется с детьми, но он очень рассеянный! не долечит, прозевает. ребёнок » | 44 |
|
девушки, у которых сорвалась свадьба, как у вас все было: жених или вы передумали? » | 14 |
|
хожу с очень поникшей головой. хочу это исправить. кто носил бандаж для шеи? » | |
|
ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь и что она проходит мимо? меняли » | 10 |
|
накануне дня рождения поссорилась с мужчиной, сказала, что я тебя не жду! он » | 137 |
|
как вам такая обувь? не кажется ли она вам грубоватой для женских ног? » | 19 |
|
у вас есть хвастливые подруги, приятельницы? чем хвастаются? как вы обычно » | 33 |
|
какого человека вы бы никогда не хотели бы видеть в своей жизни? я тётку по » | 16 |
|
постоянно подчеркивает, что она ему ближе, чем я! в глубине еще есть привязанность » | 14 |
|
куда вы кладёте горячую крышку со сковороды во время готовки? » | 67 |
|
не умею уходить вовремя. кажется, что я все время навязываюсь! как перестать » | 13 |
|
какой бюджетный тональный крем можете поосоветовать для сухой и чувствительной » | 11 |
|
оцените внешность от 1 до 10! что нравится, что нет? в целом, красивая, интересная? » | 22 |
|
каково быть красивой девушкой? какое ощущение, когда бегает куча поклонников » | 24 |
|
что для вас значит симпатия к человеку? какие люди вам нравятся? как часто » | 2 |
|
куда можно слетать на отдых девушке одной без знания английского? страшновато, » | 20 |
|
парень долго не может. 5-10 минут. что делать? » | 45 |
|
папа хочет назвать дочь марией. как вам имя для девочки? я как-то не уверена » | 52 |
|
мужчина назвал дурой, но при этом сказал, что хорошо к относится, ценит, но » | 17 |
|
какой у вас на данный момент самый болезненный опыт в жизни? потеря близкого » | 56 |
|
кривая верхняя губа, как исправить это отклонение? » | 14 |
|
знакомится с другими! ну ты же не хочешь приезжать. а сам он не будет. хочу » | 26 |
|
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » | 45 |
|
мачеха сожгла фото матери! прошлому не место в новой жизни! хотим уничтожить » | 10 |
|
кто-нибудь принимал антибиотик? » | 35 |
|
обладатели стиральной машины с функцией сушки, облегчает ли вам жизнь эта функция? » | 37 |
|
простудилась впервые за долгое время! болит горло. вчера пооткрывали окна и » | 6 |
|
чуть что не так, и мать начинает намекать, что мой муж - аферист, а я - тварь! » | 28 |
|
мучает бессонница, сил нет. хотя спать, а не могу уснуть. рекорд 2,5 суток » | 32 |
|
как вам девушка на фото? красивая на ваш взгляд? » | 6 |
|
на сколько лет выгляжу? » | 31 |
|
можно ли годами жить без интима? » | 94 |
|
длинные волосы - это колхозный колхоз! вам нравятся престарелые русалки и доярки? » | 155 |
|
в какой валюте хранить сбережения? » | 11 |
|
подумываем над тем, чтобы завести дома сервала! у кого есть опыт их содержания? » | 55 |
|
отец со своей очередной дамой побил меня! и мать отказывалась от меня: ненавидит » | 19 |
|
я сейчас в париже, а вы где? » | 47 |
|
- давай подвезу, чего боишься? в лес не отвезу. я вежливо отказала. вы садитесь » | 24 |
|
почему все радуются новому году? по-хорошему ничего интересного или важного » | 67 |
|
оцените колье. купили бы? » | 20 |
|
квартиру платим аж 7 тысяч! сколько тратите на коммуналку? » | 49 |
|
что вы сейчас читаете или недавно прочли? я подсела на современную литературу. » | 29 |
|
хочу торговать в интернет-магазине. не знаю на кого открывать ип, сама официально » | 5 |
|
фигура нереально красива. согласны что это идеал? » | 79 |
|
парень пошёл в кафе с одноклассницами без меня! с одной у него были интимные » | 26 |
|
я серая мышь? люблю вечеринки, от мужчин внимание всегда было, но в незнакомой » | 18 |
|
кто летал в питер из москвы на один день просто погулять? » | 9 |
|
как проведёте сегодняшний день? хочу почитать немного, к работе подготовиться. » | 29 |
|
сказал, что ему сейчас не до кого вообще! я психанула, а у него проблемы. а » | 20 |
|
мужчина, которого я люблю, полностью мне взрывает мозг! блоге мне писал на » | 8 |
|
ночью таксовал. я его разбудила в очередной раз! он пошел в ванну и там уснул. » | 44 |
|
женщина амёба - это какая? про каких так говорят? знаете таких? » | 17 |
|
встреч с мужчиной, которого я люблю, еще не было, но с обращения на ты он перешел » | 48 |
|
не вздумайте покупать настенные гибкие обогреватели! ещё несколько секунд и » | 15 |
|
вы уверенно ходите без одежды при своем мужчине? или прикрываетесь, прячетесь? » | 45 |
|
что может сделать вас действительно сердитой? гололёд, чьё-то нытьё, пьяный » | 38 |
|
мужчина посмотрит на голую женщину и уже готов! почему так? женщина же редко » | 27 |
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- все диеты»
- вы не всегда пользуетесь интуицией? боитесь ей доверять?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- вы оптимистически смотрите на свою жизнь? преодолеваете любые жизненные трудности?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |