КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ElenaAvd 12.01.22 ВСЁМ ПРИВЕТ. ВРЕМЯ ТОЛЬКО 14:21 А Я УЖЕ ПРОШАГАЛА 11624 ШАГА. УТРОМ ТРАНСПОРТ ВООБЩЕ НЕ ХОДИЛ, ПОЭТОМУ ПРИШЛОСЬ ИДТИ ПЕШКОМ..    +3
описание   +2
Всём привет. Время только 14:21 а я уже прошагала 11624 шага. Утром транспорт вообще не ходил, поэтому пришлось идти пешком..
рацион   +2
рис- 223.00 гр, куриная грудка- 334.00 гр, салат- 324.00 гр Рис 223гр, салат 324 гр., куриная грудка 334 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 161%»
спорт   +1
вес: 97.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 37
жир: 43.1 кг
вода: 37.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.50 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 120 мин Прогулка
сожгла: 333 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: другое 57 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35
статистика просмотры: +12
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +384 +28 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Глаша64 +378 -1 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Шмидт +4589 -4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Эйва Шекер +3109 +28 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
новая_я_) +1610 +3 вот и четверг» +16
+10
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Шмидт +4589 -4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
I am +2927 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Шмидт +4589 -4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
KissЮлик +4830 +18 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Шмидт +4589 -4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
SSS112 +1801 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Классика +4956 +1 забегала сегодня на дачу» +2
Шмидт +4589 -4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
KissЮлик +4830 +18 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
KissЮлик +4830 +18 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Тили +803 +28 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Olgadobro +381 -67 2.05.2024» +6
+7
Классика +4956 +1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Svetlanкa +4914 +1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
I am +2927 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
Классика +4956 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
liliya26 +1461 -80 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Аленька26 +5730 +1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Шмидт +4589 -4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Ирис76 +169 +18 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Д@ШуткА +2631 +18 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
KissЮлик +4830 +18 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
Бусинка Кэт +1359 +28 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
I am +2927 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Классика +4956 +1 а про ужин и забыла.» +1
Ринуся +625 -80 вернулась из турци» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
KissЮлик +4830 +18 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
Шмидт +4589 -4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
liliya26 +1461 -80 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Ринуся +625 -80 на дачке» +9
+10
Mmdms +1716 +18 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Классика +4956 +1 ждут великие дела!» +2
+13
Шмидт +4589 -4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Планет@ +1677 -1 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Классика +4956 +1 сегодня у меня энерги много» +2
KissЮлик +4830 +18 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » 100
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 23
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото как вам паричок? » 97
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 20
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 55
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
сколько у вас комнат? какие они? » 87
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 13
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
какая ваша любимая песня? » 44
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 7
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
что смотрели из этого? понравилось? » 25
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»