| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
09.01.22
|
||||||
| ||||||
ууу как я давно не писала, поэтому наверно получится много) ну короче все, каникулы заканчиваются, пора оценивать масштабы катастрофы и начинать расхлебывать. на самом деле по весу особо не набрала, это просто я давно вес не вносила, все так же плаваю на доновогодних 100 минус немножко, ну я и не обжиралась особо. по питанию опять пытаемся разделиться с детьми, ибо всем надо на диету, пока плохо получается, но что-то надо придумать, на этот год твердое намерение скинуть хотя бы 10кг и закрепиться на этом весе. еще планы все же сделать свой канал, на каникулах на практике все изучала, как там что делать, в каких программах, получалось косячно, то соотношение сторон в двух видео сначала не то сделала, пришлось все переделывать, то за использование чужой музыки мне прислали предупреждение, то одно то другое, в общем всю неделю косячила и исправляла) в итоге чисто с технической стороной почуть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +1, просмотры: +39 |
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|