вес 75.2 кг съела 823 к сожгла 458 к баллы 370 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Решила на гарнир к баранине сварить рис. Промыла, обжарила, залила водой, а он такими красивыми мыльными пузырями пошёл, не удержалась, сняла видио. Сейчас Мимино смотрю по телеку. Любимый фильм И с Рексом пойдём гулять! Отличного вечера. В жизни всё распределено равномерно. Чтоб не лопнуть от счастья, Соли пуд непременно. Не всегда улыбнётся удача, Ну а как же иначе? И не каждый твой друг, даже вдруг. Вот такая задача. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
BuketSireni +577 +28 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
Классика +4672 -3 | а про ужин и забыла.» |
+1 |
Ринуся +591 +1 | на дачке» |
+9 +10 |
Эйва Шекер +2978 -1 | встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» |
+3 +7 |
I am +2771 +1 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4610 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
Аленька26 +5436 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+26 +13 |
I am +2771 +1 | что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» |
+2 +2 |
Классика +4672 -3 | ждут великие дела!» |
+2 +13 |
Аленька26 +5436 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+84 +16 |
Шмидт +4351 +2 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+9 +19 |
Глаша64 +370 +3 | 21.05.2024 крым - море, солнце» |
+9 +16 |
Ринуся +591 +1 | вернулась из турци» |
+10 +11 |
KissЮлик +4568 +22 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
SSS112 +1682 -63 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
Бусинка Кэт +1273 +28 | с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» |
+1 +1 |
Шмидт +4351 +2 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+15 +16 |
Шмидт +4351 +2 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» |
+7 +11 |
liliya26 +1373 +28 | всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+9 +17 |
Классика +4672 -3 | сегодня у меня энерги много» |
+2 |
Лисёночек 68 +1514 -2 | всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» |
+18 +17 |
Шмидт +4351 +2 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+8 +13 |
Svetlanкa +4610 +2 | привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» |
+23 +18 |
Классика +4672 -3 | сейчас делаю перерыв на полчаса» |
+1 |
Планет@ +1610 -2 | 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 2.05.2024дневник номер 5» |
+8 +12 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Шмидт +4351 +2 | куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» |
+6 +8 |
Svetlanкa +4610 +2 | привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» |
+22 +21 |
hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4 +2 |
Классика +4672 -3 | компьютерная работа - сидела ровно.» |
+2 +20 |
hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+6 +1 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» |
+9 +16 |
новая_я_) +1495 +1 | вот и четверг» |
+16 +10 |
liliya26 +1373 +28 | всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +1526 +22 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+21 +21 |
Классика +4672 -3 | забегала сегодня на дачу» |
+2 |
Тили +747 +28 | 23 мая, четверг. (5:25)» |
+12 +9 |
Аленька26 +5436 +2 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+24 +13 |
Шмидт +4351 +2 | - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» |
+8 +16 |
Ирис76 +154 -1 | 2.05.2024шарашит погодка)» |
+3 +5 |
KissЮлик +4568 +22 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+11 +19 |
Аленька26 +5436 +2 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+15 +15 |
KissЮлик +4568 +22 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
KissЮлик +4568 +22 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
Ш@хиризада +358 +4 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+10 +2 |
Лисёночек 68 +1514 -2 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+43 +19 |
KissЮлик +4568 +22 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+9 +17 |
Д@ШуткА +2360 +22 | пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» |
+2 +2 |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
нравится или нет? » | 17 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- все диеты»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |