вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| день: уход за собой 30 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5 | ||||||
|
начало
-
-
Тоже холодец, оливье, шуба, курица в духовке, нарезки мясная, рыбная, сырная, овощная, фруктовая, рыба жареная, картошка, котлеты.... Не помню всё меню на помять
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 
100
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо,
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо
-
холодец, гусь с апельсинами, буженина с цветной капустой, закусочный тортик с печеночной начинкой,бутерброды с красной рыбкой, ну и шуба и Цезарь,шампанское, белое сухое , а там как пойдет!
вес 75.2 кг съела 32 к сожгла 14 к баллы 317 70 80
-
Сегодня у меня на столе курица запеченная с яблоками, салат “Царский“( кальмар+икра красная_ яйца + сыр+ всё украшаем креветками. Салат кладём слоями!!) Бананы и Голубика в шоколаде, ну и, конечно бутылочка шампанского... В холодильнике есть и многое что другое, но не хочется наготавливать... Это уже будет лишним!!!
вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3895 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
вот и я жду лучшегоСовушка ДВ писал(а): Остались последние часы уходящего года!! Пусть уже уходит с Богом!!! От 2022 жду , конечно, всего самого лучшего!!!вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229 80 90
-
Остались последние часы уходящего года!! Пусть уже уходит с Богом!!! От 2022 жду , конечно, всего самого лучшего!!!
вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3895 110 120
-
ответ для: KissЮлик
вкусненькоKissЮлик писал(а): будет оливье, мясная нарезка, холодец, икра, зелень....и т.д. и виски, шампанское, мартинивес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229 80 90
-
ответ для: главная цель
вкуснотаглавная цель писал(а): У нас будет: селёдка под шубой,оливье,крабовый салат. На горячее жаренные стейки из индейки,манты. Ещё сыр с чесноком и майонезом,и холодец. Мне шампанское,сестре вино,папе и мужу сестры водка,а детям кола.вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229 80 90
-
ответ для: главная цель
без них новый год не новый годглавная цель писал(а): И мандарины. Как же я забыла про мандаринывес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229 80 90
входАленька26
+4500  -2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
 +48 +17   |
Шмидт
+3489  +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
Olgadobro
+297 +17
|
18.04.2024» |
+5+6 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Классика
+4061 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| Аленька26
+4500 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Mmdms
+1230 -1
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+11+15 |
| SSS112
+1229 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
OченьBезучая
+456 +21
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| I am
+2594 +2
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| Mmdms
+1230 -1
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
| Шмидт
+3489 +2
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
| Классика
+4061 +2
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
| Mmdms
+1230 -1
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5+5 |
| SSS112
+1229 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+11 |
| Аленька26
+4500 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1338 -1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| Маво4ка
+481 +17
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+3895 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Маво4ка
+481 +17
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1+2 |
| Аленька26
+4500 -2
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Классика
+4061 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
| Совушка ДВ
+3895 +1
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
BuketSireni
+107 +21
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4133 -2
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| iizika |
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»
|
+8+6 |
Планет@
+1427 -1
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
| Планет@
+1427 -1
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1338 -1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+3895 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Шмидт
+3489 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| Svetlanкa
+4133 -2
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
| ЯРыба@
+1226 +1
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Mmdms
+1230 -1
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Планет@
+1427 -1
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| Аленька26
+4500 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
Тили
+570 +17
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
 |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- все диеты»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |