вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.8, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
входПланет@
+1314  -32
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
 +4 +3   |
Шмидт
+3012  +3
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
+14+17 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Шмидт
+3012 +3
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
Аленька26
+3852 -1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Бусинка Кэт
+1053 -1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| Планет@
+1314 -32
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
Совушка ДВ
+3374 +1
|
15.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+6 |
| Планет@
+1314 -32
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Шмидт
+3012 +3
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| Шмидт
+3012 +3
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят»
|
+25+17 |
| I am
+2249 +63
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
Винга
+214 -32
|
14.04.2024» |
+3+1 |
| Шмидт
+3012 +3
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Планет@
+1314 -32
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника»
|
+42+12 |
| Бусинка Кэт
+1053 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Бусинка Кэт
+1053 -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Бусинка Кэт
+1053 -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
Глаша64
+273 -32
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Маво4ка
+369 +63
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+3374 +1
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
+88+21 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| I am
+2249 +63
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Шмидт
+3012 +3
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
| I am
+2249 +63
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| I am
+2249 +63
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
Mirlona
+286 +1
|
15.04.2024» |
+2 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
| Бусинка Кэт
+1053 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Шмидт
+3012 +3
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Планет@
+1314 -32
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
 |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- все диеты»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |