поменяла свое имя на его фамилию! ты что с ума» +61
какие анализы делают беременным в жк бесплатно?» +20
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877197
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -4 07.12.21 СЕГОДНЯ ПОЕДУ ЗА УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ
5 11 9 2 спортивные занятия 20м рацион 695 процедуры 28% 1
описание   +2
Надеюсь сегодня на почте никаких сбоев не будет. Вчера и тренировку сдвинула. Была в ожидании утяжелителей , а на почте проблемы с интернетом. И посылку забрать нельзя.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 59.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3.6 кг
вода: 17.77 кг
грудь: 93.50 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 86.00 см.
занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, уход за ребенком - 50 мин, сидение на диване - 50 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, одевание - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, силовые тренировки - 5 мин, прыжки - 5 мин День будет средней активности у меня
сожгла: 482 ккал., сожгла за счет жиров: 145 ккал. (16 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.1, месяц: +0.8, итог: +5.8
объемы см. сутки: -1.3, неделя: -1.3, месяц: +8.2, итог: -0.3
спорт мин. сутки: 45, неделя: 492, месяц: 2798
дневники сутки: +8, неделя: +34, месяц: +150, итог: +87
баллы сутки: +52, неделя: +587, месяц: +2200
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 8, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +40, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 11 -4, баллы участницы: 2201

вес 61.8 кг съела 55 к сожгла 621 к баллы 2201
60
          
70

60.7 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: 0.1 кг
                                         
61.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +19703» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 480»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 января план по рациону +10 19 января план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa234
2. KissЮлик226
3. SSS112211
4. President192
5. Самая любиммая93
ник баллы
6. Victoria_8886
7. главная цель54
8. Mmdms46
9. liliya2644
10. -Мася-31
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +77
статистика просмотры: +17
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ElenaAvd +262 -1 всём привет.» +5
+12



babenfuhrer +2 -45 праздники закончились,пора втягиваться в работу.» +6
+11
Svetlanкa +3514 +3 привет всем ещё ни разу, начиная с нг электрички не пришли по расписанию.» +18
+13



Самая +2724 -1 всем приветики! сегодня пришлось просыпаться раньше, чем всегда и отправляться» +7
+13



Шмидт сейчас на сайте +2733 -1 девочки, я даже пока ещё не понимаю, что мы уже подписали договора, настолько» +10
+13



Тати 18 +60 -3 18.01.202» +2
Шмидт сейчас на сайте +2733 -1 доброе время суток! ну вот только недавно приехали домой - наконец подписаны» +6
+6



Эйва Шекер +2597 +1 у меня сегодня много домашней работы, пока маша будет в саду, мне надо» +4
+16



Кисюня83 +74 -3 муж уже просит десерты. говорит, избаловала нас вкусной выпечкой, пеки» +8
+9

Nadinka82 настроение отличное. пора брать себя в руки и начинать счастливую жизнь!» +1
+3

Д@ШуткА +2540 +1 на весы сегодня не становилась, и хочу дня 2-3 не взвешиваться, пока побуду» +1
+1



Алекс74 сейчас на сайте +43 -46 поверка счетчиков» +26
+13
Фиялка -45 07.01.202» +3
+8
Д@ШуткА +2540 +1 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу.» +1
+5



SSS112 +3182 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +47
+32



Mmdms сейчас на сайте +1202 +1 доча высылает мне свой ноут, так что скоро я буду на связи целые сутки» +20
+9



Самая +2724 -1 сегодня приехала на работу на час раньше, мужу надо было с самого утра» +7
+6
Глаша64 +499 -1 18.01.202 18 января православные отмечают крещенский сочельник» +3
+11




Совушка ДВ +2413 -3 17.01.202дневник № 1 с антибиотиками -легче.» +25
+28



Самая +2724 -1 очень надоело уже это штормовое предупреждение и дурацкий ветер.» +7
+5
Кувшинка35 еда с 12 до 18, до 12 кофе, после 15 банан с молоком» +1
+3



Xозяйк@ +540 +1 вечер! добрый! целый день домашними делами занималась.хоть еловые лапки» +22
+13
главная цель +912 +5 доброе утро» +15
+21



Svetlanкa +3514 +3 привет всем 8-й день кетодиеты. сегодня отвесило ещё 30г, замечательно,» +11
+4



katya_zlaya_ и снова в бой!» +1
+2
Xозяйк@ +540 +1 привет, девчата. перерыв на работе. вчера купила огромный гранат. вкусный,» +18
+14
Самая +2724 -1 всем приветики!» +6
+6
BSv +30 -45 17.01.202 делаю плийе» +4
+8
Mmdms сейчас на сайте +1202 +1 ходила утром и скала касю свою по двору. зашла в курятник, а она там в» +30
+20



poxydelki +1010 +1 день 1.» +9
+12



Д@ШуткА +2540 +1 постараюсь поужинать сегодня до 19-0, и пораньше лечь спать. сегодня» +1
+5



Svetlanкa +3514 +3 привет всем спала сегодня очень хорошо, проспала 8 часов 5 минут и крепким» +18
+13




koshka1507 +40 +164 грех – это когда вы не радуетесь жизни.» +2
+10
Стройняшка Т +87 -3 17.01.202» +1
Кувшинка35 четвертый день гьян чакра крийя из 120 дней, + медитация с александрой» +1
+4
Svetlanкa +3514 +3 привет всем по еде вчера всё прошло по плану. ела вкусно и по кето. завтракала» +9
+8



poxydelki +1010 +1 день 2. отвесик.» +2
+9




Xозяйк@ +540 +1 доброе утро! сегодня холодне чем вчера. а вчера приезжаю на работу, а» +7
+10
iizika с понедельником, с началом трудовой! закончилась очередная порция чимчи,надо» +15
+15
Шмидт сейчас на сайте +2733 -1 смотрю шерлока очень тупо. знаю почти дословно, поэтому мозг не напрягается,» +2
+3



@nn@_y@ сейчас на сайте +766 -1 продолжаем стройнеть» +14
+8


Svetlanкa +3514 +3 привет всем натопала вчера вполне достойно. прошла 10 тысяч шагов, хорошо.» +9
+7



KissЮлик сейчас на сайте +3251 -45 всем доброе утро! сегодня мне почему-то холодно было спать и я все время» +10
+23



Кувшинка35 третий день практики гирьян чакра крийя» +2
+5
Самая +2724 -1 сегодня на работу собирались без света» +8
+8
Kvo +108 -3 было бы здорово, еслиб тот продукт что нельзя найти в “рационе“ на гале» +2


Adeliya 24 +223 -3 сегодня я с племяницей время коротала. как то так.» +9
+9
Классика +3482 -3 на этой неделе надо 1,5-2 кг убрать.» +17
+59



Лисёночек 68 +517 -6 всем привет.сегодня устала как собака, как будто неделю не работали, а» +4
+7


Sveto4ek17 +20 +102 18.01.202 начинаю иг» +1
+3

Тили +477 +2 18 января, вторник. (7:24)» +9
+9




««       топ темы       »»       новые темы»
муж достаточно серьёзно увлекается алкоголем. когда он пьяный, чувствую дикий » 68
худенькие девушки, какой размер джинс вы носите? раньше брала 32, сейчас 34. » 26
налоговая декларация для физических лиц уже вышла? » 6
вы с ребенком делаете уроки? что у него лучше получается лучше учить: точные » 3
поеду первый раз на горнолыжный курорт, но но ничего нет. луноходы мои испортились, » 20
тема содержит фото вы бы отдали за часы 32 тысячи? очень красиво выглядят на руке. механизм - » 55
ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и » 17
клиенты капризные, каждый день выслушиваю кучу критики! некоторые начинают » 10
увидела смс только в 10 вечера! почему не позвонила? я не ответила и она поставила » 15
не умею принимать деньги от своего парня! он говорит, что я должна иметь при » 73
стоит ли скрыть свою анкету в тиндере от бывшего? или пусть видит меня красивую » 53
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 74
тема содержит фото хочу приобрести выпрямитель волос, чтобы делать легкие локоны, но не могу понять: » 22
какая из книг достоевского ваша любимая? какая больше понравилась и чем запомнилась? » 17
прививка от краснухи перед беременностью. делать ли? или это лишнее? если и » 30
иду в первый раз в спортзал! есть советы, которые вы мне можете дать? нужна » 11
вынуждена месяц проработать в самом отвратительном месте в моей жизни. к середине » 39
у кого кем работают мужья? какая у них профессия и где работают? где вы работаете? » 31
скучная работа только ради денег вводит в депрессию. хочется что-то для души, » 9
кем вы работаете? какое у вас образование? много ли тех, кто работает не по » 17
начался загон, что ребёнок не мой биологический! бирочки с фамилией мамы и » 16
обернулась, а он смотрит на меня, стоящую в трусах! начал меня целовать. я » 13
тема содержит фото сделали смывку, но желтоватый оттенок остался. сказали купить тонирующий шампунь » 29
ты кинула меня на бабки, оформила кредит и свалила! я останусь без квартиры » 27
если мужчина несколько раз мельком видел мою дочь и передал ей подарок на нг, » 15
не стоит на рыбу и ни на что морское, а хочется куриного филе, или вообще - » 38
когда моложе была, было больше подруг. теперь у меня нет потребности в них! » 26
тема содержит фото есть желание увеличить губы, но муж категорически против! я так устала постоянно » 51
тема содержит фото как вам такой комплект? такие украшения ещё актуальны или уже устаревшие? » 22
идешь ночью в туалет, он идет с тобой, возвращаешься обратно, поднимаешь ноги » 3
едут рожать почти при полном раскрытии, а если только начало схваток, то могут » 24
почему заменили бабу нину?! что-то произошло? кто смотрит передачу? » 4
как вы лечили гайморит? » 9
хирург сказал, что у меня узкая челюсть! предложил сделать операцию. ортодонт » 18
пришла родственница и начала причитать: помогите на хлебушек! в доме света » 54
у меня ужасный характер! злюсь много. я в разводе, как отрезанный ломоть, и » 42
когда появляется молозиво? на какой неделе? я вообще думала, что после родов » 10
не хочется себя связывать этой картой! хочется ходить куда-то на фитнес, танцы » 12
руки растут из нужного места! какая профессия в бьюти самая лёгкая? на чем » 11
кто пользуется нишевым парфюмом? какой предпочитаете? пользуетесь ли также » 68
переключила внимание, чтобы не страдать, а он с друзьями по барам и знакомился. » 4
вы умеете петь? у вас хороший голос? а слух есть? можете попасть именно в ноты? » 31
тема содержит фото отношусь к кошке, как к дочери! постоянно тискаю ее, ласкаю, обнимаю. кстати, » 118
тема содержит фото как вам лицо девушки? для меня красивое » 23
раньше маска очень хорошо увлажняла волосы, теперь стоит им высохнуть, и они » 5
вы бы взяли фамилию мужа крысов? » 53
как появляются хорошие проекты, начинает разговаривать как со вторым сортом, » 7
четвёртый раз даю шанс парню, который то бросает меня, то возвращается! гордость » 12
кто работает в it-сфере? работаете дома? зарплата хорошая? можно ли получить » 41
ужас! сколько появилось агрессивный и злых мужчин! женщин вообще изводят, оскорбляют, » 88
очень хочу ребенка! прям уже гоню! с мужем 5 лет пробуем, проверяли всё, что » 31
планируете отмечать старый новый год? кто-нибудь будет прям стол накрывать » 34
тема содержит фото как вам костюмчик? какой больше нравится? первый более тонкий и летний, а зелёный » 13
люблю химию и готовить тоже люблю! какая профессия будет прибыльнее: фармацевт » 16
не сможешь родить - муж бросит, и правильно сделает! женщина с плохим здоровьем » 110
кто-то смог сократить количество приступов мигрени в месяц? у кого какие триггеры, » 21
дочь кричит, как только ей надеваешь комбез! мы без соски, но это мой единственный » 28
4 месяца ждала что он приедет, ни с кем не общалась! на новый год работал, » 102
кто-нибудь покупал детскую одежду этой марки? как качество? в какие ещё демократические » 5
ты для меня как девочка из параллельного класса! как это понять? первый слышу » 8
а обувь, материал которой текстиль, растягивается при носке? » 6
планировали встретиться, но у него проблемы и он пропал! начал обзывать: ну » 36
беременна, очень низкий гемоглобин. врач спрашивает, типа я точно пью таблетки » 16
рано или поздно ему придется выйти в люди и будет как дикарь! в классе дети » 42
как выровнять длину волос? раньше была лесенка и чёлка, по всей длине разные » 17
от соседей постоянно издается странный звук! стулья таскают из одного угла » 31
во сколько у вас был первый секс? какой он был? понравилось? » 251
критическая проблема с выпадением волос! всё усыпано моими волосами, мыть вообще » 23
не могут уже портфель собрать! муж прекрасно знает про все тетради! говорит, » 105
оформили официально, а через пару дней ушла. зп выплатят за эти дни? официально » 40
тема содержит фото как вам фото? не выглядит ли слишком откровенным? » 38
выбрала престижную, но неинтересную профессию! приходишь домой, будто вагоны » 75
мама пила каждый день и обижалась, что я с ней не каждый час созванивалась! » 5
считанные разы за жизнь меня стригли удачно! волосы безобразно завиваются кверху » 7
жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с каким-то » 76
мужики жадные! будет голый кофе в забегаловке! чуваку не за что квартиру снимать, » 92
вы бы позвонили сотруднику? или писали бы странные смс в мессенджере? » 6
у кого больше одного ребенка, внука, у вас есть такое, что одного любите больше » 14
есть ли на сайте зожники? как вы пришли к нему? что практикуете? от каких привычек » 25
начальница меня терпеть не может! хотела отпроситься в больницу, сбрасывает » 39
тема содержит фото мне кажется или фигура становится слишком мышечной с мужским силуэтом? » 29
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 185
при знакомстве или в начале отношений видели ли вы знаки судьбы, что дало понять, » 18
неделю заставляла пить воду через не хочу и очень сильно отекла! живот раздутый, » 30
нравится пустая и глупая жизнь! хочется иметь отношения, но лёгкие, без намёка » 19
запустили ли вы себя после свадьбы? ходите чаще с хвостиком и в штанах, чем » 35
работодатель проигнорировал смс! когда я занята, всё равно найду минутку ответить! » 6
тема содержит фото как думаете, просто отшили? » 36
тема содержит фото как вам известный голливудский актёр? и как актёр он ничего и как мужчина. » 19
тема содержит фото оцените окрашивание! провела в парикмахерской 6-7 часов! в целом я довольна! » 32
тема содержит фото как вам джинсы эти на мне? обычная классика. мне кажется, идут. » 28
брат постоянно опаздывает, родители весь день ждут, а те заявляются часов в » 35
какое средство или маска вам реально помогли от выпадения волос? » 38
умеете ли вы играть на музыкальном инструменте? легко ли выучить ноты и освоить » 27
кто ест сладкое каждый день, у вас портятся зубы? если перейти на сахарозаменитель, » 13
муж на работу не гонит, но у меня шарики за ролики. хочу найти работу на дому, » 9
а вам тоже кажется, что симпатичные девочки чаще страдают от токсичных отношений » 24
кто снимал квартиру, всё было нормально? боюсь, что деньги отдам и выгонят, » 13
а зачем ехать на отдых куда-то далеко, в чужие страны, когда есть свое, такое » 32
муж работает перекупом, надоели встречи и звонки, стала подозрительной. он » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»