Тающий_килограмм писал(а): У меня ж план в неделю минус один кг. По плану, я должна весить 97 кг в понедельник. А к концу этой недели 96 В общем, за неделю -300 гр, а не 10 |
| ||||||
| ||||||
|
Тающий_килограмм
06.12.21
|
||||||
| ||||||
привес в 200 гр, а должен быть отвес в 500 гр Вчера занималась домашними делами. Питьевой режим был сбит из-за того что несколько раз выбиралась в магазин. Готовила. Морозила. Вечером делала пилинг хлоридом кальция...в этот раз, не зашло. Видимо, мне нужно его делать 2 раза в месяц, а не через неделю Но есть еще кислотный скраб с аспирином и пилинг бадягой. Ни тот, ни тот я еще не делала В 97.7 кг Объем руки в самом широком месте 38.1 см Объем над грудью 101 см (-2 см за 10 дней) Объем груди 112 см (-4 см за 10 дней) Объем под грудью 97 см (-3 см за 10 дней) Объем живота 108 см Объем низа живота 112 см Объем бедра 73 см Объем бедер 122 см Объем ягодиц 125 см Объем над коленом 55 см Объем под коленом 49 см Объем икры 43 см Прошла шага или км или ккал К 12 декабря запланировано снижение веса до 96 кг Занимаюсь бодифлексом и йогой Стала практиковать самомассаж лица | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 |
комментарии: +3, просмотры: +60 |
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|