КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тающий_килограмм 06.12.21 ПРИВЕС В 200 ГР, А ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТВЕС В 500 ГРВЧЕРА ЗАНИМАЛАСЬ ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ. ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ БЫЛ СБИТ ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО НЕСКОЛЬКО РАЗ ВЫБИРАЛАСЬ В МАГАЗИН. ГОТОВИЛА. МОРОЗИЛА.    +2
описание   +2
привес в 200 гр, а должен быть отвес в 500 гр Вчера занималась домашними делами. Питьевой режим был сбит из-за того что несколько раз выбиралась в магазин. Готовила. Морозила. Вечером делала пилинг хлоридом кальция...в этот раз, не зашло. Видимо, мне нужно его делать 2 раза в месяц, а не через неделю Но есть еще кислотный скраб с аспирином и пилинг бадягой. Ни тот, ни тот я еще не делала В 97.7 кг Объем руки в самом широком месте 38.1 см Объем над грудью 101 см (-2 см за 10 дней) Объем груди 112 см (-4 см за 10 дней) Объем под грудью 97 см (-3 см за 10 дней) Объем живота 108 см Объем низа живота 112 см Объем бедра 73 см Объем бедер 122 см Объем ягодиц 125 см Объем над коленом 55 см Объем под коленом 49 см Объем икры 43 см Прошла шага или км или ккал К 12 декабря запланировано снижение веса до 96 кг Занимаюсь бодифлексом и йогой Стала практиковать самомассаж лица
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 97.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 38.3 кг
вода: 39.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 109.00 см.
бедра: 122.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -2, месяц: -10.7, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21
статистика просмотры: +15
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2952 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Планет@ +1285 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +2952 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Mmdms +1045 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Аленька26 +3789 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
Аленька26 +3789 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Миссис Дарси +2315 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Тили +486 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Roberta +989 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +2952 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Лисёночек 68 +967 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Совушка ДВ +3282 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
I am +2207 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Совушка ДВ +3282 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3090 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
62 кг,к 8 +85 +1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Д@ШуткА +2283 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +3504 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +2952 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
I am +2207 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Roberta +989 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Д@ШуткА +2283 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
OченьBезучая +376 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +3504 надо доделать дело» +3
+13
Аленька26 +3789 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Совушка ДВ +3282 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
Svetlanкa +3460 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Svetlanкa +3460 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Svetlanкa +3460 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
KissЮлик +3090 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Svetlanкa +3460 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Эйва Шекер сейчас на сайте +2383 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OченьBезучая +376 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
ЯРыба@ +1028 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17
новая_я_) +798 +2 начало положено» +18
+9
Eve-Lina +990 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am +2207 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Svetlanкa +3460 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
новая_я_) +798 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Лисёночек 68 +967 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Совушка ДВ +3282 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
BuketSireni +47 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Д@ШуткА +2283 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Миссис Дарси +2315 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2

топ темы»       новые темы       »»
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 215
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 50
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 20
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 11
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 14
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 84
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 74
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 37
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 83
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 26
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 35
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 34
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 35
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 25
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 23
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 17
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 30
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 9
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 26
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
кто такая выскочка? какой человек? » 1
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото узнали кто это? » 14
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото кто красивее? » 14
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 17
тема содержит фото как вам фоточка? » 23
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 30
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
тема содержит фото как вам фото из праги? » 10
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 11
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 18
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 31
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 5
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 76
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 45
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 20
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 36
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»