мать парня названивала и написывала, почему он не» +72
как вам фигура? какие достоинства и недостатки? в» +50
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Глаша64 30.11.21 30.11.2021 НУ ВОТ, СЕЙЧАС СХОДИМ ПОГУЛЯТЬ И ВСЕ - Я ВЫДЕРЖАЛА
10 18 1 2 спортивные занятия рацион 61 процедуры 17% 4
описание   +4
сегодня все прошло легко!
рацион   +4
разгоузочный ден: ячменный напиток- 2.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 200.00 гр водичка вливается и выливается
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 77.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27

жир: 17 кг
вода: 27.2 кг
грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 25 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 35 мин, приготовление еды - 45 мин
сожгла: 276 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   +2
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.1, месяц: -0.6, итог: -5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 30, месяц: 135
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +17
баллы сутки: +14, неделя: +133, месяц: +462
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 23, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +27, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +16.82% , подарков участнице: +7, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +18, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 25, баллы участницы: 463

вес 76.1 кг съела 23 к сожгла 14 к баллы 463
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 12, изм. веса: -5.9 кг
                                         
76.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1408» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 69»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : koshka1507 см : Adeliya 24 спорт : Глаша64
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ElenaAvd-1.1
2. koshka15070
3. Ириша840
4. Фиялка0
5. BSv0
6. babenfuhrer0
ник кг
7. Xозяйк@ судьбы0
8. Алекс740
9. Белая Цапля0
10. Глаша640.4
11. Adeliya 243.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +22
статистика просмотры: +32
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2403 +1 день пролетел не заметила, сейчас уже иду спать, потому что чувствую подкатывает» +1
+5



Adeliya 24 +212 -1 сегодня я с племяницей время коротала. как то так.» +5
+5
Шмидт +2587 +2 бутерброды с колбасой большинство предпочитают завтракать быстро и питательно.» +4
+2



Oikea +109 +1 всем легкого понедельника! у нас он снежный, но не морозный. вчера накатались» +15
+6
poxydelki +957 +1 день 1.» +4
+10



Mmdms +1119 -1 надо постель поменять, прибраться. хотела елку убрать, но пусть постоит» +32
+24



Классика сейчас на сайте +3299 -1 на этой неделе надо 1,5-2 кг убрать.» +9
+59



ElenaAvd +227 +2 всём привет.» +2
+10



Классика сейчас на сайте +3299 -1 очень люблю ароматерапию» +7
+51



Krispi +310 -1 наконец увидела новую цифру на весах.» +4
+11




Mmdms +1119 -1 доча высылает мне свой ноут, так что скоро я буду на связи целые сутки» +18
+9



Алекс74 +35 +1 поверка счетчиков» +24
+9
Xозяйк@ +517 -1 привет, девчата. перерыв на работе. вчера купила огромный гранат. вкусный,» +11
+11
Рукоделкина +126 +3 дочери исполнилось 19 лет.» +3
+6



Классика сейчас на сайте +3299 -1 8-й день omad keto питание» +15
+54




Gaedbl +145 -2 16.01.202 крик желудка и весов» +3
+6
Самая +2645 +1 сегодня с утра идёт снежок и за окном красота» +6
+6
Истина +168 +1 семейная пара у психолога: — считаете ли вы, что жена не дает вам слово» +2
+8

Kvo +97 -2 завтра буду без сладкого.» +1
+5


-Мася- +698 -1 сегодня всё отлично получилось» +1
+14



Svetlanкa +3306 +146 привет всем вот и снова понедельник. на работу совсем не хочется, но надо.» +36
+20



liliya26 +743 +1 хорошего всем дня. целый месяц на машине не каталась. сегодня свозила» +1
+18



ruzannacat +106 -1 16.01.202 день 7» +4
+3

@nn@_y@ +721 +3 продолжаем стройнеть» +11
+6


Svetlanкa +3306 +146 привет всем ещё раз вчера вобще на улицу не выходила, по дому натопала» +16
+12



Тили +455 -6 17 января, понедельник. (5:2)» +10
+7



Victoria_88 +1121 -1 17.01.202день» +12
+24



Xозяйк@ +517 -1 вечер! добрый! целый день домашними делами занималась.хоть еловые лапки» +19
+13
SSS112 +3030 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу вызвать на» +13
+19



Тати 18 +60 +5 17.01.202» +4
+3

KissЮлик +3086 +2 вчера поздно вечером ходила на корекцию и все не знала какие ногти сделать.» +5
+10



President +2108 +1 больше недели как закончились новогодние праздники» +10
+29



iizika с понедельником, с началом трудовой! закончилась очередная порция чимчи,надо» +10
+15
главная цель +851 -6 доброе утро» +12
+19



SSS112 +3030 -12 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +18
+19


Классика сейчас на сайте +3299 -1 заказала себе новую футболку для работы именую» +8
+49



Совушка ДВ +2354 -1 17.01.202дневник № 1 с антибиотиками -легче.» +19
+26



Svetlanкa +3306 +146 привет всем как-то вчера по калориям многовато получилось, а фактически» +22
+13



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера устроила себе. конечно» +12
+19



SSS112 +3030 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! здоровье пока не улучшается,» +12
+19



Д@ШуткА +2403 +1 на хватает в калькуляторе на сайте кнопочки “изобарные“ продукты.» +6
+26



Д@ШуткА +2403 +1 день детей-изобретателей» +3
+7



Классика сейчас на сайте +3299 -1 сегодня дела меня завертят, начинаются будни.» +9
+50



Шмидт +2587 +2 с баш-орга:за рабочим столом сидит девушка, заливается горючими слезами.» +4
+17



Svetlanкa +3306 +146 привет всем спала сегодня хорошо, даже часть снов помню, правда прорывалась» +14
+12



Mmdms +1119 -1 ходила утром и скала касю свою по двору. зашла в курятник, а она там в» +21
+16



Мисисс Дарси +2373 +1 рабочая неделя, на старт внимание марш)настроилась, отдохнула, пора и» +2
+6



Xозяйк@ +517 -1 ну вот девочки привели себя в порядок! вика мечтала тёмно-фиолетовый цвет» +6
+3
Svetlanкa +3306 +146 привет всем 7-й день кетодиеты. сегодня немного отвесило, хорошо. но ощущение,» +30
+11




Кисюня83 +74 +2 постояно голодная и мёрзну. это пройдёт?» +2
+9

Ш@хиризада сейчас на сайте +8 17.01.202» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого есть опыт приёма кок, не было ли у вас побочных? у меня проблема с волосами, » 36
тема содержит фото кто красивее из девушек? » 21
постоянная слабость, еле хожу, волосы выпадают страшно, ногти как бумага. решила » 74
самый богатый тот, чьи радости требуют меньше всего денег. согласны ли вы? » 28
хватит блеять как овца, оставь в покое и занимайся своими делами, не отвлекай » 106
еще осенью начался глюк: заказываю товар, а кнопочки купить нет! добавляю в » 2
вместе год, с родителями знакомы, вместе живем, но я не чувствую, что у меня » 18
теперь удобно ставить минусы и плюсы » 43
в раковине 2 дня лежит немытая посуда. если хочешь, чтобы я делала все одна, » 77
испортилась сковорода? можно ли жарить на антипригарной сковороде, после того, » 10
устала от свекров! такими темпами они нас просто разведут с мужем. не так готовим, » 60
можно ли дома без утяжелителей подтянуть фигуру? кому-то что-то дало? » 8
тема содержит фото как вам макияж и образ? » 25
всю жизнь у меня ужасные круги под глазами! хочу сделать себе подарок на день » 5
хочет, чтобы я за ним бегала и боролась за него! сам не звонит! делает вид, » 39
чуть ли не с порога сказала, что мне нужно удлинить подбородок и увеличить » 40
подралась со швеей в ателье! не сдержалась и врезала ей по лицу. она начала » 158
не хочу быть наскучившей бабой, с которой живут, как с сестрой. он говорил, » 33
провела новогоднюю ночь с другим! но и мой молодой человек мне небезразличен! » 25
никто не знает, фильм вышел про космос, который пересильд снимала на мкс? » 9
каждый занят собой и другие ему неинтересны! замечаю, что люди вроде разговаривают, » 10
тема содержит фото джинсы скинни сейчас не в моде? вы какие носите? вам легко или сложно подобрать » 32
надоел интим! даже не возбуждаюсь, сухо как в пустыне. я не хочу быть фригидной! » 21
предупреждаете ли вы, если опаздываете на 10 минут? написали бы мастеру, что » 28
тема содержит фото что вы думаете об этой паре? интересно, что можно сказать по фото о людях. » 78
при закрытии смены он увидел, что у меня всё идеально сходится и начал мне » 6
если на работе кто-то младше вас на 7-8 лет, общаетесь с ней ласково, как с » 50
если вас спросят в салоне красоты: а вы где-то работаете? домохозяйки, что » 30
перед визитом к психологу, стали бы смотреть отзывы о нем? если бы там были » 39
ты мне больше не дочь! хочет, чтобы я исчезла из ее жизни. к внукам не приезжает! » 25
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 21
я будто чужая для него и мы незнакомы! раньше обнимал, брал за руки и попу. » 15
я хочу жить в палатке с сестрой! меня начали просить жить с коллегами из моего » 14
кто читал книгу и смотрел фильмы кладбище домашних животных? какой из этих » 19
родители вкусили, что такое хорошая зарплата и не собираются увольняться! говорят, » 33
как сделать характер более твёрдым, но при этом не переборщить? » 4
если женщина живет с мужчиной 50 на 50 по финансам, можно спокойно отказывать » 112
какие обезболивающие можно за рулём? что вы сами понимаете при головной боли » 12
почему обратный авиабилет всегда дороже? » 11
подозреваю, что парень врёт и у него есть девушка! нарисовалась ровно за месяц, » 11
барышня с вопросом предлагает свое решение. а зачем приходила?! делай как знаешь » 20
ведение соцсетей, публиковать посты, писать к ним тексты по сложной тематике » 15
кассир сказала, что мы берем много чая! пью чай 6 раз в день, муж - 5. неужели » 66
зуб под коронкой всегда сгниет? как по вашим наблюдениям? » 9
в молодости устраивал ежедневные ночные шоу. последний год не пакостил, но » 8
через сколько свиданий у вас была близость с вашим мужчиной? спонтанно или » 35
писанина на сто страниц с кучей вопросов и запросов фото! как вы на это отвечаете? » 10
сколько у вас сумок? какие бренды предпочитаете? до какой суммы вам не жалко » 72
можно ли работать поваром сушистом с таким диагнозом? что бы вы сделали, узнав » 20
посоветуйте глазные капли для снятия усталости и сухости. » 8
вместо того, чтобы поговорить и поставить точку, начинают вести себя так, чтобы » 3
фу, стало неженственно, детские руки! короткие ногти, покрытые гелем - убого! » 28
общепринятые методики похудения не снижают вес тела! нужно есть лёгкую, но » 9
я психически больная? жизнь заставляет крутиться в атмосфере взаимного нализывания, » 28
те, кто живет в другом городе от родителей, с какой периодичностью вы созваниваетесь » 17
кто делал перманентный макияж губ, как вам? не разочаровались ли в дальнейшем? » 22
кого из участниц хотели бы увидеть? » 55
у вас бывает при поедании хурмы ком в горле? как встанет, так и думаешь, что » 18
общается только когда я прихожу и всегда не против интима. а если не звоню » 44
не искал порядочную и я ему объяснила, что девственница! звал домой, а я сказала, » 168
договаривались поехать в питер, я одна, она с мужем, но я отказалась. подруга » 17
тема содержит фото как больше нравится? блонд или брюнетка? » 12
мужчин не устраивала жена в постели! зачем тогда они женились на ней? » 60
тема содержит фото ой, сереженька всегда выглядит как мальчик! намного моложе своих лет! он выглядит » 12
что вас может смутить в постели? » 40
тема содержит фото какая певица лучше? напишите по любимой песне у них. » 12
тема содержит фото как вам такая вот фигура? нравится ли? » 14
тема содержит фото такой гардероб считается базовым, судя по палитре? или скучно и добавить больше » 21
подружки решили посидеть 13 января. я им пытаюсь объяснить, что мне утром вставать » 19
тема содержит фото это длинное лицо? » 4
через сколько после родов у вас живот исчез? сама худая, а живот есть. времени » 7
вы счастливы в любви? так было всегда или много дров наломали, страдали? скандалы, » 24
тема содержит фото как вам рисунок? » 13
выпили с подругой. и... понеслось: написала бывшему с фейка. думаю, он меня » 6
тема содержит фото как вам такие сапоги на весну? » 13
если человек не москвич, тяжело ли поступить в бауманку и в пмфи? круто ли » 17
шутки про бывших мне кажутся убогими! женщина выставляет себя мусоркой, не » 20
из-за чего вы последний раз плакали? » 53
вы испытываете когда-нибудь стыд? в каких ситуациях? мне стыдно тупить в зале, » 20
я узнала, что беременна и мама стала названивать каждый день! обижается на » 34
муж подруги пристаёт ко мне! гладит под столом ногой, стреляет глазками, зажимает » 57
даже не пообщавшись и не узнав хоть немного, делают свои выводы и оскорбляют! » 12
редко хочу близости, могу и без нее нормально жить. при трении ощущаю какой-то » 25
полгода живем вместе у его мамы! каков в быту мужик, который от мамы сразу » 31
с парнем оба девственники, он волнуется и редко получается. я и сама стала » 16
сколько нужно зарабатывать, чтобы уже фактически считаться нищим? » 34
соседи оказались те ещё сволочи. нужно брать кредит на ремонт. я два года работала » 14
тема содержит фото кто смотрел сериал? вам понравился? стоит ли его смотреть? сейчас начали показывать » 39
мужчина назвал дурой, но при этом сказал, что хорошо к относится, ценит, но » 17
когда сильный перепад погоды, вы физически чувствуете это? становится плохо? » 24
тема содержит фото как вам девушка на фото? красивая на ваш взгляд? » 6
у матери безо всяких симптомов поднялась температура 38,9. парацетамол не помог » 38
тема содержит фото мой ужин курица curry! аппетитно? » 23
куда пойти работать, чтобы коллектив был в большей степени мужской? надоели » 27
как провели воскресенье это? ходили куда-то или пойдете? » 22
девушка из богатой семьи и простой парень! были ли у вас или у ваших знакомых » 28
всегда с ним здороваюсь. он же за все время переписки ни разу не написал: добрый » 18
могу сорваться на родных, но молчу, когда такая же ситуация с незнакомыми, » 2
с какого устройства чаще сморите фильмы и передачи? достаточно ли вам телефона » 41
посоветуйте фильм, чтобы переживать за главного героя и верить, что такая любовь » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»