вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь» +178
как правильно составить меню? тренер сказал есть 3» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Бусинка Кэт +2 30.11.21 ВКЛЮЧИТЕ В МЕНЮ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАПУСКАТЬ ПРОЦЕСС АУТОФАГИИ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ. НАПРИМЕР, ЖИРНУЮ РЫБУ (ОНА СОДЕРЖИТ ВИТАМИН D), КРАСНЫЙ ВИНОГРАД (РЕСВЕРАТРОЛ),
5 6 3 спортивные занятия рацион 853 процедуры 18% 2
описание   +2
Включите в меню продукты, которые могут запускать процесс аутофагии естественным способом. Например, жирную рыбу (она содержит витамин D), красный виноград (ресвератрол), зеленый чай (катехины).
рацион   +2
бульон рыбный- 220.00 гр, кефаль- 200.00 гр Включите в меню продукты, которые могут запускать процесс аутофагии естественным способом. Например, жирную рыбу (она содержит витамин D), красный виноград (ресвератрол), зеленый чай (катехины).
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 61.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22

жир: 3.6 кг
вода: 18.77 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 88.00 см.
гольф - 3 мин, гребной тренажер - 3 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, набор текста на компьютере - 4 мин Включите в меню продукты, которые могут запускать процесс аутофагии естественным способом. Например, жирную рыбу (она содержит витамин D), красный виноград (ресвератрол), зеленый чай (катехины).
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +2, итог: +2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 130, месяц: 750
дневники сутки: +3, неделя: +19, месяц: +60, итог: +36
баллы сутки: +20, неделя: +225, месяц: +671
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 14, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +40, голоса за дневники участницы: +25, выставлены цели, аквариум: +17.76% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +20, подарков участнице: +4, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +14, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 20 +2, баллы участницы: 671

вес 62.3 кг баллы 671
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2290» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 88»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Бусинка Кэт см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
17 января план по рациону +3 18 января план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina-0.1
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +26
статистика просмотры: +9
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2457 +1 завела тетрадь толстую буду записывать туда всё что кушаю, пока настрой» +5
+13



Эйва Шекер +2457 +1 выспалась так хорошо, сегодня проснулась в 9-30, сварила себе кофе, точне» +5
+15



Лисёночек 68 +484 -1 всем добрый вечер. немного устала, сначала уборка, потом по магазинам» +6
+16


Самая +2645 +1 всем приветики! спала прошлой ночью как-то не очень хорошо, постояно» +18
+23



Самая +2645 +1 сегодня надо заняться генеральной уборкой в спальне. да не так, как в» +15
+18



liliya26 +743 +1 всем хорошего вечера. сегодня немного на улице мороз, скользко. пришлось» +5
+17



Д@ШуткА +2403 +45 после 13:38 - четырнадцатый день луного цикла» +5
+3



KissЮлик +3086 +41 что-то я увлеклась этими сиропами для кофе и в выходные пью с разными» +5
+6



President +2105 +1 день промчался сегодня очень быстро» +4
+10



Шмидт +2587 +2 пушкин был гениален, но не был красив, и в этом отношени контрастировал» +5
+13



President +2105 +1 сегодня привесило 80 грам» +11
+17



Бусинка Кэт +671 +2 интервал сегодня будет такой же как и всю эту неделю 18/6, а на следующей» +4
+4
Elle Nina сейчас на сайте +108 +45 капец подкрался незаметно» +4
+5
Самая +2645 +1 так, авокадовый рай у меня закончился, начался кабачковый и грибной. у» +17
+18



РезультатЕже +123 +1 быстре» +1
+4




Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем 5-й день кетодиеты. вес не изменился, хотелось бы отвеса,» +20
+12



Самая +2645 +1 сегодня я уже третий день дома. нога уже получше, но ещё не идеально,» +14
+17



Шмидт +2587 +2 отпустила я пока ситуацию с похудениями минимум на пару дней, вчера помянули» +6
+14



Adeliya 24 +212 -1 ну вот, замеры в дневничок внесла. начинаю январь с похуделок к лету.» +20
+19
President +2105 +1 я сегодня в ударе» +3
+10



KissЮлик +3086 +41 сегодня я запланировала устроить себе разгрузку. вчера нажралась пицы» +7
+14



Бусинка Кэт +671 +2 выходные будут хорошие, будем гулять и отдыхать, главное не пересть и» +5
+5
Бусинка Кэт +671 +2 сегодня постараюсь за прогулку пройти хотя бы тысяч шесть шагов, но в» +4
+4

13th Month +28 -169 выхи в деревне. проснулась полшестого - нету света, проверила автомат» +3
+4
Victoria_88 +1121 -1 15.01.202вечер» +4
+4



KissЮлик +3086 +41 в планах на сегодня у меня было сделать уборочку, постирать все, а потом» +7
+7



SSS112 +3030 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! пришёл мне вчера на гос» +28
+17



SSS112 +3030 -12 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +16
+17



главная цель +851 -6 всем привет!» +9
+16



-Мася- +698 -1 впереди насыщеный событиями день» +3
+10



Шмидт +2587 +2 сегодня делаем манты и пян-се - что-то сразу сварим, что-то заморозим.» +5
+15



Совушка ДВ +2354 -1 15.01.202 дневник № 1 завтра в больницу.» +17
+22



Тати 18 +60 +6 15.01.202» +9
+8

РезультатЕже +123 +1 нравственость» +1
+13




Мисисс Дарси +2373 +40 сегодня надо сходить в магазин кондитерский и купить мармелад “лимоные» +4
+26



Глаша64 +463 +45 15.01.202святки (9 день праздника)сильвестров день» +6
+18



Шмидт +2587 +2 сегодня все дома и день просто очень спокойный, поэтому после музыкалки» +6
+13



President +2105 +1 с чего начать» +5
+18



Мисисс Дарси +2373 +40 сегодня ещё один выходной день у меня и в понедельник на неделю на работку» +4
+24



Тили +455 -6 15 января, субота. (5:15)» +3
+4



Мисисс Дарси +2373 +40 на завтрак овсянку приготовлю, с вечера всё приготовила, чтобы утром встать» +13
+12



President +2105 +1 по питанию сегодня молодец» +8
+17



Мисисс Дарси +2373 +40 сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила,» +4
+26



@nn@_y@ +721 +3 отвесило, неужели» +4
+4


SSS112 +3030 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного днясегодня» +19
+19



Victoria_88 +1121 -1 15.01.202ночь» +2
+4



Самая +2645 +1 сегодня я достала свои контрольные джинсы, которые не налазят, примерила,» +13
+15




KissЮлик +3086 +41 всем доброе утро! как хорошо все таки просыпаться в выходной день и потихоньку» +6
+8



SSS112 +3030 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня спала 8 часов, пару» +24
+17



KissЮлик +3086 +41 всем еще раз приветик! хорошего суботнего денька и отличного настроения!» +6
+13



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! теперь второй пцр мне только» +31
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
куртки-авиаторы еще в моде? стали бы покупать такую? » 9
тема содержит фото как лучше смотрится пальто: с мехом или без? » 22
переспал с другой! а я думала, что у нас обоюдная симпатия! места себе найти » 22
кто мне порекомендует хороший отдых на сардинии летом? какие места посетить, » 18
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
тема содержит фото это следы от ногтей или я ошибаюсь? » 12
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
впечатление, что она самоутверждается и меня дурочкой считает! как-то при знакомых » 45
тема содержит фото почему у нее сохранились густые и роскошные волосы, несмотря на многолетнее » 18
любите вы этот сериал? все сезоны смотрели? какая ваша любимая актриса там? » 21
вес 50 кг при росте 165-166 - как на ваш взгляд? возраст 25, среднее телосложение. » 11
даёт обещания и не выполняет! ушёл в душ и дальше молчание. обещал поговорить » 50
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
бывшая поливает меня грязью и оскорбила сильно, а он не поставил ее на место! » 17
подруга познакомила с новым женихом, как-то мне не спокойно. я к пьющим отношусь » 72
пока я плакала от головной боли и меня рвало, говорил: мы расстаёмся. напился » 60
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
сбежала из женской консультации! сначала потеряли карту, потом потеряли выписку » 40
как относитесь, если новый знакомый звонит когда ему вздумается? типа привет, » 20
ваш мужчина вам был послан судьбой или сами его нашли? расширяли круг общения, » 29
может ли анкета висеть очень далеко? часто удаляла, а потом опять регистрировалась » 2
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
вы делали промывание кишечника в клинике? не было ли неудобно перед врачами? » 15
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
подруга мутит с женатиками и бывшими для интима! ревную ее к мужу. один раз » 88
не оперируйте свои носы. хотела оперировать нос, но сказали что их там ломают! » 9
у меня 2 детей от разных отцов. второй убеждает, что моя жизнь кончена, как » 33
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
не ёкнуло, написала как есть, он пожелал удачи. и спустя практически 3 месяца » 10
жена изменила. ребенок от любовника, но записан на мужа. планирует оспорить » 21
а есть такие девушки, кто не пользуется духами? почему? » 47
какой врач может назначить кок? просто эндокринолог может назначить или только » 3
всю ночь пил и пригласил к себе девушек! я надеялась на что-то большее. хочу » 26
муж не хочет брать меня на соревнования! последнюю неделю стал холодным, отстраненным » 35
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 106
у вас есть личные границы? что вы точно не потерпите по отношению к себе? » 23
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
если мужчина хочет изменить, значит ему понравился кто-то другой или просто » 6
почему нет серьёзных брачных агентств? максимум агентства с девушками на вечер » 5
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
замоталась и внесла оплату за жкх прям впритык 31 декабря! сумму не засчитали. » 12
нравятся ли вам цыганские мотивы, песни? я чем старше становлюсь, тем больше » 26
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
тема содержит фото без губ милее и моложе стала! как вам эти 2 черно-белые фото? » 25
был ли у вас интим на корпоративе? » 78
как скорее восстановить кожу рук после ремонта? кожа как-то огрубела, крем » 20
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
тема содержит фото жутковато стало увидеть то, что нарисовано! может это знак, что будем вместе? » 7
не нравлюсь себе совсем! не нравится то, чем я занимаюсь и люди вокруг. изображаю » 29
тема содержит фото виден мой пресс? на сколько процентов форма стала пухлее? фото » 13
кто-нибудь носил брекеты на одной челюсти и как давно? стоматолог не верит, » 3
тема содержит фото почему все так фанатеют от примитивных песенок этих женоподобных мальчиков?! » 14
что вы за человек? чем живете? чем интересуетесь? какие места любите посещать » 16
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
читали эти произведения, смотрели их экранизацию? вам понравились эти фэнтази? » 19
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
у кого есть в окружении творческие натуры? у них наблюдается постоянная переменчивость » 23
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
ну, люблю я одного. и что толку?! он узнал и хотя бы использовал на одну встречу, » 69
вы пробовали ходить в осенне-весенней обуви зимой? купили крутые массивные » 37
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
самое большое количество роз, которое вам дарили мужчины? какое это было по » 56
мама больше уделяет времени подруге, у которой круговорот мужчин, чем мне! » 15
ему страшно лишать меня девственности при его размерах! неужели это так много? » 45
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
зубы болят, как при пульпите, боль ноющая, пульсирующая! 2 недели назад удалили » 6
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 71
выяснилось, что она мне делала зубы неправильно! посмотрела на деньги, а она » 29
всегда найдётся пара-тройка людей, которые начинают цепляться, смеяться над » 3
ребенок не берет одну грудь и теперь асимметрия! сцеживание поможет, чтобы » 3
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
пристаёт начальник, а мой парень не поверил! начал защищать человека, которого » 47
тема содержит фото как сделать накачанные ноги с пышными бедрами для такой фигуры? при этом не » 9
верите в истинную любовь мужчин или женщины любят сильнее? женщина нуждается » 24
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 9
подруга подарила вонючий чай! спросила: как? я написала: фу! она обиделась. » 22
корю себя за интим, которого не должно было быть. поддалась слабости. у кого » 23
вроде не пьяная, не новый год, но постирала с джинсами деньги, кредитную и » 10
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 28
почему с возрастом некоторые полнеют, а некоторые хоть в 30, хоть в 50 всё » 20
я что зря приехала?! я общаюсь с девушкой, которая без заскоков! получается, » 7
целый день в машине с 7-месячным ребенком, можно ли кормить только смесью? » 14
тема содержит фото почему сейчас везде такие длинные футболки? и это xs. а когда заправляешь в » 23
забывает свою вещь у меня в квартире и начинаются ужасные вещи в жизни. а у » 14
когда гаснет свет начинаются подобные намёки. действительно ли мужчинам это » 97
как у вас сегодня день прошёл? что делали? как настроение? я целый день дома, » 43
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 21
ты такая красивая! никогда незнакомые девушки не делали мне таких искренних » 18
почему не заберешь родителей? предлагают мне моё жилье превратить в дом престарелых! » 36
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
как вы воспринимаете посудомоечную машину? что думаете об этом кухонном приборе? » 52
люблю копаться в личных переписках мч, когда мне отдаёт все свои пароли от » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»