| ||||||
| ||||||
|
V_momente_
30.11.21
|
||||||
| ||||||
Неужели зима пришла,неужели декабрь завтра! Классно! С новогодних праздников столько всего интересного начнется,прям в предвкушении! пока шуршим! Декабрь у меня еще более ли менее спокойный и я жду 59!) Ну не просто конечно жду,что-то делаю для этого) Знаю,что могу пару разгрузов устроить и будет мне 59,но хочется плавно,без скачков Сегодня минус 300 грамм До 59.9 всего 1.1.кг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.7, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3, итог: +20 |
комментарии: +27, просмотры: +94 |
начало
-
давай-давай не сдавайся!!!! заветные циферки всё ближе!
-
ответ для: V_momente_
я недавно возобновила тренировки. Планирую не меньше 3-4 раз в неделю силовые.@nn@_y@ писал(а): Сейчас выходит 4 раза в неделю, 2 дня кардио,2 дня силовые. И три дня просто слежу за шагами,не меньше 12 тысяч. А ты? -
ответ для: V_momente_
@nn@_y@ писал(а): Мы так же -
ответ для: V_momente_
так что отмечу праздник и 2-го числа буду маяться вопросом, что делать@nn@_y@ писал(а): Согласна -
Для меня новый год - это ночная обжираловка, длящаяся 10 дней. Холодно. На улице плохо. Не, лучше майские))
-
ответ для: V_momente_
ну я и НГ не люблю@nn@_y@ писал(а): Я весну люблю тоже Ну а декабрь в предвкушении Нового года,тоже люблю -
ответ для: V_momente_
не хочу вообще ее. я бы обратно на весну отмотала@nn@_y@ писал(а): Уже можно и зиму подать
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|