вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
после вчерашнего шампанского утром не удержалась ела гороховую кашу потом готовила своим бигус, захотелось сделать себе чечевичный паштет, и в итоге сухарики с паштетом а знаете мне понравился,сейч посмотрю захочу ли после него есть вечером | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
|
начало
-
А меня пирожным на работе угостила увольняющаяся девочка, неудобно было отказывать, но, в принципе, всё равно я в дефиците буду.
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?
- отголоски восьмого марта
- детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Да. а еще я в ванной с солью в такой день валяюсьвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
Да. а еще я в ванной с солью в такой день валяюсь))Самая любиммая писал(а): лучше всего как можно раньше уснутьвес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4649 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
лучше всего как можно раньше уснуть)))Svetlanкa писал(а): Ну значит тебе надо будет вечер пережить.вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
Ну значит тебе надо будет вечер пережить.Самая любиммая писал(а): я первые полдня не очень есть хочу, но ближе к вечеру начинается жесть просто...вес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4649 90 100
-
ответ для: Глаша64
ну это хорошо!Глаша64 писал(а): мне главное до 13 выдержать, а там легчевес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
я первые полдня не очень есть хочу, но ближе к вечеру начинается жесть просто...Svetlanкa писал(а): Юль. правильно Глория говорит, надо сначала выдержать. Мне до 15 надо, а потом голод отшибаетвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
Юль. правильно Глория говорит, надо сначала выдержать. Мне до 15 надо, а потом голод отшибает))Самая любиммая писал(а): мне на воде всегда очень тяжеловес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4649 90 100
-
ответ для: Глаша64
всегда пожалуйстаГлаша64 писал(а): спасибо дорогаявес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4649 90 100
-
ответ для: Глаша64
верю))Глаша64 писал(а): ты знаешь мне понравилось , и без сухариковвес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4649 90 100
Шмидт +3316 -1 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Д@ШуткА +2544 -20 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
oxyd +172 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
Классика +4105 -1 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Эйва Шекер +2778 -20 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
ЯРыба@ +1253 -19 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
Svetlanкa +4649 -1 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
I am +2671 -20 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Шмидт +3316 -1 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Классика +4105 -1 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
Эйва Шекер +2778 -20 | масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» |
+1 |
Аленька26 +5159 -1 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
новая_я_) +1239 | масленица» |
+25 +7 |
Шмидт +3316 -1 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Классика +4105 -1 | много чего надо» |
+2 +12 |
Д@ШуткА +2544 -20 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
KissЮлик +3640 +5 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
KissЮлик +3640 +5 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
OLIVOCHKA))) +1645 -18 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Olgadobro +283 -20 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Стройняшка Т +135 -20 | 17.03.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 -20 | целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 -20 | на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» |
+1 |
Olgadobro +283 -20 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
Аленька26 +5159 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» |
+85 +30 |
Классика +4105 -1 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
Д@ШуткА +2544 -20 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
Классика +4105 -1 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
Эйва Шекер +2778 -20 | завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» |
+1 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Тили +567 +1 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
OLIVOCHKA))) +1645 -18 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 17.03.2024дневник номер 1» |
+24 +9 |
Mmdms +1216 +69 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
Аленька26 +5159 -1 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » | 5 | |
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » | 33 | |
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » | 24 | |
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » | 72 | |
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » | 29 | |
как вам такая фигура? » | 30 | |
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » | 11 | |
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » | 11 | |
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности » | ||
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » | 26 | |
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » | 47 | |
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » | 17 | |
сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » | 46 | |
цветочное настроение! » | 13 | |
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » | 16 | |
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » | 156 | |
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » | 56 | |
сколько лет? » | 26 | |
впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » | 25 | |
красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » | 12 | |
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » | 9 | |
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » | 63 | |
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » | 26 | |
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » | 39 | |
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » | 7 | |
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » | 21 | |
эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » | 41 | |
дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » | 25 | |
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » | 20 | |
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » | 4 | |
видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » | 53 | |
вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » | 19 | |
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » | 59 | |
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » | 10 | |
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » | 27 | |
что у вас сегодня на обед? » | 58 | |
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » | 5 | |
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » | 42 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 74 | |
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » | 10 | |
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » | 20 | |
кому красный идет больше? » | 67 | |
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 53 | |
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » | 27 | |
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » | 6 | |
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » | 9 | |
хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » | 38 | |
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » | 31 | |
сколько кг, толстая ли? рост 162 » | 89 | |
не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » | 37 | |
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » | 39 | |
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » | 12 | |
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » | 32 | |
вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » | 53 | |
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » | 191 | |
в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » | 24 | |
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » | 26 | |
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » | 13 | |
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » | 3 | |
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » | 11 | |
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » | 59 | |
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » | 9 | |
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » | 11 | |
у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » | 5 | |
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » | 21 | |
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » | 7 | |
можно ли меня узнать без макияжа? » | 24 | |
какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » | 38 | |
сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » | 53 | |
леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » | 31 | |
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » | 4 | |
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » | 40 | |
мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » | 33 | |
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » | 40 | |
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » | 24 | |
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » | 19 | |
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » | 12 | |
оцените внешность » | 19 | |
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » | 63 | |
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » | 22 | |
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » | 33 | |
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » | 58 | |
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » | 23 | |
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » | 28 | |
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » | 11 | |
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » | 73 | |
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » | 30 | |
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » | 174 | |
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » | 28 | |
как вам актер на внешность? красивый? » | 33 | |
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » | 36 | |
кто из них самый красивый и привлекательный? » | 32 | |
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » | 7 | |
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » | 25 | |
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » | 6 | |
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » | 30 | |
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » | 117 | |
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » | 27 | |
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » | 4 | |
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » | 52 |
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- все диеты»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |