парень продолжает называть крысем !это нормально» +17
как вам внешность этой актрисы? считаю очень» +25
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Глаша64 +1 29.11.21 29.11.2021 В ОБЩЕМ Я НЕ НА ВОДЕ, ДА И ВООБЩЕ ОТВЕСА НЕ БУДЕТ
29 15 11 12 спортивные занятия рацион 560 процедуры 16% 1
описание   +5
после вчерашнего шампанского утром не удержалась ела гороховую кашу потом готовила своим бигус, захотелось сделать себе чечевичный паштет, и в итоге сухарики с паштетом а знаете мне понравился,сейч посмотрю захочу ли после него есть вечером
рацион   +2
ужин: сухари пшеничные- 90.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, паштет из чечевицы- 90.00 гр, ячменный напиток- 4.00 гр, лимон- 10.00 гр, капуста белокачанная- 300.00 гр растительный белок
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 77.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27

жир: 17 кг
вода: 27.2 кг
грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
прогулка медленный темп - 25 мин, мытье посуды - 12 мин, приготовление еды - 60 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 171 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1, итог: -6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 55, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +31, итог: +24
баллы сутки: +15, неделя: +145, месяц: +616
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 18, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, голоса участницы за дневники: +25, голоса за дневники участницы: +12, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +15.89% , подарков от участницы: +3, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +8, комментарии в дневниках участницы: +5, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 25 +1, баллы участницы: 617

вес 75.4 кг съела 698 к сожгла 261 к баллы 617
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 6, изм. веса: -6.6 кг
                                         
75.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1813» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 36»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ElenaAvd-2.4
2. Глаша64-0.3
3. koshka15070
4. Ириша840
5. Фиялка0
6. BSv0
ник кг
7. babenfuhrer0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Белая Цапля0
10. Алекс740.6
11. Adeliya 243.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +82
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4565 -5 привет всем! вес растет( но сама виновата, вчера прям как накатило,» +14
+15



Ш@хиризада сейчас на сайте +74 -1 2.01.202» +13
+9

Классика +4495 -2 сегодня у нас закупочный день» +8
+26



Д@ШуткА +3183 -1 замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» +4
+13



Xозяйк@ +672 +1 доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом» +20
+8
Бусинка Кэт +982 -60 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +2



Классика +4495 -2 13-й день omad keto питание» +21
+31



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 2.01.202дневник № 1 погода в находке» +49
+24




Эйва Шекер +3299 +2 второй день без ночного лате, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение» +3
+10



Планет@ +702 -60 на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» +4
+10


Эйва Шекер +3299 +2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 2.01.202дневник № 2 прогулка» +71
+16



Эйва Шекер +3299 +2 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +4
+14



cfztcio6zw8r я подбираю диету так, чтобы тело было мягким и лёгким. яичница с зелёным» +3
+4
Т@лиЯ +19 +180 у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» +2
+9

SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,» +13
+32



Krispi +391 -60 доброе утро, сегодня день пердень» +3
+8



Планет@ +702 -60 вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» +4
+6



Бусинка Кэт +982 -60 на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» +4
+11



Д@ШуткА +3183 -1 вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» +4
+5



Мисисс Дарси +3114 -49 цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» +4
+16



Beautiful30 +54 -48 праздники закончились» +7
+25
Мисисс Дарси +3114 -49 девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» +4
+10


Бусинка Кэт +982 -60 в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» +4
+8



Мисисс Дарси +3114 -49 завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,» +6
+13



Вампирчик сейчас на сайте +327 -1 выходной и 12к шагов» +1


Классика +4495 -2 через месяц 23 февраля уже» +8
+30



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.» +44
+35



Типа ФЕЯ) без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» +3
+5
веруська86 +16 +1 всем привет» +3
+14
Классика +4495 -2 очень понравился эфект» +8
+26



Бусинка Кэт +982 -60 в рационе йогурт, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!если» +1



Эйва Шекер +3299 +2 на ужин приготовлю салатик с тунцом, а машка прости отварную куриную грудку» +2
+16



Мадам_булка +100 -48 наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» +4
+23


Бусинка Кэт +982 -60 надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+13



Эйва Шекер +3299 +2 а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)» +6
+13



Жиротучка +209 -59 считаю калори .» +3
+6




Бусинка Кэт +982 -60 наступили выходные, можно сегодня раслабится! выспалась, настроение отличное!» +6
+7



Эйва Шекер +3299 +2 вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» +4
+9



Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 у меня сейчас праздники закончились до конца февраля, ну только новоселье» +7
+8



Д@ШуткА +3183 -1 добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» +5
+6



Мисисс Дарси +3114 -49 своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» +1
+5



Истина +215 -48 восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 20.01.202дневник № 1 погода в находке.» +54
+34



Adeliya 24 +265 сегодня у меня день шопинга. на улице -3с, но такое ощущение, что март» +13
+11
Классика +4495 -2 клас сына уходит на дистанционое обучение» +8
+26



Svetlanкa +4565 -5 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +16
+12



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» +5
+13



Планет@ +702 -60 в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» +4
+6



Рукоделкина +244 -48 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +5
+17


Мисисс Дарси +3114 -49 маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
это хорошая ли зп для девушки? отличная? или средняя? если регион большой, » 88
вычитала, что после 30 здоровье начинает резко ухудшается. как у вас с этим? » 38
через сколько месяцев планирования вы забеременели? как вам это удалось? следили » 21
реально ли найти мужчину, который будет полностью обеспечивать? и что взамен » 205
я не малолетка, но в порыве страсти забываю о контрацепции! просто теряю голову, » 83
подруга расхлябанная, и меня тащит в свое болото! всех разводит на деньги, » 15
тема содержит фото а такие ещё носят? и если да, то с чем носить? подруга переехала и мне отдала » 33
во время танцев ко мне начали подходить мужчины! никто не лапал, просто хотели » 11
первый раз спросил: что за дела? сделала вид что не заметила, он опять. как » 3
раздражают родственники после рождения ребёнка! каждый день трезвонят и просят » 15
редко, когда нравится, как сидит платье или кофточка. все подгоняю под себя! » 31
муж в дверь ногами колотил, а дети 2 часа канючили, чтоб она их впустила домой! » 14
у меня за все годы брака произошла измена. но об этом узнал супруг! я позволила » 127
хотела с ним полежать еще 5 минут, а он говорит: в следующий раз! сидим кушаем, » 80
есть участницы, которые уже первого января занимались спортом? » 40
сбоку выгляжу как обелиск из мультика! сделала абдоминопластику - не висит, » 9
тема содержит фото покажите ваши кудряшки, кто тоже не расчёсывает? » 7
вы ездите за рулём в гололед? страшное ощущение, когда ты теряешь управление » 18
бывшим встречались 2 года, он открыто говорил, что брак его не интересует, » 9
нет сил поменять одеяло, на которое написал кот и за дня первый раз сходила » 17
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 24
кто работал или работает в колл-центре на входящей линии? тяжело там? как по » 20
чувствую себя очень одиноко. парня нет, но я очень страшная. подруга общается, » 88
сколько по времени должен быть пилинг джесснера в салоне? не восстановительный »
не умею просить подарки у мужчин, как научиться делать это грамотно? может » 95
затюкали коллеги! слово боюсь сказать. превратили меня в дерганого параноика! » 28
я добрая и верная, но меня никто не любил! предавали, выбирали других девушек » 23
мужчина должен быть красивее обезьяны! захочется ли детей от не очень симпатичного » 21
начала делать снова зарядку, чувствую себя лучше! делаете ли вы дома зарядочку » 23
есть примеры, когда женщина ушла от действительно хорошего мужчины? верите » 54
тема содержит фото у вас были эти ароматы? как вам они? нравятся? что лучше приобрести? » 21
как лучше сделать? прийти и получить три за экзамен или не идти никуда и получить » 20
мужчина спокойно заглядывает за шторку, поправляет бретельку. никто ничего »
вы играете в игры на телефоне? сестра в 40 лет играет в кошку какую-то, за » 37
думаю, все-таки отдать в колледж ребенка, а потом в универ. сейчас многие уходят » 21
мужики настолько тупые, что пригласить на нормальный ужин уже не доходит! реально » 103
если у вас была бы возможность купить полную программу ухода, какой вы бы выбрали? » 9
муж переписывается вк с девушками! когда узнала он стал меня оскорблять что » 27
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 1003
если там провести ладошкой, то характерный немного запах и только повторный » 31
муж целовал другую. случайно прочитала смс, которые он забыл удалить. как себя » 72
за обедом он ел из моей тарелки! раньше такого не было. ещё он не смотри в » 15
как вы переживали смерть близкого родственника? » 24
тема содержит фото что творится в голове у мужчины, который делает вот такую стрижку?! что за » 33
кто лучше как певица и красивее - наталья орейро или бритни спирс? » 72
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 561
мне поставили клеймо на язык! оно щипало и жгло. и днем обожгла язык чаем сильно. » 4
курсы менеджера по туризму. дайте совет, пожалуйста, куда пойти на курсы? » 26
кто-нибудь беременел на 10 день цикла при 27-дневном цикле? ребёнку мы будем » 16
тема содержит фото как вы относитесь к этому резиденту из камеди? » 20
тема содержит фото это две сестры или мать с дочкой? нашла у парня в телефоне. это мужик такую » 44
смотрю сериалы, документалки и юмор, но появляются истории с тётками полураздетыми, »
бывший жалуется, что тяжело найти девушку, которая была бы заинтересована в » 77
надо в тц, а я никак не могу собраться! 4 часа до закрытия, а я что-то торможу » 12
есть мужики, кому лысина идёт, но у меня, как яйцо! никогда с девушками не » 17
есть ли у вас хобби? очень люблю петь, читать и фотографировать. отдыхаю, читая » 28
есть ли ещё такие люди, которые берегутся от ковида? » 104
ник уже нельзя поменять на другой? » 5
какие качества в человеке для вас важны? » 15
расскажите истории, после которых вы перестали общаться с подругами. у вас » 20
я уродина. как принять себя и смириться с одиночеством навсегда? всегда же » 44
у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая! согласны » 42
произошло чп! облысел любимый фикус! как понять, жив ли корень и восстановится » 9
бросил в проблемах и кинул на 2000 долларов, уже другую нашёл! стоит ли написать » 27
машина оформлена на подругу, но ездит он и не отдаёт! нагло говорит: какая » 6
офисная работа не для меня. угнетает, не чувствую, что делаю что-то полезное, » 33
хотела снять деньги с карты, но превышен лимит! вроде бы должны просто проценты » 11
тема содержит фото считаете ее красивой? какую оценку дали бы ее внешности от 1 до 10? » 21
как должны начинаться отношения? говорят что легко и непринуждённо. у меня » 11
занимались волшебством и чутка перестарались! утром ужасно печет плечо. посоветуйте » 26
я наверное старею или как это назвать, когда радуешься погоде? для дубая такая » 16
если официальная зп приходит на карту общей суммой около 7 тысяч - это какой » 19
тема содержит фото какие планы на день? мне на работу к 12, поэтому есть время почитать и спортом » 16
эту процедуру очень любят делать перед корпоративом! какой корпоратив? я дома » 11
ты такая хорошенькая, грудь налилась! сделал комплимент другой! я обиделась. » 107
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » 59
мужики стали менее уважительно относиться к женщинам! или мне так кажется и » 36
как твоё здоровье, самочувствие? как лучше ответить на этот вопрос если болею? » 16
ищем в команду легкая жизнь лапочек активных девочек, которые хотят привести » 4
сколько вы ходили по времени к психологу? как быстро решили проблему? ваша » 3
а вы употребляете за рулем? 150 грамм сухого вина поднимает уровень алкоголя » 74
с каким доходом нормально покупать и дарить жене айфон? для женатого с доходом » 35
тема содержит фото как вам она? нереально красивая внешность! » 20
с матерью практически не общаюсь! только обиды на неё. вроде что-то делала » 88
муж любит доводить до слез! как только выведет меня, у него улучшается настроение! » 23
вспомнилась былая обида как меня променял бывший муж на другую! прошло много » 27
почему в первые дни месячных женщина становится злыдней? это и есть пмс, о » 20
как вы относитесь к глупым мужчинам? » 23
смысл со мной общаться? я не даю на первой встрече! в гости звал, говорил: » 76
отвожу в нормальном настроении, забираю всю зашуганную! няня кричит и шлёпает » 26
на отказ реагирует агрессией: кинул в игнор, а потом стал насмехаться! у всех » 4
тема содержит фото можно ли как-то убрать зеленую шапку для худеющих тем, кому она не нужна? » 3
верите ли вы, что людей могут связывать настоящие чувства? строить на них строить » 24
где познакомиться с мужиком? хочется любви и интима! » 28
с каким рисом обычно плов готовите? всегда готовила с пропаренным, а сегодня » 52
смотрю на своих сверстниц, такие они стройненькие. а я столько усилий прилагаю, » 34
чем защищаться от бездомных собак, чтобы убежала и не напала? боюсь их до ужаса, » 51
мч ждёт инициативу в общении от меня, если не предлагаю встречу или не пишу, » 20
оставила собаку с подругой на месяц, каждый раз спрашивает когда я вернусь! » 41
прям воротило от него, но я это игнорировала. в итоге оказался очень мерзким » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»