вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
после вчерашнего шампанского утром не удержалась ела гороховую кашу потом готовила своим бигус, захотелось сделать себе чечевичный паштет, и в итоге сухарики с паштетом а знаете мне понравился,сейч посмотрю захочу ли после него есть вечером | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
|
начало
-
А меня пирожным на работе угостила увольняющаяся девочка, неудобно было отказывать, но, в принципе, всё равно я в дефиците буду.
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться,
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Да. а еще я в ванной с солью в такой день валяюсьвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
Да. а еще я в ванной с солью в такой день валяюсь))Самая любиммая писал(а): лучше всего как можно раньше уснутьвес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5110 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
лучше всего как можно раньше уснуть)))Svetlanкa писал(а): Ну значит тебе надо будет вечер пережить.вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
Ну значит тебе надо будет вечер пережить.Самая любиммая писал(а): я первые полдня не очень есть хочу, но ближе к вечеру начинается жесть просто...вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5110 90 100
-
ответ для: Глаша64
ну это хорошо!Глаша64 писал(а): мне главное до 13 выдержать, а там легчевес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
я первые полдня не очень есть хочу, но ближе к вечеру начинается жесть просто...Svetlanкa писал(а): Юль. правильно Глория говорит, надо сначала выдержать. Мне до 15 надо, а потом голод отшибаетвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
Юль. правильно Глория говорит, надо сначала выдержать. Мне до 15 надо, а потом голод отшибает))Самая любиммая писал(а): мне на воде всегда очень тяжеловес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5110 90 100
-
ответ для: Глаша64
всегда пожалуйстаГлаша64 писал(а): спасибо дорогаявес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5110 90 100
-
ответ для: Глаша64
верю))Глаша64 писал(а): ты знаешь мне понравилось , и без сухариковвес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5110 90 100
SSS112 +1542 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Аленька26 +5514 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Mmdms +1601 +1 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Эйва Шекер +3348 +1 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Аленька26 +5514 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Совушка ДВ +4936 +1 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Солнышко57 +405 +1 | 21.04.2024» |
|
юка1986 | 21.04.2024» |
+2 |
Планет@ +1695 +1 | желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» |
+3 |
Прометей +2030 | 21.04.2024» | |
Тили +720 +1 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Маво4ка +849 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Прометей +2030 | 21.04.2024» | |
Стройняшка Т +172 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +3348 +1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Совушка ДВ +4936 +1 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Аленька26 +5514 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
ЯРыба@ +1536 +1 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Аленька26 +5514 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5514 +3 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Аленька26 +5514 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Эйва Шекер +3348 +1 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +4936 +1 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Истина +347 +1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Аленька26 +5514 +3 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Солнышко57 +405 +1 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5514 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+14 +9 |
jfssvorxmkvh | 2.04.2024» |
+1 |
Аленька26 +5514 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Прометей +2030 | 21.04.2024» | |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3348 +1 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Солнышко57 +405 +1 | 21.04.2024» | |
jfssvorxmkvh | 2.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4936 +1 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
РезультатЕже +1272 +1 | нормально так.» |
|
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Хотюшка +499 +1 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
KissЮлик +4471 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Солнышко57 +405 +1 | 21.04.2024» | |
ЯРыба@ +1536 +1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Совушка ДВ +4936 +1 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
OLIVOCHKA))) +1723 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
liliya26 +1392 +1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Прометей +2030 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3348 +1 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Солнышко57 +405 +1 | 21.04.2024» | |
Прометей +2030 | 21.04.2024» |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
нормальные фото? » | 23 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
любите панна котту? » | 23 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
фото как вам? » | 22 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
как вам фото? » | 9 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
любите роллы? » | 51 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
больно рожать? » | 106 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- все диеты»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |