влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и» +177
беспокоят боли внизу живота слева. можно ли делать» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
главная цель -1 27.11.21 1 НЕДЕЛЯ 6 ДЕНЬ
7 11 1 6 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 224 11% 2
описание   +3
Сегодня делала дела по дому,опять упахалась вся. Опять с детьми уроки делала. Логопед сказала, чтобы мы завели тетрадь дома и чтобы сын писал буквы там,отрабатывал навык. Вот и пишет каждый день по 2 строчки. Плюс стишок на отработку звука Л выучили. Завтра повторим. С дочкой правило сегодня учили долго, надеюсь что-то в голове осталось. Диет пока даётся легко. Не знаю конечно как будет на следующей неделе,там построже уже и больше яиц. Про третью неделю вообще молчу))) Но пока есть отвесы,это придаёт сил. Каждый день пробую разные тренировки с Лесли,по 3 мили шагаю ежедневно. Очень понравилась тренировка с гантелями,прися и выпадами. На завтра сделаю выходной в тренировках.
рацион   +3
апельсин- 100.00 гр, яйцо- 120.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 174%»
спорт   +1
вес: 96.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 35.1 кг
вода: 38.65 кг
грудь: 113.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 115.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1154 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.15, месяц: +1.6, итог: -17.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +5, итог: -12.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 420
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +28, итог: +20
баллы сутки: 0, неделя: +133, месяц: +1175
место в рейтинге сутки : 38, неделя: 20, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
аквариум: +18.69% , подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 16 -1, баллы участницы: 1176

вес 93.5 кг съела 32 к сожгла 1122 к баллы 1176
90
          
100

89.75 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -6.25 кг
                                         
93.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25145» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 455»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : SSS112 спорт : Самая любиммая
план команды
23 января план по рациону +10 24 января план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa775
2. KissЮлик715
3. SSS112711
4. President626
5. Victoria_88310
ник баллы
6. Mmdms295
7. Самая любиммая292
8. главная цель165
9. liliya26137
10. -Мася-121
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +72
статистика просмотры: +24
голоса: +11
читают +1: аленька26
Xозяйк@ +672 +1 от жизни никогда не устаю.» +17
+14



@nn@_y@ +995 -3 вчера день закончился неожидано приятно» +11
+10
SSS112 +4136 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +17
+32



Тати 18 +64 -209 23.01.202» +1
+3
KissЮлик сейчас на сайте +4082 +35 вчера не успела все доделать по дому и весь день бегала я. поэтому сегодня» +9
+10



Mmdms сейчас на сайте +1647 +35 в общем, ледовый отменился. сначала нас замело аж нельзя было выехать» +188
+15



Самая +3131 +1 началась новая волна короны. уже среди знакомых опять есть заболевшие.» +9
+7



Olacutechik +1259 -1 что-то с кишечником» +36
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -4 привет всем вчера вечером, как с цепи сорвалась, наелась всего подряд,» +30
+10



KissЮлик сейчас на сайте +4082 +35 погодка сегодня никакая и очень большая влажность. на градуснике 0. везде» +9
+7



poxydelki сейчас на сайте +1265 -1 привесик.» +8
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -4 привет всем спала сегодня неплохо, проснулась в 7 утра и не стала разлеживаться,» +34
+9



Самая +3131 +1 так хочется, чтобы зима уже побыстре закончилась, не люблю когда холодно.» +7
+4
SSS112 +4136 +2 2. доброго воскресного утра галчатки! ну вот 4 ночи, а я не сплю, снова» +7
+17



Самая +3131 +1 вчера было столько людей в магазине, прям как перед новым годом. интересно,» +9
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -4 привет всем воскресенье - суетной день. сейчас надо мужа отвезти на электричку,» +25
+16



Совушка ДВ +2820 +5 23.01.202дневник № 2 прогулка медлено.» +41
+16



Д@ШуткА +3183 +1 двадцать первый день луного цикла» +2
+12



KissЮлик сейчас на сайте +4082 +35 вчера я так вкусно приготовила кефаль. запекла е в фольге. смазал оливковым» +12
+17



Xозяйк@ +672 +1 бурито наш» +8
+3
Тили +590 +223 23 января, воскресенье. (6:31)» +19
+12




Шмидт +3524 +1 сегодня воскресенье, в холодильнике пусто, так что сегодня готовлю всем,» +9
+13



Шмидт +3524 +1 свининка на гриле сегодня и оливьешечка, загрузка перед бонским супчиком.» +13
+12



Совушка ДВ +2820 +5 19.01.202дневник № 1 с крещением господним!» +77
+26



Xозяйк@ +672 +1 20.01.202» +32
+14

Шмидт +3524 +1 вчера снова собирали вещи. часть посуды запаковала. надеюсь, что сейчас» +12
+13



Эйва Шекер +3299 +2 проснулась вчера в девять, сон получился у меня 8 часов, это имено то» +3
+11



Алекс74 +76 -1 тортик» +66
+8
KissЮлик сейчас на сайте +4082 +35 всем доброе утро! я сегодня проснулась рано и все из-за того, что кто-то» +15
+14



President +2839 +1 сегодня ещё плюс 10 грам» +12
+15



Mmdms сейчас на сайте +1647 +35 кекс в хлебопечке получился просто нежнейший. отлично. в следующий раз» +9
+9



Шмидт +3524 +1 преступник» +11
+9



Эйва Шекер +3299 +2 запечёная индейка в паприке с зелёным салатом, заправленым йогуртовым» +3
+11



SSS112 +4136 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод отметим др дочери в» +19
+19



Самая +3131 +1 сегодня у меня третий рабочий день из шести.» +13
+8
oxyd +216 +1 вчера был пирожковый день сегодня на весы даже вствать не буду :)» +5
+23


Классика +4495 -3 14-й день omad keto питание» +12
+37



KissЮлик сейчас на сайте +4082 +35 всем отличного воскресного денька! вчера я была молодец и продержалась» +5
+6



SSS112 +4136 +2 1. доброго воскресных ночи - утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +9
+16



Adeliya 24 +265 сегодня у меня день шопинга. на улице -3с, но такое ощущение, что март» +14
+13
Шмидт +3524 +1 в моём будущем доме на первом этаже две мои слабости - кофикс и цветочный» +14
+11



Самая +3131 +1 всем приветики!» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -4 привет всем сегодня заработала привес, заслуженый. весь день вчера жрала,» +52
+16



Olacutechik +1259 -1 вчера я была в ударе» +9
+10



Совушка ДВ +2820 +5 23.01.202дневник № 1 погода в находке» +38
+21




oxyd +216 +1 вот как на работу вышла, так опять ни на что времени не хватает» +6
+9


Шмидт +3524 +1 сегодня у меня планы - погулять, покататься на горках, и снова потихоньку» +9
+8



SSS112 +4136 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод из готовки в плане» +11
+21



Аленька26 еще минус 40гр.,прибавлю еще 5 минут на велотренажере» +6
+6



Ш@хиризада +75 -1 хорошего денька» +8
+5

Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -4 привет всем вчера была лентяйкой, гоняла на машине и совершено не ходила» +22
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 9
подруга подарила вонючий чай! спросила: как? я написала: фу! она обиделась. » 22
целый день в машине с 7-месячным ребенком, можно ли кормить только смесью? » 14
как отпраздновали новый год? было весело? что вам подарили? » 13
нравится ли вам мужское внимание? знакомых и на улице? » 19
кто почувствовал разочарование в себе, что ничего за год не добился? что конкретно » 4
какой врач может назначить кок? просто эндокринолог может назначить или только » 3
тема содержит фото как лучше смотрится пальто: с мехом или без? » 22
куртки-авиаторы еще в моде? стали бы покупать такую? » 9
пытаюсь уйти от реальности и стала пить почти каждый день. стала курить по » 37
тема содержит фото без губ милее и моложе стала! как вам эти 2 черно-белые фото? » 25
нравятся ли вам цыганские мотивы, песни? я чем старше становлюсь, тем больше » 26
сбежала из женской консультации! сначала потеряли карту, потом потеряли выписку » 40
был ли у вас интим на корпоративе? » 78
он меня возбуждает интеллектом. я его тоже. но, нам друг до друга 2 часа езды. » 64
тема содержит фото у меня самая красивая фигура! согласны? назвали бы меня фитоняшкой? » 62
скучаю по знакомой! она на меня сорвалась и мы поссорились. есть огромное желание » 10
у вас было такое, что во время интима вступило спину, чтобы шевелиться невозможно » 19
всю ночь пил и пригласил к себе девушек! я надеялась на что-то большее. хочу » 26
жену не хочет, хотя она следит за собой и моложе его. подруга развелась с мужем » 16
я что зря приехала?! я общаюсь с девушкой, которая без заскоков! получается, » 7
тема содержит фото почему у нее сохранились густые и роскошные волосы, несмотря на многолетнее » 18
как у вас сегодня день прошёл? что делали? как настроение? я целый день дома, » 43
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » 12
вы пробовали ходить в осенне-весенней обуви зимой? купили крутые массивные » 37
муж не хочет брать меня на соревнования! последнюю неделю стал холодным, отстраненным » 35
тема содержит фото вы умеете делать мыло своими руками? пробовали когда-нибудь? » 23
что было интересное по тв за последние 3 дня? что смотрели? хочу что-нибудь » 16
ну, люблю я одного. и что толку?! он узнал и хотя бы использовал на одну встречу, » 69
пристаёт начальник, а мой парень не поверил! начал защищать человека, которого » 47
у кого есть в окружении творческие натуры? у них наблюдается постоянная переменчивость » 23
у кого-нибудь был частичный съёмный протез на 2 зуба? стоит рассматривать как » 5
тема содержит фото почему все так фанатеют от примитивных песенок этих женоподобных мальчиков?! » 14
сильно хотели пожениться, иначе на фото они не были бы с краснючими руками » 51
верите в истинную любовь мужчин или женщины любят сильнее? женщина нуждается » 24
читали эти произведения, смотрели их экранизацию? вам понравились эти фэнтази? » 19
что вы за человек? чем живете? чем интересуетесь? какие места любите посещать » 16
ваш мужчина вам был послан судьбой или сами его нашли? расширяли круг общения, » 29
как относитесь, если новый знакомый звонит когда ему вздумается? типа привет, » 20
подруга мутит с женатиками и бывшими для интима! ревную ее к мужу. один раз » 88
может ли анкета висеть очень далеко? часто удаляла, а потом опять регистрировалась » 2
забывает свою вещь у меня в квартире и начинаются ужасные вещи в жизни. а у » 14
у вас есть личные границы? что вы точно не потерпите по отношению к себе? » 23
тема содержит фото как вам это фото? » 22
переспал с другой! а я думала, что у нас обоюдная симпатия! места себе найти » 22
не нравлюсь себе совсем! не нравится то, чем я занимаюсь и люди вокруг. изображаю » 29
у кого мужья имеют только образование 9 классов? чем они занимались до совершеннолетия? » 15
как вы воспринимаете посудомоечную машину? что думаете об этом кухонном приборе? » 52
безопасно ли покупать ювелирку с доставкой на дом курьером? и можно заказать » 6
впечатление, что она самоутверждается и меня дурочкой считает! как-то при знакомых » 45
каких цветов ваши футболки? с принтом или без? чем отличаются домашние от уличных? » 39
был перерыв в спорте, спустя 3 недели вернулась, занималась больше часа и сильно » 9
ребенок не берет одну грудь и теперь асимметрия! сцеживание поможет, чтобы » 3
если ты свободна вечером, можно выпить вина, расслабиться. - я не пью алкоголь. » 63
даёт обещания и не выполняет! ушёл в душ и дальше молчание. обещал поговорить » 50
что вам нравится в других людях, а что нет? нравится интеллект, чувство долга, » 6
ты такая красивая! никогда незнакомые девушки не делали мне таких искренних » 18
а есть такие девушки, кто не пользуется духами? почему? » 47
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 21
самое большое количество роз, которое вам дарили мужчины? какое это было по » 56
кто мне порекомендует хороший отдых на сардинии летом? какие места посетить, » 18
вы делали промывание кишечника в клинике? не было ли неудобно перед врачами? » 15
у тебя глаза накрашены фиолетовой тушью? красиво. я так удивилась. думала мужчины » 6
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 106
у вас есть светлая зимняя верхняя одежда? пуховики бежевые, белые. не пожалели, » 25
как скорее восстановить кожу рук после ремонта? кожа как-то огрубела, крем » 20
тема содержит фото это следы от ногтей или я ошибаюсь? » 12
вес 50 кг при росте 165-166 - как на ваш взгляд? возраст 25, среднее телосложение. » 11
удалили 7 зуб, врач говорит имплант на его место ставить не нужно, 6 зубов » 4
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 71
корю себя за интим, которого не должно было быть. поддалась слабости. у кого » 23
мама больше уделяет времени подруге, у которой круговорот мужчин, чем мне! » 15
когда городская женщина встречает деревенского мужчину на отдыхе? с вами было » 12
появилась эрекция во время поцелуя. что это может значить? » 35
замоталась и внесла оплату за жкх прям впритык 31 декабря! сумму не засчитали. » 12
раньше мужчины приглашали на ужин, а теперь зовут на чай. реально сидеть чай » 177
почему люди начинают заставлять своими вещами коридоры, лестницы, а не хранят » 60
почему не заберешь родителей? предлагают мне моё жилье превратить в дом престарелых! » 36
не оперируйте свои носы. хотела оперировать нос, но сказали что их там ломают! » 9
тема содержит фото жутковато стало увидеть то, что нарисовано! может это знак, что будем вместе? » 7
если мужчина хочет изменить, значит ему понравился кто-то другой или просто » 6
расстройство сна на 8+ месяце беременности. есть смысл что-то делать или смириться » 15
любите вы этот сериал? все сезоны смотрели? какая ваша любимая актриса там? » 21
почему с возрастом некоторые полнеют, а некоторые хоть в 30, хоть в 50 всё » 20
выяснилось, что она мне делала зубы неправильно! посмотрела на деньги, а она » 29
бывшая поливает меня грязью и оскорбила сильно, а он не поставил ее на место! » 17
всегда найдётся пара-тройка людей, которые начинают цепляться, смеяться над » 3
тема содержит фото как сделать накачанные ноги с пышными бедрами для такой фигуры? при этом не » 9
у меня 2 детей от разных отцов. второй убеждает, что моя жизнь кончена, как » 33
жена изменила. ребенок от любовника, но записан на мужа. планирует оспорить » 21
без чего вы никогда не выходите из дома? я без своего смартфона » 16
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
люблю копаться в личных переписках мч, когда мне отдаёт все свои пароли от » 63
пока я плакала от головной боли и меня рвало, говорил: мы расстаёмся. напился » 60
ему страшно лишать меня девственности при его размерах! неужели это так много? » 45
кто-нибудь носил брекеты на одной челюсти и как давно? стоматолог не верит, » 3
подруга познакомила с новым женихом, как-то мне не спокойно. я к пьющим отношусь » 72
рыдала и орала, это было не просто больно, я чувствовала всё, у меня не онемело » 51
когда гаснет свет начинаются подобные намёки. действительно ли мужчинам это » 97
вроде не пьяная, не новый год, но постирала с джинсами деньги, кредитную и » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»