были ли последствия после ковида» +0
какую бы вы выложили из всех? » +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877318
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Adeliya 24 +2 26.11.21 день СЕГОДНЯ Я ВЗЯЛА ОТГУЛ НА РАБОТЕ И ОСТАЛАСЬ ДОМА. ЛЕЖУ, ГЕЛЕМ СПИНКУ НАМАЗАЛА. БОЛЬ НЕМНОГО ПРОШЛА, НО НЕ СОВСЕМ. КАК Я ДО ТАКОГО ДОКАТИЛАСЬ? ПЯТЬ ЛЕТ НАЗАД ЗИМОЙ УПАЛА.
8 11 1 8 похудела -кг рацион 4% 2
описание   +3
Сегодня я взяла отгул на работе и осталась дома. Лежу, гелем спинку намазала. Боль немного прошла, но не совсем. Как я до такого докатилась? Пять лет назад зимой упала. Был сильный гололед. Приземлилась на пятую точку. С тех пор копчик в крестец отдает.Боль при движении адская. Процедуры всякие там проходила. Но он не всегда беспокоит, так периодически. Кстати, врачи мне не понравились, наверное не те.. Самое забавное, что при падении переживала за телефон. Смартфон та спасла, а копчик забила. Причем не сразу он начел беспокоить, а только через год стало понятно, что что-то не так. Сегодня у меняв рационе: жареная рыбка, помидорчики, сыр твердых сортов, грецкие
рацион   +2
жареная рыбка, помидорчики, сыр твердых сортов, грецкие орехи, чай с лимоном, вода
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 102.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 37

жир: 44.3 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 108.20 см.
бедра: 115.40 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +2.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -4.8, месяц: +25.2, итог: +39.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +2, неделя: +13, месяц: +41, итог: +37
баллы сутки: +2, неделя: +72, месяц: +353
место в рейтинге сутки : 35, неделя: 31, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +8, аквариум: +3.74% , подарков участнице: +11, подарков от участницы: +35, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +7, место в рейтинге участниц: 30 +2, баллы участницы: 353

вес 103.3 кг баллы 353
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2605» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 69»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Ириша840
3. ElenaAvd0
4. Adeliya 240
5. Фиялка0
6. BSv0
ник кг
7. babenfuhrer0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Глаша640
10. Алекс740
11. Белая Цапля0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +20
статистика просмотры: +20
голоса: +11

начало

Svetlanкa +5393 +3 привет всем не знаю, что за блюдо у меня вышло, но вроде вкусно. взяла,» +13
+25



Adeliya 24 +353 +2 единственое, что мы делаем безупречно - это ошибаемся в людях.» +1
+4
Самая +3469 +3 сейчас сидим с мужем и младшим сыном в очереди к окулисту. цель- проверка» +7
+7
Совушка ДВ +3434 +134 26.01.202дневник № 1 нужно расчитывать свои силы.» +37
+22



Самая +3469 +3 сегодня день не из простых.» +8
+8
Xозяйк@ +863 +110 кускус на завтрак. я первый раз купила даный продукт, и первый раз пробую.» +19
+17



President +3376 -1 сегодня будет гость» +15
+13



Mmdms +2100 +1 на ужин хочу карася на пару сделать. и с соевым соусом и огурчиком. уже» +10
+10



Бусинка Кэт +1165 +1 завтрак: яичница с 2-3 яйцами, пожареными на беконе с луком и помидорами.» +6
+7


Классика +5337 -1 отвеса точно сегодня не будет» +16
+39



Mmdms +2100 +1 в итоге случился не карась, а окунь. и не с огурчиком, а с морской капустой» +3
+6

Xозяйк@ +863 +110 доброе утро! сразу поделюсь, как мне вчера вечером на прогулке с рексом» +23
+9
Victoria_88 +2000 +1 27.01.202ночь» +33
+24



Roberta +871 +5 очень даже хороший сегодня отвес у меня! довольная, передать не могу,» +4
+3


Svetlanкa +5393 +3 привет всем 2-й день входа в кетоз. уже видно, что процес пошел) вес» +36
+21



Mmdms +2100 +1 срочно что-то надо делать с шевелюрой. просто волосопад какой-то, скоро» +57
+27



iizika вчера купила и замочила китайскую капусту. вечером надо заправить чимчи» +14
+12
Совушка ДВ +3434 +134 27.01.202 дневник № 1 отменили уколы.» +20
+24



Мисисс Дарси +3799 -93 чтобы вокруг нас не происходило , верьте в хороше доброе вечное! главное» +6
+16



Bljostka +9 -62 омлет с кофе. кофе с молоком + кусочек сыра. на улице снежно. ангину» +2
+9

Классика +5337 -1 вечером снова пирог испекла со сливами в этот раз. полезла в морозилку,» +10
+29



Xозяйк@ +863 +110 концерт отличный! видимо мне его не хватает. нам всем его не хватает.» +17
+8
Мисисс Дарси +3799 -93 хочу сегодня приготовить блинчики с мясом, фарш куриный у меня разморозился» +4
+5



Классика +5337 -1 18-й день omad keto питание» +16
+17



Д@ШуткА +3834 +1 двадцать пятый день луного цикла:» +8
+26



Мисисс Дарси +3799 -93 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +4
+5



Xозяйк@ +863 +110 стрижка» +1



Рукоделкина +303 +1 моя стара собачка, а ей 16 лет - чудит!» +4
+15



Ш@хиризада сейчас на сайте +123 -1 вчера пирожков нажарила . но сдержалась не одного не съела» +14
+10

Roberta +871 +5 на улице сегодня так пасмурно, что на работе пришлось включать дополнительный» +4
+5


SSS112 +4906 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера все-таки надумала» +31
+40



Мисисс Дарси +3799 -93 выхожу со своих похуделок, что-то нет у меня мочи. надо сделать небольшой» +13
+30



Классика +5337 -1 на сегодня у меня работка есть» +6
+18



Xозяйк@ +863 +110 от жизни никогда не устаю.» +32
+20



Xозяйк@ +863 +110 доброе утро! ну вот и ночь прошла, всё с собой унесла вторник ещё к пятнице.» +29
+14



13th Month +76 +7 чото распсиховалась вчера, чуть заявление не написала. позвонила мужу,» +4
+4

Глаша64 +789 -2 27.1.202» +14
+18



Olacutechik +1521 +1 эта неделя перезагрузка» +4
+19



Мисисс Дарси +3799 -93 сегодня день у меня вялый, хожу сама не знаю чем себя занять, уже и фильм» +4
+7



SSS112 +4906 +2 3. доброго четверга галчатки! сегодня мне идти в поликлинику, надо чтобы» +23
+30

Svetlanкa +5393 +3 привет всем воскресенье - суетной день. сейчас надо мужа отвезти на электричку,» +61
+44



Классика +5337 -1 наши фильмы самые лучшие, потому что они добрые!» +12
+36



SSS112 +4906 +2 1. добрых ночи - утра галчатки! вот и четверг наступил, скоро пятничка!» +45
+29



Mmdms +2100 +1 всем доброе утро. завтра уже пятница, кошмар. а четверг как-то нервно» +27
+25



Мадам_булка +152 -72 подсела на арахисовую пасту без добавок (только перемолотый арахис). ох,утром» +15
+28



Алекс74 +116 -1 гуси-гуси» +23
+16
Xозяйк@ +863 +110 и день и градусы совпали!» +57
+16



Svetlanкa +5393 +3 привет всем вчера получился день с небольшой калорийностью, не старалась,» +24
+24



Д@ШуткА +3834 +1 наварила борща, и не расчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается,» +1
+5



Svetlanкa +5393 +3 привет всем вчера неплохо находила, правда в основном по переходам метро» +12
+21



Roberta +871 +5 я думаю что отвес у меня хороший ещё потому что я рано спать легла, сегодня» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
престижная работа, неплохая заработная плата, но живу с мамой! стремно говорить » 54
всегда гадают очень негативное. будет роман, но в парне я разочаруюсь. » 10
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 44
тема содержит фото что скажете про такую форму носа у девушек? нравится ли вам? » 33
тема содержит фото кто пробовал такой шоколад? взяла впервые. самый худший шоколад, который я » 31
сейчас в шоке. папа переболел в октябре в лёгкой форме и опять заболел » 63
заставили меня сделать аборт и бабушка заставила меня поклясться ее здоровьем » 27
тема содержит фото как вам это фото и люди на нем? » 36
верите в то, что камни могут дышать, перемещаться и даже думать? » 97
категорически против знакомств с мужчинами через знакомых! если расстанется, » 6
жесть какая-то! я отказалась знакомиться! дите ж. игнорю его, но знакомая прям » 29
любимый, но с малым заработком или нелюбимый, но жизнь в достатке? каков ваш » 86
тема содержит фото красивая девушка? » 6
насколько отличается занятие любовью с презервативом и без? не пробовали без, » 41
тема содержит фото какая девушка симпатичнее? » 54
вы отращивали свой цвет волос? как вы это сделали? неужели нужно коротко стричься? » 21
хлебом не корми, а дай телик посмотреть! я отворачиваю ее, а она вертит головой » 24
как выходной, все время сплю. максимум на тренировку утром схожу и приготовлю » 3
заехали в квартиру, где в гостиной минимум мебели. как добавить уют? елку убрала » 19
мужчина с двумя встречался параллельно, потом на одной женился, а со второй » 203
тема содержит фото какой бы вы выбрали, при условии, что идут оба цвета? сейчас как на 1 фото. » 21
тема содержит фото что подарить на юбилей бабушке с дедушкой? у них 50 лет совместной жизни. хочу » 12
может ли инстаграм сам автоматически удалить сообщения в директе? » 5
низкое либидо у женщины - это проблема в семье или нет? как вы считаете? » 44
для вас ваша семья, близкие - самое главное в жизни? если нет, что главнее? » 22
посоветуйте интересный триллер какой-нибудь. или про любовь, но только не тоскливый » 6
тема содержит фото правда ли что моя внешность больше похожа на восточную? » 74
тема содержит фото мне говорят толстая, а я не вижу полноты. мне нравится, люблю свою фигуру. » 48
тема содержит фото нравится ли вам внешность? » 15
понравился свитер, недорогой. но говорят заплатить за него сразу, так как он » 12
тупо себя унизила и только подняла ему самооценку! логика куда-то исчезла и » 12
какую книгу вы сейчас читаете? » 33
требует отдавать зарплату и пилит что живём в её жилье! угрожает что подаст » 16
с сегодняшнего дня дистанционное ввели. это жесть! заданий столько, сколько » 17
тема содержит фото как вам фото? нравится или нет? мне идёт это платье? » 16
подруга считает себя старой в 29! это она так берет на себя ответственность » 95
кто использовал для животных? от чего помогло? »
тема содержит фото нос не слишком большой? » 12
какой предмет в школе вы не любили больше всего? я - труд! мы шили фартук на » 89
есть ли среди вас те, кто занимался или занимается стретчингом? как вам? » 15
нервничаете из-за события, на котором будут неприятные люди. что вы делаете, » 11
парень любит, благодарен, но как маме! как ошпаренная подскочила и начала над » 10
обручальное кольцо не носит, с женой уже не живёт, съехал на съёмное жильё. » 50
сбился режим! встаю кое-как с утра и отвожу ребёнка в сад к 10, раньше встать » 14
решила написать сама, он не ответил. был уверен, что не захочу продолжать общаться, » 32
как начались колики, стала класть рядом и дочка привыкла. кладу в колыбель » 28
может мне воспользоватся своей бабушкой? » 64
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 382
мой муж вездесущ! люди мне жалуются, что видят его то тут, то там в то время, » 17
на мою страницу внезапно стали подписываться какие-то странные аккаунты! блокирую, » 2
есть ли польза в бульонах для организма? речь не о жирных наваристых, а о курином » 20
стоматолог агитирует за коронки! зубы под коронками сгниют за пару лет, а потом » 50
тема содержит фото эту девушку можно назвать красивой, эффектной? » 22
ты обращайся, я помогу, я же мужик! меня это достало. хочет понравиться только, » 35
тема содержит фото визуально ровный нос, но к вечеру сверху по бокам от переносицы начинают выступать » 8
тема содержит фото оцените мою фигуру. тренируюсь в зале и слежу за питанием, 2 года назад стала » 58
кто переехал в другой город, вы довольны, счастливы, что переехали или нет? » 23
второй день не ест, не пьёт. вялый. ветврач сказала насильно не кормить. сам » 7
тема содержит фото на упаковке написано: пепельный темно-русый. а получился вот такой. как бы » 16
тревожит, чтобы парень не стал смотреть на фитоняшек больше, чем на меня! через » 6
кто безработный москва, питер, какая ситуация сейчас с трудоустройством в крупных » 2
верите в то что город может любить конкретного человека и не любить? в определённом » 20
тема содержит фото на сколько лет выглядит девушка? » 32
тема содержит фото оцените фигуру. толсто выгляжу? на сколько кг (рост 162)? » 46
тема содержит фото жена не стена, подвинется! он мне подарил букет роз, мы ходили в ресторан, » 121
сколько раз в неделю у вас интим? какой возраст ваш и вашего мужа? вам хотелось » 64
коричневые выделения в середине цикла после травмы и приема антидепрессантов. » 30
тема содержит фото кто лично вам кажется красивее? » 22
тема содержит фото выставила в статусе фото, не успела скрыть ненужных. не хочу выглядеть в его » 45
осторожненько с мужем тему усыновления завела, на что получила категорическое: » 49
тема содержит фото какой бы вы выбрали? 11 или 12 pro? и почему? » 25
тема содержит фото на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть? » 208
готов даже принять девушку с ребенком, но в постели пошлый, а в остальном золотой » 117
стоит ли идти к стоматологу в условиях сложной эпидемической обстановки или » 28
тема содержит фото как вам мистическая линия в сериале? смотрели или перематывали? » 3
всегда хочет, чтобы я одевалась, как ему нравится! а я мёрзну! сам на машине » 47
тема содержит фото какое колечко понравилось? » 17
тема содержит фото как-то посадила росток. приходится подпирать палочкой. у кого дома есть денежное » 14
тема содержит фото появляются толпой из ниоткуда и плывут ко мне! меня раздражают их чёрные спины » 2
2 недели у нас нет близости! слишком часто ему отказывала и у него теперь страх » 19
много лет сижу на сз, ни с кем не получается познакомиться, уже не осталось » 27
сразу поняла что не моё, напился и пришёл только под утро! с его другом поехала » 93
можно ли потратить маткапитал на покупку жилья не в ипотеку до достижения ребёнком » 31
тема содержит фото можно ли назвать эту девушку красивой? вам нравится такая? » 26
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 5. не красиво получилась на съемке. черты лица на » 37
у меня 50 лишних кг! не могу никак похудеть, гормоны пока в норме. посоветуйте » 36
одиночество после 50. поиски часто приводят к альфонсам или тем, кто желает » 12
завтра иду удалять зуб мудрости, удаление сложное. готовиться к худшему или » 13
муж сошёл с ума, узнал, что гинеколог мужчина и ревнует к этому врачу. » 34
тема содержит фото черный или каштан? » 20
что посоветуете для обезвоженной сухой кожи? чем только не пользовалась, эффекта » 13
подруга хочет избавиться от взрослой таксы, но её не берёт, она несовместима » 53
у вас дома всегда порядок? каждая вещичка на своем месте или нет? » 40
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 213
влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и квартира. очень хотелось » 188
посоветуйте хороший гель для стирки детских вещей и мыло с шампунем. какие » 8
тема содержит фото вы бы смогли жить в доме, над которым постоянно, несколько раз в час, низко » 28
орви на 38,4 недели беременности. головная боль, насморк и температура поднялась. » 41
бывший платит 3 тысячи алиментов! говорит: больше всё равно не отсудишь. сколько » 7
встретиться с тобой хочу, но только не кафе! ты хоть подскажи направление чтобы » 44

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»