КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 26.11.21 день 26.11.2021 ИНТЕРВАЛЬНОЕ 8/16 ДЕНЬ 2    +2
описание   +3
На весах минус 200грамм,процес пошел.Отвес за два дня.Получается держать интервал,вчера поела на 1105 калорий.Буду придерживаться 1200калл,не больше.Если будут большие отвесы,добавлю 100-200 еще.Ну выше уже в плюс пойду,я себя знаю.Хотя знаю что метаболизм разгоняется,кал можно увеличивать и отвесы будут.Когда-то пробовала систему Минус Фунтик,так до 2000калл отвесы за неделю были до 400грамм.Буду смотреть.
рацион   +2
пирожки- 50.00 гр, сыр творожный- 65.00 гр, сало- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 158.00 гр Яйцо 3шт,сало копченое 20гр,сыр творожный65 гр,пирожок с капустой.
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 65%»
спорт   +1
вес: 92.30 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 42.8 кг
вода: 34.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
пилатес, йога - 30 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин Ходьба,йога.
сожгла: 602 ккал., сожгла за счет жиров: 273 ккал. (29 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +18
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4680 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 25.04.2024 дневник № 4» +11
+10
KissЮлик +4721 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +12
+10
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +28
+14
Mmdms +1676 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +16
+17
Аленька26 +5800 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Аленька26 +5800 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +21
+6
Аленька26 +5800 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 25.04.2024 дневник № 3» +6
+10
Аленька26 +5800 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +24
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 25.04.2024 дневник № 2» +10
+8
KissЮлик +4721 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Д@ШуткА +3258 +1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +20
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +14
+8
Аленька26 +5800 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +28
+22
Аленька26 +5800 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +23
+6
Mirlona +386 +1 25.04.2024» +2
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +21
+17
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Шмидт сейчас на сайте +4680 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +4680 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Шмидт сейчас на сайте +4680 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
BuketSireni +188 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Аленька26 +5800 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +44
+12
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Д@ШуткА +3258 +1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Д@ШуткА +3258 +1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Аленька26 +5800 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +20
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +14
+11
Шмидт сейчас на сайте +4680 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
iizika 25.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +3258 +1 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 25.04.2024 дневник № 1» +12
+13
Аленька26 +5800 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +15
+6
Аленька26 +5800 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12
Sparkl star +168 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»