парень давит, чтобы я устраивалась на работу при» +39
вы моете продукты в упаковках из магазинов?» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -2 25.11.21 ТОЛЬКО ДОМОЙ ЗАШЛА.
 3  2 1 20 1 спортивные занятия 30м рацион 664 процедуры 87% 10
описание   +2
День у меня сегодня насыщенный был, только домой зашла. Вчера поздно легла и сон разорванный какой-то был, чувствую сегодня что я устала.
рацион   +2
сало- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, бульон из цыпленка- 80.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, яйцо- 20.00 гр 68-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 157%»
спорт   +2
вес: 73.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.65 кг
вода: 24.69 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 532 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +3
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1.9, итог: -37.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16, итог: -78
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 6110
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +140
баллы сутки: +98, неделя: +762, месяц: +5523
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 3, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +8, командная цель, голоса за дневники участницы: +236, голоса участницы за дневники: +217, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +86.92% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +50, подарков от участницы: +15, иконки участнице: +7, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +103, комментарии в дневниках участницы: +29, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 5523

вес 72.3 кг съела 620 к сожгла 2776 к баллы 5523
70
          
80

71.6 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -1.3 кг
                                         
72.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +31454» место в рейтинге: 2» -1 баллы сегодня: 571»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.2
2. Классика Жанра-1.3
3. tatyanakoroleva-1
4. Шмидт-0.7
5. Эйва Шекер-0.6
6. poxydelki-0.3
ник кг
7. Д@ШуткА-0.2
8. Мисисс Дарси-0.1
9. @nn@_y@0.2
10. Olacutechik0.3
11. Лисёночек 680.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +80
статистика просмотры: +11
голоса: +20
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +826 -1 28. 01. 202» +7
+15



SSS112 +5097 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! на меня вчера с 6 вечера» +23
+29



Mmdms +2206 -1 всем доброе утро. завтра уже пятница, кошмар. а четверг как-то нервно» +30
+25



Mmdms +2206 -1 спала сегодня на редкость хорошо, прям удивительно. может потому что на» +22
+28



Планет@ +836 -58 сложно было сегодня мне просыпаться утром, будильник выключила и снова» +5
+8


RoXaNa_21 пора худеть к лету. ничего нового. п и после 18 только кефир.» +1
+4
Мисисс Дарси +3895 -46 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» +7
+19



Классика +5523 -2 19-й день omad keto питание» +8
+48



Подарок +26 +11 2/15» +2
+5

Тили +770 +5 28 января, пятница. (5:06)» +9
+11




Эйва Шекер +4086 +1 дети сегодня гоняют по всей квартире в коридоре затеяли футбольный матч,» +6
+18



babenfuhrer +8 -46 [color=red]дети на дистанте до 7 февраля.» +2
+8
Olacutechik +1571 +1 долгожданая пятница» +6
+7



tatyanakorol +773 +3 28.01.202 день 6 омад 74.8кг» +1
+8

SSS112 +5097 -9 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,» +19
+28



President +3517 +2 ещё плюс 30 грам» +3
+13



Рукоделкина +315 -46 ура! пятницо!» +6
+12


Mmdms +2206 -1 в итоге случился не карась, а окунь. и не с огурчиком, а с морской капустой» +6
+6

Svetlanкa +5612 -6 привет всем с электричкой снова беда. ну то, что опоздала она на 10» +35
+31



Svetlanкa +5612 -6 привет всем 2-й день входа в кетоз. уже видно, что процес пошел) вес» +48
+22



Аленька26 весы пока не купила.» +1
+4


Svetlanкa +5612 -6 привет всем сегодня электричка пришла почти вовремя, только такая развалина.» +21
+25



klenadi 28.01.202» +3
+9


SSS112 +5097 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера начались кд, может» +5
+15



freyaa 14.01.202» +5
+10

KissЮлик +4991 -46 всем доброе утро! я конечно сегодня еле встала. голова болит, нос заложен,» +12
+30



Планет@ +836 -58 на вечер стейки приготовлю и бокал красного вина хочу, просто посидеть» +5
+7


President +3517 +2 каждое утро я молодец» +3
+14



Шмидт +4382 +2 все встали, только мелкая ещё спит. сегодня в мфц, скоре всего, с ней» +22
+21



Svetlanкa +5612 -6 привет всем спала мало и совсем не выспалась. ждала мужа, а он не мог» +35
+31



Шмидт +4382 +2 не строю на сегодня никакие планы. с утра поухаживала за волосами, проводила» +22
+18



KissЮлик +4991 -46 утром я уже по привычке сделала тест на кетоны. полоска окрасилась самым» +20
+28



Классика +5523 -2 утром встала сегодня рано» +6
+45



Adeliya 24 +365 единственое, что мы делаем безупречно - это ошибаемся в людях.» +6
+14
Классика +5523 -2 гостей будет не сильно много» +6
+40


Классика +5523 -2 снег у нас почти весь уже сошёл» +7
+52



Совушка ДВ +3606 -58 27.01.202 дневник № 3 погода в находке.» +34
+31



Eve-Lina +334 -1 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +5
+7


iizika вчера купила и замочила китайскую капусту. вечером надо заправить чимчи» +15
+12
Ш@хиризада +130 +1 все хорошего настроения» +3
+8


Классика +5523 -2 волосы мне покрасить нужно» +7
+50



Кисюня83 +138 +180 вчера ничего лишнего не позволяла себе, но на весах ужас-ужас. не знаю,» +4
+10
Тати 18 +75 28.01.202» +2
+3

SSS112 +5097 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! и день у меня сегодня начался» +5
+13



Eve-Lina +334 -1 по спорту на сегодня тренировка круговая, но она будет вечером после работы» +4
+7


главная цель +1535 +1 доброе утро» +15
+26




Шмидт +4382 +2 снова ждём информацию из мфц. сегодня уж должны привезти документы, и» +29
+19




Svetlanкa +5612 -6 привет всем вчера не много ходила, ухитрилась после работы до метро на» +26
+27



Xозяйк@ +898 -46 и день и градусы совпали!» +59
+16



Эйва Шекер +4086 +1 машуля моя ещё 2 недели точно будет дома, сегодня написали что садик закрыли» +8
+17



Шмидт +4382 +2 завтра пятница, наверное, в этой квартире больше пятниц за теликом не» +22
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас было такое, что повторяется одна и та же неприятная ситуация, но с разными » 6
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
вроде все расслабились под шампанское и начались неуместные вопросы, которые » 11
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
свекр останется с детьми, но он очень рассеянный! не долечит, прозевает. ребёнок » 44
тема содержит фото счастливого рождества! кидайте фото своего новогоднего города или где пушествуете » 30
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
сказал, что ему сейчас не до кого вообще! я психанула, а у него проблемы. а » 20
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
тема содержит фото как вам такая обувь? не кажется ли она вам грубоватой для женских ног? » 19
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
миома так ли опасна? мнения разделились: одна говорит лечение и удаление, вторая » 6
со вчерашнего дня температура 38, с утра было 39. через несколько часов самолёт, » 41
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
подойдет ли папе ирригатор со стандартной насадкой? у него коронки и мосты. » 8
как провели праздники? завтра уже последний выходной день! хотите ли вы на » 42
у вас белые гирлянды на ёлке или цветные? а ёлка - сосна или настоящая ель? » 28
тема содержит фото как вам серьги? такая абстрактная форма их не дешевит? или может быть классика » 36
кого выберете? высокого, симпатичного, но любит себя и хамит иногда. или коренастый, » 47
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
он даже до меня не дотронулся! мы просто болтали, пили чай, смотрели кино. » 104
тема содержит фото она, конечно, не красавица, но не настолько некрасива, чтобы прям пугаться » 22
отец со своей очередной дамой побил меня! и мать отказывалась от меня: ненавидит » 19
коллега пристально смотрит, когда я смущаюсь либо краснею! прям долго смотрит. » 6
сливки общества меня делают козлом отпущения! ничего не делают, зато я пашу! » 27
кто летал в питер из москвы на один день просто погулять? » 9
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
каково быть красивой девушкой? какое ощущение, когда бегает куча поклонников » 24
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
отдают деньги, влезая в кредиты и веря, что вкладывают в стабильный бизнес » 26
для чего бывший парень блокирует тебя везде? мне кажется это детский сад и » 40
светлые стулья с велюровой обивкой очень маркие? а тряпочкой они отмываются » 5
в рабочее время ушли тусоваться, а меня даже не пригласили: я одна работала! » 36
отправила ему в соцсети поздравление с нг, но он не заходил туда с того момента, » 31
тема содержит фото как вам часы? презентабельно выглядят? » 17
тема содержит фото убранные или распущенные? как лучше? » 46
как оживить потухший взгляд, добавить огонёк в глазах? » 19
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
тема содержит фото кривая верхняя губа, как исправить это отклонение? » 14
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
в чем смысл бодипозитива? выкладывает голые телеса с постом о принятии себя. » 44
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » 19
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
когда она узнала, что я с парнем, написала отмазок 5! я хотела встретиться » 33
не хочу фотографий беременной! все убеждают что надо студию снять или так наделать » 44
женщина амёба - это какая? про каких так говорят? знаете таких? » 17
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
как вы считаете? женские зимние полусапоги за 12 990 р - это дорого? » 48
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
вы согласны с тем, что самое главное качество мужчины - умение зарабатывать » 44
тема содержит фото вам нравится такой типаж внешности и фигуры? » 30
почти всегда с букетом, водит в кафе и дарит подарки, но один раз только чмокнул » 36
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
постираю, включаю дополнительное полоскание и понимаю, что там еще этой пены » 23
бегаю каждые 10 минут, хотя воду особо не пью! мочи выделяется немного, но » 10
любовь между мужчиной и женщиной - самое главное в жизни! вы согласны? если » 45
зима, лес, женщина в машине застревает на дороге, какой-то мужчина останавливается » 9
куда вы кладёте горячую крышку со сковороды во время готовки? » 67
тема содержит фото как вам этот шеф-повар? нравится? » 30
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
постоянно подчеркивает, что она ему ближе, чем я! в глубине еще есть привязанность » 14
спреями для волос перед утюжком пользоваться нельзя из-за воспламеняемых веществ? » 6
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
я стал для неё своего рода прислугой, а на остальное у неё уже пару лет успешный » 111
бросил три года назад и личная жизнь у меня не сложилась с тех пор. он пишет, » 66
чуть что не так, и мать начинает намекать, что мой муж - аферист, а я - тварь! » 28
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
тема содержит фото вчера заметила чёрное пятно на ноге возле пятки! это может быть гангрена? ноги » 21
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
почему все радуются новому году? по-хорошему ничего интересного или важного » 67
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
ты вообще нормальный? неужели ты думаешь, что из-за того, что подвёз меня в » 42
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » 45
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»