как относитесь к чтению переписок мужа, проверке» +42
что значит “стать у мужчины первой“, если он» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876702
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
President -4 25.11.21 УТРО НАЧАЛОСЬ С ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ
 9 5 21 9 11 спортивные занятия 20м рацион 241 процедуры 38%
баллы: + 6.48   описание   +3
Меняю свои привычки. В субботу будет неделя без кофе. Вчера купила зелёный чай давно я его не пила. Тоже очень хорошо бодрит утром, мягкий такой приятный и полезный. Уже чашек 4 выпила.
баллы: + 4.78   рацион   +2
чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, вода- 600.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью зелёный чай без сахара
есть разгрузочный день: Пост (1 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.78   спорт   +2
вес: 61.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.5 кг
вода: 18.63 кг
грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя...
сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 224 ккал. (24 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +0.5, итог: +5.2
объемы см. сутки: +3.6, неделя: +3.6, месяц: +4.7, итог: -0.4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 706, месяц: 3176
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +144, итог: +411
баллы сутки: +2, неделя: +544, месяц: +3978
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
аквариум: +38.32% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -4, баллы участницы: 3978

вес 61.2 кг съела 674 к сожгла 2561 к баллы 3978
60
          
70

60.2 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: 0 кг
                                         
61.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +34826» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
30 ноября план по рациону +8 1 декабря план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1634
2. Самая любиммая1561
3. SSS1121512
4. KissЮлик1423
5. President1289
ник баллы
6. Victoria_88427
7. Mmdms318
8. главная цель283
9. liliya26263
10. -Мася-263
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +21
голоса: +21
читают +9: совушка дв, sss112, шмидт, самая любиммая, mmdms, questy, классика жанра, oks1972, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3871 +81 с утра съездили отоварились, много продуктов взяли, в основном овощей,» +4
+6



Самая +5634 +2 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +16
+27



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +3
+6

Белая Цапля +273 25.1.2021 план на день» +4
+8


KissЮлик +4897 +2 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



Victoria_88 +2247 +1 27.1.2021вечер» +1
+10



Глаша64 +1670 +1 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +15
+18


Д@ШуткА +3871 +81 филиповка, заговенье» +4
+4



Xозяйк@ +815 -119 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Xозяйк@ +815 -119 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
Эйва Шекер +4074 -1 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +5
+6



Шмидт +4920 -4 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Мисисс Дарси +4149 +73 всем кто сегодня отдыхает, я желаю хорошего выходного денька, а тем кто» +4
+6



Мадам_булка сейчас на сайте +717 +73 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



Самая +5634 +2 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +10
+27



-Very Well- +395 +80 идеальный вариант блюда для завтрака – это каша, яичница или омлет. если» +4
+5



Д@ШуткА +3871 +81 обязательно вером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры,» +5
+6



13th Month +130 +1 выхи в деревне. печка грет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор,» +1
+5
Самая +5634 +2 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +7
+20



Мисисс Дарси +4149 +73 а через неделю уже будет декабрь! даже не вериться что идёт последня» +4
+4



Adeliya 24 +299 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Мисисс Дарси +4149 +73 изредка позволяйте себе лениться. но только изредка. человек — это не» +4
+5



Самая +5634 +2 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +10
+21



Бусинка Кэт +630 -1 вес пока что стоит на месте но объёмы немного ушли.» +4
+4



KissЮлик +4897 +2 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Эйва Шекер +4074 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+7



Шмидт +4920 -4 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



Самая +5634 +2 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +15
+22



-Мася- +1453 +73 уже конец ноября!» +1



KissЮлик +4897 +2 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



Д@ШуткА +3871 +81 кирил просится в село к бабушке с дедушкой, я понимаю его, сама люблю» +5
+7



KissЮлик +4897 +2 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Эйва Шекер +4074 -1 сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени.» +5
+9



-Very Well- +395 +80 почему-то среди худеющих существует стереотип, что “жиры“ – это самый» +4
+4



Svetlanкa +6080 -4 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +16
+15



SSS112 +5562 +80 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +5
+4



Шмидт +4920 -4 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



Д@ШуткА +3871 +81 именины в этот день» +4
+3



poxydelki +1430 -140 продержалась!» +2
+2

SSS112 +5562 +80 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +10
+14



liliya26 +1630 -119 после прививки второй день полёт отличный) сегодня вместо трёх клиентов» +4
+20



Svetlanкa +6080 -4 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



Мисисс Дарси +4149 +73 мало еды на работу взяла, надо было больше брать. думала что до трёх сегодня,» +4
+5



Эйва Шекер +4074 -1 хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе» +5
+6



SSS112 +5562 +80 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +5
+5



Эйва Шекер +4074 -1 вечером детвору завезла к бабушке с дедушкой, на выходные есть в планах» +4
+6



SSS112 +5562 +80 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



Svetlanкa +6080 -4 привет всем совершено не хочется спать, хотя предыдущей ночью спала» +18
+20



KissЮлик +4897 +2 всем замечательного суботнего отдыха! у меня дела домашние и ничего интересного.» +1
+7



Мисисс Дарси +4149 +73 завтра пост начинается, я первую неделю попощусь, а дальше посмотрю, как» +4
+4



-Very Well- +395 +80 наше тело преимуществено состоит из воды. имено поэтому мы регулярно» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
купила подарок коллеге и сказала ей об этом, она сказала: он мне не нужен! » 44
хочу стать классной девчонкой-пацанкой, но родители против учебы в автошколе! » 22
кто привился, через сколько вы планировали ребёнка? как прошли роды? » 37
были ли у вас побочки от антидепрессантов? сильно ли они вредны? стоит ли их » 22
кто делал или делает упражнения кегеля? они действительно помогают? лучше делать » 27
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 93
тема содержит фото этот костюм мне мал? или нормально? мне кажется этот твид полнит » 40
в прошлом жуткий бабник! девочек разводил, а потом сливался! он не прячет телефон, » 16
мне понравилось с тобой жить! сегодня звонит: давай ты двушку возьмёшь, я - » 31
делимся с подругой проблемами, а третья игнорит или присылает картинки не в » 15
давайте готовить торты на все праздники! теперь хотим заказать торт на новый » 34
моей маме 62 и она за свою жизнь ни с кем не конфликтовала! всё пропускает » 22
у кого есть своя квартира, дом, помогали ли вам родители с покупкой материально » 17
у кого несколько детей с маленькой разницей в возрасте, они дерутся между собой? » 13
если бывший узнает, что у меня кто-то появился, он сдаст моего кота в приют! » 28
потеют ли ноги в ботинках с утеплителем из шерсти? один знаток сказал мне такое. » 27
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? какой вам больше нравится - 1986 года или 2013-2014? » 24
часто ли вы едите жареное на масле? на каком масле жарите? » 122
тема содержит фото это красивая девушка? » 22
тема содержит фото как вам эти фотографии? какие наиболее удачные? и внешность в целом » 8
годовалый ребенок не ест почти ничего! часами ковыряется играется, а толком » 14
тема содержит фото как-то просто оделась, бабушки такое носят! решила не надевать спецовку, а » 45
кто не работает, чем занимаетесь целыми днями? во сколько укладываетесь спать, » 25
кто разбирается в детском питании? читаю состав и там идёт растительное масло. » 52
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 122
вы бы смогли сделать спальню родительскую в комнате 8 квадратных метров? » 43
тема содержит фото по фото можно понять это виниры или коронки? » 29
кто не хочет детей? какие на это причины у вас? » 106
много ли у вас знакомых, которые никогда не бывали за границей? » 49
дочь родила в 20 лет, с отцом ребёнка разошлась, нашла нового ухажёра, но он » 38
начальница в любой момент может рявкать и разговаривать с мной неподобающим » 12
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 69
почему так не любят крашенных блондинок? что плохого они вам сделали? » 55
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 29
знакомая обсуждает всех и вся! сама выглядит плохо, лишний вес. я не люблю » 57
бросила девушка, уволили с работы, растерялся и даже не знаю с чего начать. » 28
люди лезут чуть ли не в постель! указывают, сколько рожать паре детей и когда! » 33
у знакомого умер работодатель, у меня нет слов, что сказать. кто живет за рубежом, » 10
без какого косметического продукта вы больше не мыслите своего существования? » 52
тема содержит фото как вам платья? надели бы на нг или на др? » 56
кто часто готовит дома, по какому принципу вы все организовываете? что ближе » 123
тема содержит фото как по-вашему, красивая девушка? » 22
высокий и симпатичный, но у него тонкие пальчики маленькие! я люблю крепкие » 25
тема содержит фото в магазинах появились различные адвент-календари: косметика, крема, игрушки, » 18
какую одежду вы носите под верхней зимней? на мне всё смотрится либо как молодёжная, » 27
женщины разводились и стали жить намного хуже чем жили при муже! что там было » 23
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 31
тема содержит фото не могу понять какой у меня цвет волос! скорее темно-русый или светло русый? » 14
стесняюсь идти к мастерам! как успокоиться и прийти туда? как не волноваться? » 17
тема содержит фото подскажите карандаш для бровей с цветом как у неё » 10
опасно ли по вашему сейчас поехать в европу или лучше пока не ездить? » 119
рубашки конечно же лучше! они вид дают солидный, на кривой кобыле не подъедешь! » 31
щёлкает сустав в челюсти при открытии рта. раньше вообще раскрыть не могла. » 14
тема содержит фото как вам такой купальник? пошёл бы мне? мне кажется, тип фигуры одинаковый, » 23
поторопилась съезжаться! копила на отпуск, но ему нужна какая-то сумма срочно! » 41
кто-то делает выпечку на дому? хотела начать вариант с тортами на заказ, но » 22
тема содержит фото сильно худая? можно ли мне носить такие джинсы? фото. » 335
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 168
тема содержит фото кто из них вам приятнее? кого бы из них выбрали, если бы они вам сделали предложение » 47
вколола гиалуронку в кожу вокруг глаз, всё повисло мешочком и морщины! до этого » 16
у вас есть душные родственники, которые вас критикуют, обижаются, манипулируют? » 18
хотела записаться к косметологу. она мне обещала скинуть приложение по поводу » 7
в командировке случился незащищенный акт с мужчиной. вечером встречал супруг. » 52
предложил деньги, а я ждала предложения! а та пришла на всё готовое, когда » 26
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 16
как вы скрывали беременность? какие штаны носить? хочу дойти до экватора и » 35
тема содержит фото как вам клетчатая юбка? » 25
как вы быстро восстанавливались после нескольких родов? в плане внешнего вида, » 7
умер бывший парень. из головы не выходит. в голове себе воображаю, что мы могли » 15
тяжело учиться на фельдшера, плохая память механическая. стоит бросить и пойти » 6
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » 9
вывел из себя! он мне не муж и не мама, чтобы меня искать или названивать в » 58
сказала слово задрала думая, что клиентка ушла! а ещё она завтра должна прийти, » 17
тема содержит фото в каком цвете вам нравится больше? » 18
какая работа подойдёт человеку, который не очень любит общаться с людьми и » 21
к мужу подошли 4 мужика, но услышав, что надо скинуться по 50 рублей, не поехали » 65
очень любила, а он метался и в итоге выбрал ее, так как она забеременела! выяснялось, » 17
тема содержит фото мастер неправильно дёрнула и после удаления пушка над губой появилась полоса. » 18
что выдает неухоженную женщину? » 56
что могло случиться с отцом? в молодости приятный молодой человек без бороды. » 13
кто будет отмечать новый год дома одна, что-то хотите готовить или купите в » 26
какие ваши знакомые по имени яна? читала характеристику имени - многое совпадает. » 18
тема содержит фото стоит ли покупать? » 23
тема содержит фото на сколько лет выглядят эти знаменитые девушки? кто самая красивая? » 10
что вы отвечаете на фразу: да у тебя пмс. глупо привязывать плохое настроение » 18
чем ближе становились отношения, тем хуже его поведение! сжала зубы и рассталась, » 13
брат-шизофреник живет в квартире с еще тремя такими же! решил, что за коммунальные » 37
если подали на развод в загсе, сказали через месяц прийти обоим. есть ли лазейки, » 14
после его смерти месяц провела в депрессии и до сих пор ее фанатство не отпустило! » 13
хотели бы готовить торты на дому и продавать их, делая рекламу в интаграме? » 44
через полгода вы опять ставили прививку? » 54
как выучить географию во взрослом возрасте? что можно почитать? хочется систематизировать » 2
сидит недовольная: я никуда не еду, езжай вон с ним! до этого не пришла на » 19
если товар с дефектом, возвращали деньги, а предмет оставался у меня. но чтобы » 10
тема содержит фото это полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » 17
у кого есть шуба-чебурашка? тепло ли в ней? или ерунда полная? дочка хочет » 20
тема содержит фото нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы? » 16
вызвалась помочь подать заявление на новую работу, но не будет ездить к нотариусу! » 5
тема содержит фото нашла фотку, где мне 24! сильно ли изменилась с тех времен? » 77
долго отвечал и я нашла других. сейчас новый проект и могу снова предложить » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»