| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
21.11.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня читаю истории похудения девочек и просто восхищаюсь! Какие умнички! Взялись за себя и похуделки. Блин, почему же я не могу? Да, сейчас у меня вес на 5 кг меньше, чем год назад, но это так мало... Хочу до весны минус 20!!! Наверное одного желания мало, нужны действия... Вс удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +24, просмотры: +95 |
начало
-
Юльчк, в моём случае мне помогает жёсткий самоконтроль. Сказала - сделала!
-
ответ для: Шмидт
И я не могу...Шмидт писал(а): так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержаться -
ответ для: Svetlanкa
так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержатьсяSvetlanкa писал(а): А я еще не остановилась... -
ты права! одного желания мало! присоединяйся к похуделкам
я знаю, что тяжело но надо брать себя в руки! и здесь кроме тебя самой никто советом не поможет!
может грубо, прости, но это факт!
я недавно в магазин зашла, а мне говорят в толпе: “пропустите беременную“! Ужас, как мне стыдно стало, я то не в положении. Просто МРАК! Вот думаю: до чего же я докатилась
Так, что Юльчик все в твоих ручках и ножках, или дальше так жить или сменить гардероб к лету и блистать красоткой, тогда самооценка повышается, муж еще сильнее любит ну и т.д.
я вот лично тоже до весны себя в порядок привожу
питание, ходьба - все от обстоятельств и по настроению
Надеюсь так я смогла тебя хоть немного смотивировать
Удачи в реализации!
Завтра, кстати понедельник, а все диеты начинаются именно с него -
ответ для: Шмидт
А я еще не остановилась...Шмидт писал(а): я сегодня первый день, как остановилась -
ответ для: Svetlanкa
я сегодня первый день, как остановиласьSvetlanкa писал(а): вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать... -
ответ для: Шмидт
вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать...Шмидт писал(а): да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйти -
ответ для: Svetlanкa
да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйтиSvetlanкa писал(а): Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь 3-3... -
ответ для: Шмидт
Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь +3-3...Шмидт писал(а): вроде, и мотивация есть, а как-то всё никак -
ответ для: Svetlanкa
вроде, и мотивация есть, а как-то всё никакSvetlanкa писал(а): вот да у меня тоже... -
Надо именно голову ставить на место.
-
ответ для: Шмидт
вот да(((( у меня тоже...Шмидт писал(а): вот и я не могу, правда сдвинула вниз за полгода на 10 кг, а дальше ступор
вход
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|