| ||||||
| ||||||
|
вход
V_momente_
18.11.21
|
||||||
| ||||||
| День вчера был насыщенный,глав всё успела,только полный швах в питании,так как всё на бегу. Не люблю есть на бегу, но вкусно было,что уж там Весы ругаются,но прям чувствую отекла,воды еще вечером много выпила,так как днем некогда было... Сегодн спокойный день,схожу в зал, в магазин,готовко займусь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.4, месяц: +1.1, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7, итог: +27 |
| комментарии: +23, просмотры: +77 |
начало
-
Ничего, бывает
-
ответ для: V_momente_
А чашу смазываешь? Как выходит омлет?@nn@_y@ писал(а): в первом варианте,нарезала ветчины, зелень и сыр,залила взбитыми яйцами с молоком. И Режим на пару 10 минут. Во второй варианте,вместо ветчины крабовые палки. -
ответ для: V_momente_
А как ты его готовишь?@nn@_y@ писал(а): Я так давно не делала,именно на пару.Утром поставила в мультю и убежала,пришла дочка съела Пришлось снова готовить,хорошо быстро -
ответ для: V_momente_
Я теперь тоже омлета хочу, наверно на завтра на обед себе приготовлю@nn@_y@ писал(а): У тебя вроде на ней хорошо отвесило в прошлый раз Мне гречка вообще не заходит... Сегодня с утра как всегда, потом после зала выпила йогурт белковый, сейчас буду омлет на пару с крабовыми палками... На ужин съем тефтелю с булугуром или капучино с протеиновым кексом... -
ответ для: V_momente_
А у меня сегодня греча с кефиром@nn@_y@ писал(а): Это дааПовторения не хочу,да и не помню такого разврата...не подготовилась просто заранее...не ожидала,что такая беготня будет... -
ответ для: V_momente_
Потому что все было съедено вчера@nn@_y@ писал(а): Я после вчера ничего не хочу
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|