|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Ого,меня поздравил сайт, я ,оказывается,2 года уже здесь. Ничего себе!!!!!! | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -3.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6 спорт мин. сутки: 0, неделя: 5, месяц: 5 дневники сутки: +1, неделя: +20, месяц: +24 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): А я уже лет десять то приду, то уйду |
конкурсы:
0
|
| вес 86.5 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 78 кг съела 451 к сожгла 60 к баллы 1718 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Svetlanкa
+4695  -1
|
привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности»
|
 +16 +12   |
Совушка ДВ
+2938  +2
|
19.01.202дневник № 1 с крещением господним!»
|
+77+26 |
| Эйва Шекер
+3452
|
свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» |
+4+14 |
Xозяйк@
+724 +15
|
доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом»
|
+20+8 |
Истина
+222 +15
|
восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» |
+2+9 |
Планет@
+771 +15
|
в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» |
+4+6 |
| President
+2910 -1
|
сегодня ещё плюс 10 грам»
|
+12+15 |
| Бусинка Кэт
+998 +15
|
надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» |
+4+13 |
Вампирчик
+334
|
выходной и 12к шагов» |
+1 |
| Рукоделкина
+257 +15
|
на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» |
+5+17 |
| Ш@хиризада +92 |
2.01.202»
|
+13+9 |
| Мисисс Дарси
+3276 +15
|
цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» |
+4+16 |
| Мисисс Дарси
+3276 +15
|
завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,»
|
+6+13 |
| Совушка ДВ
+2938 +2
|
20.01.202дневник № 1 погода в находке.»
|
+54+34 |
| Adeliya 24
+273
|
сегодня у меня день шопинга.
на улице -3с, но такое ощущение, что март»
|
+14+13 |
| Совушка ДВ
+2938 +2
|
2.01.202дневник № 2 прогулка»
|
+71+16 |
| Планет@
+771 +15
|
вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» |
+4+6 |
| Шмидт
+3638 +1
|
у меня сейчас праздники закончились до конца февраля, ну только новоселье»
|
+7+8 |
| Бусинка Кэт
+998 +15
|
на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» |
+4+11 |
| Beautiful30
+58 -193
|
праздники закончились»
|
+7+25 |
| Мадам_булка
+104 +15
|
наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» |
+4+23 |
| Эйва Шекер
+3452
|
маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» |
+4+8 |
| Эйва Шекер
+3452
|
сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» |
+5+13 |
| Т@лиЯ
+17 +15
|
у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» |
+2+9 |
| Эйва Шекер
+3452
|
а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)»
|
+6+13 |
| Эйва Шекер
+3452
|
вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» |
+4+9 |
| Мисисс Дарси
+3276 +15
|
своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» |
+1+5 |
| веруська86
+16 +15
|
всем привет» |
+3+14 |
| Бусинка Кэт
+998 +15
|
в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» |
+4+8 |
| Жиротучка
+225 +15
|
считаю калори .» |
+3+6 |
| Д@ШуткА
+3324 +15
|
замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» |
+4+13 |
| Шмидт
+3638 +1
|
сегодня у меня планы - погулять, покататься на горках, и снова потихоньку»
|
+9+8 |
| Планет@
+771 +15
|
на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» |
+4+10 |
| cfztcio6zw8r
|
я подбираю диету так, чтобы тело было мягким и лёгким. яичница с зелёным» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+2938 +2
|
2.01.202дневник № 1 погода в находке»
|
+49+24 |
| Д@ШуткА
+3324 +15
|
вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+2938 +2
|
21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.»
|
+44+35 |
| Xозяйк@
+724 +15
|
20.01.202»
|
+32+14 |
| @nn@_y@
+1039 +15
|
привес»
|
+29+16 |
| SSS112
+4255 +15
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,»
|
+13+32 |
| Д@ШуткА
+3324 +15
|
добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» |
+5+6 |
| Классика
+4726 +3
|
13-й день omad keto питание»
|
+21+31 |
| Типа ФЕЯ) | без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» |
+3+5 |
| oxyd
+217 +15
|
вчера был пирожковый день сегодня на весы даже вствать не буду :)» |
+5+23 |
Krispi
+400 +15
|
доброе утро, сегодня день пердень» |
+3+12 |
| oxyd
+217 +15
|
вот как на работу вышла, так опять ни на что времени не хватает»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+4695 -1
|
привет всем
спала сегодня неплохо, проснулась в 7 утра и не стала разлеживаться,»
|
+36+23 |
| Шмидт
+3638 +1
|
в моём будущем доме
на первом этаже две мои слабости - кофикс и цветочный»
|
+14+11 |
| Глаша64
+638 +15
|
23.01.202 григорий летоукозатель»
|
+8+19 |
| Мисисс Дарси
+3276 +15
|
маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» |
+3+8 |
| Мисисс Дарси
+3276 +15
|
девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» |
+4+10 |
 |
можно ли работать поваром сушистом с таким диагнозом? что бы вы сделали, узнав » | 20 |
|
хватит блеять как овца, оставь в покое и занимайся своими делами, не отвлекай » | 106 |
|
первая работа была в 19 лет в магазине мебели продавцом. я тогда училась на » | 21 |
|
редко хочу близости, могу и без нее нормально жить. при трении ощущаю какой-то » | 25 |
|
предупреждаете ли вы, если опаздываете на 10 минут? написали бы мастеру, что » | 28 |
|
какие обезболивающие можно за рулём? что вы сами понимаете при головной боли » | 12 |
|
вместе год, с родителями знакомы, вместе живем, но я не чувствую, что у меня » | 18 |
|
подскажите рецепт вкусного, пышного теста для пиццы, хачапури. у меня или не » | 4 |
|
надоел интим! даже не возбуждаюсь, сухо как в пустыне. я не хочу быть фригидной! » | 21 |
|
муж подруги пристаёт ко мне! гладит под столом ногой, стреляет глазками, зажимает » | 57 |
|
чуть ли не с порога сказала, что мне нужно удлинить подбородок и увеличить » | 40 |
|
как ребёнок ведёт себя! стою жду его, а он расстроился и поехал домой! сказал, » | 26 |
|
устала от свекров! такими темпами они нас просто разведут с мужем. не так готовим, » | 60 |
|
хочет, чтобы я за ним бегала и боролась за него! сам не звонит! делает вид, » | 39 |
|
мой ужин курица curry! аппетитно? » | 23 |
|
ой, сереженька всегда выглядит как мальчик! намного моложе своих лет! он выглядит » | 12 |
|
фу, стало неженственно, детские руки! короткие ногти, покрытые гелем - убого! » | 28 |
|
обильные месячные, боли в пояснице, ноет иногда низ живота и мало железа. только » | 16 |
|
никто не знает, фильм вышел про космос, который пересильд снимала на мкс? » | 9 |
|
на работе числюсь, смотрела по электронной трудовой книжке, но по факту не » | 4 |
|
ты мне больше не дочь! хочет, чтобы я исчезла из ее жизни. к внукам не приезжает! » | 25 |
|
это длинное лицо? » | 4 |
|
могу сорваться на родных, но молчу, когда такая же ситуация с незнакомыми, » | 2 |
|
я себя не ощущаю чувственной! я саму себя не хочу! не знаю как это вернуть, » | 85 |
|
мужчин не устраивала жена в постели! зачем тогда они женились на ней? » | 60 |
|
почему обратный авиабилет всегда дороже? » | 11 |
|
врёт про то, что встретил девочку! соседке соврал, что год вместе, мне что » | 11 |
|
вроде не сильно худая, с очертаниями. как вам на ваш вкус и взгляд такая фигура? » | 26 |
|
в молодости устраивал ежедневные ночные шоу. последний год не пакостил, но » | 8 |
|
родственник поблагодарил за подарок, типа попользовался и все понравилось и » | 13 |
|
через какое время после спортзала вы увидели результат? » | 21 |
|
что вы думаете об этой паре? интересно, что можно сказать по фото о людях. » | 78 |
|
это кольцо подойдё-т для девушки 34 лет? или это бабушкин вариант? мне не идут » | 38 |
|
когда сильный перепад погоды, вы физически чувствуете это? становится плохо? » | 24 |
|
провела новогоднюю ночь с другим! но и мой молодой человек мне небезразличен! » | 25 |
|
кто смотрел сериал? вам понравился? стоит ли его смотреть? сейчас начали показывать » | 39 |
|
у матери безо всяких симптомов поднялась температура 38,9. парацетамол не помог » | 38 |
|
как сделать характер более твёрдым, но при этом не переборщить? » | 4 |
|
если человек не москвич, тяжело ли поступить в бауманку и в пмфи? круто ли » | 17 |
|
перед визитом к психологу, стали бы смотреть отзывы о нем? если бы там были » | 39 |
|
я психически больная? жизнь заставляет крутиться в атмосфере взаимного нализывания, » | 28 |
|
какие сапожки пойдут больше чёрные или серые? к цвету верха как на картинке » | 9 |
|
вы уверенно чувствуете себя в платьях, на каблуках, с ярким макияжем? или неловко » | 26 |
|
каждый занят собой и другие ему неинтересны! замечаю, что люди вроде разговаривают, » | 10 |
|
кто делал перманентный макияж губ, как вам? не разочаровались ли в дальнейшем? » | 22 |
|
кому примерно 28-35 лет, ваши бывшие одноклассники все живы? или в классе уже » | 42 |
|
у вас было такое, что вы подозревали, что ваш муж увлечен другой? как поняли? » | 10 |
|
кто читал книгу и смотрел фильмы кладбище домашних животных? какой из этих » | 19 |
|
те, кто живет в другом городе от родителей, с какой периодичностью вы созваниваетесь » | 17 |
|
как вам макияж и образ? » | 25 |
|
у кого есть опыт приёма кок, не было ли у вас побочных? у меня проблема с волосами, » | 36 |
|
при закрытии смены он увидел, что у меня всё идеально сходится и начал мне » | 6 |
|
сколько лет по фото на самом деле? уверяет, что ей 23, я считаю что 30! » | 37 |
|
соседи оказались те ещё сволочи. нужно брать кредит на ремонт. я два года работала » | 14 |
|
я узнала, что беременна и мама стала названивать каждый день! обижается на » | 34 |
|
если женщина живет с мужчиной 50 на 50 по финансам, можно спокойно отказывать » | 112 |
|
полгода живем вместе у его мамы! каков в быту мужик, который от мамы сразу » | 31 |
|
такой гардероб считается базовым, судя по палитре? или скучно и добавить больше » | 21 |
|
испортилась сковорода? можно ли жарить на антипригарной сковороде, после того, » | 10 |
|
кого из участниц хотели бы увидеть? » | 55 |
|
знакомая нигде не работает покупает себе дорогое авто! дом у нее огромный, » | 48 |
|
общается только когда я прихожу и всегда не против интима. а если не звоню » | 44 |
|
ведение соцсетей, публиковать посты, писать к ним тексты по сложной тематике » | 15 |
|
вместо того, чтобы поговорить и поставить точку, начинают вести себя так, чтобы » | 3 |
|
если на работе кто-то младше вас на 7-8 лет, общаетесь с ней ласково, как с » | 50 |
|
даже не пообщавшись и не узнав хоть немного, делают свои выводы и оскорбляют! » | 12 |
|
еще осенью начался глюк: заказываю товар, а кнопочки купить нет! добавляю в » | 2 |
|
договаривались поехать в питер, я одна, она с мужем, но я отказалась. подруга » | 17 |
|
самый богатый тот, чьи радости требуют меньше всего денег. согласны ли вы? » | 28 |
|
как проходит ваш первый рабочий день в этом году? я уже думаю об увольнении. » | 44 |
|
я будто чужая для него и мы незнакомы! раньше обнимал, брал за руки и попу. » | 15 |
|
какая беговая дорожка лучше: механическая, магнитная или электронная, чтобы » | 7 |
|
вам важна профессия и доход мужчины? важно, чтобы была умная профессия или » | 77 |
|
в тиндере стыдно сидеть! а ему не стыдно как-то там сидеть и девок лайкать?! » | 47 |
|
ты без антибиотика не выкарабкаешься, скоро дышать не сможешь! хотя я чувствую » | 70 |
|
родители вкусили, что такое хорошая зарплата и не собираются увольняться! говорят, » | 33 |
|
у вас бывает при поедании хурмы ком в горле? как встанет, так и думаешь, что » | 18 |
|
куда пойти работать, чтобы коллектив был в большей степени мужской? надоели » | 27 |
|
человеку признание и уважение важнее денег! это дичайший бред, но мне сказали, » | 18 |
|
барышня с вопросом предлагает свое решение. а зачем приходила?! делай как знаешь » | 20 |
|
вы испытываете когда-нибудь стыд? в каких ситуациях? мне стыдно тупить в зале, » | 20 |
|
прошелся по моей кредитке! что живу не по средствам, а беру в долг у банка. » | 93 |
|
всегда с ним здороваюсь. он же за все время переписки ни разу не написал: добрый » | 18 |
|
шутки про бывших мне кажутся убогими! женщина выставляет себя мусоркой, не » | 20 |
|
не искал порядочную и я ему объяснила, что девственница! звал домой, а я сказала, » | 168 |
|
сколько нужно зарабатывать, чтобы уже фактически считаться нищим? » | 34 |
|
вас когда-нибудь оскорбляли незнакомые люди на улице, в магазинах, в метро? » | 22 |
|
в раковине 2 дня лежит немытая посуда. если хочешь, чтобы я делала все одна, » | 77 |
|
можно ли дома без утяжелителей подтянуть фигуру? кому-то что-то дало? » | 8 |
|
джинсы скинни сейчас не в моде? вы какие носите? вам легко или сложно подобрать » | 32 |
|
я хочу жить в палатке с сестрой! меня начали просить жить с коллегами из моего » | 14 |
|
посоветуйте глазные капли для снятия усталости и сухости. » | 8 |
|
писанина на сто страниц с кучей вопросов и запросов фото! как вы на это отвечаете? » | 10 |
|
с какого устройства чаще сморите фильмы и передачи? достаточно ли вам телефона » | 41 |
|
посоветуйте классный сериал, чтобы прям не отрываться от экрана! можно на любую » | 31 |
|
вы счастливы в любви? так было всегда или много дров наломали, страдали? скандалы, » | 24 |
|
что вас может смутить в постели? » | 40 |
|
постоянная слабость, еле хожу, волосы выпадают страшно, ногти как бумага. решила » | 74 |
|
ребенку 2 месяца с небольшим. текут слюни и берет в рот пальчики. это значит, » | 10 |
|
нет селёдки, а захотелось шубу! кто пробовал готовить с красной рыбой? вкусно » | 68 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
самостоятельная практика» +2
вход
худеем вместе
1
1
хочу вес»
вход