красивая девочка, которая работает кассиром в» +60
при росте 168 см 62 кг - это много? » +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876702
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +5 12.11.21 12.11.2021ДНЕВНИК № 2 ПЯТНИЦА
 4  6 25 11 7 спортивные занятия 10м рацион 990 процедуры 42% 1
баллы: + 6.48   описание   +2
Прошло больше суток, как я сделала 1-ю прививку вакцины “Гам-Ковид-Вак“ Чувствую, что самочувствие приходит в норму. Тошнота прошла, озноб или наоборот жар - отсутствует. Есть небольшие головные боли. Но я не уверена, что это от вакцины. Продолжаю наблюдать за собой.
баллы: + 4.69   рацион   +2
питьевой режим: вода- 1500.00 гр В течении для пытаюсь соблюдать питьевой режим. Не получается выпивать свою норму.
есть разгрузочный день: Моё питание. (4»
баллы: + 4.33   спорт   +2
вес: 107.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.3 кг
вода: 44.81 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин, кардио - 10 мин Потягивания. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Сложите кисти рук в замок, а ладон...
сожгла: 156 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +1
маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 20, неделя: 100, месяц: 695
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +111, итог: +354
баллы сутки: +21, неделя: +199, месяц: +4363
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 13, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +38, голоса за дневники участницы: +8, аквариум: +42.06% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +10, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +15, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +5, баллы участницы: 4363

вес 105.9 кг съела 997 к сожгла 502 к баллы 4363
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +33808» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 93»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.3
2. Совушка ДВ-1
3. Лисёночек 68-0.8
4. Классика Жанра-0.7
5. Шмидт-0.6
6. @nn@_y@-0.4
ник кг
7. Д@ШуткА0
8. tatyanakoroleva0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 16.71 статистика просмотры: +48
голоса: +11
читают +7: классика жанра, самая любиммая, svetlanкa, шмидт, @nn@_y@, глаша64, тили

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +203 -12 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


poxydelki +1430 -14 результаты недели.» +8
+12


President +3978 -2 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



liliya26 +1630 -12 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



Olacutechik сейчас на сайте +1823 -14 максимальный загруз» +14
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4363 +5 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



Svetlanкa +6080 -2 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



Roberta +425 -14 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


Мисисс Дарси +4149 -12 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



главная цель +1542 1 неделя 7 день» +3
+15



@nn@_y@ +1462 -14 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Д@ШуткА +3871 -14 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Svetlanкa +6080 -2 привет всем эх, не выспалась. проспала 5 часов 10 минут и в том числе» +29
+38



Эйва Шекер +4074 -1 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Beautiful30 +164 -12 после операци с врачём» +4
+8
Svetlanкa +6080 -2 привет всем!» +31
+22



SSS112 +5562 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



Svetlanкa +6080 -2 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



Эйва Шекер +4074 -1 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Подарок +22 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+5
Мисисс Дарси +4149 -12 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Эйва Шекер +4074 -1 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Д@ШуткА +3871 -14 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Xозяйк@ +815 -12 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
Мисисс Дарси +4149 -12 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4363 +5 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Лисёночек 68 +884 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

Стройняшка Т +176 -1 28.1.2021» +3
+6


Д@ШуткА +3871 -14 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



Шмидт +4920 -2 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



Adeliya 24 +299 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
Глаша64 сейчас на сайте +1670 +1 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


isle +706 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +10
+2

Svetlanкa +6080 -2 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



Svetlanкa +6080 -2 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



Эйва Шекер +4074 -1 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Мадам_булка +713 -12 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



Алекс74 сейчас на сайте +222 +180 сгоняла на игру» +34
+19
President +3978 -2 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



Эйва Шекер +4074 -1 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



13th Month +130 +1 понедельник, сегодня опять на работу, неохото. с утра надо сходить купить» +1
+5
Шмидт +4920 -2 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



Самая +5634 -1 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Самая +5634 -1 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



Svetlanкa +6080 -2 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



Мисисс Дарси +4149 -12 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



Olacutechik сейчас на сайте +1823 -14 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Шмидт +4920 -2 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Мисс Мэри +406 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

Ринуся +362 +1 всем прекрасного настроения!» +2


Мисисс Дарси +4149 -12 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
какие женские имена для вас красивые? » 8
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
какую книгу сейчас читаете? » 62
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
что вы думаете о профессии бровист? » 31
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
подмываетесь ли вы после близости? » 70
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 12
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»