| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
11.11.21
|
||||||
| ||||||
Добрый вечер, девочки! Ну вот я и дома. В своей стихии, в своём царстве. Голову помыла, негатив смыла. Всё позади. На ужин спагетти и кусочек запеченого мяса поела с удовольствием! А вчера знаете какое блюдо я придумала себе на обед? В блендер куриную печень, репчатый лук, и шпинат. Всё перекручиваем, добавляем яйцо, перец, соль по вкусу. Застилаем лист пергаментом, смазать раст. маслом кисточкой, вылить смесь и выпекать 180 градусов, 20-25 минуток. на гарнир че хотите. У меня макароны. Фото прилагаю. Отличного вечера! Совет мой для себя самой и для вас: не тратьте жизнь на то, что не к душе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +10, просмотры: +51 |
начало
-
Твоё блюдо мне очень понравилось.. Вот думаю, чем заменить шпинат.У нас в городке он не часто бывает. Может листьями салата..?
-
Вот пусть это будет моим советом дня!!
-
Идеальный совет!!!
-
Ох если бы получалось жить только по душе
-
Приветик
-
Вкусно выглядит) но для меня шпинат совсем лишен вкуса. Я везде укроп сую
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|