кто это у нас такой красивый? что это за зверь под» +35
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь!» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876711
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President +2 26.10.21 Я УСТАЛА
 8 1 8 1 спортивные занятия 20м рацион 1449 процедуры 37% 4
баллы: + 3.42   описание   +2
У меня по ощущениям не новая неделя, а продолжение предыдущей. На выходных в воскресенье пол дня отдохнула, но этого мало.
баллы: + 4.72   рацион   +1
наливка- 109.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вода- 109.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Пост (1 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.72   спорт   +1
вес: 61.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.3 кг
вода: 18.54 кг
грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, заняти...
сожгла: 245 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -1.1, месяц: +0.1, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +3.6, месяц: +4.7, итог: -0.4
спорт мин. сутки: 145, неделя: 851, месяц: 3321
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +147, итог: +416
баллы сутки: +93, неделя: +635, месяц: +4071
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +40, голоса за дневники участницы: +36, персональный шанс, аквариум: +37.38% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +6, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +18, комментарии в дневниках участницы: +9, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 10 +2, баллы участницы: 4072

вес 60.8 кг съела 778 к сожгла 2458 к баллы 4072
60
          
70

60.2 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -0.4 кг
                                         
60.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +35308» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 491»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
30 ноября план по рациону +10 1 декабря план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1634
2. Самая любиммая1561
3. SSS1121512
4. KissЮлик1423
5. President1289
ник баллы
6. Victoria_88427
7. Mmdms318
8. главная цель283
9. liliya26263
10. -Мася-263
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +76
за дневник: + 14.00 статистика просмотры: +5
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5653 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+4

Самая +5670 -6 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +10
+27



Svetlanкa +6192 -4 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +16
+15



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +3
+6

SSS112 +5653 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+16



РезультатЕже +638 -1 боли в сердце» +11
+11



Мадам_булка +717 +48 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



Эйва Шекер +4168 +1 вечером детвору завезла к бабушке с дедушкой, на выходные есть в планах» +4
+6



President +4072 +2 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



SSS112 +5653 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +5
+5



Victoria_88 +2247 +1 27.1.2021вечер» +1
+10



Глаша64 +1711 +1 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +15
+18


Самая +5670 -6 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +7
+20



SSS112 +5653 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +10
+14



SSS112 +5653 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+16



liliya26 +1631 -144 после прививки второй день полёт отличный) сегодня вместо трёх клиентов» +4
+20



Senat +298 -1 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



Xозяйк@ +823 -144 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
Adeliya 24 +306 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Эйва Шекер +4168 +1 хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе» +5
+6



-Мася- +1454 +48 уже конец ноября!» +1



poxydelki +1433 +1 продержалась!» +2
+2

Эйва Шекер +4168 +1 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +5
+6



Эйва Шекер +4168 +1 сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени.» +5
+9



Самая +5670 -6 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +10
+21



Эйва Шекер +4168 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+7



KissЮлик +4996 +3 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Шмидт +5019 -4 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



KissЮлик +4996 +3 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

Глаша64 +1711 +1 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



Xозяйк@ +823 -144 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
SSS112 +5653 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+9



KissЮлик +4996 +3 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Классика +5686 +2 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



isle +709 -1 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


Шмидт +5019 -4 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



Самая +5670 -6 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +16
+27



Белая Цапля +285 +5 25.1.2021 план на день» +4
+8


Шмидт +5019 -4 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



13th Month +131 +1 выхи в деревне. печка грет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор,» +1
+5
Шмидт +5019 -4 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



Самая +5670 -6 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +15
+22



SSS112 +5653 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +5
+4



Классика +5686 +2 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



KissЮлик +4996 +3 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



KissЮлик +4996 +3 всем замечательного суботнего отдыха! у меня дела домашние и ничего интересного.» +1
+7



Классика +5686 +2 кетоз хороший у меня» +5
+39



KissЮлик +4996 +3 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



Svetlanкa +6192 -4 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
собака из приюта, грызёт всё, одного оставить нельзя. что придумать? клетка » 24
женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина занимается » 11
тема содержит фото она что-то делала с лицом? как вы думаете? » 29
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 44
после каждого полового акта начинается цистит уже 5 месяцев постоянно! уже » 22
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 35
тема содержит фото какой образ с юбкой-шотландкой лучше? » 9
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 8
если бы ваш несовершеннолетний ребенок захотел пирсинг, татуировку или покрасить » 34
как вечер наступает, хочется выть волком от одиночества и затворничества! почти » 75
тема содержит фото с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили » 49
тема содержит фото прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое вам больше » 32
что подарит ваш мужчина вам на новый год? » 45
тема содержит фото как вам она? красивая ведь? » 5
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 19
от волнения сделала ошибки. шеф начал орать на меня. я заплакала, но никто » 31
одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись! меня так » 48
вы любите свой день рождения? или это грустный день для вас? всегда отмечаете? » 22
ищу девушку по имени татьяна из санкт-петербурга! » 14
посоветуйте хорошие крема для рук, которые хорошо увлажняют кожу. » 15
уже 3 день я вою белугой, ребёнок по боку, работа по боку! я с мужем легче » 99
засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. все делаю ночью из-за этого, просиживала » 10
повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием через » 2
мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение зеркальное! » 40
тема на богатое воображение, ибо вряд-ли многие переживали такую ситуацию. » 41
кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро » 11
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 88
когда складываю цифры и считаю примерный доход, я теряю потенциальные деньги! » 3
кто страдал от выпадения волос? как вы искали причину? пила комплексы витаминные » 24
три года не удосуживалась перебрать вещи в шкафу! рада, что проблема летнего » 33
свадебное кольцо из белого золота, хочу к нему сережки подобрать! подходящего » 5
приём документов в колледж окончен! не успела на пару дней. могут ли ещё их » 12
тема содержит фото записали совместный трек. нравятся вам эти артисты? » 22
может ли быть инфаркт у девушки до 30 лет? если есть аритмия, тахикардия » 18
тема содержит фото дочка говорит, что мне в очках лучше, но я себя чувствую некомфортно. как лучше? » 27
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 37
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 19
принесла продукты домой и в половине добавили пальму, е-шки. следите за всем » 18
вы сами когда-либо подрезали симку? что у вас получилось? будет ли в другом » 12
для женщин штамп - гарантия любви и что он никуда не денется! зачем манипуляциями » 43
без денег вы никогда в жизни награду не получите, нужно вкладываться! а насколько » 29
можно ли откопать серьёзного мужчину в тиндере? или это утопическая задумка? » 41
тема содержит фото какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » 46
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 25
хочет жить вместе, но жениться ему рано, нужно пожить для себя. и не видит » 20
тема содержит фото как вам певица? » 13
какого бы цвета айфон вы бы взяли? обязательно новый цвет, чтобы все видели, » 43
тема содержит фото зимой в любой обуви мёрзнут пальцы ног! даже в толстых меховых сапогах пальцы » 35
сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить? » 6
тема содержит фото очень кривые зубы? » 74
нос картошка, губ нет, глаза как у паука, волосы вообще непонятная пакля, лицо, » 21
какие имена сейчас популярны? как вы назвали ваших крошек? » 32
боль в сердце отдаёт прямо в спину, лопатку! это сердце? мне 29. раньше такого » 21
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 54
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
как справляетесь? депрессия, страх » 14
в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много людей » 13
подскажите ювелирные украшения, которые можно подарить девочке-подростку на » 13
вы бы отпустили мужа с маленьким ребенком в другую страну на пару дней? боюсь » 44
тема содержит фото голубоглазый блондин! как вам внешне футболист, футбольный эксперт и тренер? » 8
тема содержит фото новые фото! как вам? какое фото лучше и почему? » 11
все против моих отношений! говорят: странный он какой-то! до меня у него 2 » 16
вас беспокоит экологическая обстановка? мы сливаем много химии в сточные воды, » 57
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 13
как расслабиться перед интимом, если есть целлюлит? молодой человек подтянутый » 48
тема содержит фото бывший муж зашёл в эфир и начал писать гадости: закрой свой рот, какого фига » 69
тема содержит фото любите пасту? часто готовите? оцените мою. » 180
ем очень мало, пропал аппетит, не ем вредную пищу, но при этом не худею. мой » 14
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 27
мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины, которые напиваются » 66
тема содержит фото не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов? » 39
знакомые удачно вышли замуж, а у меня не получается! готова выйти любого! у » 30
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит? блондинкой или брюнеткой? » 5
как образуется жир в области живота: 5 способов его накопить и варианты решения » 4
тема содержит фото джорджия джаггер! мне кажется она страшненькая, щербатая! ваше мнение? » 122
тема содержит фото кто красивее? » 9
наслышана, что это модно пить, но для чего?! для чего пьется протеин и коллаген? » 25
бдительно слежу за дочерью! это же ужас, что девушки в таком возрасте и вне » 45
как вы решали на какие кружки отдавать ребёнка? исходя из собственной мечты » 31
завидую, у неё жизнь сложилась как у женщины, светит животом своим, ждёт второго, » 90
как вы боретесь с запахом от кошки? от людей пахнет мочей, прям все вещи пахнут. » 62
подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама! » 30
с какими показателями по апгар вы родили ребёнка? сколько вам было лет на момент » 96
почему мысли и действия не сходятся? думать одно, делать другое, не следовать »
нормально ли спать с сестрой своей бывшей жены? по мне это стрёмно, как будто » 28
тема содержит фото как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать? » 14
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? » 14
тема содержит фото не везёт с девушками! не хотят знакомиться! назначаю свидание, а они сливаются! » 70
нет энергии, выхожу с работы, уже темно, хочется прийти домой и лечь отдыхать. » 25
ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете заниматься, когда » 14
по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться? » 17
пригласил к себе в гости. боюсь ехать до такой степени, что аж тошнит! понятно, » 34
не пнул только ленивый! для родственников я - тунеядка и лентяйка! почему не » 63
кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас путевки » 34
закатил мне скандал, меня и на минуту оставить нельзя! влепил смачную пощечину » 121
тема содержит фото оцените лицо и фигуру. на сколько из 10 оцениваете? какое я произвожу впечатление? » 15
сказала что надо удалять две восьмёрки! я не хочу удалять, в зубы не упираются, » 70
пришло извещение на письмо заказное с пометкой административное. стрёмно стало. » 31
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой? » 15
тема содержит фото какой образ лучше? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»