КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.10.21 Я УСТАЛА    +1
описание   +2
У меня по ощущениям не новая неделя, а продолжение предыдущей. На выходных в воскресенье пол дня отдохнула, но этого мало.
рацион   +1
наливка- 109.00 гр, кофе в сухом виде- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вода- 109.00 гр, кофе черный без сахара- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 61.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 18.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня
сожгла: 245 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +5
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Krispi +21 +11 начало положено» +2
Olgadobro +334 +11 2.04.2024» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1681 +3 всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» +3
Шмидт +4311 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
I am +3111 +11 подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» +3
Mmdms +1558 +11 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Birdie@ +39 +14 12 dney» +2
SSS112 +1498 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Солнышко57 +398 +11 2.04.2024» +1
Roberta +1219 +14 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
юка1986 2.04.2024» +3
Roberta +1219 +14 в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь,» +3
Roberta +1219 +14 пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет,» +5
Д@ШуткА +3039 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Солнышко57 +398 +11 2.04.2024»
Прометей +1993 -1 2.04.2024» +1
+1
KissЮлик +4405 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Прометей +1993 -1 2.04.2024»
KissЮлик +4405 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Хотюшка +495 +14 понедельник - 71.30»


Шмидт +4311 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Д@ШуткА +3039 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
I am +3111 +11 завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» +3
Roberta +1219 +14 надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером» +3
koshka1507 +194 +11 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» +4
I am +3111 +11 проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» +3
Шмидт +4311 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
OченьBезучая +518 +1 думала отдохну сегодня.»
OLIVOCHKA))) +1681 +3 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Маво4ка +807 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Прометей +1993 -1 2.04.2024»
Шмидт +4311 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4405 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
KissЮлик +4405 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
ZhannaPars 2.04.2024» +3
Солнышко57 +398 +11 2.04.2024»
Классика +4833 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
ЯНА без +1183 -1 вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» +3
ЯНА без +1183 -1 пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» +3
freyaa 2.04.2024» +3
Прометей +1993 -1 2.04.2024»
Солнышко57 +398 +11 2.04.2024»
Миссис Дарси +3018 +14 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Mirlona +359 2.04.2024» +5
+3
Mmdms +1558 +11 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Солнышко57 +398 +11 2.04.2024»
Маво4ка +807 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 27
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 6
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото нравится или нет? » 15
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 94
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 40
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 3
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 158
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 107
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 160
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 7
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 20
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
какое время года у вас самое любимое? » 22
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 15
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 14
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как влюбить в себя мужчину? » 9
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 16
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 31
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 59
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 15
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 10
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 12
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 13
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 4
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 21
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 15
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 24
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 18
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 33
тема содержит фото оцените фото! » 20
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»