из-за чего может быть непереносимость любого» +11
как я здесь получилась? » +27
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисс Мэри 1171 +167 25.10.21 утро 25.10.2021 1/50 СЕГОДНЯ ВАЖНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ ДЕНЬ!
10 20 3 3 похудела -кг спортивные занятия рацион 659
баллы: + 6.03   описание   +5
Сегодня я начинаю худеть серьезно и навсегда.Нескол дней я на интервальном голодании и вот сегодня решила начать подсчет дней,их будет сначала 50.Красивая цифра!Думаю за 50 дней будет неплохой результат уже.Отвесы уже пошли и это радует,еще радует что благодаря девочкам которые здесь рядом сподвигли меня и настроили на похудение.Снача был интерес,смогу ли так?И вот я сделала уже первый шаг.На встречу своей мечте 72кг.Затаив дыхания я включаю на полную мощь контроль и желание стать красоткой через первые мои 50 дней.Пусть мне понравиться,тог пойдем и дальше... Сего вес 95,4кг(-500грам буду в 2-3 дня,выработался уже режим с весами.Замеры обьемов через месяц.Всем успехов и упорства в достижениях,в
баллы: + 4.00   рацион   +2
печень- 180.00 гр, виноград- 350.00 гр, лук репчатый, луковица- 65.00 гр, огурец- 109.00 гр, помидор- 164.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 120.00 гр Виноград,печень тушеная с овощами,макароны,салат из помидор и огурцов.
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 151%»
баллы: + 3.03   спорт   +4
вес: 95.40 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 39

жир: 46.8 кг
вода: 36.02 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 117.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 123 ккал. (13 гр.)
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.8, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -19
спорт мин. сутки: 0, неделя: 100, месяц: 160
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +19, итог: +56
баллы сутки: -393, неделя: -265, месяц: +1
место в рейтинге сутки : 174, неделя: 172, месяц: 51
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
место в рейтинге участниц: 46 +167, баллы участницы: 28

вес 91.7 кг съела 1048 к сожгла 487 к баллы 28
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +337» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : РезультатЕжедень см : Eireann спорт : ruzannacat
план команды
4 декабря лидер может внести план на день - нет плана   5 декабря лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eireann0
2. Кисюня830
3. Krispi0
4. РезультатЕжедень0
5. Modystka0
ник кг
6. Мисс Мэри 11710
7. ruzannacat0
8. 23remqiy25x40
9. Kvo0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 13.06 статистика просмотры: +37
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
poxydelki +163 -1 результаты недели.» +8
+12


Д@ШуткА +448 -4 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Мисс Мэри +28 +167 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

Д@ШуткА +448 -4 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Мадам_булка +51 +167 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



Svetlanкa +703 +1 привет всем!» +31
+22



KissЮлик +521 -4 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



Мисисс Дарси +425 +6 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Бусинка Кэт +117 -58 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



Roberta +77 +5 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


Эйва Шекер +532 +9 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Мисисс Дарси +425 +6 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Лисёночек 68 +83 -58 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

Самая +502 -58 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



Д@ШуткА +448 -4 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



Xозяйк@ +57 -58 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Эйва Шекер +532 +9 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Шмидт +508 -4 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



SSS112 +570 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



Xозяйк@ +57 -58 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
Мисисс Дарси +425 +6 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



главная цель +200 +176 1 неделя 7 день» +3
+15



Классика +689 +9 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Классика +689 +9 71-й день omad keto питание» +5
+46



Svetlanкa +703 +1 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



oxyd +24 -58 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


Бусинка Кэт +117 -58 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



Самая +502 -58 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



@nn@_y@ +156 -59 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Svetlanкa +703 +1 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



Глаша64 +124 +167 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


Mirlona -58 28.1.2021» +3
+5

Мисисс Дарси +425 +6 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Olacutechik +200 -4 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Совушка ДВ +303 -4 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Эйва Шекер +532 +9 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Шмидт +508 -4 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



KissЮлик +521 -4 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



Kvo +49 -58 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



Стройняшка Т +12 -59 28.1.2021» +3
+6


Svetlanкa +703 +1 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



Самая +502 -58 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



ГлаvнаЯ -58 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


13th Month +10 -58 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Svetlanкa +703 +1 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



Подарок -58 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+10
Совушка ДВ +303 -4 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



President +553 +5 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Мисисс Дарси +425 +6 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



Эйва Шекер +532 +9 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Эйва Шекер +532 +9 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
что вы думаете о профессии бровист? » 31
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
какие женские имена для вас красивые? » 8
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 12
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
какую книгу сейчас читаете? » 62
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
начал лезть не в своё дело, говорить ты такая красивая и таким занимаешься, » 17
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла » 42
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
подмываетесь ли вы после близости? » 70
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
тема содержит фото как вам фото? » 8
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»